あなたのダイエットを1週間徹底的にサポートします

ダイエットに失敗した方限定。”パーソナルジム”が対応します！

数あるサービスの中からご覧いただきありがとうございます♪ 神奈川県横浜市で女性向けジムとして運営している 「cortisパーソナルトレーニングジム」と申します。 ☆☆新規出品キャンペーン中！☆☆ 通常12000円→3000円！ 3件売れるまでこのお値段で対応いたします♪ 【あなたのダイエットを1週間徹底的にサポートします】 このサービスは ・過去にダイエットをしてリバウンドしてしまった… ・ダイエットに何度挑戦しても成功しない… ・そもそも食事なんか辞められない… ・今よりも美しくなりたい！ ・一度で良いからダイエットに成功したい！ という方にオススメです。 ☑目標や期待以上に添えられるよう尽力します！ 【サービス内容】 ①最初にカウンセリングを受けていただきます。 受けていただいたカウンセリングをもとに ・あなたに合わせたトレーニングメニュー作成 ・食事の指導 ・その他、ストレッチなどのケア と、トータル的に指導致します。 つまり、パーソナルジムを受講するのと全く同じ内容となっております♪ ☑カウンセリングを受けるにあたって 事前にお聞きすることがございます。 購入にあたってのお願いを参照してください。 ②体力チェック／筋力チェック／トレーニング動作チェック ビデオチャットにて、現状のトレーニングフォームや体力チェックを行わせて頂きます。 動きやすい服装で、３０～６０分程度の初回セッションを行ないましょう♪ ③食事アドバイス・指導 （頑張って乗り越えましょう） 毎日食事したものを写真でお送りお願いします。 食べた写真から、具体的なアドバイスをさせて頂きます！ ④メンタルサポート ・日常生活での不安 ・腰痛などの痛み ・「どうしても食べたい！」という欲求 など、お身体の悩み以外での「健康に関する悩み」「メンタルに関する悩み」など お気軽にご相談くださいませ。 ⑤１日、行なえたことのご報告 ・食事面 ・トレーニング ・メンタル面 など、その日「ご自身の中で頑張れた事」「サボってしまった事…」 などぜひご報告ください。 「ムリな食事制限してる…」 「運動がキツすぎる…」 連絡をいただいた相談や、継続でき無さそうなものの相談など、 改善点を出してアドバイスを繰り返していきます。 日々の連絡でダイエットについて一緒に頑張りましょう‼︎