水泳ジュリンピック選手がとことん教えます

【ウォーキング指導】【水泳指導】【体のお悩み】何でもＯＫ！

水泳ジュリンピック選手による ≪大人の水泳教室≫【１週間】徹底サポート！➡2.000円 ①毎日ココナラよりメッセージをお送りします。 　練習方法、陸トレやお食事のアドバイス、質問へのご返答やこちらからの質問など、 　７日間のやりとりで、水泳の知識と実戦のコツが一通り身につきます。 　例）１日目:すぐ上達する人の練習法 　　　２日目：水泳に必要な陸トレ・ストレッチ 　　　３日目：つまらない練習まだ続けてるの？どんどん新しいドリルを取り入れよう！ ②ご質問もどしどし受け付けております。（ ≪こんな方にオススメ≫ ・水泳を始めたいけど何からしたらいいか分からない方 ・毎日水中ウォーキングをしているけど何か変化を付けたい方 ・水泳のドリルの種目を増やしたい方 ・練習してもなかなか効果を感じない方 ・練習方法や頻度が分からない方 ・大会前のお食事のアドバイスもＯＫ！ ・自宅トレーニングの仕方も教えます ・水泳用陸上トレーニングの方法 ・水泳用のストレッチ方法 ・下記の多分野対に応可能です！ 【ウォーキングの効果ＵＰ】【クロール】【背泳ぎ】【平泳ぎ】【バタフライ】【自己タイム更新】【水泳用ストレッチ】【水泳用陸上筋トレ】【ドリル】【練習方法の改善】【食事改善】【体力向上】【体力維持】【体幹トレーニング】【自律神経整え方】【ダイエット】【水泳の効果】　他 ☆大好きな水泳を一人でも多くの方に伝えたい一心で始めました。 　無理せず一緒に水泳を楽しみましょう！ ≪自己紹介≫ ２歳から水泳を始め、年齢＝水泳歴です！ ジュニアオリンピックに10回出場経験あります。 現在は大手ジムで現役インストラクターとして活躍しています。 仕事内容は、 【アクアパーソナルトレーナー】様々なレベルのお客様から毎月平均20本のご予約を頂いています。 【レッスンインストラクター】キックボクシング・バーベルエクササイズ・お腹や脂肪燃焼や美尻等のショートレッスン担当しています。集客数約10人スタートのレッスンを満員御礼レッスンにした経験あります！ 【ジムパーソナルトレーナー】ストレッチコース・ダイエットコース・筋トレコースの１ヶ月ご予約総数約50本です。 【ランニングサークルコーチ】 【食生活アドバイザー２級】取得しています。