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( 無料で実践!睡眠の質を爆上げ )寝る前に耳のストレット

ゴールデンウイークの休みを利用して、色々な情報に触れる機会もあり、すっと、、入眠するにはどの方法がいいんだろう。。と模索していました。その1つです。ベッドに入って、耳をほぐす。です。やり方は至って簡単です。耳の全体を手のひらで包みこみような感じにして、ゆっくりと30秒程度回すだけです。耳は、脳に近く、リラックス効果も高いのですね。人間の耳には、聴覚だけでなく、バランス感覚や自律神経の調整などにも重要な役割を果たす「内耳」と呼ばれる部分があります。内耳には多くの血管や神経が通っており、耳を刺激することで血行が良くなり、自律神経のバランスが整うと考えられています。 また、耳周りには顔や頭部の筋肉が集中しており、これらの筋肉が緊張していると疲れやストレスを感じやすくなります。耳をほぐすことで、これらの筋肉の緊張を和らげることができます。 さらに、耳の周りには多くのツボが存在しており、マッサージすることで体内のホルモンバランスが整い、リラックス効果が得られるとされています。 以上のように、耳をほぐすことで血行や自律神経の調整、筋肉の緊張解消、ツボの刺激によるリラックス効果が期待できるため、睡眠しやすくなるとされています。また、皆さんご興味の耳をほぐすことでダイエット効果があると言われる理由はいくつかあります。(1)自律神経のバランスが整うことによる代謝アップ  耳周りには交感神経と副交感神経が通っており、これらのバランスが崩れる と代謝が低下し、太りやすい体質になってしまいます。 耳をほぐすことで自律神経のバランスが整い、代謝がアップするため、ダイ エットに効果があると考えられます。
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【無料】既に経営者、コレから経営者、お勧めセミナー

こんにちは健康分野が得意な売れる文章の書き方講師のOffice yu 手島です・コレからの未来が不安だ・マインドが落ちている・一歩ふみだせないと言うあなた是非見て欲しいコンテンツです。(本日27日〜29日)Climbersで検索今回で6回目なんです主催者は・テレビ東京・EIGHT(sansan株式会社)・幻冬社など信頼できる企業ちなみに登壇者は、、・堀江貴文氏・西野亮廣氏・武豊氏・吉村洋文氏・橋下徹氏・ヒロミ氏などなど全部で32人って言ったかなぁ?専門分野において僕らより→はるかに沢山の情報持っているひと→精神的に強いヒト僕も毎回勉強させて頂いていますお時間が許す限り沢山のセミナー参加しては如何?ご縁を頂いた事に感謝!※コメントは全て読んで返信させていただきますご縁を頂いた事に感謝!Office you 手島勇二
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本日、レギュラーランクになった、すきづきんです! まず10件と5万円の出品がんばろう!

ココナラで出品を始めて3週間、皆さんは良いココナラライフを送っているだろうか?自分は、「みげか3タイプ診断占い」を世に広めて、人間関係が良くなるようにスキルを提供することを目的としている。その為にはまず「実績と信頼!」ココナラでは、初依頼者のみ依頼料だったりサービスだったりを優遇して集客している感じはある。で、ココナラ限定の話だけど、ランクアップ制度を意識したプランニングが大事だと思った。https://coconala.com/pages/about_rank#rankup条件は書かれている通りで、自分は「ゴールド」を目指してやってみたいと思った。なので、直近3カ月で5万円以上の依頼と、10件以上の実績がまず必須だ。あとは評価の高さ、納品率の高さという「質」が求められる。安かろう悪かろうでスピードスキル提供で量を稼ぐ方もいるが、適当にやり過ぎて「質」が下がってしまうと、上位ランクには行けない。自分は占いにおいては、「質」であり、「顧客優先」のスキル提供が大事だと思っている。まあ、出品解説にもある通り「ヨイショ営業占い」はしないのは曲げない。手相占い1000円ぽっきりとかのお店だと、ホント「手」じゃなくて「顔」見ているのだよね。何か心理学みたいな、依頼者のセリフや表情を分析して、喜びそうなワードをペラペラと言って満足させるような接客占い、俺は嫌いだ。手相占い師に来ているのに、手を詳しく視ないで、顔色とトークに注力する。ホストやキャバクラなら違うよね、でも手相占いなら手を見て、依頼者の質問に答えてくれ、と毎度思う。で、べた褒めして、時間になっらた「即終了」して「ハイ次ぃー!」みた
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【AUTOCAD】画像を2Dポリラインで取り込み

イラストACよりダウンロードした『かっこいい狼のシルエット』をAUTOCADに取り込んでみたい‼😣実は少し前に見積もり依頼を頂いたのですが、私の能力不足で金額が見合わずご購入いただけなかったことがあるのです。その時の私は取り込んだ画像をひたすら上からトレースする方法しか思いつかず、金額が高かったわけです😱AUTOCADに取り込みたい『かっこいい狼のシルエット』前回のブログで使用した「Data Chef」で画像を線画に変換してみましたおお❕❕凄い😲線になった・・・・・で❔❔これじゃひたすらトレースしようとしてた過去の私と同じだよ😖😖AUTOCADはWMF読み込みできるんですけど、この塗り絵のような画像になったかっこいい狼をWMFにしたらいけるんじゃないか❔❔と思ったら・・・出来ました!!PNGをWMFに変換してくれるサービスを使ってWMFに変換したら見事AUTOCADに2Dポリラインで取り込めました😆✨🎉いや~長かった。Adobe Illustrator使えばいいのにって思いますよね。私も思ってます。
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お金持ちになった自分になる!

こんにちは。大福大吉です。本日もお金に恵まれる方法をお伝えいたします。今日のタイトルは”お金持ちになった自分になる!”です。この宇宙には、いろんな自分が存在することはご存じでしょうか?例えば、異性にもてる自分や健康な自分、多くの人から尊敬されている自分などなど。そして実はここからが重要になります。そのたくさんいる自分の中からどの自分になるのを選べるのです。このことをまず理解してください。理解できたならば次のステップにいきます。次はたくさんいる自分からどの自分になるのかを宣言してください。今はお金の話をしていますので、”年収1億円のお金持ちになる”と宇宙へ伝えるのです。そうすればその直後からあなたはお金持ちになります。宣言してからもいろんな出来事がおきるでしょう。お金が全く入ってこない時もあるかもしれません。その時は”このことは億万長者になった私だから起きている”と確信を持て欲しいのです。これを信じられるかどうかが、本当に大切です。宣言したくらいでお金持ちになれるなら全員お金持ちになっていると思うでしょう。でもそれを言っている方は、残念ながら頭でしか物事をとらえていないのです。私が伝えている内容は、体全体で理解して初めて効果発揮します。今まで読んできてお金持ちになりたいけど体全体で理解できていない場合はどうすればいいのでしょうか?お金持ちになるのを諦めるしかないのでしょうか?いいえ、諦めなくても大丈夫です。私にお任せください。私があなたの潜在意識に働きかけるようにヒーリングエネルギーを流します。そしてあなたがお金持ちなるのは、当たり前という感覚を取り戻していただきます。そうすれば
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すきなこと

こんばんわ。お久しぶりです。昨日今日はとても良い天気で、お出かけをした方もたくさんおられたんではないでしょうか?ぼくは家族と弾丸神戸旅をしてきました。さすがに祝日ということもあり、すごい人でした。久々に県外に行ったんですがやっぱりいいですね。違う景色、いつもと違う場所で食べるご飯はやっぱりおいしい。このままコロナも落ち着けば最高ですね。さて今日は好きな事について。最近ぼくはこのココナラの愚痴聞きの商品の影響もあり、以前の経験からもあり、コーチングについて学びはじめております。コーチングとはクライアントの悩みの寄り添い、そこから目標にむけて何ができるのかを考え、一緒になって進んでいくというようなことです。少し前にコーチングをする側になって、話を聞いたんですが、やはり、人によって悩みってさまざまだなと感じました。まだ二人なんですが(笑)上司の人の悩みを持たれていた、30代女性だったんですが、最初は話を眉をひそめて話していた人が、終わるころには笑ってくれていて、どことなくすっきりした顔をしていて、それを見て「あ~、こんな仕事が出来たらいいのになあ」とそう思いました。それに向けて、進んではいるんですが、まあコーチングさせてくれる方が見つからないんですよね。まあそりゃそうなんですけどね。1時間あなたのお話し聞きます!と言っても、その1時間という貴重な時間をぼくに捧げるわけですから。だから、発信するってことが大切なんですよね。ぼくがどんな活動をしているのか?ぼくがどんな人間なのか?やっぱりどこか本音も交えて発信するべきなんですよね。とりあえず、無料でコーチングをさせてくれる人を今月ひとり見
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ファミペイアプリ

オールフリーが無料ってなってたんで貰って来たんだけども、去年も無料で貰ったやつ冷蔵庫にあって現在2本ストックしてしまってるので近日中にでも飲むかなぁ。。。
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ヒーリング無料♡

ご覧いただきありがとうございます。女性専用のおはなし部屋❤️と申します。どうぞ宜しくお願い致します♡ ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ 男性の方は申し訳ありません。 もしも興味を持ってくださった方は DMにてお問い合わせください。 ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ 出品に伴い、商品ページには書ききれなかった想いをブログにします♪私がお客様に寄り添わせていただく上で何より大切にしたいものは『安心感』です♡何故かというと、私は、お客様にとってすぐに駆け付けられる身近な存在にないからです。そんな当たり前のような事なのですが・・・そう思う理由をお話しさせてください。私自身、体調不良による不安感から 鬱、パニック、不安症にまで追い込まれた経験があります。当時の私の壮絶な体験をあるヒーラーさんがブログに残してくださっているのですが・・・私の不安は異常なものでした。過去も未来も現在も・・・全てに絶望している状態です。そんな時・・・私自身が助けられたものそれが『安心感』でした。少しの希望と安心感がどれほど私を救ってくれたことかわかりません。私が忘れていたことを当時の私が、教えてくれたのでした。一進一退、とにかく酷い状態だったので 一筋縄では行かなかったのですが… 最終的に♡ヒーリングにコーチング・・・カウンセリング・・・その魅力に取り憑かれて今に至るというわけです♪余談ですが・・・私は、カウンセリング/コーチング/ヒーリングそれぞれ個々にお願いしていて・・・中でも、ヒーリングには随分なお金と時間をかけてしまった経験があります。     ⇩ ⇩ 
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おわび状の修正例を公開します。

スマホの普及により、近年お手紙を書くことも少なくなりました。 それにより、誠意を伝える文章を作成する事に慣れておらず、トラブルがこじれてしまったというお客様のご依頼が増えてまいりました。 当事務所のホームページからの問い合わせが急増している案件ですので、修正例を公開します。お預かりする原文では、相手の方に伝えたい強い気持ちは伝わってまいりますが、自分本位に受け取られたり、誤解を招きかねないと思われる表現が多々ございます。 言葉のチョイスひとつで受け取る側の印象は大きく変わってまいります。 また、いわゆる「クッション言葉」というものを効果的に使用したり、語尾の印象を変えるだけで、本心から謝罪していると相手に刷り込む心理学的な効果もございます。 お気持ちを伝える文章に対して「効果的」や「刷り込み」などの事務的な表現は使いたくないのですが、やはり人間は感情の生き物ですので、少しでもお気持ちが伝わる表現を選びたいものです。 もちろん必ずしも良い結果になるとお約束できるものではありませんが、少しでも状況が好転しますよう、ご依頼主様のために尽力しております。 なお、謝罪の文章に限っていうなら、理想は①手書きである。②縦書きである。ことをお勧めいたします。 形式的なものと思われがちですが、「手書き」=苦労して書いている=反省している、という印象になるのは皆さんもお分かりになると思います。 また、縦書きの場合「古風・堅苦しい」という印象を受けると思われませんか?この「古風・堅苦しい」という印象は、「きちんとしている・正式である」という印象に繋がります。 手書きも縦書きも、慣れていない方はかなり
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★祝☆202「☆3☆」新年あいさつ{【+※今後のココナラ映画※有料ブログのご報告】

どもども☆☆まずは私のココナラフォロワー※全12名(※1/7現在)のみなさま、そして、はじめましてのかたもあけましておめでとうございます~☆遅れながらもまずはごあいさつでーす☆そして、これまでに映画DVD1000枚以上鑑賞してきている私ですが、今年202「3」年も!☆この世にある☆さまざまな国の映画☆をまだ!まだ!!観ていき!!!【全ジャンル洋画・邦画問わずのオススメの情報】を【★☆希望者のかたへ☆お届けしていきます】のでどうぞよろしくお願いいたしまーす☆さてさて、今回のブログはですね、私の映画好きの知人から指摘をもらい、これからのブログの方向性を※一部変えていくご報告をさせていただきたくお知らせをしております。というのも、これまでさまざまな私なりの【「映画」に関連したココナラブログ】を掲載してきましたが『【(時間&費用をかけた独学知識の)映画情報※無料発信】は非常にもったいない』という声をもらい、いざ言われて、冷静になって考えてみたらたしかにいつも「いいね」をもらえるのもありがたい反面、『どのようにいいのかな』と、毎回多少は気にしていた部分もありましたしwせっかくココナラ内で「メッセージを送る機能」があるなかで、「いいね」よりも【たまにはコメントw】を求める内容をブログで伝えても、機能を使ってくださるかたが、なかなかいないので、、w急遽、これからの私のココナラブログの方向性は、下記のように、「※一部有料ブログ」もあることをお伝えいたします。▼私のココナラ映画ブログ有料内容例【タイトル:≪私の低コストホームシアター≫】のなかでふれました【☆「マイプロジェクター詳細」☆】、【☆「
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情報とアウトプット

今日は5曲作りました。作曲はすぐにできるので、作詞のアイデアが浮かぶか?の問題です。実験参加者として自動作曲ツールを使わせてもらっています。さて、ホリエモンの「情報だけを武器にしろ」という本を読みましたが、情報をシャワーのように浴びろとのことです。情報はテレビ、ラジオ、ネット、YouTubeでもいいのですが、とにかく大量の情報をインプットします。そして大事なのはアウトプットすることです。アウトプットは行動するところまでやります。アイデアがあっても行動しなければ意味はありません。このアウトプットの大切さは他の本に書いてあります。インプットよりアウトプットの量の方が多い方が覚えるし成長します。失敗しようが挑戦し行動しなければ、何も変わることはありません。ホリエモンによれば、情報弱者と貧困は相性がいいそうです。私はかけ放題の4Gケータイと、Wi-Fiのみで使うスマホという組み合わせですが、情報に弱い人は格安スマホを使うのが不安で高いスマホを使い続けるなどという話です。あとは自分から情報を取りに行かなければなりません。テレビは自動で情報を垂れ流すし、本屋や図書館には本が並んでいますが、ネットは自分で検索しなければならず、それが唯一のネットの欠点です。Googleもお勧め検索キーワードが出るシステムを付けて欲しいです。とにかく情報が大事とのことで、寿司職人の技術なども情報に過ぎないから、情報さえあれば誰でも寿司は握れるそうです。大量の情報が脳内で発酵し融合し、新しいアイデアが生まれます。ネットやアプリならただなので、工夫してみてください。私は本は定額読み放題のUnlimited、定額で月
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「無料動画」見てた意味はあった🔥という話

毎日無料動画を何本も見てるんですが、正直次の日にはほとんど忘れてしまって意味あるのか?止めた方がいいのか?と考えることも(;´・ω・)が、今日ビジネス動画見てたら突然(´・ω・`)!あっ!そういうことか!なるほど!だから・・・といった具合に、急にぐっと納得と理解ができた瞬間が来まして(笑)それまで、似たようなことを色々な言語や表現で知り理解してると思ってたんですが、つもり状態でした💦もちろん定期的にブログでアウトプットしていたおかげもあるんですが、頭に刻まれた感じを、今日久々に体感でき少し興奮(´・ω・`)今まで見てきた動画の中で、薄っすら記憶に残っていた欠片ががっつり形になった。んで、これを今後に活かし且つ年末まで継続!していきたいと強く思いました。(´・ω・`)いやほんとなんかビビッと理解&納得できた・・・。
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Canva(キャンバ)で結婚式プロフィールムービー(イラスト風)を作ってみた

皆さま無料ツールのCanvaはご存知ですか?プレ花嫁には強い味方の無料ツールです!何かがすごいのか?結婚式のペーパーアイテムのデザインが全てこのツールでできちゃうんです!Canvaで「結婚式」と検索すると、、、56,515点ものテンプレートがあります!(2023年5月現在)中には有料のテンプレートもありますが、無料のテンプレートでもかなりおしゃれで使いやすいものばかり!今回はこのCanvaを使ってムービーを作る方法をご紹介いたします!■制作ムービーこちら無料ツールで制作できます!PowerPointなどはソフトをダウンロードしなくてはいけませんが、こちらはオンラインで制作が可能です♫なのでPCで編集したものをスマホで再編集したり、新郎様・新郎様でアカウントを共有すれば両方から編集ができます!■制作方法 ・イラスト入れ替え方【画像解説】→左の「アップロードボタン」で画像を取り込みます→ドラッグ&ドロップで画像が入ります→置き換えたい画像に取り込んだ画像を ドラッグ&ドロップで簡単に置き換え! ・画像入れ替え方法【画像解説】→イラストと同じように画像を取り込んで 置き換えたい画像にドラッグ&ドロップ→ダブルクリックで画像の大きさ・位置の変更が可能 ・文字変更方法【画像解説】→変更したいコメントをクリック→上記の「フォント変更」から好きなフォントや大きさに変更可能 ・背景カラー変更方法【画像解説】→変更したいカラーをクリック→好きな色に変更可能 ・スライド枚数変更【画像解説】→削除したいスライドを選択して「1ページを削除」→追加したいスライドを選択して「1ページを複製」 ・音楽挿入変
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電子書籍の表紙作成

木枯らしが吹いてくる季節になりましたね。もっとも北日本に住んでいる方はもっとまえかもしれませんが・・・。今日は電子書籍の表紙作成についてあなたに知ってほしい事があります。表紙はもちろん、アニメのような難しいデザインだとペンタブを使ったりしてさあ本格的にやるぞ!と思ったら安いもので何万円したりして結局お金がかかったり・・・そんな経験ありませんか?実は電子書籍はあなたが今お持ちのパソコンの中に電子書籍の表紙を作成できるソフトが眠っている可能性があります。実は電子書籍は有料のソフトを使ってしている方もいらっしゃると思いますが、私が使用しているのは基本的に、今使っているパソコンの中にすでに入っているものを使用しています。もしあなたが気になっているとしたらぜひ私に質問を投げかけてください。そして必要だと思ったらリクエストしてください。あなたがやりたいことを本にし自分のやってきたことを生かすそれができるのはやはり本ではないでしょうか?
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無料で上位表示を可能にするSEOの無料外部施策です。

SEOで検索すると、ネット上にも、色々なことが掲載されてはいるけど、実際のところ自社のサイトを上位に表示させることなんて簡単にできるとは思えないと感じていませんか??同業種のホームページは沢山ありますし、通常のSEO対策はすべてのサイトが設定していることだろうと思います。リスティング広告に月数万円を払って、広告枠で表示する以外に本当に上位表示を短期間に実現できているのか??高い費用を支払って、本当のところどうなの??最近では、メタタグ(キーワード)もあまり意味がないとか見かけるし・・・内部施策や外部施策、長い期間をかけて、信頼が構築されているサイトなら徐々に求めるキーワードでの上位も獲得できる可能性はありますけどね。間接的にグーグル上位表示させる裏技教えちゃいます。こちらは、公開したばかりのサイトでも有効です。下記はエリア+キーワードで検索した時のサンプルです。広告表示が4サイトあり、その次に私のものが表示されています。表示は上位には来ますが、必ず1番に出るとは限りません。また、検索キーワードにより変動しますが、1ページ目に表示されることが割と多いと思います。※1ページ目の表示を確約するものではありません。表示方法の詳細は下記に掲載いたしますので、ご購入いただきお読みください。ココナラのアカウントをお持ちでない方は、下記のお友達紹介キャンペーンを利用すると、1000円分のポイントがつくので、この情報も無料でお読みいただけます。お友達紹介キャンペーン <招待コード WA125B>https://coconala.com/invite/WA125B
0 500円
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お得なイベント☆無料アドバイス20名超え♪

こんにちは、ココナラアドバイザーのひなたんです。2日前から始めた「プロフィール&出品サービスの無料アドバイス」ですが、すでに20名以上の方からお声かけ頂いています。<イベントの内容> あなたのプロフィール&出品サービスの改善点を、優しくアドバイス♪ <イベントへの参加方法> 「無料アドバイス希望」と私にDMするだけ! 初心者さんはもちろん、伸び悩んでいる方、客観的な意見が聞きたい方など、誰でもOK♪私は、現在コンサル生が40名以上おり、出品サービス1万件ほど研究しているため、コンサル経験や知識が豊富です。何より無料なので、ぜひお気軽にDM下さいね(*^^*)ひなたんの「無料アドバイス」はこちらから♪https://coconala.com/users/1290095実績を伸ばしたい方はこちら♪初心者さんの「知りたい!」の全てが詰まった教科書☆+7日間コンサルも可能です(有料オプション)上位ランクを目指したい!本気でココナラを頑張りたい方はこちら♪あなただけの「コンサルプラン」で14日間サポートします
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出品サービスのサムネをお願いしてみました!

今までCanvaで自分で作っていましたが、思い切って紹介してもらってココナラでお願いしてみました!やはり素人がやるのとは断然違いますね!これだけでも自信が持てます!今回お願いしたのはYamato creative@EC画像さんです。プロフィールはこちらです。もし私のサムネがいいなと思ったらYamatoさんにコンタクトしてみてはいかがでしょうか。https://coconala.com/users/848653さて、本日まで電話相談サービスが2,000円割引クーポンが使えるようです。うまく時間調整すればほとんど無料で電話相談できる?まだ使っていない方、よければぜひ私の電話相談のサービスを検討ください。
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BASEを始めようとしているあなた!ちょっと待った‼

今まさに、BASEを始めようとアカウントを作成しようとしているそこのあなた!!ちょっと待ったぁぁぁぁぁ!!!!!!!!!BASEの公式の『オフィシャルパートナー』ってご存じですか?BASEオフィシャルパートナとはオフィシャルパートナとは、BASEのオフィシャルパートナープログラムで商品開発の専門家や ブランディングの専門家、デザイン事務所など、様々な専門知識を お持ちの企業・団体にご賛同いただきパートナーとして、ショップ オーナーのネットショップ開設や運営のサポートをはじめ、集客の アドバイス、「BASE」の効果的な利用方法や事例などをご紹介します!と、こんな感じなんです。そんな私もBASEのオフィシャルパートナーなんです(^^)/…で、だからなに?っと思った方!!オフィシャルパートナにショップ開設をお願いすると、素敵な特典があるんです!!オフィシャルパートナにサイト作成をお願いするメリットメリットは2つ メリット① 有料テーマ(テンプレート)が無料でいっこ貰えちゃう!!●通常¥5,000~¥16,500の有料テンプレートが実質無料でもらえるんです!これはうれしいですよね(*'ω'*)浮いたお金でサイト作成をお願いしちゃえばいいんです! メリット② BASEのロゴ非表示無料!!●「BASEロゴ非表示 App」月額¥500を無料にできます!せっかく作ったショップページにBASEのロゴがサイトのイメージに合わなくて残念!そんなお悩みを解決できます(*^^)v以上の二つがメリットなんですが、、注意点があります。それは、BASEのアカウントを作成して10営業日以内に申請しないといけない
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私にしかできない才能 NO5

こんにちは。マスターです。今回も、私のブログを見に来ていただいて、ありがとうございます。さて、今回の「私にしかできない才能」は、【なんちゃって、木工大工】です。上の写真は、2日前から開始した(倉庫づくり)なんですよ。そんな、仕事はしたことないから、自分流です。場所は、私の経営してる食用花の栽培場内!材料費0円。いや、ビス代金だけは掛かっていますかね。元々あった作業台周辺を解体した木材を使用したから、材料費は無料。ここは、4年前、単管パイプで25m組んで、トタン屋根を張り巡らしています。それも、設計図無しで、自分で作りました。単管パイプ1000本使用。(笑)元々、荒地だった所を300坪業者さんに整地してもらいました。そこに建てたビニールハウス以外は全て手作り。そこに、ゴミ捨て場として使用していた場所に今回、倉庫を作ることにしたのです。私の父は、元々、左官屋(しゃかんや)さんだったこともあり、色んなことを見て覚えました。私は、家を建てる時の基礎工事もやろうと思えば出来ちゃうんですよ。お家の壁塗りも得意です。(笑)今回の倉庫は、食用花を出荷するための資材を保管するために作ることにしました。木で、倉庫の形を作り、倉庫内に防水シートを貼りました。その後に、外の壁に板を貼り、倉庫内に棚を作りました。仕上げは、入口のドアを作って完成。そんな感じです。割に、簡単に3~4日で完成かな。1日6時間後の作業です。仕事の合間にちゃちゃっとやっています。楽しいですよ。物作り!私が経営してる花屋さん(フラワーガーデンひだまり)も私の手作りのものばかりです。たまに、DIYをお願いされることもありますが、プロ
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霊視をされるとどうなるか?少し危ない。

占い師である私がこんなことを書くのは不思議なことですが、霊視というのは実は、オーラや魂にダメージを負っています。これは、する方もされる方もです。だんだん、見えなくなってくる占い師さんもいるように(スランプなどと言ったりもしますね)霊視をすると、いろいろなことが見えづらくなってきたりすることも、稀にあります。霊視される側、(つまり鑑定を依頼している方含めて、依頼をした内容に含まれる方)も実は、霊視を受けることでオーラ、魂、振動数に影響が及ぼされます。ですので、霊視を受け続けることで体の不調(主にメンタル)が出てくる等含めて、だんだんと、“占い師さんは評判が良いはずなのに当たりづらくなってくる。“といったことが起こります。つまり、占いの結果が曖昧になってきたり、同じような結果しか出ないのに現実が違ったり、急に外れる。といった傾向が非常に多く出てきます。「最初はよく当たっていたのに、最近、なかなか当たらない。」と思われている方、こちらが実は非常に大きな原因となっていそうです。(また、相談内容として同じようなことを聞きすぎている、というのも原因にあたることもないこともないのですが、こちらについては別途投稿します)最近当たらないな、と思われている方占いはやめなくても、見方を変える、など別の手法で見てもらうのも手です。“霊感タロット”ではなく、“普通のタロット“に切り替えたり、中でも“易“は特に当たりやすいですが、(中には易で霊視される方もいますので伺うことも必要かも)霊視おやすみ期間。というのを作ってみてもいいですね✨これは大体、人によりけりですが、ボロボロの方は2〜3ヶ月休憩されてくだ
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【あなたの映画選びの基準≪ホラーあるある編≫~無料掲載ver~】

どもども☆いつも私のココナラ個人映画ブログをご閲覧いただき誠にありがとうございます☆前回の「あなたの映画選びの基準≪制作国編≫」の最後に予告した通りw今回は【≪【ホラー】あるある編≫】の《(共通部分)》をさっそくココナラ個人ブログに無料の範囲でとりあげさせていただきます☆☆(※「制作国編」を見ていないかたはこちらhttps://coconala.com/blogs/2544771/229918)★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆では、突然ですがホラー映画好きのみなさんは、『ホラーはこういった展開がもう定番になっててう~む。。』と感じたことはありますでしょうか。私は基本、全ジャンル洋画邦画問わず見るほうですけど、なかでも【オススメ紹介の☆★得意ジャンル分野:ホラー】はあまりにも見すぎてw下記のような感情になりますw【▼≪出品者主観目線によるホラーあるあるの傾向w≫】【≪①≫】大半のストーリー内で出てくる《例:古びたドア》は、「必ず♪ギ~~~ときしむw」{※油さしとけばいいのに。。w【≪②≫】大半のストーリー内に出てくる《例:三面鏡つきの洗面所》は、「最初は誰もうつってないけど、一度開いて、再び閉じたら・・・≪♪ドーーーン!となんか後ろに誰かうつってるw≫」{※霊でも人間でも※用があるなら「※最初から」登場してw【≪③≫】大半の《例:悪魔祓い系のストーリー》は、1:まずは聖水ぶっかけて、2:なんかの聖書を読んで、、3:唱えれば、、、(大半のとりつかれた人は)「うぎゃあ、、!!」と、くたばって一件落着w{※そんなことなら早く対策みつけてようかw【≪④
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【あなたの映画選びの基準≪制作国編≫~無料掲載ver~】

ども☆今回もココナラ個人映画ブログを閲覧いただき誠にありがとうございます☆毎回毎回、《誰が私のブログを見ているか》、そして投稿するたびに《必ず初見さんは1名いらっしゃるので》、☆しっかりと全員名前を把握しております☆から☆感謝感謝の毎日です☆なんならいつもいつも、いいねのみもwなんですしwたまには☆メッセージを送ってきてくれても大歓迎です☆(※今後の活動のためになる内容であれば不評コメントも全然お受けしますのでよろしくお願いしまーすw)★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆さてさて、今回はですね、突然ですが映画好きのみなさんは、【「映画選びの基準」】は《どんな部分をメイン》として決めているでしょうか。一般的なのは【《予告》】【《テレビやネット情報》】【《人からのクチコミ》】という部分があるかと思いますし、少しふみこんだ部分になると【《好きな俳優や女優》】【《好きな監督》】という部分もあるかと思います。▼そんななかで私はさらにふみこんだ目線として・・・みなさんは【《◎制作国》】に注目したことはありますでしょうか。【洋画好き】のみなさんは特になんですが、私はこうこれまでに1000作品以上も《洋画&邦画を全ジャンル均等に見てきましたら》、なんとな~くではあるけど、『【この国が作る映画は】【こんな傾向があるなあ】』といった【≪◎共通部分≫】を感じることがあるのです。つまりはこうです。【参 考】▼≪出品者主観目線による映画制作国の傾向≫《アメリカ》の【コメディ映画】は【下ネタ(=お下品要素)《強めw》】《フランス》の【コメディ映画】は【アメリカにくらべたら下ネタ要素をおさえぎみ
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無料でストレス解消ハウツー。ダイエットにも☆家でも職場でもこっそりできちゃうストレス解消法「マインドバステクニック」がすごい!

みなさんこんにちは!お悩み・愚痴・恋愛セラピストのノンです。今回は、家でも職場でも、電車の中でもどこにいたってできるストレス解消法「マインドバステクニック」をご紹介します。こちら、一見すると「馬鹿馬鹿しい」と思ってしまいそうなのですが、これが効果テキメンなんですよ。イギリスのスウォンジ大学による研究で発見された方法で、マインドフルネス瞑想的な効果を得ることができます。それでは具体的なやり方をご紹介しますね!まず、バスを運転している自分を想像してみてください。そうして、自分のストレスがバスに乗ってる様を思い描いてください。たとえば、職場の上司が気に入らない、であれば、そのバスに上司が乗っているところを想像してみてください。想像できたら、今度はその乗客である上司をじっくり観察するのです。「あんなことでガミガミ言って、哀れな奴だな・・」とか「あんな風になったらお終いだな・・」などなど、不思議と哀れみに似た感情が湧き上がってきて、なんだかストレスが小さくなっていくのです。もちろんこのテクニック、ダイエットにも応用することができます。たとえば「ダイエット中だけどケーキが食べたい」と思ったとしたら、「ケーキを食べている自分」、難しければ「ケーキそのもの」がご自分の運転するバスに乗っている様を思い描いてみてください。しばらくすると、「ケーキが食べたい」という欲求が収まってきます。「バスを運転しているイメージ」が緊張感、責任感を呼び起こすのか、自制心が働いて、怒りや緊張・ストレスなどが小さくなっていくようです。想像するだけでOK、無料でできる、どこでもできるストレス解消法です。ぜひ、試してみて
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無料!お家や職場、外出先でもできる簡単ストレス解消法「フォアヘッド・タッピング」の凄まじい効果。

こんにちは!お悩み・愚痴・恋愛セラピストのノンです。今日はお家や職場、外出先など、どこでも、簡単に、今すぐできるストレス解消法「フォアヘッド・タッピング」についてご紹介します。これはストレスでやけ食いしたくなったりした時に効く方法で、タフツ大学の心理学者スーザン・ロバーツが編み出してからというもの、数々の研究で効果が実証されています。具体的な方法は次の2ステップ!①5本の指を広げて、自分のおでこに置く②五本の指で、1秒ごとにおでこを軽く叩くこれを、イライラやネガティブな思考が減るまで続けてください。リズミカルに優しい刺激を与えることで、あら不思議!いつもより優しい気持ちになってきませんか?なぜこの技術に効果があるかというと、「人間の脳が限られた処理能力しか持たない」からなんですね。例えば、「ダイエット中なのに甘いものが食べたい!でも食べてはいけない!」というストレスを感じた時に、人間のワーキングメモリ(一時的に情報を記憶する脳の機能)は、欲望に抵抗しようと精一杯になっていて、そのことだけしか考えられないのです。頭の中が葛藤だけで埋め尽くされてしまうというわけです。そこで、「おでこを叩く」というシンプルな作業に意識を向けると、ワーキングメモリは今度は新しく入ってきた「おでこを叩く」という作業でいっぱいになってしまうのです。こうして、先ほどの「甘いものが食べたい」という感情がリセットされ、「おでこを叩く」で頭の中がいっぱいになり、気持ちが落ち着く、といったメカニズムです。人間の脳って、意外と単純なんですね!「タッピング」に関しては、この他にもたくさんやり方があるのですが、この「自分
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脳内彼氏のススメ

皆さん、恋人や夫婦はいますか。 恋人や奥さん・旦那さんに日々の疲れを癒してもらっていますか。 あまたの男性と恋をして、同棲に失敗している私だからこそ言えることがある。 生身の男で疲れはとれない。 想像上の男に癒してもらえ。 (恋愛対象が女性の方は女と置き換えて読んでね♡) 生身の男に悩みを相談したら逆に傷がえぐられることが多々ある。 こちらとしては「大変だったね」って優しい言葉をかけてほしいだけなのにっ!!! 否定されたり、アドバイスされたり自分の経験談語られたり。 どれもいらん。欲しいのはそれじゃない。 ただ、ぎゅっと抱きしめて欲しいだけなんだ!! リゼロのエミリアたんみたいに「大変、だったね」って声かけてもらったり、レムみたいにダメな自分を受け容れて愛されたい。それだけなんだよ! そんな単純なことなのに、それをしてくれる男なんていやしねぇ。 ということで、はい。 脳内彼氏を作りましょう。 脳内彼氏の作り方 想像してみよう。どんな彼氏がいいか。 体格は。声は。髪型は。 私はそうね。筋肉質で180cm低音ボイス彼氏。 見た目が決まったらあとは簡単。 目をつぶって安心できる場所を想像して脳内彼氏に語り掛ければいいだけ。 今日あったことを伝えて「頑張ったね」って労ってもらったり、ハグしてもらったり。 想像上のことだけど、胸が暖かくなってくるんだ。 周りに気持ち悪いと思われたってどうでもいいんだ。 自分の傷は自分で癒す! 自分の機嫌は自分でとる! そのためには理想の言動を想像しているんだい!! 気持ち悪くないもーん。 はい、というわけで今日も私頑張った。 皆さんも一日お疲れさまでした
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超能力者による「簡単にお金を増やす方法とは」

こんにちは月商8桁の超能力者 安藤京子です。お金に余裕のある生活をしている人はどれほどいるのでしょうか超能力者は潜在意識とエネルギーを利用して様々な変化を起こしていますそのためお金も潜在意識とエネルギーを活用させれば私のように月商8桁も可能です私は以前は月収7万円のパート主婦でしたそこから超能力者となるため世界トップクラスの超能力者に5年以上師事し多くの勉強と訓練を重ね超能力者になりましたそして潜在意識とエネルギーを活用しお金をどんどん増やしています多くの人からどうやったら私もお金を増やせますか?という質問を頂くので今月初旬にお金のエネルギー講座を開設し購入者用のコミュニティも作りましたただ”ココナラ”ではコミュニティが運営できないためまだ販売出来ずにいますですが、ココナラでもぜひ販売したいと考えているためコミュニティなしのテキスト講座のみという形で販売してみようかと検討を重ねたのですが出品価格の枠の関係で出来ませんでした。私が最初に金運を上げ始めたきっかけでもある金運&財運向上ヒーリングや純金術などはココナラでも取り扱っていますので一度体験して頂ければと思います。Rise Heart 叡智の超能力者 安藤京子 本日も最後まで読んで頂きありがとうございました少しだけお時間をください (o_ _)o 下の♡を押して「お気に入り♥」に入れて頂けるととても嬉しいです(^^)/いつも読んでくださり感謝します ありがとうございますm(_ _)m ◆出品一覧 https://coconala.com/users/507504 ◆ブログ記事一覧 https://coconala.com/b
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無料でストレス解消!「森林セラピーロード」って知ってますか?

こんにちは!お悩み・愚痴・恋愛セラピストのノンです!今回は知られざるタダでストレスが解消できる「森林セラピーロード」をご紹介!まずは森林セラピーとはなんぞや?という話ですが、これはそのまま「森林浴」のこと。森林浴はストレス解消にとてつもない効果があり、ストレス解消どころか、血圧の低下、免疫細胞活性の向上など、いずれも大規模な実験で実証されています。これらの研究を受けて2017年には国際会議が開かれ、150人のエキスパートが「森林浴」の高い効果を確認しています。森林浴は国際的に認められたストレス解消法なんですね!森林浴は、木々に囲まれた場所ならどこでも良いのですが、なんと森林浴にうってつけの「森林セラピーロード」なるものが日本中に存在するのだとか!これは、専門家がフィールド実験を行なった上で「安全に森林浴を楽しむ環境が整備されているか?」「ストレス解消の効果が認められるか?」の二点をクリアした場所だけが認定を受けることができる、本格的なもの。森林浴って言ってもどこに出かけたらいいの?という方の参考になる場所です。現在、「森林セラピーロード」は全国に60箇所以上が存在し、具体的な場所は公式サイトから確認が可能です。(ココナラの規則でURLリンクが貼れないので、木になる方は「森林セラピーロード」で検索してみてください。)専門家が認める森林浴に効果抜群の場所で、レッツ♫無料でストレス解消〜!
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ストレス解消が無料でできる!実はすごいぞ!ウォーキング。

みなさんこんにちは!なんだかイライラする、なんだか気持ちが落ち込む、そんな時ってありますよね。私は誰かに気持ちをぶちまけて、ストレスを解消するのが一番だと思っていますが、なかなか友達と都合が合わず・・とか、家族には言いづらい・・とか、いろんな事情でマイナス感情をため込んだりしてしまう時もありますよね。そんなときにおすすめなのが「ウォーキング」です!はいはい、知ってるよ、心身の健康には1日20分の散歩でしょー、とお思いの方もいらっしゃるかもしれません。中には「そんなことできるくらい元気ないよー」という方もいらっしゃるかもしれません。(⇦かつての私。笑)でも、ウォーキングがどれほどココロの健康に効くかがわかったら、思わずあなたも出かけたくなっちゃうはず!ウォーキングがメンタルに与える影響は、科学的な検証も進められています。例えば、ドイツのカールスルー工科大学による研究。この研究では学生をセレクトし、週に2回、30分から60分のウォーキングを20週間続けさせたそうです。そして、何もしなかった学生と比べて、期末テストの時期になってもストレス反応が低くなり、試験の成績すらアップしたそうです!軽く身体を動かしただけでストレスを司る自律神経の働きが向上し、ストレスに脳が過剰に反応しなくなったと考えられています。お仕事や家事、育児などでストレスフルな状態にいる方は、まずは軽い散歩程度で良いので30分くらいお外をウォーキングしてみましょう!ゼエゼエ行ってしまうほど強い負荷で運動する必要は全くありません。軽く、軽く、でオッケーです。今は季節も良いので、綺麗に澄んだ青空の下を歩くのはとっても気持ち良
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【私のココナラ出品映画サービスのごあいさつ】~初見さん向け記事編~

どもども☆いつも私の映画関連のココナラ個人ブログを見てくださる常連のかたはもちろん、今日がはじめてのブログ閲覧のかたもありがとうございます。さて、今回はですね、私のココナラ出品内容に関することで、ありがたいことに少しずつ少しずつフォロワーの数も増えてきてくださることや、毎回ブログをあげるたびに【誰かしら1名は新規の初見さん】がお気に入りに入れてくださる感謝の思いもこめて、あらためて私のココナラ出品内容を【ここの1ページだけでもw】【すぐ分かるようにご説明しておきたいと思います】▼まず前置きとして・・・とにかく私は、1:小さい頃からあつめだした映画DVDが気がつけば1000枚以上に達して、2:ホームシアター(プロジェクター)環境の面白さを見つけると、映画好きの知人と関わっているときに、積極的に、例1:『〇〇好きなら■■の作品オススメ』(※〇〇は好きな役者でも作品でも)とか、例2:『映画鑑賞は◇◇の機器オススメ』(※◇◇は、できるだけ高額にならない商品のアドバイス)などをどんどん伝えます。するとありがたいことに・・・例A『あの紹介してくれた作品めっちゃおもしろかった!またなんか紹介して!』といった声であったり、例B『あのヘッドホンかなりお得な価格で買えた!』などの声を大変ありがたいことにもらえるので、このスキルをぜひ【☆ココナラでも映画紹介活動☆】と思ったわけです。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆とにかく私の得意分野は過去の鑑賞経験でも、様々な購入した商品の経験でも、【独学】で【《映画》】に関連するものが比較的多いので、《2022年9月現在》の
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初心者でも簡単!wixでのホームぺージ作り方をわかりやすく解説!

2012年に日本語版がリリースされてから日本で大人気のwix(ウィックス)。 専門的な知識がなくても無料で簡単にホームページを作れるのが特徴で、2022年5月時点で世界でのユーザー数が2億人を突破しました。 マウスのみでカスタマイズが自由自在という点も人気の1つで、頭で思い描いたデザインで自分のホームページが作ることが可能です。 今回は、wixホームページの作り方をわかりやすくご紹介していきます。 wixとは それでは、はじめにwixとはどんな特徴や機能があるのか。 どのようなホームページを作ることができるのか。 そして、実際にホームページを作る前に知っておきたい情報などをみていきましょう。 専門知識がなくても簡単に作れる 専門知識が一切不要でホームページが作れるのが売りと言ってもいいほどの、簡単操作です。 サイト内で用意されているコンテンツをクリックするだけで、ページの作成が可能。 また、マウス操作でデザインのレイアウトが可能なので、自分が好きなパーツを組み合わせてカスタマイズできるのも特徴の一つです。 自分好みのこだわりをたっぷりと詰め込んだホームページを作成することができます。 無料でつくれるのに高機能 wixの特徴はなんといっても「無料」で初期費用、月額料が一切かからずに作れることです。 いくつかの質問に答えるだけで、人工デザイン知能がホームページの作成をしてくれる機能もついています。 その他、難しい専門的知識がなくてもマウスのみで動きがあるページが作成できるなど、さまざまな高機能をほとんど無料で使用可能です。(一部有料あり) さまざまな利用目的で使用できる wixでは
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自作ヘッダー作成 ライバルに差を付けろ!

いつもありがとう(^o^)ココナラで出品サービスを提供する立場なので利益を生むことは、もちろん大事なのですが自分のできることを知ってもらうことも含めて何か与えられるものは無いのかと考えてみました。これが私の最新のヘッダー画像です。出品サービスを少し整理したので、新しく作成しました。このように、何回も何回も修正を加えて改善してきたので自分がどのように考えて作成してきたのかを共有したいと思います。なんとなく作成したヘッダーでは、印象に残りにくいと考えました。人でも同じですが「第一印象」って大事だと思いました。「型」のようなものを用意してみました。サンプルです。上図の解説↓webやスマホの画面に反映された時のことを考えることも忘れてはいけません。出品者のアイコンが、左下の方でヘッダーに重なる部分があります。私の例でイメージできるでしょうか?私の考える必須事項です。こうしなきゃならないと決まってるわけではありません。より詳細に解説↑サンプル01の配置とは違う配置にしてみました。一つのアイデアとお考え下さいね。では、背景画像とテキストのカラーを変えたのを見ていきましょう。如何だったでしょうか。参考にして頂けると幸いです。背景画像に使用した画像はヘッダー画像は、とっても大事。第一印象が、スクロールしてまで、続きを読み進めてもらえるのかにかかっています。いろんな画像を使用してみて、一番しっくりとくるものを選択すれば良いです。あまりにもテーマと結びつかない背景だと、訪問者が「?」となりますのでテーマに沿ったものを選択しましょう。人物が全く無かったり、動物や物が出品者を表現するものだったら気持ち
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【Shopify】販売前から接客が大事な話

Shopifyでストア構築を構築中の皆さん、こんにちは!実は、ShopifyはOPEN前から「OPENを告知できる」販売予告ページがあるのをご存知でしょうか?しかもそのページを通して、・Emailアドレスを事前登録してもらえる・SNSで拡散を促せる・動画や画像で商品の魅力を伝える・Email登録してくれた人へWelcomeメッセージをEmailで自動配信できるこんなに魅力的な機能があるのに利用していないストア様が多くいるのは本当に勿体ないことです。なぜ販売前から接客が必要?OPENした後に多いお悩み…。「お客さんが来ない」「アクセス数がない」が断然多く、結局集客力がないストア様の場合は売上にも悪影響を及ぼします。OPENした後に集客力がなかった、今から急いで集客しないと慌てるのは出鼻をくじかれたも同然。「お客さんが来ない!」問題をOPEN後に解決するのではなく、OPEN前からお客様を呼び込み、ストアや商品の魅力を伝えておくのはOPEN後の売上に貢献します。OPEN前からできる接客、今から始めてみませんか?ではOPEN前に何をしたらいいの?OPENの約1ヶ月前くらいに「販売予告ページ」を公開し、各SNSでURL公表します。URLリンクにアクセスしてくれた顧客は販売予約ページで商品やストアのコンセプトに触れ、ファンになってくれればEmail登録をしてくれます。事前にEmail登録リストを集めておくと、OPEN前からEmailで接客や質疑応答にも対応することで顧客との距離が縮まるだけでなく、1対1の良質なコミュニケーションにも繋がります。顧客から事前に集めた質問でFAQ(よくある質問
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割引券を配る 12回

わかりやすく伝える。あらゆることにコツがあります。例えば、上手にプレゼンテーションをする時には、最終的に何を伝えて、どんな結果を得るのかを先に考えます。ゴール = ラーメン屋の売り上げを2倍にすること。次に、最終ゴールまでの流れをお膳立てする項目を3つ作ります。1. 新店舗を二つ作る。2. 銀行からの融資を受けやすい状態を作る。3. 良い立地で賃貸料が破格に安いAとBのテナントを抑える。このようにゴールを決めてそれを達成するための流れを、シンプルにわかりやすくして相手に伝えることができれば上手に説得する可能性が上がります。2. きっかけを作る。さて、営業におけるゴールは、お客様に商品を購入してもらうことです。ゴールが明確なのでそこまでの流れをあらかじめ計算しておきます。ゴール お客さんに商品を購入してもらう。1. 見込み客を集める。2.説明して、体験してもらう。3.今だけ特典をつけて、購入してもらう。シンプルにするとこの流れになります。ここで重要なことは、見込み客を見つけることです。その為には導入を作ることが大切です。3. 入口商品(導入)とは極めて単純にまとめると入口商品(導入)とは、見込み客になりそうな人が、「それならやってもいいかも」このように思えるものを準備することです。ここでのポイントは、割引、無料、今日だけのように特別感が大切です。4. 無料にすることによるメリット、デメリット無料にすることは極めてインパクトあります。そして参加してもらいやすくなります。しかし、体験のみして、購入に至らないケースがあります。一人の体験にかかるコストが1000円で、10人が体験して、
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人の目という名の、実は自分の心👀

「きっと合うと思う」と、友人が友人を紹介してくれました😊🍀そのままで良い何かしようとしなくて良い、何もしなくて良い。自分の価値を了解している 人は自分以外の何者かになろうとはしないから人に対して自分を良く見せようとか人から好かれようとか取り繕う事も無ければ卑下する事もしません。全てひっくるめた自分を 丸ごと 受け容れている同じ様に、人に対しても全てひっくるめた相手を 丸ごと 受け容れているそんな人との間では正義や、正しさなんて呼ばれる 邪魔(笑) が入りません。とにかく 余計な思い が無くシンプルなのです❣️例えば、紹介してくれた友人は、基本ノーマスクで生活していますが「お店に入る時は気になる、マスクしてないとか言われるかもって…」そんな(様な)発言に対し、紹介された友人と私は「そんな事考えなぃ(笑)」と、口を揃えて言いました。人からどう思われるか?という 空想 をしない傾向にあります(笑)人からどう思われるかを気にす人って普段 その人自身が 人に対してアレコレ思っていますょね?そうやって、人をジャッジし続ける事で強固となるのが人から こう思われたい といった虚像人から そう思われない自分であってはならない という呪縛そして こう思われたいという虚像に相反する人達 が目に付きその虚像である 自分以外の何者か を追い求め(何処行くNo〜ッ🤣)すぐそこに在る 完璧な自分 から遠去かる一方です🤦🏻‍♀️空想を思い巡らせ 現実から離れ 自分の築いた空想の世界を生きている自分自身を、自分の人生を生きていない人達って、結構見かけませんか⁇よく言われる 今を生きていない 現象ですネッ話を戻し
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【コラム】ココナラブログを楽しむために

みなさんこんにちは。イプシロンです。暑いですね。。。ホント。。。昼休みに気分転換に外を散歩するのですが、30分ほど歩けば、汗だくになります。ちょっとした運動ですよね。。。最高じゃん!!!!!www汗かくとストレス解消になるし、すっきりしますわwということで、今日はココナラブログを楽しむための方法を書きたいと思います。私、いくつか日常的なコラムや技術コラムなどアップさせていただきましたが、もっと楽しむためには何が必要か考えてみました。それは、、、みなさんのご意見をいただきたいです!コメントとか、こういうこと書いて欲しいなど、やはり、書き手の一方通行(ブログってそういうものかな)ではなく、読み手にも楽しいとか面白いとか、ちょっとした息抜きになるとか、何かメリットがないと面白くないと思います。また、書き手である私も、なにかコメントいただけたら嬉しいのではないかと考えております!!!そのためには、コツコツと地道に、一歩一歩ゆっくりと楽しめる、ためになる、読みたくなるようなブログを書き続けたいと思います!これからもよろしくお願いします。最後まで読んでいただきありがとうございました。では ノシ
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スマホ代『0円』時代到来

こんにちは。SAPOTEです。最近スマホを『0円』で使い始めたのでシェアします。結論、auの『POVO2.0』に契約したという話です。以前のスマホ代は2980円『POVO2.0』に変更する前はauの『POVO1.0』に加入しておりました。加入していた『POVO1.0』のサービス内容としてはこんな感じです。■月額2728円■20GBの通信が可能■通話料30秒22円これだけみても、数年前の携帯代に比べてかなり安いと思いますね。在宅では20GBも必要ない在宅で仕事をしていると、自宅のWi-Fiで通信が可能なので、スマホの通信料は一切使用しません。私はたまに運動不足解消のため散歩をするのですが、その際にオーディオブックや、YouTubeを音声のみで聴いて歩いてます。その際に通信費がかかっていました。ですが、月々の通信量を確認したところ、直近3ヶ月では毎月3GBも使用しておりませんでした。POVO2.0『990円』プランに変更そこで、『POVO2.0』に乗り換えることにしました。加入した『POVO2.0』のサービス内容としてはこんな感じです。■月額990円 ■3GBの通信が可能 ■通話料30秒22円POVOはauが運営していて、電波もauキャリアのものを使用しているので、通信速度が遅いなどはありません。ただ、『POVO1.0』はauと契約。『POVO2.0』はKDDIと契約となっているそうです。そのため、auの契約年数などはリセットされてしまい、家族割などのサービスは受けられなくなるとのことでした。※現在は『POVO1.0』に新規で加入することはできません※新たにSIMを契約する必要があ
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会計ソフトってどれを使えばいいの?

個人事業主をするにあたって会計ソフトをどうしようかと考えました。検討する上でどれが一番重要な条件になるかはその人によって異なりますが私は1.費用をなるべくかけず2.管理がしやすいをメインに考えました。1.費用はなるべくかけずとなると…無料のソフトですよね!2.管理がしやすい会計ソフトはインストール型とクラウド型がありますが、インストール型はインストールしたPCでしか使えません。そのPCが壊れたら…とか考えるとクラウド型が良いなとなりました。今はインターネットでパット検索出来るので便利です。「無料 会計ソフト」で検索すると比較サイトもあってとても探しやすいです。一定期間の無料であとは有料というソフトもありますが、完全に無料となると円簿会計、ちまたの会計、やよいの白色申告あたりでしょうか。 私は円簿会計(円簿青色申告)、ちまたの会計、を試してみましたがこの2つだけでも、仕様が全然違っていて面白かったです。使用した感じについてはまた次のブログにでも
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【完全解説】squareで簡単に決済機能付きのネットショップを30分で作る方法

ネットを使って商品やサービスを販売したいけど、どうやったらいいか分からない…というお悩みは有りませんか?そのようなお悩みを解決する為に、今日は、square onlineというWebサイト制作ツールを使って、誰でもあっという間にネットショップを作れる方法を解説します。こちらのブログ記事を読んで、一緒にサクッとネットショップを作っていきましょう。 はじめに squareとは? そもそも「squareって何?」と思った方が多いと思ったので、まずはsquareについて紹介したいと思います。Square社はクレジットカード等の決済サービスを提供するアメリカの企業です。square onlineとは、そのsquare社が提供するコーディング不要で決済機能付きのホームページが作成できるWEBデザインプラットフォームです。業界最安値のクレジットカード決済手数料と、手数料無料でWebサイトに決済機能を付けたり、ネット上で予約サイトを作ったりすることが出来ます。ぶっちゃけ言って、初めて初心者がネットショップを作ろうと思ったら、squareがかなりおススメです。今回は、そんなsquare onlineを使ってネットショップを作る方法についてご紹介します。本当に30分位であなたのネットショップを作ることが出来てしまいます。↓こちらが今回作成するデモサイトのURLです。squareネットショップ制作編 1,アカウント作成編 ・まずは、GoogleやYahoo!の検索窓に「square」と入力して検索を行います。こちらのコピペして使ったください。・左上の「Eコマース」から、「オンラインストア」を選択して
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価値って、いったい 誰が決めるんだろう?

いつもありがとう(^o^)「価値」って、いったい誰が決めるんだろう?インターネット上では無料で沢山の情報が手に入る。無料で手に入る情報と有料でしか手に入らない情報。私も含めインターネット上の情報が★古いのか新しいのか★ウソなのか本当なのか★役に立たないのか役に立つのか★価値がないのか価値があるのか情弱なので判断できない者が生き延びるために何ができるのだろうか。「情弱」とは、情報弱者の略語です。情報を充分に 活用 できない人を指す俗称である。「有料の価値がある」と言ってるのは「誰」だろう?この情報には「有料の価値」がある。と言ってるのは「誰」?情報を手にした人が「有料の情報にこそ、価値があった」と言っているのでは、ない。※線引きが人によって異なるため情報を販売している人が勝手に言っている。ここから先は「有料」です。言ったもん勝ちの世界。間違ってはいない気もするが、すべてを真に受けると痛い目にあうかもしれない。なぜなら”あなた”にとって価値が無ければ「価値がある」とは、言えないからだ。価値を決めるのは「情報を受け取った側にあるべき」だと思う。「〜べき」という言葉は、あまり使いたくないがここでは、あえて使うことにした。もう1度言う。”あなた”にとって価値があって はじめて「価値があった」と言えるのでは、ないだろうか?他の誰かにとって価値があったことなど”あなた”にとっては、関係のない話だ。例えるならどんなに素晴らしいダイエットの方法を情報として手に入れても”あなた”がダイエットに成功できなければ”あなた”にとっては「価値がある」とは言えない。というのと同じ。私が今、検討しているのは出
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【GW特別企画】ダイエット無料相談受付中です

おはようございますSHOです。僕のブログを読んで頂きありがとうございます。世間はGW突入。10連休の方もいらっしゃるようです。僕はそんなことは全く関係なく、むしろGWは何か企画でも考えたりして仕事に励もうと思っていたくらいです。他のSNSでフォローしている方の投稿を参考にして、こんな企画立ち上げてみました。【ダイエット無料相談受け付けます】こんな企画を立ち上げてみました。ゴールデンウィーク中は、デートしたりどこかに旅行に行ったりと外出される方が多いかと思うのです。外出したらどこかお店に入って食事をするはずです。むしろ、それが楽しみの1つだったりします。そういう方が多いにも関わらず、このゴールデンウィーク期間中を「ダイエット期間」にして頑張っている方は是非とも応援したい!!4/29~5/8の10日間限定で、ダイエットの無料相談を受け付けます。ダイエットにまつわるご相談・ご質問についてメールを送って頂き、それを返信にて回答させて頂きます。おひとりさま1回限りではありますが、この機会に是非ご利用ください^^今回は以上となります。ここまで読んで頂きありがとうございました。
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商売を始めるのに借金はするな

私がココナラ内で一番、参考にしている出品者の方がいらっしゃいます。 その方のマニュアルで最後に書かれていた言葉が、 このブログのタイトルの文字そのものでした。 「商売を始めるのに借金はするな」 これこそがマニュアルだなとズシリと沁みました。 原資がないのであれば、使わなくなってしまった不用品を処分することで 多少なりとも資金は作れますよね。 いろんなところに無料の商品のネタはゴロゴロ転がっているのです。 たとえば、近所のフリーマーケットなどのイベントで占い師さんの鑑定のサービスがあればラッキーです。 自分は仲介役として出品してお客様と取り次ぐ側となって、占い師さんとの橋渡し役を請け負っても良いのです。 そういった商売の場慣れをするためにも、まずはコツをつかんでみましょう! そのほかにも、商売のヒントを知りたい方はこちらをどうぞ!
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もう別れる?!

今年のはじめごろ、 垣谷美雨さん作 「もう別れてもいいですか」 という小説がヒットしました。 50代後半のベテランの主婦が主人公。 もう、この年齢にもなると、 何か、新しいものを見ても、 過去の焼き直しのように感じてしまい、 惰性で生きているようで ずるずると日々を送ることが多いことでしょう。 よくぞ、この年齢の方をテーマに据えたものだというところです。 「男と女は誤解して愛し合い、理解して別れる」 さて、離婚する際に、とある書類が必要となります。 ぼやかして書いていますが、想像はつきますよね。笑 それは、市区町村役場の窓口で入手できます。 しかも無料です。 では、 その用紙をみなさんなら、一度は聞いたことのあるであろう 物品をやりとりするサービスに出品するとどうなるでしょう? 意外や意外、売買されることもございます。 なぜ、このようなことが起きるのでしょう? 役所は平日のみ開いていて、 平日に時間の取れない勤め人の方もいらっしゃるのでしょう。 そういった方に向けて出品しているのだろうと思われます。 たしかに、それほど高額で売買できるものではありませんが ネットで商売を始めてみたいものの 「何を売れば良いのか分からない」 「ヤマが外れて在庫を抱えたくない」 そういった方は、 こうした身の回りにある無料で入手できるものから出品して 商売における、お客様とのやりとりを ぜひ体感してみてほしいです。 また、この用紙は離婚の際に必要であるということで ちょっと不謹慎かなとマイナスイメージを持たれることもあるかもしれませんがビジネスとしての手段として活用されている方が いらっしゃることは
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M a r c h 携帯カレンダー

3月のカレンダーを制作しました。どうぞ保存してご使用ください!
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業務請負再開(3DCGモデリング・御相談 実質無料)

此度は、coconalaでの請負の業務委託を再開致しました。期日等、制限はありますが、業務内容に至っては、現在、独学の身もあるため、無料での試み、経験値を上げたく思った次第です。その他、ご質問やご相談等も、経験値を積むまでは、無料とさせて頂きますので、今後とも、宜しくお願い致します。ブログは、引き続き、定期的に更新していきますので、そちらのご観覧も、宜しくお願い致します。
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タダで出来るストレス解消法7選

どうも。やきそばくんです。FIRE(早期リタイア)を目指している凡人サラリーマンです。FIRE達成するためにはストレスを上手く解消しながらお金を稼ぐ必要があります。ストレスをうまく解消出来ずに体を壊してしまっては、FIREを目指すどこではなくなります。また、FIREを目指しているので、ストレス解消にお金をかけられません。そこで今回は私が実践しているタダで出来るストレス解消法7選をご紹介していきます。 1.運動をする運動がストレス解消に効果があるという研究報告はたくさんあるので、絶対やって損は無いです。 特に有酸素運動は、脳内のセロトニンの分泌量を増やし、ストレスを軽減させます。 ただ、わざわざ運動するために時間を作って、ジムに行くのはめんどうですし、お金もかかるので、普段の生活の中でやった方が効率的です。 2.自然と触れ合う自然と触れ合うことがストレス発散に効果があることは数多くの研究で明らかになっています。 その効果はマッサージに匹敵するそうです。 植物だけでなく、青空や海なども効果があるそうです。 例えば毎朝の通勤時に、最寄り駅まで青空を見ながら早歩き行けば、運動と自然の両方の効果が得られます。 3.お風呂に入るお風呂に入ることは健康に良いことはもちろん、ストレス発散にも良いことは科学的にも証明されています。 お風呂に入ることで、血管を広げて血の巡りをよくし、疲労回復はもちろん、体の緊張もほぐれ、リラックスできます。リラックスできる温度は39度前後と言われています。最近はシャワーだけで済ませる人も多いですが、それでは効果が小さいようです。浴槽にお湯をためるのが少し手間ですが
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無料天国

今はネットに無料素材が溢れまくっているという事で、ありがたい時代でございます。無料フォントに無料イラスト、あと何といっても無料の人物写真がありがたいですね。人物写真で言うと、僕は自身のポートレートも撮って素材にしたりしてます。自分自身なら面倒くさい権利問題が発生しないし、好きな構図、好きな設定で作れるので。でもごくごくたまーに自身の加工写真をネットで目撃する事があったりして、若干複雑な気持ちになったりします。で、サムネ作成の依頼でも無料素材をガンガン使っていく訳です。有名所だとunsplashとかpexelsとかですね。有料素材もデモ作成に使っていますが、coconalaの依頼で使う事は出来ません。前に別サイトでそれ系が原因でアカウント凍結を食らったことがあるので(詳しくは書けませんが、購入者が素材を流用して、それが何かのルートでバレて、そしてなぜかオレがBANを食らう事でケツをふかされるという経緯)、有料の素材を使う時は、ご自身でiStockなりShutterstockのアカウントをご用意下さいという事になっています。もう垢バンは嫌なんや。。。ただ僕自身は一切の権利を主張しないスタイルでやってまして、納品物の加工、自作発言などは、まったく問題なしです。(ネットで拾ってきた素材を使った場合は、納品時にソースのリンクを貼っておきますので、その辺りの規約だけお気をつけ下さい。)あと依頼制作物を過去実績に載せる事もしないようにしてます。完全ゴーストスタイル👻です。サンプルのサムネでは、最近よく見る「いらすとや」からイラストを、google fontからフォントを拝借しております。無料
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【キンドル出版】サポート222名さま記念企画

こんばんは。キンドル出版サポーターあゆこと後藤あゆみです。今日は、日頃ご贔屓にしてくださるあなたにちょっとした記念の品をプレゼントさせてください。わたしがココナラで初めてオーダーをいただいたのが2020年1月。そして憧れのプラチナランクをいただいたのが2021年8月。それからというもの、リピートをくださるお客様ご新規のお客様に恵まれ毎日お仕事をいただけるようになりました。そして今日までキンドル出版のお手伝いをさせていただいたお客様が221名!本当にありがとうございます!キリ番まであと1名ということで、今日は、わたしがキンドル本のデザインをするときに意識している50のポイントをまとめたキンドル電子書籍をプレゼントいたします。『電子書籍の表紙デザインをプロ仕様に見せる楽勝テク50』ASIN:B09KBMGF43プレゼントなんていってますがいつでも無料でダウンロードできます^^あなたのキンドル出版のお手伝いができたら最高です!ちなみに、この本。無料ランキングの10カテゴリーでほぼ毎日、1位を獲得しています。実は、キンドルストアで1位を取るためのシークレットSEOテクを仕組んであるんです笑こちらを詳しくみてください。ランキング1位の秘密を知りたい方はぜひ、お問い合わせください^^あなたとお話ができることを楽しみにしています。
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ココナラのノウハウを無料で知りたい方へ

閲覧ありがとうございます。ココナラの販売戦略を研究しているりくです。未完了を含め販売実績が140件を突破し、同時にフォロワーも600人を超えました。いつもありがとうございます。今売れていない方で僕のサービスを購入したいけれどお金をかけたくないという方が多いと思います。そんな方のために、この度ずっと放置していたTwitterのアカウントを動かそうと思います。アカウント名は「りく@ココナラ販売アシスト×マーケティング」です。ココナラの規約上、アカウントのURLをあることはできません。申し訳ありません。検索していただければと思います。アクティブフォロワーが50人ほどを超えたら情報発信をしていこうと思うので無料でノウハウを知りたいという方はぜひフォローしてください!もちろん、ココナラで販売している戦略をそのまま発信するわけではないですが、かなり有益な情報を提供できる自信があります。RTやいいねをたくさんしてくれる方の中から抽選で一名に39000円のコンサル、二名に6000円の販売戦略をプレゼントするキャンペーンを月に一回行おうと思います。ぜひフォロー&RTよろしくお願いします!ココナラを盛り上げていきましょう!
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無料占い【12月生まれ】のビジネス戦略!2022年〈1月号〉

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無料占い【11月生まれ】のビジネス戦略!2022年〈1月号〉

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無料占い【10月生まれ】のビジネス戦略!2022年〈1月号〉

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無料占い【9月生まれ】のビジネス戦略!2022年〈1月号〉

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無料占い【8月生まれ】のビジネス戦略!2022年〈1月号〉

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無料占い【7月生まれ】のビジネス戦略!2022年〈1月号〉

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無料占い【6月生まれ】のビジネス戦略!2022年〈1月号〉

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無料占い【5月生まれ】のビジネス戦略!2022年〈1月号〉

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【無料配信】海の生き物のフリーアイコン

皆様こんにちは。ひよっこイラストレーターの【よんよんみよん】と申します。無事に本業の仕事納めができました。あといくつか寝るとテイクアウトおせちが待ってます(ง •̀ω•́)ง今年もいっぱい食べるぞ~˖✧さてさて、今回は海の生き物のフリーアイコンを配布したいと思います。ウミガメさん、クリオネさん、カニさんの3種類です。大人の方や男性でも使えるシンプルなくすみカラーにしてみました。利用する上での注意点は3つ!☆自作発言は禁止です。 ☆再配布・商用利用はおやめください。☆サインを消さずにご利用ください。(サイン抜きデータはイラストACで無料配布しています)フリーアイコンの配布はTwitterでたま~にやっているのですが、 せっかくなのでココナラでも紹介していけたらいいなと思います˖✧以上、よんよんみよんでした。
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無料占い【4月生まれ】のビジネス戦略!2022年〈1月号〉

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無料占い【3月生まれ】のビジネス戦略!2022年〈1月号〉

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無料占い【2月生まれ】のビジネス戦略!2022年〈1月号〉

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