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サービス内容
現役プロ格闘家であり、整体師、パーソナルトレーナーをしています。
格闘技の要素を混ぜながら、無理なく全身を動かし
姿勢改善や筋肉ムキムキではなく自分の身体をコントロールできる筋力をつけたい方等に効果的な
全身運動のトレーニングです
扱うのは自分の体重のみ！
タタミ一畳分位のスペースがあれば可能なトレーニングです！
無理のない範囲の動きでゆっくりとやる事が大切となります
購入にあたってのお願い
怪我をしている等、身体に不調がある時は
無理せず必ずお伝え願います
分からない時はお気軽にご質問下さい！
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
3,000
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