日本産後ダイエット協会認定資格取得が出来ます

産後女性の心と身体のケアで日本を元気に‼️妊娠前よりキレイ

1,妊娠前よりキレイな身体を作る 　産後のマイナートラブルを軽減させるエクササイ　ズは、インナーマッスルを適切に鍛えるようにな　り、全身なスタイルアップに繋がります。 2,参加者同士のテーマを持ったコミニュケーション　タイムは、マタニティーブルーの解消、産後鬱の　早期　発見の場であり、当事者同士の応援・認め　合いが自己効力感を高めていきます。 3,輝く女性の活動の場 　子供との生活は、沢山の学びが得られ大きな成長　に繋がります。心身の成長を社会に活かす、輝い　た女性の活躍をする場を創出します。