❄ 冬至(とうじ) 🌞 闇の中に生まれる、あたらしい光 〜二十四節氣の光メッセージ〜
こんばんは🌙✨ だいだい🍊🍊🍊と申します🙏😊今日は二十四節氣の 「冬至(とうじ)」 についてお話しします。【12月22日〜1月4日🌸🌾】🌕 冬至とは冬至は、一年でいちばん 昼が短く、夜が長い日。 ここを境に、少しずつ昼の時間が伸びていきます。昔の人はこの日を 「太陽が生まれ変わる日」 「光が再び力を取り戻す日」 として、とても大切にしてきました。外の世界はまだ寒く、暗さも深まりますが、 実はこの日から、 光は確実に“増える方向”へと向かい始めているのですね🌱✨🍊 昔の暮らしと、冬至の知恵冬至には、こんな風習がありました。・かぼちゃ(南瓜)を食べて、生命力をいただく ・柚子湯に入って、身を清め、厄を落とす ・「ん」のつく食べ物をとって、運を呼び込むどれも共通しているのは、 「自分のいのちを大切に守る」 という祈り。冬至は、 無理にがんばる日ではなく、 これまでの一年をねぎらい、 これからの光を迎える“節目”の日なのですね🌿なので私は「ん」のつく冬の七草をいただきますね🙏😋(なんきん🎃にんじん🥕うんどん・れんこん・かんてん・ぎんなん・きんかん)そして 柚子湯に入りますね🍊♨️🍵 暮らしのちいさなヒント・朝、東の空に手を合わせ、今日という光の誕生日に感謝を。 ・夜はゆず湯で、穢れを流し、心身をまっさらに整える。 ・自分の体と心に「ありがとう」を伝える。・来年に向けて、手帳やノートに「願いごと」をひとつ書いてみる。 言葉にすることで、光が形になります。✨ 光のメッセージ「どんなに深い闇の中でも、 光はすでに、あなたの中で生まれています。 今はまだ小さく見えても、 その光は、これか
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