まずは－３㎏から始めませんか？サポートします

＊画像を横にスワイプしてね＊ カウンセリングで指導している内容を なんと！そのまま動画にしました！ 苦しくないダイエットで、 リバウンドしない！させない！がコンセプト。 プロフにも書きましたが、 私は４年もかけて苦労して痩せました。 今なら、もっと楽に痩せられていたのに… もともとスポーツ競技者でもない私、 超ぐうたらで運動がとっても苦手なサラリーマン。 そして辿り着いた体重は１１５キロ… 心の弱～い、リバウンド族の代表。 自分がストイックじゃないから、 皆さんの気持ちがよくわかります。 だから！ 皆さんには出来るだけ楽して痩せてほしい。 そこで！ノウハウを１８本の動画にまとめました！ ■■■■■■■ ■動画を見る ■■■■■■■ 運動なし？一ヶ月で１０キロ痩せる？ そんな「危険な方法」ではありません。 あと、間違えた糖質制限は危険。 正しく長期間続けても「ストレスを貯めない！」がモットー。 甘いものも食べるられるのが私の方法です。 また、 食事で失敗した時のリカバリー方法もお教えします。 あなたの現状に合わせたダイエット方法で どう痩せるのがベストなのか？を一緒に考えましょう。 一番のキーワードは『リバウンド』 皆さん！１時間～２時間だけお時間を下さい。 ◆◆◆プラン特典◆◆◆ 無料で簡易版の｢目標設定シート｣(ＰＤＦ)をご提供します。 動画を見たら目標をプランニングしましょう。 ＜進め方＞ ①動画を見る ②目標を立てる (オプション②で立ててもらう) ③ダイエット開始 ■■■■■■■ ■オプション① ■■■■■■■ ※WIN版EXCELをお持ちの方限定 ＋５００円の、 ｢詳細版 目標設定シート｣は、 ・あなたのカルテ ・体脂肪率と体重の予想 が出るので、あとはご自身でプランニング。 体脂肪率の予想は、統計データより その人の現状から予想できるオリジナルの仕組みで、 より現実に即したプランが立てられます。 ■■■■■■■ ■オプション② ■■■■■■■ ＋４０００円で、 私があなたに合わせてダイエットプラン立案します。 動画を１本ご覧頂いた後、 いくつかのご質問にお答え頂きます。 その後、残りの項目をご自身で設定して頂きます。 ＜その他＞ 駆け出しのトレーナーさんにもおススメ！ 指導の質が上がるかも？