無料でストレス解消！「森林セラピーロード」って知ってますか？

こんにちは！お悩み・愚痴・恋愛セラピストのノンです！

今回は知られざるタダでストレスが解消できる「森林セラピーロード」をご紹介！

まずは森林セラピーとはなんぞや？という話ですが、これはそのまま「森林浴」のこと。

森林浴はストレス解消にとてつもない効果があり、ストレス解消どころか、血圧の低下、免疫細胞活性の向上など、いずれも大規模な実験で実証されています。

これらの研究を受けて2017年には国際会議が開かれ、150人のエキスパートが「森林浴」の高い効果を確認しています。

森林浴は国際的に認められたストレス解消法なんですね！

森林浴は、木々に囲まれた場所ならどこでも良いのですが、なんと森林浴にうってつけの「森林セラピーロード」なるものが日本中に存在するのだとか！

これは、専門家がフィールド実験を行なった上で「安全に森林浴を楽しむ環境が整備されているか？」「ストレス解消の効果が認められるか？」の二点をクリアした場所だけが認定を受けることができる、本格的なもの。

森林浴って言ってもどこに出かけたらいいの？という方の参考になる場所です。

現在、「森林セラピーロード」は全国に60箇所以上が存在し、具体的な場所は公式サイトから確認が可能です。（ココナラの規則でURLリンクが貼れないので、木になる方は「森林セラピーロード」で検索してみてください。）

専門家が認める森林浴に効果抜群の場所で、レッツ♫無料でストレス解消〜！