あなたにぴったりのパーソナルプログラムを作成し、10回のセッションとメッセージで相談でなりたい身体へとサポートします。
●整体歴17年のダイエットコーチがあなたの身体を計測し、あなたのライフスタイルを分析!
あなたはご自分がどの位のカロリー・たんぱく質・糖質・脂質をとっているか?運動は足りているか?ご存知ですか?
他にはない最先端の分析でパーソナルプログラムが体験できます。
◆カウンセリング
◆栄養分析、食事指導
◆運動・姿勢指導
◆メッセージ相談
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私自身、2020年3月から6月の3ヶ月間でトータル6キロ減量、筋肉量は変わらずに脂肪だけを落とすことができました。
お尻が小さくなり、脚も細くなってきているのが本当に嬉しいです。
自身の経験から、痩せたい、健康になりたい方を助けたいと思い、ダイエットコーチになりました。
なりたい身体になると、自信が持てます!
夢や希望で溢れてきます!
諦めていたことにチャレンジできます!
身体だけでなく、人生が変わります!!
覚悟を持ってお申し込みください。
★身長、体重、体脂肪率(必須)
★内臓脂肪レベル*、体水分率*
*必須ではありませんが、計測できない場合はご相談ください
★性別、年齢
★食事内容(食べたもの、飲んだもの、食べた時間帯、間食の有無、飲酒量など)
★生活習慣(仕事や家事での活動量、趣味、生活スタイル)
★運動習慣(日常の運動量、スポーツ経験など)
★目標(○kg落としたい、引き締めたい部位など)
上記のことを教えてください。
よろしくお願い致します。