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ダイエットの為の食事や運動指導いたします

現役19年のトレーナー兼ヨガ、ダイエットインストラクター指導

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サービス内容

現役19年のベテラントレーナー、ヨガ、ダイエットインストラクター。中学生の時からの体型を30代後半になった今、2人の子を出産してもキープしています。 ダイエットの食事指導、モチベーション、日頃できる心がけや簡単なトレーニングをメールでアドバイスさせて頂きます。

購入にあたってのお願い

子育て中のお母様方の運動サポートや、家族と同じ料理を少しアレンジしてダイエットメニューにアレンジしたいなど、要望対応可能ですが週20本以上クラス指導しているため、合間でのお返事になります