食事の写真を送っていただき、栄養価計算、アドバイスを行います。
食事、栄養についてのご質問は何でもお伺いしますのでお気軽にご相談ください。
血糖値やコレステロール、血圧を下げたい。体重を減らしたい。等 具体的な目標がある方はお申し出ください。
※健康診断等の検査結果を見せていただければ、より詳しくアドバイスができます。
基本的には食べたものを全て写真に撮り、送っていただきます。ご相談内容によっては写真を撮る日数を指定させていただく場合もございます。
また、食事量を詳しく把握するために計量していただく場合もありますので、ご協力お願いします。