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こんばんは。恋愛婚活アドバイザー＆カウンセラーのやまだです。私たちはよく『傷ついた』という言い方をしますよね。若かりし頃は今よりもはるかに傷つきやすく繊細で、私ほど繊細な人間はいないんじゃないのかな？と思っていた時期もありました（笑）周りには全くそんな風に見られていませんでしたけど(;´∀｀)まぁ今でも多少傷つくことはありますが、いろんな考え方や捉え方ができるようになったので落ち込むことは滅多にないです。多分私たちは自分が誰かにされたことは５倍ぐらいに感じるんですよね。それも嫌なことを言われたり腹の立つことをされた場合。でも自分が誰かにした言動に関してはそんなことぐらいで？ちょっと大袈裟過ぎない？って感じで、全然たいしたことじゃないのに・・・と思います(;^_^Aなぜでしょう？「そういうつもりではない」とわかっているから。相手が、傷ついた攻撃された不快な思いをさせられたと感じても、こちらは傷つけるつもりはなかったし攻撃しようと思って言った言葉ではないと思っている。正当な理由があって言うべきことを言っただけと考えているんですね。つまり、自分が傷つけられた時もその相手は同じように正しいことor思ったことをただ言っただけだったりするわけです。だいぶ前のことですが、３０年ぐらい仲良くしていた友人と急に疎遠になったことがありました。引越をしたのに新しい住所を知らせてもらえず長年やり取りしていた年賀状も来なかったんですね。連絡をしてみたけど素っ気ない返事。電話で話がしたいと言ったけど断られ。なので「ここまでの友情だった」と諦めました。しばらく落ち込んで傷つきましたが、後であの頃のことを思い

こんにちは。恋愛婚活アドバイザー＆カウンセラーのやまだです。ある番組を見ていると経験の浅いアナウンサーが先輩アナウンサーに怒られたエピソードとして、声が小さいと言われたみたいな話をしていました。ある職場で「○○さんの書類が提出されていませんので至急提出してもらってください」と他部署の担当者からメールが来たことがあって。返事をする前に○○さんに連絡を入れ、書類が出てないと連絡が来たけどまだ手元に持っていますか？と聞いたんですね。○○さんは「出したはず」と言うので、じゃあ再印刷をするのでお手数ですがもう１度出してもらえますか？というやり取りをしばらくしました。その後で「すみません、さっきの○○さんの書類は見つかりました」と担当者からメールが来たので今度から連絡を入れる前にちゃんと確認をしてもらえますか？よろしくお願いいたします。と、一言添えて返事をしたんですよ。そしたらメールで謝罪は来たのですが、なぜかその担当者が自分の上司にそのことを伝え、その上司から私の上司に話が伝わってやまださんに怒られた～！って私にまで連絡が来たよと、上司が笑いながら私に言って来たんですよね・・・(-_-;)アナウンサーの話も私の話も『怒られた』という内容じゃないですよね？アナウンサーの声が小さいとTVを見てる人が困るので、先輩は注意や指摘をしただけ。私の伝えた内容も、何度かそういうことがあった上での「確認をしてから連絡をお願いします」というお願いですよ💧こういう風に、自分の非を指摘されるとすぐに「怒られちゃいました」って言う人、どーいうつもりなん？！これまで怒られたことないんですか？おまえなー！こんなこと

４月に入りました。この辺りではおそらく満開の美しい桜を楽しめるのは来週の半ばぐらいまでかな？ところで我が家の車を停めている駐車場には桜の木があって、まさに桜の木の下が駐車スペースなんですね。毎年この時期は車に散った花びらが大量に貼りついて、そのまま走行するとたいてい通りすがりの車に笑われます💧車をきれいに保ちたい夫はまた花びらが大量についてるやんかー💦と嘆きますが、笑われても気にしない楽観的な私は風情があってええやん( *´艸｀)と、風物詩のように捉えています。○○された！○○させられている現状をこんな風に捉えると、例えば車を桜で汚されてしまったと言えば自分を被害者のように感じてしまう。誰かにわざと桜の花びらをつけられたのではなく、たまたま状況的にそうなっただけ。何でも『○○させられた』と思ってしまうと、不快で辛いことにしか思えずイヤイヤそれをしている気分になります。ネガティブな考え方が悪いとは思わないけど、いつでも自分が被害者のように振舞っていると本当は何も実害などなく被害を受けていない状況でも口から不満しか出て来なくなる。そうなると、我慢するか我慢しないかと「俺か、俺以外か」というローランドさんのような極端な発想しかできなくなる。あ、ローランドさんをディスっているのではありません。面白い方なのでむしろ好きです(*^-^*)春は桜だけじゃなく椿とかタンポポとか他にもいろんな花が咲いているように考え方は人の数だけ何通りもあるのです。しんどい業務をやらされていると捉えると苦しいだけですが、大変な業務を任されるほど自分は仕事ができるんだ！！と思えたら、ストレスには感じなくなります。

昔私は被害者意識がとても強かったんです。〜された！〜って言われた！〜してくれない！とよく腹を立てていたもんです。「被害者な私」というあり方で生きていたので、”加害者”の立場になってくださる方があっちにもこっちにもいらっしゃいました（笑）〜されたと思うことが起きるたびに「コノヤロウ💢」と怒りが湧き上がってきていました。だって自分が損をしたような気持ちになるし、自分を蔑ろにされているように感じていたから。目の前の出来事や人は自分の内側を投影するもの。言い換えれば、自分が自分に与えていたもの。自分が加害者でもあり被害者になるという、1人で何やってんの？と言う状態。普段から自分を尊重し、大切にすることはもちろんです。でもそうしていたって「コノヤロウ💢」と思うことは起きたりするもんです。そんな時、「〜された」を「〜してあげた」という捉え方をするようになりました。〜されたは外側から得る捉え方。〜してあげたは自分の内側から出す捉え方。若い頃は、目の前をゆっくり歩く人に対して「邪魔！！」と思ったりもしました^^;「あなたのせいでペースを乱されている」「邪魔されている」と思っていたからですよね。他人や状況に翻弄されているように感じ、とても嫌な気持ちでした。だから、待ってあげる譲ってあげるのんびり歩かせてあげるそんな風に思えると、人や状況を大きく包み込んでいるような気持ちになりました。「邪魔！」という気持ちで追い越していくこともできますし、〜してあげるという気持ちで追い越していくこともできます。「邪魔！」と思う気持ちを否定しているわけではありません。そう思う自分も○です。ツンツンしてて可愛いと思え

こんばんは、モモの助です😁本日は「被害者意識」にスポットを当てます。私自身が昔かなりの被害者意識で辛かったためその改善策をお伝えします。ただ改善策といっても全ての被害者意識を無くすのは無理です。人間ですので😅でも被害者意識に飲まれないようにすることは可能です！早速ですが、改善策は「自分で選択していると意識する」です！私は最初これをYouTubeで見た時「いやいや、そんなんゆうても結局決められるじゃん」と思っていました。でも実生活で意識すると確かに全ては自分で選択していたということに気づき被害者意識になりにくくなったのです。例えば私は高校生の頃声優になりたかったんです！で、声優とかそういう専門学校に行きたくて色々見学とか行ってました。けど親に相談した時、なんとも微妙な表情。そして言われたのが「やっぱりちゃんと大学行った方がいいと思うな。もし声優になれなかったら大変だよ」と。それで結局私は大学受験を決めて大学へ通いました。その時はあの時本当は専門学校に行きたかった。大学に行った方がいいなんてそんなの周りの体裁気にして言ったんでしょ。声優になれるかどうかはやってみないと分からないのに！！！！！って😅親がああ言ったから私は大学に行ったんだって。まさに被害者意識ですよね。でも自分で選択していると意識したらこんなふうにも考えてたことに気づきました。専門学校に行きたかった。けど親にああ言われて確かにな、大学行ってた方が潰しがきくよなあと思った。声優になれるのは一握りだし正直自信ないや。大学の方が無難だしそっちにしよう。と思ってもいました。本当に行きたかったら親に頼み込んででも自分でバイトしな

被害者意識が強い人は被害妄想も強いです。いつも人が何かを言ってきたとか、何かやられたとか言っています。でもそれって実は被害を訴える本人が無意識の選択で相手にけしかけている事をご存知でしょうか？被害者意識が強い人はトラブルを引き寄せる。そして「何のために生まれて来たのか？」と占いで聞いてくる人が多い。そもそもですが産まれてくるときに両親を選んでいるのは他ならぬあなた自身です。こんな親を選ばなければと泣き言を言って親のせいにしている人は被害者意識が強く被害妄想になっています。あなたがこの世に生を受ける時今世で何か目的を果たすために生まれてきます。目的のほとんど人生を楽しむそして幸せになると決めて産まれてくるのですが幸せになる為に、あなたに必要な事があるのです。それはあなたが自身が本当に望む幸せを手に入れるために経験する事です。何も悪い事をしていないのに何故両親から虐待されなくてはならないのか？と嘆いてくる人もいます。その気持ちは分かるのです。今世に生まれる時は誰もが前世の記憶は消えているからです。でも、生まれてきて一番身近な両親に虐待されていると言う事は。あなたの両親も親から虐待されて育ってきたから、そう言った育て方しか分からない人であると言う事です。そして、そんな両親のもとに生まれてきたあなたはそこで経験しなくてはならない事があったのです。それは前世であなたがやって来た事への報いも含まれます。今世生まれて記憶にない前世の事なんか言われてもと思っていても、あなたが引き継いでいる魂はちゃんとわかっています。あなたが前世で何をしてきて、魂レベルがどうなのかも。その魂レベルを上げるために

あなたは、普段 誰かのせいで、こうなった！何かのせいで、こうなった！と言うようなことを言ったり、考えたりしてはいませんか？ 実は、これ 被害者意識だって 気づいていましたか。 被害者意識を持つ人の特徴は、こんな感じ １．自分は被害者だと 弱々しくみせて、相手をコントロールしようとしている。 ２．相手の責任にして、 自分の責任逃れをしている つまり、自分の弱さを、認めることができない被害者意識を持っていても 本当に幸せにはなれません。なぜなら、自分は弱い、自分にはパワーがないって言っているのと同じだから。 ほんとはね、 あなたは、そんなに弱い人じゃないんです。 本来あなたは、創造主なのだから。では、その厄介な被害者意識どうすればいいのかってことですが、 まずは、意識を変えましょう。 ”された”という受け身の意識から ”させた”という、主体的な意識へ 自分で、あえてさせてあげているとしたら、 どうでしょうか・・・？ 立場が逆転していることに お気づきでしょうか。 なかなか、 そう思えない状況もあると思います。 ですが、 とりあえず、 意識だけ変えてみる。 すると、 自分のほうが上から目線になって、 相手のことを しょうがない人だなぁ なんて、思えてきたりします。 意識が変わると、 その状況を変えるにはどうしたらいいかなぁ なんて、前向きに考えることも できるようになってきたりします。 そんなことで？！ と思われる方も、 まずは、お試しくださいね。   

「あなたのせいで、私はこんな不幸に」 これって、被害者意識ですが、このカードを切られた相手は罪悪感でとても苦しい思いをしたり、不愉快な思いをしたりします。 遠回しに相手を責めようとするときに使いがちなカードですが、 本当に効果がてきめん。簡単に相手を苦しめたり辛くさせたりする最強のカードです。 それと同時に、あなた自身を最高に不自由にするカードです。 だって、相手が変わらない限り、ずっと自分は不幸なのだから。 そして自由意志を持った相手を自分の思うように変えるというのは、 ほとんど不可能に近い。 相手を最高に苦しめ、同時に自分が幸福になる自由も奪う。 この被害者カード、これからも使い続けますか？ あなたには、自分自身を幸せにする力が、ちゃんとあります。

自分が「傷ついた」と感じる時…相手に「傷つける意図があった」と感じ、そう考えます。相手が「私を攻撃した」と決めつけ相手が「傷つけようとした」と、思い込みます。その人の心を見抜いたように‥。これは、心に傷がある時の【自動思考】です。本人も全く気付かないのです。気付けないのです。相手が「傷つける意図があった」と想像して、大きく妄想を膨らませて…自分の怒りも大きくしてしまうのです。実際には相手の気持ちをどれほど考えても他者の心を見通す事など無理なわけでそれは不完全であり妄想・想像の域を超える事はありません。全くの勘違いである事も多いのです。本当の意図というのは潜在意識の中に隠れています。話したり聞いたりして分かるレベルではないのです。だから、その妄想で自分自身の感情を更に膨張させない事。妄想という拡張期を使って怒りの叫びを響き渡らせない事。自分の妄想に気付く事が大切です。ヒーリングの後は感情エネルギーの波が滑らかになる為自分の無意識の妄想に気が付きやすくなります。意識する事が出来るようになります。「あ、私、また妄想しちゃってた」と。その後本当の事実ありのままの現実を見る事が出来るのです。

これまでの世界の常識は、2極でした．相反するものと一対になっていました．「白」「黒」「善」「悪」「正」「誤」「勝」「負」「幸せ」「不幸せ」「喜び」「悲しみ」「被害者」「加害者」これらは両極にいるため相入れるということはありません．これからの時代はそのどちらでも無い「中庸」の世界だと言われています．さらに言えばその両極を超えた次元「光」と「闇」の世界もまたそれらが統合された「大調和」だけの世界元々その世界しか存在しなかったとも言われています．「陰」が「夜」、「月」「陽」が「昼」、「太陽」どちらか一方ではないですよね．どちらも存在して「一つ」．．．「一日」どちらも大切な存在私たち人間が存在するずっと前から在ったのですよ・・・全ては「一つ」だったのです．とスピリチュアルな観点さておき今日は「被害者意識」について、です＾＾「被害者意識」とは「被害者意識」については前回にさらっとお伝えしましたが簡単にいうと「〜された」という受け身です．主体が自分では無いのです．「誰か」に「何かの出来事」にという【自分以外のせいで、こうなってしまった】という受け取り方、解釈のしかたをどうしてもしてしまうという「思考」です．よく耳にするのは「私も少しは悪かったかもしれないけど、あんな言われ方するのはヒドイ」「そんなつもりで言ったんじゃないのに誤解されてしまった」という様な内容です．分かります、分かります．私はかつて、その思考しか無かったですから．だって「私は間違ってない！」ホントに本気でそう思っていたから・・まさに「被害者意識」の塊です．ーーーーしかしですねぇ．．．それを言い続けても私の人生、何も変わらない

前回(被害者意識を癒すhttps://coconala.com/blogs/74802/401769）の続きです。前回「可哀そうな自分」の被害者意識がでてきてどのように対処したのか？というお話を書きました。又、最後の方では他に原因が無い時はそこで完了しますがそうでない場合があるという所で終了しました。今回のお話はその続きです。「可哀そうな自分」が癒されて、同じ場面に出くわしても反応がでなくなったのに、違う場面で違う形で出てくることがあります。例えば、同じ部屋で仕事をしている時に仕事量が多すぎて、忙しくて自分ばかりが大変な思いをしていると思う事ってありませんか？ここまでは誰もが思う事なのですが、何故他の人は私がこんなに大変な思いをしているのに手伝ってくれないのだろうか？という気持ちがでてくると、実はこれ・・・被害者意識の１つなんです。これは他人と自分を比較して自分の方が可哀そうと無意識に思っています。これは、最初からあったわけではなく、子供の頃の体験した事に対してどのように反応したか？というのが関係していて、掘り下げていくと「ひがみ」が関係している事がわかりました。これも人によって当てはまる人と当てはまらない人がいると思いますが、「ひがみ」は被害者意識の大元に繋がります。大元を癒すには、インナーチャイルドの癒し、トラウマの癒し、思い込みを癒すといういずれかのヒーリングを使った後に、被害者意識を癒すアクティベーションを使うと原因がそこにあると浄化され癒されます。浅い場合は、そこで終わりですが、深いものが隠されている時は形を変えてでてきますので、癒したはずなのに、何故又？という時は深

私は自分を責める事は本当に無意味なので今すぐ止めて。という考えを持っています。もっと強く「止めるべき！！」とさえ思っています(笑)この世界には基本的に「～すべき」事って無いのですが、これだけは強くおススメしたい。でも苦しいのが好きな方はそのままで♡自分攻めをしている間って、他者を無意識に攻撃しがちです。これを「弱者でいるという暴力」と表現しているのですが、別に暴言を吐くとか暴力を振るうとか、そういう攻撃ではありません。自分を弱者(被害者）のポジションに置き、相手を強者（加害者）に仕立て罪悪感を刺激する方法で自分の思い通りにコントロールする暴力です。相手の力や時間。時には金銭まで奪っていたり、利用したりしているケースもあります。自分を見下し、その卑下した気持ちを表現して相手の同情を誘う。こんなに大変だから分かって。助けてと要求する。あなたには私の気持ちなんてわからないでしょう？と自分の問題を相手に押し付ける。あなたのせいで私は傷ついた。私は可哀想なんだと泣く。 男性の方、女性に泣かれて何も言えなったり、自分が悪いわけじゃないのに、そんな空気が流れたりした経験あるんじゃないでしょうか？でも、本人は本当に悪気はないし自覚もないんですし、相手を尊重していると思っている人さえおられます。だけど本当の意味で相手を見れていなくて、相手の立場を理解しているつもりだけど、自分のことで精一杯で、相手は自分よりも正しくて強いから、傷つくとは考えられなくなっている。それだけ心に余裕がなく傷ついている人とも言えます。言葉も、真っすぐ受け取れず捻じ曲げた解釈をするので、例え誰かが親切に教えてくれたとしても

こんにちは。恋愛小説作家＆スピリチュアル占師の紫メガネです☆彡みなさんの周りによく自分が被害者だといている人いませんか？よくあるご相談でご近所トラブルが多くあり、アパートの隣の人の声が聞こえてきて自分に家の事を言われているとか声が大きいとか…。これって盗聴になる事をご人事でしょうか？アパートなどは隣人の声が聞こえてくることもあって当然です。その声が迷惑であれば先ずは管理会社に言って注意してもらう事です。アパートのような隣人同士の問題は、直接話しても何も解決しません。何故なら…聞こえて来た人は「被害者意識が強い」からです。ましてやその内容を自分の家の事を決めてしまうのは、よほど被害者と加害者を繰り返してきている人です。こうゆうタイプの人は、無意識にトラブルを引き起こしていますし、人を妬んだり羨む事が多くあります。自分ではそんなことはないと言って言いますが。被害者意識が強い人は、幼少期からご両親にいつも悪者扱いをされて来た人が多く、ご両親の愛をもらっていない人が大半です。それ故に、ご両親に構って欲しくてわざと悪戯をして、小さい頃から周りの大人を怒らせて自分を見てもらおうとする癖がついています。その癖に気づいて自分で折り合いが付けられればいいのですが、そのまま大きくなってゆくと、小学生になると友達との喧嘩が多くすぐに自分の悪口を言わているとか決めつけて攻撃して行くようになります。そのまま中学生になると非行に走るか、弱い者いじめを陰で始めます。それは自分が偉いと認めさせるためにやるのです。誰も認めてくれない腹いせを、自分より弱い人にやるのです。非行に走った人は問題ばかり起こしたり補導さ

人間関係に関する悩み「なぜあの人は、あんなに自分勝手なのだろう」「なぜあんなに高圧的なのだろう」と自分が被害を受けている気がして腹立たしく、心が乱れます出会った相手を、鏡に映った自分だと考えてみる「類は友を呼ぶ」の言葉のように、そもそも人と人との出会いや縁は、磁石のように同質のものの引き寄せたとえば、投資話で騙されたとしますもちろん悪いのは騙す方ですそのような被害を受けたとき、ちょっと自分の心を見つめてみると自分のなかに、損得勘定にとらわれたエゴ＝欲の心はなかったか？そのエゴが、同類のエゴの波動をつかんでしまった結果怒りや悔しい思いにフォーカスせず、自分のエゴに気づくチャンスと捉えてみるその痛みを学びに変えるあなたが相手を疑えば、相手もあなたを疑いあなたが我を通せば、相手も我を通す。あなたの行いがあなたに返ってきたと言うこと被害者ではなく、まず内観しましょう被害者も加害者もいません心のカラクリに気づき、人生をより良いものに進化させていく真理と出会い、目覚めていくことが幸せの近道です

今回は被害者意識の怖さについてお話ししようと思います。被害者意識。私も長い事この思い癖に悩まされてきました。物事がうまくいかないと「なんで私ばかり…」と何度も何度も思ってきました。この被害者意識というのは厄介で、起こる事を肯定的に捉えることが出来なくなります。この状況になると「私は不幸だ」「私は上手くいかない」「私はついていない」等々ネガティブな考えに頭が支配されます。こうなると不思議なことにどんどん悪いものを引き寄せます。自分の脳と心が「そういうものだ」と認識してしまうんですね。結果、自分にとって良い出来事も悪く認識してしまいます。これではどんなに良い事が起こってもネガティブなままです。これが被害者意識の恐ろしいところです。では、この厄介な被害者意識をどう解消すれば良いのか？まずは被害者意識を認識するところから始めます。被害者意識は無意識にやっていることが多いので、何かがあった時に「～～された」と感じたり「ネガティブな感情」を感じた時に「被害者意識になっている」と認識しましょう。認識できたら被害者意識を感じたことを理解し許しましょう。私の場合は「被害者意識になっているね。でももう被害者は終わりだよ」と頭の中で思います。これだけでも、かなり被害者意識は薄れていきます。もし被害者意識に悩まされているとしたらやってみてはいかがでしょうか。この投稿が何かの気づきになったなら幸いです。

おはようございます。4月最終日となりました。ゴールデンウィーク中の人もいれば暦通りそもそもゴールデンウィークなど存在しない皆さん、それぞれの今日と言う日を過ごされているかと思います。最近、私の職場では感染症が発生しましたが無事、終息しました。感染症対策の一環であっても人によってはバイ菌扱いされたと感じるようで捉え方って人それぞれなんだなと改めて痛感いたしました。なぜ、そんな被害妄想がうまれたんだろう。今いるフロアーは重度棟。｢自分たちは、とても大変なのに難しい人ばかり押しつけられている。｣という意識が強いのですがスタッフの半数は、今いるフロアーに比べて楽だとされるフロアーにいた時も同じことを言っていたんですね。あれ？実際はというと、どちらのフロアーも人員不足。お互い、ヘルプにいけない状況。楽だとされるフロアーでは、ずっと私が今いるフロアーの負担を減らすように動いているんです。その時できる最善を行ってきたんですね。｢自分たちは、とても大変なのに 難しい人ばかり押しつけられている。｣という態度でいると反発も生まれました。｢大変だ！大変だ！｣と騒ぐのではなく、気持ちを伝えることを提案しました。異動して、3ヶ月。少しずつ、あれ？って感じるスタッフが増えてきました。｢また、大変なことを押しつけられたと思ったら、蓋をあけたら、大変どころか負担が減った。｣と気づきだしました。被害者意識で生きるのか？愛に目を向けて生きるのか？あなたは、どちらの生き方を選びますか？

カウンセリングに興味を持ち始めると「他人軸」とか「自分軸」という言葉を耳にするかもしれません．色んな解説を見聞きしているかもしれませんがここでも少し触れておくことにします．まず「他人軸」からこちらから理解された方が分かりやすいかなと思います．なぜならその反対側が「自分軸」だからです＾＾被害者意識簡単に言えば「他人軸」＝「被害者意識」受け取り方が「〜された」と自分が主体ではないのです．自分の外側にある「人」や「出来事」に対して・こうされた・ああ言われたのような解釈（意味付け）です．これを「被害者意識」と呼んでいます．私を含めて誰しもが幾度となく感じてきたことではないでしょうか．．．その意識で生きている以上その先も誰かのせい、何かのせいといった自分の「外側」に責任を持たせようとします．そう感じてしまうことは、仕方ないにしてもどこかで ”このままでいいのかな？"と自覚することからでしか次には進めないと思っています．自分の人生を生きるこれは「自分の人生」を他人や出来事に「お任せ」してしまっている状態なのです．常に自分の「外側」に影響を受けてその度に一喜一憂してる自分「以外」のことで振り回されて生きているということになってしまいます、もっと幸せになりたいと願うなら【自分の人生を自分で引き受ける】その覚悟が必要です．覚悟といっても大袈裟なものではなく誰の人生を生きているのか？ということにそろそろ気づき自分と向き合おう、と視点を自分の「外側」から「内側」に向けるだけです．「誰か」に「何か」に幸せにしてもらおうという依存的な価値観から抜け出しましょう．それは「外側」が変わってしまった途端あなた

大野百合子著「人生を変える・過去生セラピー」のご紹介(^▽^)すべてを語ることはできないので私が心に響いた言葉を綴ります。詳しく知りたい方は本書をご覧ください。私たちは今生きている人生が終わったら、この世界から消えてしまう存在ではなく永遠不滅のエネルギーを持った魂という意識であり地球とよばれる星を体験したくて進化するエネルギーである肉体に宿った存在です。魂は永遠不滅で、どんな力でも魂を傷つけることも変更を加えることもできません。自分自身が魂の存在であることをおなかの底から体感できるならばもう、周りの人や状況の犠牲者を演じることはなくなるでしょう。なぜなら今、手にしている現実は、魂が何らかの意図をもって選択していることが理解できるからです。自分の現実が望んでいるものと違うならそれは魂からの「気づいて！」というメッセージ。犠牲者という役割を演じかわいそうな自分というシナリオを生きている限り魂と肉体の統合はさらに遠くへ行ってしまいます。同じように不幸な幼少期を過ごした人がいてもそれぞれがその出来事に対してどのように反応を返していくかによって180度違った結果をもたらします。似たような登場人物たちと背景のある舞台劇も演じる主人公の視点一つでどろどろした悲劇にも勇気に満ちた幸せ物語にもなり得ることを知ってください。もし今大嫌いな上司や理解できない出来事が起きているならそれは自分が誰であるかを知るための貴重な材料を提供してくれているのだと思いましょう。宇宙から来たエイリアンは地球の習慣をまったく知りません。たとえ長い列の前に無理やり割り込んだ人がいてもそれをひどい行為だとは思わないでしょう

嫌がらせをやってくる人はズバリ構ってちゃんです。構ってちゃんは寂しい人で、無意識に人に悪態をつき周りを怒らせ不愉快にさせていますが本人が自覚していません。遅刻する人・団体行動で勝手な事ばかりやる人・口調がきつい人・顔つきが悪い人・言葉使いが悪い人・陰口を言う人・人の悪口を言う人・嘘をつく人。これらの行動は本人が全く自覚していません。何故なら無意識にやっている事だからです。寂しい構ってちゃんは遅刻をしてきて注目されたいのです。そして、遅刻をすることで人から怒られても自分が悪い事をしているという自覚は持たないです。むしろ「ごめんなさい」と言いつつ責められている被害者だと自分の中で置き換えていますので言われれば言われるほど遅刻を続けます。しかし、何も言わなくなると遅刻をしなくなるのです。それは遅刻して注目されなくなる。誰からも責められなくなると被害者になれなくなるからです。団体行動で勝手な事をしている人も同じです。注意されることが喜びなのです。なので何も言わないで放置していると勝手な事をしなくなります。口調がきつい人は、寂しくて怒りが溜まっている人です。幼少期から怒りをためていて、いつも自分は被害者だと思い続けているので寂しい故に嫉妬心が強く、すぐに人から何かをやられたと被害を訴えてきます。いやいやい、あなたのその口調が人を怒らせている。そして人を遠ざけている。だからあなたに関わらないようになるだけ…でも、それに気づかない故に人のせいにして被害者になりつづけたい。だから被害が終わらないのです。口調がきつければ当然顔つきも悪く目つきが悪いので見るからに嫌な人を醸し出しています。本人は普

「あなたは苦手な人はいますか？一日に何回その人のことが頭に浮かびますか？」思い浮かべただけで気が重くなる人です。今、その人の顔が頭に浮かんだと思いますが、その時間あなたはその人に支配されていたんです。苦手な人がいる方はその時間が半分にでも減ったらどうなるか、考えてみてください。被害者のままでいるのは自分の選択この話の大切なところ。あなたが気に病む一方、相手の方はあなたのことを気にもしていない、思い浮かべもしてないということです。このようにあなたは一方的な被害者になっているのですが、それを選んでいるのは誰あろう自分自身だったりします。相手に支配されている時間を選ぶのは自分なのです。人間関係の見える化ワーク強みを最大限活用する理論、ウェルスダイナミクスのワークの中に、人脈を可視化する「ウェルスネットワーク」というものがあります。このワークで普段の付き合い、人間関係をカテゴリごとに当てはめ整理していきます。ワークをやってて毎回けっこう衝撃的な瞬間があります。それは身近な人が自分の足を引っぱっている、実は距離を置く、接触頻度と時間を減らすべき人だったりすることが判明したりするのです。

あのとき、こうしていれば。 あの言葉を信じなければ。 どうして私は、あんなに我慢してしまったんだろう。 ふとした瞬間に心をかすめる“過去”。 もう終わったはずの出来事なのに、感情だけが生々しく残っていて、 まるで今でも、その時の自分に引き戻されるような感覚に陥ることがある。 過去を思い出すたびに、自分が小さく見えて、情けなくなって、 「もう忘れたい」と願えば願うほど、記憶は深く沈んでいく。 でも本当は、忘れることが目的じゃない。 囚われなくなることが、自由になるということ。 私たちはいつも、「過去のせいで今の自分がある」と思いがちだけれど、 視点を変えれば、「今の自分が、過去に意味を与えている」ことに気づく。 あの出来事を“傷”と見るか、“学び”と見るかは、今の心の選択次第だ。 スピリチュアルな視点から見れば、人生に偶然はない。 あの時の痛みも、あの決断も、魂の成長に必要な経験だった。 あの時の自分がいたからこそ、今の自分がある。 過去は敵ではなく、道だった――そう思えたとき、心に初めて余白が生まれる。 そして、もし今あなたがこの文章に引き寄せられたのだとしたら、 それはきっと、魂が「そろそろ前に進もう」と、静かに合図を送っているからかもしれない。苦しみを抱えたまま、ずっと立ち止まっている人生ではなく、 その出来事の意味を自分で書き換えていく人生を選んでいい。 過去は変えられない。 けれど、“過去との関係”は、この瞬間から変えられる。 自分が何を選ぶか、それだけで未来の光は形を変える。 ――だからこそ、人生は取り戻せる。 過去に力を奪われ続ける必要は、もうどこにもない。 どんな

こんにちは。人生を開放するライフコーチの関根です。今回は「人生がうまくいかなくなる理由」について書きたいと思います。人生でうまくいかないと思った経験はあると思いますが、さらにその先にある絶望的で閉塞的な感情の経験をした事はありますか？今回のテーマは人生を狂わすとても強力な存在、「人生自滅エゴ」です。私達はエゴの塊ですが、その中でも人生を狂わせてしまう5つのエゴをご紹介しますので、参考にしてください。＜人生をうまくいかなくする正体＞人生をうまくいかなくする正体は「人生自滅エゴ」です。何とも変なネーミングセンスですが・・・そのくらい怖いエゴなんです（汗）詳しくご紹介していきたいと思います。【人生自滅エゴの特徴】1. 自己中心的なエゴ 自分の欲望や利益を最優先に考え、他人の気持ちやニーズを無視する態度です。これにより、人間関係が悪化し、孤立することがあります。 （例）ニーズや感情を無視し、自分のやりたいことを優先する。 2. 完璧主義的なエゴ 自分に対して過剰な期待を持ち、何事にも完璧を求める態度です。失敗を許せず、自己批判が強くなることで、ストレスや不安が増え、心身の健康に悪影響を及ぼします。 （例）完璧を目指しすぎて、ストレスが溜まり、仲間からの信頼や自身の健康を損なう。 3. 承認欲求のエゴ 他人からの承認や賞賛を過度に求める態度です。これにより、自分の本当の価値観や目標を見失い、他人の期待に振り回されることがあります。 （例）外部からの評価ばかりを気にして、評価が低いと自己価値を疑う。 4. 競争的なエゴ他人と常に競争し、優位に立とうとする態度です。これにより、嫉妬や対立が生

今日は、「かきかえ」セッションって何？という疑問をお持ちの方に、できるだけわかりやすくセッションの説明をしてみたいと思います。我々、人間は思考の生き物です。スマホがOSというスクリプト(文章)の集合体からできているのと同じように、人間のその人格や人となりも、やはり思考、つまり言葉に変換できるものでできている、として捉える事ができると思ってます。このOS部分の事を、潜在意識と呼び換える事もできると思いますが、実は、その断片というのは意外にもその人の普段の言動の中に見つける事ができたりします。ただ、本人からみるとその概念は「当たり前」なように感じるので、意外と気づきにくいものでもありますが。一番身近なところで言えば、「〇〇しないといけない(絶対)」みたいな感覚とか、「〇〇は悪い、許せない！」みたいな気持ちとか。言い換えれば「思い込み」ですが、これは潜在意識に根差してたりします。自分でも、頭で思ってる(事がわかってる)し、普段から口に出してるかもしれませんよね。「かきかえ」セッションにおいて、この思考探しは、要所要所リーディングしますが大まかには心理学と似たような道筋で探っていき、最後の書き換えの段においてだけ「魔法」チックなトリックで引き抜きと呼び覚ましを行います。書き換えた後の体感って、小さな脱洗脳みたいな感じといえば想像できると思うのですが、けっこう不思議な感覚です。手触りのあった思考がスムーズに抜けた時は、え、ナニソレ？って感覚だけです。「じゃああなたは、こう思ってますよね？」「ウンウン！」みたいに進めてたのに、抜いた後は何か他の人の思考の話をしてるのかと感じるような。このク

私…自分がキラいだった。 どんな時も自分が正しいと思い込み、意見の違う人をシャットアウト。 教育で「協調性」について学んでいるので表面的に揉める事は少ない。 でも、聞いているフリをして心のシャッターは閉店状態。 心の中で「あの人とは意見が合わないから。」自分を正当化している。 「それは、どう言うこと？」「そう考える理由はなに？」相手の考えを聞く余裕が自分にないだけ。人に否定されるが怖くて、先に相手を否定してしまっていたんだよね。 すべては、自信のなさから自分の身を守るすべ。きちんと相手の話しを聞くと表現の仕方が違うだけ 想いは同じだったり、違っても新しい発見がある。 私が否定していたのは、他人ではなく自分。 その事に気づけてからは、とても楽になった。 被害者的な考え方は視野を狭めてしまう。 同じような考え方の人たちだけでは…心は鎖国状態。 それじゃぁ…流れが速い今の時代に置き去りになっちゃうよね。 大きさは人それぞれだけど…誰の心にも被害者的な意識はあるんじゃないかな？被害者意識は傷ついた過去や心を守る絆創膏。 準備ができた所から外して行こう。軽くなるよ～。 　　　　　　　　　　　　　　　　　KYOKO

【やられた側にはならない...別に何かをされたということでもない】 そう女神が告げています🔔 いつでもそう、別にやられた訳でもない 被害者でもなく、奪われるということでもなく 嫌な思いをさせられたということでも、何かをされてしまったということでもなく あぁそうなんだ、というだけのこと。そういう人間なのだということが分かっただけ そういう恋愛の経過だっただけ たまたま理不尽だったのかもしれないし 受け入れにくい内容だったのかもしれないけれど それでいちいち悲しむ必要もないし、思い悩む必要もない。そのようなお相手にエネルギーを使うということでもないし まるで何もなかったように、軽やかに だって被害は受けていないのだから。気持ちの切り替えをして、前を向いて 明るいことを考えて、引っ張られることもなく いつもの可愛い自分でいればいいだけ🔔 蒼みれい  

人の嫌がることはしないように そう色んなところで 聞いてきたことが それがいつからか 人が嫌だと思うであろう事も しないように そんな時代になってきていて 小さなこともハラスメントそんなことも？ハラスメント・・・度を越えている・・・事実はどうであれ嫌だったという頭の中の言葉だけ切り取られ一人歩きしてる 大切なことを 忘れたかのように・・・個々に生まれるのが この人間という世界 誰しも 自分以外は生きられなくて 自分だけを生きられる 尊き命の贈り物を受け取って 時に寂しくもあるけれど 私はあなたじゃないから 分からないし 貴方も私じゃないから 分からないいくら他人の気持ちを 察しやすい人でも いくらその場の空気が 読めない人でも 自分しか 生きていないのだから 「貴方の気持ちは 知りませんけど私の気持ちは奥まで どうぞ察してくださいよね」と扉閉めれば 孤独を誘う 誰も自分を分かってくれない 自分を分かって欲しい 分かって欲しい・・・ と今日も思考巡らせれば 神様はきっと 自分のことを分かってくれない人を もれなく差し出してくれる♡こんな事されて嫌だった・・・ 私はこうしたかったのに・・・ 何で分からないのーーー！！！ と 悪者や敵を つくり続ける思考 私もそれらを通過したから 今分かること こうして伝えられること 察してねでは伝わらない自分はこうしたい それは嫌だと 表現することすら諦めて 自分の中で我慢という苦を生みその苦を無視し 自分は我慢したという なんとなく聞えの良い美徳をもって 誰かを悪者にしてしまっていた 弱さを守る為の サボテン思考のトゲに 自ら刺されにいっている

縁切り・縁結び。こららをあなたはさんざん頼ってきたと思いますが、今はどうですか？嫌いな人は完全にいなくなりましたか？好きな人はあなたの隣に今いますか？まだ状況が変わらない人はこちらのサービスをご購入下さい。現実が変わらない、すぐに元も戻ってしまうのはあなたの思考の癖が残っているからです。思考の癖って自分では分からないものです。普段使っている言葉や普通に話している事が実はあなたの人生を苦しめている事は夢にも思わないでしょう。普通の態度だし普通に喋っているのになんで？と思う事が多くありませんか？あなたは何も悪くありません。そう言った環境で当たり前のように育ってきたのだから、その行為があなたの嫌な世界を作っているとは思うわけがないのです。周りから注意されて「〇〇悪いから直せ」と言われても表面では理解しても、あなたの腹の声は納得しないので言われても何故直す必要があるのか？と思っているのです。それ故にあなたは被害妄想が強くなり、周りがあなたへ攻撃していると思えきて誰かが喋っている言葉が聞こえてくると自分の悪口を言われていると思ってしまい被害者になってゆきます。こうなると不思議なのですが自分に心当たりがある事ばかりが聞こえてきて自分の事を言われていると思える状況が作り出されてくるのです。実際にはそんなことは全くなくただ、あなたが勝手に思い込んで自分が被害者になろうと無意識に被害の世界をつくりだしていた妄想の世界だっただけなのですが結果としてトラブルに発展してゆくのです。ここまで来ても「私は被害者」と思い込み続ける人が多いのですが。問題は外に原因はありません。全ての問題の根底は自分の中にある

ariosuヒーリングセンターのありおすです。自分の中に被害者意識があるとは誰しも思いません。ですが、ある事をきっかけにそれが発覚することがあります。例えば、人気アニメ鬼滅の刃に出てくる鬼のセリフ人気ドラマの主人公のセリフとか映画のある場面のセリフ・・・自分の潜在意識の中にそれらに関係するトラウマがなければどのセリフを聞いても反応しませんが、関係する言葉があると、それが引き金になって発覚します。発覚するとその言葉に対して、過剰反応という形ででてきます。今回私が発覚した言葉は、「可哀そうだと思わないのか？」でした。鬼滅の刃の中のあるシーンの鬼のセリフなのですが、この言葉に過剰に反応している自分がいて驚きました。自分の潜在意識にどのようなものがインプットされているかは顕在意識では判別できません。出てきた時に直ぐに対処できるツールがあると過剰反応を癒す事ができ、これからの人生の影響を防ぐことができます。これには、セイクリッドアクティベーションの中の「被害者と加害者」でヒーリングを行いました。浄化＆癒されたかは、同じ場面が出てきた時の反応の仕方でわかります。感情面が高ぶらない、過剰反応しなければ浄化＆癒されたとわかります。ただ、これは、他に関連している物が無い場合の話です。奥底にそれを作ってしまったものがある時は、それも癒す必要があります。このお話については又機会のある時に続きとして書いてみたいと思います。セイクリッドアクティベーション、メニューには載せておりませんが、サロンでは約１年前から行っています。今まで２０年以上ヒーリングを行ってきて、出てこなかったトラウマや癖がこのアクティベ

　私たちは人間関係において、相手に様々な期待を寄せてしまいます。それは相手との関係が深ければ深いほど、相手への期待というものは大きくなります。 　 　期待とはどんなものをいうのでしょうか？「きっとこうしてくれるはず」「前はこうしてくれたから今回も同じようにしてくれるはず」「あの人ならきっと断らないだろう」等・・・ 　挙げればキリがありませんが、だいたいこんなところでしょうか。 　　ですから、相手が断ってきたり、自分の思い通りに動いてくれないと「こんなはずじゃなかった」「裏切られた！」という気持ちになるのです。 　　でも、これってよく考えれば当たり前ですよね？ 　　自分が勝手に期待するから、その通りにならないと不満が生じるのです。「自分が勝手に」というところがキーポイントです。　　他者の心など、自分がコントロールできるはずがありません。もしも今までそうすることができていたとしたら、相手を洗脳したり支配していたということになります。 　そうやって相手をコントロールするという行いは、悪業を積むようなものです。 　そして、相手を支配しながらも、自分の思い通りにならないと、被害者となって、思い通りにならないことは何でも相手のせいにしたりするものですから、そんな厄介者と一緒に居続けることなど、普通の人は耐えられなくなり、離れていくものです。 　　期待が肥大化すると「当たり前」になります。「～してくれて当たり前」「～されて同然」ということになります。 　　当たり前は当たり前ではありません。日常生活においてもそうです。 　母親がお弁当や食事を作ってくれる、両親が働いているから日々の生活が送れる

「私はこんなに頑張っているのに、彼は全然わかってくれない」「どうして、いつも私ばっかり我慢しなきゃいけないの？」恋愛の中で、ふとそんな風に感じて、胸が苦しくなったことはありませんか？彼への不満や、報われないと感じる切ない気持ち。それは、あなたが彼を真剣に想っているからこそ生まれる、大切な感情です。でも、もしその「どうして私だけが…」という気持ちが、気づかないうちにあなたの恋を“被害者”の物語にしてしまっているとしたら…？幸せな恋を手に入れる女性と、いつも苦しい恋を繰り返してしまう女性。その違いは、この“心の視点”に隠されているのかもしれません。ーーーーーーーーーーーーーーーあなたは、恋の「主人公」ですか？ それとも「被害者」ですか？少し厳しい質問に聞こえたら、ごめんなさい。でも、もしあなたが、「彼がこうしてくれないから、私は幸せになれない」「彼のせいで、私はいつも不安でいっぱい」という思考のループに陥っているなら、あなたは無意識のうちに、自分の幸せの“決定権”を、すべて彼に明け渡してしまっている状態です。これでは、あなたの人生のハンドルを、他人に握らせているのと同じこと。彼が優しくしてくれれば幸せ、彼がそっけなければ不幸…。そんな風に、彼の行動一つで自分の価値まで揺らいでしまう恋は、どうしても苦しくなってしまいます。愛され続ける女性は、たとえ彼とすれ違っても、「私はどうしたいんだろう？」と、必ず自分自身に問いかけます。彼女たちは、恋の物語の“主人公”が、彼ではなく、“自分自身”であることを知っているのです。ーーーーーーーーーーーーーーー「被害者」から「主人公」へ。幸せのハンドル

こんばんは～タカ３＠です。　今日は夜勤明けの休日でしたが、夜勤連続勤務中健康診断やら知り合いとの、月１の面会で相も変わらずにバタバタした日々を過ごしておりました。また、明日から仕事なんですが明日からは怒濤の残業の嵐が待ち受けています(..;)　　明日から６日間で、１２時間勤務が４回・・・更に明日から三日間連続で１２時間のお仕事です(>o<)余裕ない日々が続きそうです・・・。　さて、今日のタイトル「嫁、姑の最後の話し合い」です。前回のブログでも書きました「警察沙汰」ですが、僕の母親にも警察からの連絡があり、経緯を話したのですがどん底彼女（奥さん）は以前から、僕に黙って(無断）で何かあったら電話していたらしく、聞いたところによると散々、僕の悪口を言っていたようです(>o<)　もちろん、言わなくても良いことまで・・・。　　始めの頃は、お袋もどん底彼女を好意的に見ていたようですが、お金の問題が発覚した時、「おかしい」と感じたようです。　確かにお袋からは、何かあったら困るから少しずつでも僕に黙ってでもお金を貯めたほうが良いとか、何でも相談にのるよ！と言っていたらしく、お袋も信頼していた「どん底彼女」を疑ってはいなかったし、息子である僕の事を例え「悪口」であっても、言ってきてくれていたし電話も掛けてくれていたので、信じていたと言っていました。　警察沙汰の数日後、お袋からの提案でどん底彼女と会って話をしたい！と言われたのでした。　ただ、僕としては高齢であるお袋に迷惑を掛けたくないとの一心と、大の大人の問題（夫婦問題）であることで始めは断っていました。　　ですが、お金の

こんにちは。恋愛諸説作家＆スピリチュアル占師の紫メガネです☆彡みなさん想念はご存知ですよね？想念はあなたの思い込みです。思い込みは幼少期に身についた固定概念です。その固定概念の中に「浮気する」という世界が入っていると、あなたは「浮気する側」もしくは「浮気される側」になります。そしてその固定概念の中に「浮気さてた自分は被害者」という被害者意識が入っていると相手がどんなに変わても「浮気される側」になります。だってあなたは「浮気される被害者」って自分の事を思いこんでいますからね。その被害者意識から、どんなに浮気をしない人でも、あなたの想念から相手を「浮気する人」にしてしまいます。被害者意識があるあなたはいうも無意識で交際する相手を「浮気する」と言う疑いの目で見ています。自分では自覚がないからこれが怖い事です。言葉に乗りエネルギーや無意識にやってしまう携帯チェックや、疑いのニュアンスが乗った事を相手に言っている事に、あなたは気づていませんからね。無意識の事は自覚がないから怖いのです。そして思い込みを勝手に「直感が強い」とさらにまた思いこんでいるから、救いようがなくなります。頭でっかちになっていますからね。あなたの無意識に放っている被害者意識のエネルギーを感じて、浮気なんてしていない相手が「浮気しているでしょ！　浮気しているんじゃない？　」と疑われる事で実際に浮気をし始めます。やりたくなりますよね、何もしていないのに疑われ続けてしまえば疲れますし「だったらマジでやったるわ！」ってなりますから。これは一種の洗脳と同じです。あなたの被害者意識から相手を洗脳して浮気する人に仕立て上げているので

こんにちは♪ここ数日、被害者意識　という言葉が浮かんできます。近しい存在とのやり取りというのは本当に自らを知る恵みでもありまして・・・自分の中に被害者意識なんてないはず！そう思い込んでいたサラさんでしたがふとした時に、『大切にしてもらっていない』相手の言動からそのような思いがでてくることがありました。怒りまじりの悲しさのような感情の奥には個人的な価値観からの”こうしてもらえることが大切にされるということだ”そのような思い込みが潜んでいてこの解釈は本当なのだろうか。そう見ていくと、そうしてくれない相手を無意識に裁き被害者意識を知らず知らずに発動させていたのでした。はっっとしましたよ＾＾；相手の言動はどう解釈しようともそうであったそれがあるがままの事実。事実を思いきり、フィルター通して裁いていました。目の前に現れてくれるということはまだまだ気づかぬうちに当たり前にしてること被害者意識発動させてることもあるかもしれません。でも、だって・・・ってでてくることも、自分を正当化させたい何かが隠れてる。見抜かれていくのがすっきり楽しいですよ。皆さんも怒りや悲しみ生まれてきたら被害者意識隠れていないか見てあげてみてね(^_-)-☆引き続き、よ～～～～くこのサラの動きを観察しようと思います。