なんとな〜く不調だったり、
気持ちが不安定だったり、
「私どうなっちゃうの？」ってザワザワしてきたら……
それ、冬至前の“あるある”現象かもしれません◎
冬至って、一年で一番“陰”のエネルギーが強まる時期。
光が弱まってる分、心も体もちょっと繊細になりやすいんです。
でも、これってただの不調じゃなくて、
「内側が動き出してるよ〜」っていうサインでもあるんです＾＾
揺れる＝変化の予感。
見えないところで、ちゃんとあなたのエネルギーは動いてるんですよ〜♡
【冬至を越えたら、流れが変わります】
冬至を過ぎると、陽の気が少しずつ戻ってきます。
つまり、ここからは「制限解除のフェーズ」！
今感じている重さやモヤモヤも、
“未来へ進む準備”のひとつと思って、
ゆっくり呼吸して、内側を整えていきましょう◎
お風呂にゆっくり入る、あたたかいお茶を飲む、好きな香りに包まれる…
そんな小さな「心地よさ」を丁寧に選んでみてくださいね。
【揺れやすい時こそ、整えるタイミング】
自分の感覚に敏感になるのは悪いことじゃない。
季節と調和して、ちゃんと変化を感じられてるってことだから＾＾
「今、なんかしんどいかも…」って時は、
“無理にポジティブになろう”とせずに、
「今の自分に必要な“静けさ”ってなんだろう？」
って問いかけてみてね。
冬至は“陰が極まって、陽に転じる”とき。
あなたの中にも、きっと新しい光が芽生えはじめています☆彡
