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廉清生織のブログの部屋へようこそ桃の華がほころぶころやわらかな祝福がそっと降り注ぐひな人形は春の飾りではなく魂に寄り添う祈りの象微笑むお雛様は内なる少女（おとめ）の光傷ついても迷ってもなお消えずに灯り続けた純真それはあなただけの桃の華向かい合うお内裏様は陰と陽の調和強さとやさしさが静かに結ばれる姿三人官女は癒しを運び五人囃子は喜びを響かせるその波は心の奥へと広がり眠っていた魂をやさしく揺らす段飾りは、あなたの歩み越えてきた日々すべてが光この春内なる乙女がやわらかく護られ未来があたたかな光に包まれるようにひな人形は今日も静かに願いを受け取り祈りを紡いでいるその祈りの奥にある本当の魂の声に触れたくなったなら桃の華の灯りのもとでそっと心をひらいてあなたの内なる光を思い出す時間はこちらから↓

こんにちは😊 カラーヒーリングをご存知ですか? カラー(色)を使って なりたい自分になるための 自己暗示方法です✨ カラーメディテーションや カラーブリージングがあるんですよ✨ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴今日はいつでもどこでも カンタンにできる カラーブリージングをご紹介しますね😉 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ カラーブリージングとは 自分が思い浮かべる色を 呼吸とともに 体に取り込むイメージで行う色彩呼吸法😊 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 思い浮かべる色によって 得られる変化は様々😉 自分の悩みや不安なこと または理想像など その時の感情を元に 色を選ぶと良いですよ😊 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 🌸女性性を開花🌸 豊かでシアワセな自分になりたい方に オススメなのは 💗ピンクの呼吸法💗 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ピンクには 💖愛情・女性・可憐・美容・若返り・幸せ💖 の意味が🥰 どれも豊かでシアワセな気持ちに させてくれるキーワードですよね✨ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ こうした 💗ピンク💗の意味をイメージしながら 行っていきます☺️ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ やり方は ①リラックスして座る (イスやあぐら、横になってもOK) ②ピンクをイメージして 鼻からゆっくり吸う ③体から出したい ネガティブな感情を 口から吐き出す この繰り返し😁 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ お腹いっぱいにピンクが充満することを イメ

彼の言葉にイライラした時や、彼からの連絡がこなくて不安な時彼と会う約束をしていたのに仕事で急にドタキャンされた時そのイライラや怒り、不安をそのまんま彼にぶつけていませんか？何か一言言わないと気が済まないというその気持ち、とっても分かりますよ～。だってね、女性は会う約束をしていたらその日までのカウントダウンが始まるんです。ダイエットしたり、お肌の手入れをしたり、デートに来ていくお洋服を買ったり……お泊りのつもりだったら色々準備もあるわけですよ。掃除しておこうとか、洗濯物を全部済ませておこうとか。それなのに急にキャンセルって、どういうこと？この準備期間をどうしてくれんの？このがっかり気分をどうしてくれんのよーー！！もうね、言いたくて言いたくてぶちまけたくなる気持ち、とーっても分かります！！そのスマホを取った手が彼への不満を訴えようとするのを自力で止めることはものすごく難しいんですが、ぜひ試してほしい発想の転換法があるんです。それは……「私が男だったら、どんな対応をされたいと思うかな」「こんな時、どんな女の子だったら可愛いかな」「どんな対応をしたら、彼はもっと好きになるのかな」「同じことを彼が私以外の女の子にもしていたとして、その子がどんな対応をしたらやばい！負けた！と思うかな」なんて、自分以外の目線でどんな対応をする女性がより素敵かを考えてみるんです。こうすると、不思議と怒りが収まり、彼を正論で追い詰めようとしたり、長文LINEをしたり、「もう別れる！」と言ってしまうなどの自爆行為を抑えられるんです。そして、今の自分をそのままぶつけても可愛くないよね、と冷静に自分をみることができる

「待てる女」と「待つだけの女」あなたはどっち？「信じて待つのが愛でしょ」「急かしたら嫌われそう」「理解のある女でいたい」そう思って、ずっと彼からの連絡や誘いを待っていませんか？それ、本当に“モテる女”の選択でしょうか？もしかして、あなたは「都合のいい女」になってない？理解力がある女 vs 自分を押し殺す女理解力がある女は、彼の気持ちを尊重しつつ、自分の望みもちゃんと伝えます。でも、自分の気持ちは後回し、彼の都合ばかり優先してしまうと、それは「自分を押し殺してる」だけ。それ、愛じゃなくて自己犠牲かもしれません。モテる女 vs 都合のいい女モテる女は、自分の心に正直で、境界線が引ける人。都合のいい女は、嫌われたくない気持ちが先に立ち、「それでも好きだから」と、どんな扱いでも受け入れてしまう。大事なのは、「私にはもっとふさわしい扱いがある」と思える自己価値です。待てる女 vs 待つだけの女待てる女は、自分で“待つ”という選択をしてる。だから主導権は自分にある。待つだけの女は、ただ彼の都合を受け入れているだけ。自分から何も決められず、愛されている実感もないまま、時間だけが過ぎていく。これが「愛される女」と「消耗する女」の差。チェックしてみて：あなたはどっち？☑ 彼に「次いつ会える？」と聞けない☑ 未読・既読スルーが続いても理由を探して　我慢してしまう☑ 「私から動いたら重いよね」と遠慮ばかり3つ全部あてはまるなら、あなたは“待つだけの女”ゾーンに入っているかも。モテる女に戻るには？都合のいい女から卒業する第一歩は、「私はもっと大事にされていい」と思い出すこと。“選ばれる”のではなく、“

毎日の酷暑のなか、どのように過ごしていますか？ 私は相変わらず恋愛に悪戦苦闘しています💦 でも、勝手に悪戦苦闘しているだけなんだけどね…メンヘラさんは何も起こっていなくても 悩みや不安は尽きなくてそこにずっと考え入ってしまうと 想像が膨らみすぎて 「もう、いい！！」ってなって 突然別れを告げる。。。なんてことになりがち。 私もツラくなると、すぐに関係を切りたくなる衝動に駆られ 相手からしてみると理解できないタイミングで 別れを切り出していました。 それでも、楽になったと感じるのはほんの一瞬で やっぱり辛く悲しい😢😢😢 本当は別れたくなんかないのにね。 どうにかして悲しい恋愛から脱却しようと ありとあらゆることをしてきました。 何度も返り討ちにあったけど ようやく相手にも自分にも幸せな選択ができるようになってきて お相手ともすごくイイ感じ💕 でも。。。 ふと「彼氏彼女」にまではならないかも…って感じて 今までなら心がざわついて怒涛の嵐になっていたところ …振り返れば、これ以上ないくらい良い選択をしてきたのなら… 「もう、これで十分かな」って。恋愛で初めて私自身を認めてあげられたんじゃないかな。 とても充実した気分✨メンヘラが発動すると、とにかく 「愛されるために300％頑張ってしまう」これがものすごくツライの😢😢 だって自分の存在価値が すべて相手の判断に委ねられている状態だから。 こんなのダメだってわかってても やめられない。。。。。 どう考えてもこれは乗り越えられないって感じてたけど なんだか乗り越えちゃったかも(*'ω'*)「愛されるために頑張らなくていい」 これが大事なキ

こんにちは、てんせつです。今回もブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます。週の真ん中の水曜日、暑い日が続いていますね？いかがお過ごしでしょうか？一週間の折り返し地点、ちょっと心がハラハラ疲れてきたな……というあなた、今日も本当にお疲れ様です。大好きな彼のために、良かれと思って「私が我慢すればいいや」と本音を飲み込んでしまうこと、ありませんか？実は、男の心理から見ると、女性の「がんばり」や「我慢」が、付き合いが長くなるにつれて裏目に出てしまうことがよくあります。なぜ、がんばるほど空回りしてしまうのか？男が「この人を一生大切にしたい」と本気で思う瞬間と、「あ、もう無理かもしれない」と心が離れてしまう瞬間の間には、ある心理学的な理由が存在します。男という生き物の脳にある「本音のシステム」を3つのポイントに分かりやすく整理しました。あなたの今の恋愛と照らし合わせながら、読んでみてください。1．男は「完璧で健気な言葉」の裏にある空気を察知する彼が忙しくてデートが流れた時、LINEの返信が遅い時。「お仕事がんばってね！私は気にしないで大丈夫だよ！」と、健気で物わかりの良い返信を送り続けていませんか？もちろん、その優しさは素晴らしいものです。心から（本心から）そう思えていればもちろんOKです。しかし、あなたご自身の胸に手を当ててみた時、心の中で「本当は寂しい、不安、怒りたい」という本音を我慢していませんか？男はその言葉の裏にある「ピリピリした不安の空気」を無意識にハッキリと察知します。（「雰囲気を感じ取る」と言った方がいいかな？）そんな時の男の本音はこうです。「怒ってないよと言うけれ

恋愛テクニックの本がたくさん出ていますね。大抵は女性から連絡するな、とか、自分から誘うなとか、LINEの返信はすぐにするなとかいうものですよね。でも誰にでも当てはまるものではないですし、実際のあなたとテクニックにあまりにも乖離があると、わざとらしいな、テク使ってるな、と思われてしまいます。会っている時に「あなたに惚れちゃってます」感満載の顔をしているのに、帰ってからのLINEが急にそっけないとか、自分から絶対にLINEしないぞ！と頑張っているといかにも無理してるのがバレバレですよねｗ最近は男性もネットなどで恋愛テクニックを知っていたりしますから、ありきたりでは通用しません。というか、お相手に合わせたやり方でないと意味がないんですね。お相手の性格を知って、その方に合った方法で接することが恋を叶える近道なのです。お相手がすごく奥手なのに、こちらから連絡しないとずっとそのまんま連絡が途絶えてしまうこともありますし、ノリの良い女の子が好きな男性なのに、急にそっけなくしたら「俺のことあんまりタイプじゃなかったんだ」と、さっさと撤退されてしまうこともあります。一概に決まったやり方をすれば男性はみんな同じ反応をするわけではありません。男性にも色んなパターンがあるんですね。でも、究極はそういったテクニックに頼らずに、ありのままで愛されることが大事なんです。自分自身の心の持ち方次第なんですね。そのために必要なこと、心がけることなどを鑑定でお伝えしています。こちらのメニューは片思いの彼を振り向かせたい、自分ばかりが夢中なので彼にもっと追いかけられたい、自分をもっと魅力的に見せるにはどうしたらよいか

きれいですね！美人ですね！かっこいいですね！すごいですね！なんて人から褒められた時、どんなお返事をしていますか？「いえいえ、全然そんなことないんです」「とんでもないです！もう私なんて～～」「やめてください！恥ずかしいです」こんな風に謙遜して相手の言葉を否定してしまっていませんか？これは相手の好意を受け取らずに跳ね返しているようなもの。まるで相手がおだてたみたいになってしまったり、更に相手に「そんなことないですよ～。ほんとにお綺麗ですよ～」なんて二重三重に褒め言葉を言わせるような結果になってしまうことも。（めんどくさっ！と思われます）褒め言葉は魂のサプリメントなのですから、にっこり嬉しそうに笑顔で「ありがとうございます！」「とっても嬉しいです！」「恐れ入ります。大変光栄です！」と丸ごと感謝して、素直に受け取りましょう。自己肯定感が低いと、褒めてくれた相手に何か別の魂胆があるのではと警戒したり、お世辞ばっかり言って信用できないなどと逆の意味で悪く取ったりしてしまいがち。「素直さ」というのはコミュニケーションを取る上でとても大切です。素直な人は、人から好かれます。まず心を開いて、相手を受け入れる。相手が開いてから、ではなく、まず自分から。相手を信頼できる人はまず自分を信頼出来ている人です。そして自分に自信があります。せっかくの褒め言葉は、素直に受け取って「ありがとう」で返す。そして、自分の長所だと信じる。この繰り返しで、自信が育ちます。謙遜は行き過ぎると自虐になってしまいます。褒めた方も喜んでほしくて言ったのに、素直に受け入れてくれないとがっかりしちゃいます。褒め言葉は遠慮なくシャワ

こんばんは、さらです。ネガティブな自分って嫌ですよね。なんか受け入れがたいというか。私もネガティブな自分はあんまり好きじゃなくて、やっぱりかっこいい自分が大好きです。だけどね、ネガティブな感情はどちらかというと、私にとって必要不可欠なもの。ないと困ってしまいます。こんな話をするとお客様には結構驚かれるのですが、そもそも感情に善悪なんてないと思うのです。詳しくはこの後に書きますが、このブログを読んでネガティブを好きになろう！・・・まではいかなくてもネガティブをちょっとだけ嫌いじゃなくなるようなお話をしていこうかなと思います。(1)感情と善悪そもそも感情に善悪はなく、いいとか悪いとかを決めているのは自分自身です。多くの人は好き＝いい　嫌い＝だめ　が刷り込まれていて、例えば嫌いなものもたべなさい！と怒られると嫌いなものを食べれないのはだめなこと👉嫌い＝だめ(悪いこと)というように脳にインプットされます。こんなことを日々繰り返していくうちに思考の癖がついてしまうんですね。なので、まずはここの認識から変えていくこと。習慣でついてしまった癖なのだから習慣で変えることができます。(2)ネガティブは消えない当たり前のことですが、ネガティブは消えません。感情を持っているから人間なんです。逆に言えばポジティブも消えません。あるとすれば、大きいか、小さいか。その差でしかありません。だからこそ自分のネガティブと上手に丁寧にお付き合いしていくというのが大切なのです。何度も同じことでネガティブな感情が生まれているのに、「今日は頑張ったからご褒美でスイーツ♡」というような上澄みをすくったようなちゃちな”ご自

① 自分を満たしている女性😊ひとりの時間楽しんでいる（自分に余裕がある）自分の幸せを相手に委ねてしまうと、相手はプレッシャーを感じてしまいます。② 相手を尊重し、自由を与える🙆‍♀️男性は縛られることを嫌う生き物。相手をコントロールしようとしないことが大切。相手を尊重し、適度な距離感を持つと良いでしょう。③ 感謝の気持ちを忘れない🌼小さなことにも感謝の気持ちを持ち「ありがとう」「嬉しい」と伝える。それだけで男性はもっと大切にしたいと思います。④ ポジティブなエネルギーを持っている。🌻男性は一緒にいて『楽しい』『元気をもらえる』女性を手放したくない。些細なことで文句を言ったり、イライラする女性と一緒にいると疲れてしまいます。⑤ 自分を大切にしている🌹無理に相手に合わせたり、傷つくことをされても我慢する女性は大切にされなくなる。愛は求め過ぎると逃げていくもの😱だからこそ相手ではなく、自分を見つめて内側を磨くことが大切。自分自身の内側に光を見出し、頼るべきは自分であるということ☺️強くなることと、ひとりで生きることは違います。🤝誰かに認められることで自分の価値を決めたり、愛されることで安心したり…しかし本当の幸せは自分の中にある光に気づくことで生まれます✨《自分の光の見つけ方》🌈心から好きなこと、夢中になれることを見つけること。「これをしていると心が満たされる」と感じるものが自分の灯火になります。それができるようになると、自分の存在そのものが輝きを放ち、自然と人は惹かれます。自分を満たす時間をつくりましょう。☕️愛は得るものではなく、自然と生まれるもの👩‍❤️‍👨おすすめのエネルギー

― 気づかないうちに、さらに進んでいく人の違い ―5月に入って、なんとなく空気が軽くなったり、少しだけ気持ちに余裕が出てきたり。そんな変化を感じている方も多いかもしれません🌿4月は「新しい流れに乗る人」が少しずつ動き出していた時期。そして5月は、その流れが少しずつ“形になり始めるタイミング”でもあります✧*ただ、ここでひとつだけ✶˚　5月はよく「5月病」と言われるように、新生活の疲れや、気温の変化で心や身体が少し重たく感じやすい時期でもあります。なんとなくだるいやる気が出ない気持ちが追いつかないそんな感覚がある方も、きっと多いはずです。でもそれは、流れに乗れていないからではなくて。環境や季節の変化に、ちゃんと順応しようとしているサインでもあります✧*だから、「思うように動けていない」と感じる日があっても自分を否定しなくて大丈夫❁*心や身体のペースと、流れの良し悪しは、別のもの✧少しゆっくりに感じるときでも、見えないところで、流れはちゃんと動いています𓂃𓈒𓏸そして不思議なことに、同じように4月を過ごしていたはずなのに5月に入った途端、さらにスムーズに進む人と、なぜかまた止まってしまう人に分かれていきます✿⋆その違いは、大きな行動ではなくて✧*ほんの少しの“感覚の持ち方”。✧*流れが良い人は、この時期に入ると無理に何かを変えようとしません✶うまくいっていることはそのままに少しだけ違和感のある部分を整えていく頑張りすぎていたところは、そっとゆるめていく𓂃𓈒𓏸そんなふうに、“余計なことをしない選択”を重ねています❀｡流れが動き出した直後って、もっと良くしたいここで一気に変えたいそう思い

最近、「ブログを読んで気づきがありました」「なるほどなって、納得してます」そんなお言葉をいただくことが増えていて⋆･°正直、“誰も見てないかも”って思いながら書いていた時期もあったのでこうして受け取ってもらえていることが本当に嬉しいなって思っています🌿そして前回のブログで書いた「恋が進む人が、無意識にやっている小さな違い」これを読んでくださった方から「じゃあ私はどうしたらいいですか？」というご相談も増えていて☾･ここ、すごく大事なポイントなんです✶˚恋が進む人って“特別なこと”をしているわけじゃありません。でも確実に違うのは👉 彼の気持ちの“受け取り方”なんですよね☾･*これ、どういうことかというと。同じ出来事が起きてもその“意味のつけ方”が違うんです❈✧例えば彼からの連絡が減ったとき。恋が止まってしまう人は「気持ちが冷めたのかも」「もう大事にされてないのかな」って、👉 不安ベースで解釈する一方で、恋が進んでいく人は「今ちょっと余裕ないのかも」「どういう状況なんだろう？」って👉 事実ベースで見ようとするこの違いってすごく小さく見えるかもしれないけどここで✔ 追いLINEをしてしまうのか✔ 不安から態度が変わるのか✔ 自分を守るために距離をとるのかそれとも✔ 一度落ち着いて様子を見るのか✔ 彼の状況を理解しようとするのか👉 行動がまるごと変わるんですよね✦･そして行動が変わると当然、👉 彼の反応も変わってくる✿⋆実際にご相談でも「前はすぐ不安になっていたけど彼の状況を冷静に見れるようになってから気づいたら彼のほうから連絡が増えていました」✧*｡　とか「余計な一言を言わなくなっただ

私たちは日常のさまざまな関係性の中で、無意識に「相手に期待する」ことが多いものです。特に恋愛や親しい友人との関係、そしてパートナーシップにおいては、相手に対して多くの「こうしてほしい」「こんな風に振る舞ってほしい」という願いや期待が知らず知らずのうちに心の中に積み重なっていきます。しかし、スピリチュアルな観点から「期待をしない」という考え方は、実は非常にポジティブで愛に満ちたものだということをご存知でしょうか？ここでいう「期待しない」というのは「どうせダメだろう」「自分の思い通りにならないからあきらめよう」というネガティブな諦めのことではなく、「相手の行動に正解を作らない」という考え方です。それでは、どのようにすれば相手に期待を手放し、パートナーシップや人間関係をより豊かにできるのでしょうか？【１】「期待しない」とは「相手を尊重すること」私たちが誰かに期待をかけるとき、それは相手にある意味で「私の期待通りに動いてほしい」という暗黙のメッセージを送ってしまっています。たとえば、「もっと優しくしてほしい」「もっと自分を気にかけてほしい」といった願望が積もると、相手にとっても重荷になり、逆にうまくいかなくなることが多いものです。スピリチュアルの世界では、「期待する」という行為が、相手のエネルギーを縛ってしまう原因になると言われています。相手の本来の姿や自由な選択を尊重することが「期待しない」という態度の真の意味です。相手に対しても、無理なく自然に接することができるようになり、その関係自体が自然体で豊かなものへと変化していきます。【２】相手の行動に「正解」を求めないということ期待を手放

こんにちは、さらです。ココナラでは恋愛のサービスも出しているので、タイトルにもあるように四柱推命で「あなた、男運最悪ね！」と言われたお話を書いていこうと思います。四柱推命はザックリ言うと、自分の性格の傾向、向いている仕事財運、恋愛家庭運等を占えるもの、だそう。(四柱推命に関してはあまり知識がないのでもし間違っていたらごめんなさい)この話のきっかけは当時、四柱推命を勉強していたお友達から、そのお師匠さんと一緒にさらのを占ってみてもいいかな？というもの。占い当日、基本的な性格だったり、財運♡などの気になること、色んなことを教えてもらうわたし。そして、恋愛。お友達「さらさーん！さらさん、恋愛運、、というか、男運、最悪らしいです！」わたし「ええ！！そんなことある？！？！？笑」もうね、ここで大爆笑！だって、今まで一度も「男運がないなあ」と思ったことがなかったんです。どちらかというと恋愛面は比較的周りよりも充実していたし好きな人と付き合えないとか、雑に扱われるとか、そういうことも一度もなかったからです。(辛いことや悩むことが一度もなかったか？と言われたらそれはまた別の話。)実際にそのお友達もお師匠さんもびっくりしたくらいの鑑定結果。(さらにお師匠さんからは自分の運命や未来を切り開いていくロールモデルね、という褒め言葉までいただいてすごく嬉しかった〜！)ただ、、出会った男性はすこし癖が強かったり、父親との関係は絵に描いたような仲のいい親子！ではなかったのでそういう面ではもしかしたら”男運最低”なのかもしれません。でも、こういう結果が出ちゃったら気になるじゃないですか。(恋愛をお仕事にさせてい

【自分で自分を大切にすること】って、 どういうことだと、思いますか。それは、普段から、【自分は、どう思っているんだろう】と、自分への問いかけを してみてみることです！！！恋愛に対して、 お金に対して仕事に対して、 人生全般に対して 今の現状が、こう。 じゃ、理想は？どうありたいの？ 今と、どのぐらい違うの？ どう行動すれば 欲しい現実となるの？ と、問いかけることです！！！ そうして、自分に向き合ってあげることが、 【自分のことを、大切にする】ことであり、 ちゃんと向き合ってる人は、 自分をより良くしていこう！ という【キラキラな思い】があるので、 そうした人は、 魅力的に映ります。相手から好きになって もらうことで、 自分を認めるのでなく、 自分で、自分を認めてる人は、 魅力的に映りますし、自分を大切にしてて、 相手に依存しないので、 相手から警戒されなく、 お付き合いも、 楽しく、また会いたい！となり、順調に進む、傾向にあります。また、自分を大切にせず、 自分を認めきれずに、 相手に好きになってもらって 自分を認める人は、 相手に、依存されてる感を察知され、 警戒されてしまい、 音信不通に なりやすいです。 本日は、【自分で自分のことを大切にする】 ことについて解説、シェアしてみたいと 思います☆ 皆さんは、自分で自分のこと、 大切にしていますか？ 良く、"彼から自分のこと、 大切にされてないように思うんです" というご相談も多いのですが そもそも、貴方自身、貴方のことを 大切にしていますか？ 「えっ？どういう意味」って、 思ったかも知れません。自分のことを大切にする

— 本音と無意識にアクセスする方法 — 「自分が何をしたいのか、よくわからない」 「本音がわからなくて、いつも迷ってしまう」 そんなふうに感じること、ありませんか？ でも安心してください。 それはあなたに問題があるのではなく、 👉 “本音にアクセスする方法”を知らなかっただけです。 ■ なぜ人は本音がわからなくなるのか？ 私たちは成長する過程で、 ・空気を読む ・相手に合わせる ・嫌われないようにする こういった行動をたくさん学びます。 その結果どうなるかというと—— 👉 “本音よりも正解”を選ぶクセがつく んです。 たとえば、 ・本当は嫌なのに「いいよ」と言う ・疲れてるのに頑張ってしまう ・好きじゃないのに関係を続ける こういった積み重ねが、 👉 本音を感じる感覚を鈍らせていく 原因になります。 ■ 本音は「思考」ではなく「感情」にある ここでとても重要なポイントです。 👉 本音は頭ではなく、感情の中にある ということ。 多くの人は、 「どうしたい？」と聞かれると 頭で考えてしまいます。 でもそれだと、 ・損得 ・正しさ ・周りの目 が入り込んでしまう。 だからこそ必要なのが—— 👉 感情にアクセスすること なんです。 ■ 自己理解が深まる3つのステップ ここからは、 具体的に“自分を理解する方法”をお伝えします。 とてもシンプルですが、 人生が変わるレベルで重要です。 ① 感情を記録する まずはこれ。 👉 「今日どんな感情を感じたか」書く たとえば、 ・ちょっとイライラした ・なんとなく不安だった ・嬉しかった ・安心した どんな小さなことでもOKです。 ポイントは、 👉

少し前の話です。GW前に突然彼が「和歌山で美味しい海鮮をさくとたべたい( ´ ω ` )」と言ってくれて和歌山マリーナシティに連れて行ってくれました。お天気も快晴でポルトヨーロッパの街並みもとてもきれいでした。連れて行ってくれた彼には感謝です♡ちなみに、自営業の彼を手伝っているので毎日会ってはいますが、休日は日曜日だけ。土曜日も祝日も仕事なのです。仕事柄、なかなか遠出する機会がないので、「このGWもどうせ仕事だし、休みも近場でご飯とかだろうな」と思っていたので、すごく嬉しいサプライズでした◡̈*✧さてさて…なぜこんな話をしたのかなんですが、男性は言葉じゃなくて行動で愛情表現をします。お付き合いが長くなり、心を許せる関係になればなるほど。さくらは、彼と11年お付き合いしています。もちろん「可愛い」なんて言ってくれません笑でも、彼はさくらのことを可愛いと思ってくれているし、大切に思ってくれているのだととても伝わります。それは彼の行動を見ているから。彼からしてみれば、「今さら可愛いとか愛してるなんて恥ずかしい…」なのです。可愛いとか愛してるのは当たり前であり大前提になっていくのです。ですが、「ここぞ！」という時にはそれに近いことを言ってくれます。それに、和歌山デートでも急流すべりに乗った時は彼の方から手を繋いでくれました。(あまりに久しぶりで不意打ちすぎてドキッとしました♡笑)他にも、毎日仕事で会っているのに唯一の休日である日曜日にも必ず「起きた( ´ ω ` )」のようなLINEが必ず彼の方からきます(^^)♡そしてその後近所にお出かけしてご飯を食べて…となんだかんだ毎日会っていま

「彼のため」ばかりを考えていませんか？嫌われたくないから。 愛されたいから。でも実はあなたがあなたを大切にする事が 彼に愛される秘訣なのです♡ 大切にした分、大切にしてくれるお相手なのか 振り返ることも大事ですよ◎ ✳︎神谷凛沙✳︎

こんにちは、さらです。セフレって、ネガティブイメージが強いですよね。言い換えれば「都合のいい女」ですからそうなってしまうのもうなずける･･。“彼と身体だけの関係を終わらせて、本命になりたい。”そんな女の子が実はたくさんいるのだなと知ったのは恋愛アドバイザーを始めてすぐの頃。わたしは、「都合のイイ女」を卒業して本命彼女になる方法を知っていますが今までご相談を受けてきた中で最後までやり通して彼とお付き合いできたのは、ひとりだけ。かかった期間は６ヶ月とちょっと。彼女の努力は本当に尊敬せずにはいられないぐらいストイックでした。だって、方法はあってもできない人がほとんどなんです。じゃあなぜ、本命になれないのか？本命になれない女性の共通点として、大きな原因が２つあります。原因の１つは目標が、「彼を手に入れる」というものだから。もっと言い方を悪くするのなら、現時点であなたを大切にしてくれない男性の好みに合わせて努力しなければならないから。２スタート地点ですでに彼が優位にあるので、多少自分を抑えなくてはならない部分もでてきます。素敵なお付き合いをしたいだとか、片思いであれば自分を軸にした努力がしやすいですし、もし、片思いの彼があなたを都合よく扱おうとしてきても軌道修正もしやすいんですよね。そしてもう１つの原因は都合よく扱われることで自己肯定感が下がりやすく、上がりにくい状態にあること。彼からの何気ない言動で傷つきやすく、自分を大切にできないことに対して罪悪感を抱いたり投げやりになってしまう。彼の行動や言動で自分の機嫌が左右されるため、彼に会うと気分が上がるけど、彼と会ってない時間は気分が下がっ

「毎週土日のうちの一日は必ず会おうね！」「夜1２時になったらおやすみってLINEしようね！」「食器洗いは土日はあなたがやってね」あなたはこんなルールをいくつも彼に課していませんか？最初は「うん！分かった！いいね」なんて合わせてくれていた彼も、たまにルール違反をしようものなら「約束したじゃん！なんでできないの？」「その時間何してたの？私より大事なものって何？」なんて責められるし、仕事で疲れているのに喧嘩でエネルギーを無駄に使うのマジ無理なんですけど？となってそのうちに守ることが苦痛になって恋愛そのものが面倒くさく感じてしまいます。かといって、ほったらかして好きにさせておくといつまで待っても連絡はこない。自分の趣味とか友達関係と遊んでばかりで全然相手にしてくれない。私はすぐに返信するし、友達よりも彼を優先してる。愛があれば当たり前でしょ？彼は私よりも愛が少ないみたいで寂しい……でもそれってあなたのルールであって彼のルールじゃないだけなんです。そんな場合はあなたのルールで彼を動かそうとするのではなく、あなたが動けばいいのです。女性は相手から何かしてもらいたい、言わなくても察して欲しい、向こうから誘ってほしい、と男性主導の恋愛をつい期待してしまう傾向があります。そりゃ、受け身は気持ちがいいですよね。いつも追い掛けられていたいですもの。でもお付き合いに慣れてきて男性は安心するともれなく手抜きしますｗ追い掛けてばかりだと肉食動物だって疲れますからｗ彼に会う時間を作ってほしいなら、そう言えばいいし、お誕生日に何か買ってほしいならおねだりすればいい。二人の記念日を忘れていないか心配なら前もって

こんなお悩みありませんか？・愛情表現が少なくて不安になる・「好きなら普通こうするはず」と考えてしまう・相手の気持ちが分からなくて苦しい・恋愛になると相手が慎重になる・理想と現実の差に疲れてしまう実は恋愛が苦しくなる原因は、👉“相手そのもの”ではなく👉“理想とのズレ”であることも少なくありません。💎実体験から感じたこと私自身、・仕事では社交的・周りには自然に接する・でも恋愛になると慎重になるそんな相手と関わってきました。最初は「どうして私には違うの？」そう苦しくなっていました。・愛情表現が少ない・連絡に波がある・近づくほど慎重になるでも実際は👉“気持ちがない”のではなく👉“恋愛だけ不器用”というケースもあります。💡恋愛になると慎重になる人もいる特に・過去の恋愛経験・傷ついた経験・言葉のすれ違いこういった背景がある人ほど、👉恋愛になると慎重・臆病になりやすいこれは日本人・海外の人関係なくあります。「海外の人は愛情表現がストレート」そんなイメージを持たれやすいですが、実際は👉その人自身の性格や経験が大きい💎理想を押し付けると苦しくなる理由恋愛で苦しくなる時、多くの場合は👉“ないもの”ばかり見てしまっている本当は・ちゃんと向き合ってくれる・会う時間を作ってくれる・行動で大切にしているそれでも「もっと分かりやすく愛情表現してほしい」そう思うほど、👉お互いが苦しくなってしまうことがあります。💎本当に長続きする関係長続きする関係は、👉完璧な相手を探すことではなく👉“ありのままを受け入れられること”もちろん我慢ではありません。でも「こうあるべき」を少し手放すだけで、見えるものが変わることもあり

こんにちは、さらです。ここ数年、「自己肯定感」という言葉をよく耳にする機会が増えました。それに伴って自己肯定感が高いことがいい、低いことが悪いというイメージが出来上がってきているように思えます。自己肯定感を言い換えるなら、”ありのままの自分を肯定する感覚”でしょうか。ちなみにわたしは「ありのままの自分」を100％肯定できているか？と言われたら、肯定できていません。なので私の自己肯定感度は70％くらいかな？いつもそれぐらいを理想として生きています。それでも、私は周りの方から、ポジティブだとか自信があるとかそんな風に言われることが多いのです。10代のころはいわゆる、「自己肯定感の低い女」だったので、その頃の自分に教えてあげたい。大丈夫、そのまま生きててもあなたは強くてかっこいい女性になれるよって。前置きが長くなりましたが、今日は自己肯定感の低い私がそこそこ高い女になった習慣、気づきなどをシェアしていきたいと思います。期待している方には先に謝っておきます。当たり前のことしか言いません。(ただなぜ大切なのか？はしっかり自分の経験からお伝えしていこうと思います♡)自己肯定感が高くなった要因…それは質のいい生活習慣と、いい人間関係、程よい手抜き、です！睡眠、運動、食事等は誰でも書いていると思うので、特に大切にしていた”人間関係について”これが私を大きく変えてくれたと確信しています。私の中では人間関係を考えること＝環境を整えることです。環境を整える利点はなんといっても一度整えてしまえば、その後はほとんど自動で！！マインドまで変えてしまえるところです。もちろんどの程度整えるか？にもよりますが、

こんにちは！　さらです。ブログを読んでいただきありがとうございます♡誰でも都合のいい女になりたくてなってるわけではないですよね。それが付き合っている状態でもそうでなくても。都合のいい女の特徴のひとつとして彼に重い、めんどくさいと思われたくない、逆にプライドが高く彼に安い女だと思われたくない、という傾向にあります。その気持ちはとっても素敵だし、とくにプライドが高いというのは自分を大切にしている表れでもあったりします。だけど。言葉がどう相手に届くか？までは見落としがち、もしくはどう届ける(言い方をする)かわからない方も多いのではないでしょうか。そこで今回は都合のいい女に成り下がる可能性大！の女性が使ってしまいがちな言葉を２つ挙げて解説していこうと思います。全然大丈夫だよ！！デートをドタキャンされてしまったとき、またはちょっと彼に傷つけられたとき。相手から「ごめんね」「どうしたの？」「大丈夫？」そんな言葉をかけられたときについついこう返していませんか？全然大丈夫！！もちろん本当に全然大丈夫ならいいのです。だけど少しでもひっかかることがあるのなら、自分の心と相手に小さい嘘をつくのはやめましょう。そうはいっても、ストレートに相手に言えない、ですよね。(嫌われたくないですしね)たしかに、ストレートに言ってしまうと相手の受け取り方、関係性、自分の性格や言動の癖　その他諸々の要因で「重いな、めんどくさいな」と思われてしまう事実もあるのです。そこで私は、”嘘はつかないけれど、ちゃんと自分の気持ちが相手に伝わる”そんな言い回しをよく多用しています。例えば彼からのデートを仕事でドタキャンされたときな

あなたには楽しいことがふさわしい。心配事は、話すことで、手放れていきます。もっと頼っていんですよ。

はじめまして、ゆいぴです💖この度は、ココナラのブログを見てくださってありがとうございます！私はもともと自己肯定感が低すぎて、男性の言いなりになる辛い恋愛をしてきました。しかし、25歳で恋愛心理学を学び自己肯定感を上げた結果、あっという間に、ありのままの自分を愛してくれる彼と出会うことができました。自分で自分を大切にできて本音で生きられるようになったし、 ありのままの自分に対して、「誰にもとられたくない！」「こんなに好きになったことない」「かわいい」と言ってもらえて、今までずっと望んでいた安心感で包まれる日常を過ごせるようになってすごく幸せです💖もともと恋愛依存だった私が、ありのままの自分で愛される恋愛ができるようになった話をしていきます。つまり、この記事を読むことで男性に振りまわされない恋愛をすることができるのです。男性に振りまわされて苦しんでいるあなたが、悩みを解決するキーワードは、「自己肯定感」です。自分で自分を大切にすること自分に自信を持つこと幸せになる覚悟を持つことで、自己肯定感が上がり、男性に振りまわされなくなります。また、自分に自信が持てて余裕が生まれるから、男性を振りまわすくらいのそんな状態になっちゃうんです♡では、はじめましてなので、私の簡単な自己紹介をさせていただきます♪私は現在、生涯大切にしたいと言われありのままで愛してくれる彼と、２歳になるかわいい娘と幸せな日々を過ごしています。最近は、WEB マーケや資産運用や金融に関すること学びつつアイリストとしても活躍中です！恋愛事業では、いつも辛い恋愛ばかりで苦しんでいる人が、幸せな恋愛を送れるようになる内面・外見

よく「あの人、色気があるよね」って言われる人いますよね。じゃあ逆に聞きます。その人、最初からそうでしたか？たぶん、わからないですよね。人って「今」しか見ていないから。私は昔から「色気の暴力」と言われてきました。自分ではよくわからないけど、気づいたらそう言われていた。でもある時期から、これって何なんだろうって言語化するようにしたんです。そこで気づいたのが、色気って「雰囲気の積み重ね」だということ。色気の正体は3つひとつ目は「余裕」。焦ってる人から色気は出ません。間を怖がらない、沈黙を楽しめる、そういう余白が色気になります。ふたつ目は「自分を知っていること」。自分の好きなもの、嫌いなもの、心地いい距離感を知っている人は、自然と色気が出ます。自己肯定感と色気は直結してます。ここが一番難しいところで、自分のことって意外と自分が一番わからなかったりする。私はクレアボヤンスと色彩感覚を使って、その人に似合う色やデザインをスピリチュアルな感覚からお伝えしています。パーソナルカラー診断とは違う、もっと本質的なアプローチ。「似合う」がわかると自分への理解が深まって、自然と色気につながっていきます。みっつ目は「目線と声」。これが一番即効性があります。わかりやすく言うなら、昔のアニメのヒロインをイメージしてほしいんです。私は最初、峰不二子のような話し方や仕草を意識してトライしてみました。でもこれ、自分の外見・雰囲気・キャラクターをちゃんと理解した上で慎重に選ばないと、ただの「なりきり」になってしまう。自分に合ったヒロインを見つけることが大事なんです。そしてここが一番大切なところ。自分に合ったヒロイン

恋愛相談をしていると、時々不思議だなと思うことがあります。同じような状況なのに、うまくいく人と、苦しくなってしまう人がいる。彼からの連絡が少ない。会える頻度も多くない。未来もまだはっきり見えない。それなのに、なぜか幸せそうな人がいるんです。その方たちに共通しているものがあります。それは、👉「なぜかわからないけど大丈夫な気がする」という感覚。もちろん、何の根拠もないのに楽観的になりましょうという話ではありません。恋愛だから、不安になる日もある。寂しくなる日もある。彼の気持ちがわからなくなって、落ち込む日だってある。でも、うまくいく人は、不安になっても最後は戻ってくる場所があるんです。それが、「私はきっと大丈夫」という安心感。彼がいるから安心。連絡が来るから安心。ではなく、👉私は私だから大丈夫。👉私は幸せになるから大丈夫。そんな感覚です。反対に、どれだけ彼が優しくても、どれだけ愛情をくれていても、「嫌われるかもしれない」「捨てられるかもしれない」「愛されなくなるかもしれない」そんな不安でいっぱいだと、恋愛はどんどん苦しくなってしまう。実は、恋愛で一番苦しいのは、彼を信じられないことではなく、自分の幸せを信じられないことなのかもしれません。だから私は、恋愛がうまくいく人を見るたびに思うんです。その人たちは、彼を信じているというより、自分の未来を信じている。たとえ今うまくいかなくても、必要なご縁なら繋がる。もし違うご縁だったとしても、私は幸せになれる。そんな安心感を持っている。恋愛で一番強いのは、駆け引きでも、テクニックでも、男性心理を知ることでもない。もしかしたら、👉「私は大丈夫」と

最近まで普通だったのに、急に彼が素っ気なくなった。返信が遅くなった。会話が短くなった。なんとなく距離を感じる。そんな時、多くの女性は不安になります。「何かしてしまったかな」「気持ちが冷めたのかな」「もう好きじゃなくなったのかもしれない」私自身も、そう思ってしまったことがあります。でも恋愛をしていると、実は👉気持ちが冷めたわけではなく👉ただ余裕がなくなっているだけということも少なくありません。今日は、男性に余裕がない時に起こる変化と、女性が勘違いしやすいポイントについてお話します。💡女性は不安になると話したくなる女性は不安な時ほど、誰かと話したくなることがあります。気持ちを共有したい。話を聞いてほしい。安心したい。そして話しているうちに、気持ちが整理されていく。そんな経験がある方も多いのではないでしょうか。💡でも男性は逆のことがあるもちろん人によりますが、男性は何か問題を抱えた時、まず一人で解決しようとする人が少なくありません。仕事のこと。将来のこと。お金のこと。人間関係のこと。頭の中がその問題でいっぱいになる。そして、誰かに相談するより先に、「自分でなんとかしよう」と考える人も多いです。女性からすると、「なんで話してくれないの？」と思うこともあります。でも男性の中では、👉整理できてから話したい👉解決してから安心させたいそんな気持ちだったりするのです。💡男性はシングルタスクな人が多いさらに男性は、シングルタスク傾向が強い人も少なくありません。女性は比較的、複数のことを同時に考えたり、恋愛と仕事を並行して考えたりできます。でも男性は、目の前の問題に集中すると、そこにエネルギーを使い

「どうしてあの女性はいつも大切にされるんだろう？」「追いかけてばかりの恋愛から抜け出したい」「彼に選ばれる女性になりたい」そんな風に感じたことはありませんか？恋愛相談を受けていると、男性から大切にされる女性には共通点があることに気付きます。それは、特別に美人だからでも、駆け引きが上手だからでもありません。むしろ男性が最後に選ぶのは、👉一緒にいて安心できる女性です。🌷自分の機嫌を自分で取れる男性は、常に感情をぶつけられる関係よりも、一緒にいて落ち着ける関係を求めています。もちろん、不安になることは誰にでもあります。でも、その不安を全て相手に解消してもらおうとすると、少しずつ関係は苦しくなってしまいます。自分自身の感情と向き合い、整えることができる女性は、男性から見ても魅力的に映ります。🌷男性を信じることができる恋愛では、不安になるほど悪い想像をしてしまうことがあります。・返信が遅い・最近そっけない・忙しそうそんな時、すぐに愛情を疑うのではなく、相手の行動全体を見ることができる女性は強いです。信頼される女性は、男性からも信頼されます。🌷恋愛が全てではない男性が最後に選ぶ女性は、恋愛だけに依存していません。仕事趣味友達夢恋愛以外にも大切なものを持っています。だからこそ、一緒にいて心地良い。恋愛だけが人生になると、どうしても相手に重さを感じさせてしまうことがあります。🌷相手を変えようとしない好きだからこそ、「もっとこうしてほしい」と思うことはあります。でも人は、無理やり変えられることを嫌います。男性が安心できるのは、理解しようとしてくれる女性です。違いを受け入れながら、歩み寄ろうとして

— 無意識の声は、あなたを守ろうとしている — 「なんでこんなにイライラするんだろう…」 「どうしてこんなに不安になるの…」 「また同じことで傷ついてる…」 そんなふうに、 自分の感情に振り回されてしまうことってありますよね。 でも、ここで一つだけ とても大切なことをお伝えします。 それは—あなたの感情は、間違っていない。 むしろその逆で、 感情はすべてあなたを守るために働いています。 ■ 感情は“問題”ではなく“メッセージ” 多くの人がやってしまうのが、 ・怒りを抑え込む ・不安を消そうとする ・悲しみを感じないようにする という「感情の否定」です。 でも実はこれ、逆効果なんです。 なぜなら感情は、 👉 無意識からの“重要なお知らせ” だからです。 たとえば—● 怒り → 本当は「わかってほしかった」「大切にされたかった」 ● 悲しみ → 「満たされなかった願い」がある ● 不安 → 「守りたいもの」がある ● 嫉妬 → 「本当はそれを望んでいる」というサイン つまり感情は、 あなたの“本音”を教えてくれているナビゲーションなんです。 ■ なぜ同じ感情を繰り返すのか？ 「また同じことで苦しくなってる…」 そう感じたことがあるなら、 それはあなたが弱いからではありません。 それは—👉 無意識の中にある“未処理の感情”が残っているだけ です。 無意識はとてもシンプルで、 ・解決されていないこと ・満たされていない感情 これらを何度でも再生します。 まるで、 「ここ、まだ見てないよ」 と教えてくれているかのように。 だから、 同じ恋愛で傷ついたり 同じ不安に悩まされたりするのは あ

「もっと可愛くならなきゃダメなのかな」 「年齢的にもう無理かもしれない」 「頑張っているのに、なぜか選ばれない…」 恋愛相談を受けていると、こんな声を本当によく耳にします。 そして、かつての私自身も、同じように悩んできました。 でも、心理士として、占い師として、たくさんの男性の“本音”に触れてきて、はっきり分かったことがあります。 男性が「魅力的だな」と感じる女性は、完璧な女性ではありません。 むしろ、自然体で、自分を大切にしている女性なのです。 今回は 男性が本当に惹かれる女性の性格・内面・容姿の共通点を、 優しく、分かりやすくお伝えしていきますね。 男性が「一緒にいて心地いい」と感じる女性の性格 男性が女性に対して最初に感じる魅力は、 実は「美しさ」よりも安心感です。 男性が心を開きやすい女性の特徴 笑顔が自然で無理がない 感情の波が穏やか 否定せずに話を聞いてくれる 相手をコントロールしようとしない 自分のペースを大切にしている 男性は、「評価される場所」ではなく “ほっとできる場所”に戻りたくなる生き物。 だからこそ、 頑張って盛り上げなくても 気を遣いすぎなくても 「一緒にいると楽だな」 そう思わせる女性は、とても魅力的なのです。 男性が本音で惹かれる女性の内面の魅力 男性が恋に落ちる瞬間は、意外と静かです。 派手なアピールよりも、 心のやわらかさに触れたとき。 男性が惹かれる女性の内面 素直に「ありがとう」が言える 弱さを隠しすぎない 感情をぶつけすぎず、言葉で伝えられる 依存ではなく、信頼ができる 相手の世界を尊重できる 「強くならなきゃ」 「一人で平気なふりをし

自分を大切にすることの本当の意味 〜「姫」気質を取り戻す「彼のために」──気づけばこれが口癖になっていませんか？  彼の仕事が忙しいなら自分の予定を後回しにして、彼に合わせる。彼が少しでも会える時間を作ってくれるなら、「私は大丈夫」と無理をして予定を調整する。それは愛情からかもしれません。でも、ふとこんな気持ちが湧きませんか？「私ばっかり、なんでこんなに頑張ってるんだろう？」そう、気づいたら本来「姫」気質のはずのあなたが、いつの間にか「彼のお世話係」になっていることもあるんです。これって、どう思いますか？本来の「姫」気質である自分を忘れ、彼のペースに合わせてばかりの自分。少し立ち止まって、自分の気持ちを振り返ってみませんか？ 自分を大切にすることは・・・恋愛は、対等な関係であるべきです。それなのに、自分の気持ちや予定を後回しにして彼に尽くすことで、無意識のうちにバランスが崩れてしまうことがあります。しかも、そうやって尽くせば尽くすほど、実は自分の内面には不満が募るのです。「私はこれだけしてるのに、なんで彼は...」この考え、よくありませんか？でもここで一つ質問です。「彼が本当に求めているのは、尽くす女性でしょうか？」答えは『NO』です。多くの場合、男性が惹かれるのは自信に満ちた女性、自分を大切にする女性です。なぜなら、そういう女性は自分自身に価値を感じているからこそ、相手にも尊重されやすいのです。 自分を大切にすることにデメリットはある？ここでよく聞かれるのが、「でも、自分を大切にすることで何かデメリットがあるのでは？」という質問です。正直に言いますね。私は、デメリットを感じた

ごきげんよう＾＾ ひみこです。 大好きな彼に「愛されたい」これは誰もが望むことです。その為に恋愛で超重要なのが、コミュニケーション！今日は愛されるための【魔法の言葉】を教えますね＾＾それは、ズバリ「あなたのおかげ♡」分かりやすくお話しますね＾＾実は男女の脳ってちょっと違います。 女の子は、与えられるのが大好き。 だってヒロインになりたいじゃない？ 男の子は、与えるのが大好き。 だってヒーローになりたいから！ つまり、与えて喜んでもらうことが、 男性にとって至福の瞬間なのです。「俺ってかっこいい！」 「俺ってすごい！」ってプライドが満たされて、 どんどん自己肯定感が上がります！ だから、大したことじゃなくても、 「あなたのおかげ〜♡」ってニコニコ喜ぶと、 男性は自信がついてエネルギーも爆上がりして、仕事も絶好調になります。最高のループに入るから、あなたのことが手放せなくなる昔の私は、この一言が言えませんでした。 恥ずかしくて言えなかったからね…笑 心の奥底を覗いてみると『自意識過剰』だったからなんです。 いつも周りの視線を気にして、 他人の評価で自分の価値を決めてた…。 だから素直になれなくて、 彼に一番伝えるべき感謝の気持ちを 後回しにしてたの。 彼に愛される女の子は、 周りの視線なんて気にしない！ 素直に「あなたのおかげだよ」って、 するっと言えるから、 ずっと愛されるんですね。 こんな言葉をさらっと言える女の子は、 同性からも圧倒的にモテるのです＾＾今日からあなたもニコニコ笑顔で「あなたのおかげ〜♡」って言いまくりましょう💖

彼はイケメンでハンサムで、才能もあってとっても華やかな人。 私の憧れの人。 そんな人を好きになってしまって、 ずっと片思いだったけど、この前 ようやく 彼と結ばれることができた。 憧れの彼と結ばれることができるなんて 夢みたいに嬉しかった。 それ以来、彼とはよく会って男女の関係を続けてる。 でも、関係を持っているのにまだ正式な彼女にはしてもらえてなくて。 彼は当然のように他の女性とも遊んでいるし。 挙句の果てに 私に本命の彼は できたと？と聞いてくる。 私は彼のことを本当に大好きだし、 彼のことしか見えないけど彼にとっては、私は他の女の子の中の一人の遊びで、 ただの都合のいい女なのでしょうか？ このようなご相談を占いでいただくことはよくあります。 みんなが憧れるようなアイドル的存在の彼と男女の関係になれたものの お相手は自分がモテるの いいことに1人の女性に定めずに 友達以上恋人未満の中途半端な関係を続けようとする。 こういった 悩みを女友達に打ち明けると、 私とは本気なの？遊びなの？ 彼にはっきりと聞いた方がいい、と言われてしまうでしょう。 しかし 相談者様の立場になって考えればわかることですが 相手の男性が とてもモテるタイプで自分（相談者様）とは差があると感じれば感じるほど 、 それが引け目になり なかなか言い出すことができないのです。 もし今、彼に決断を迫ったら私は捨てられてしまうのだろう 彼に別れを切り出されてしまったらどうしよう と考えて、中途半端な状況をに苦しみながらも我慢する という状況を選ぶしかないのです。 こういった場合、彼は自分（相談者様）に対してどう思っ

こんにちは、元ダメ男製造機さらです。笑わたしにはダメ男だったのに、新しい彼女にはすごくいい人って感じで･･付き合ってた頃とは全然違うみたい。なんで私じゃだめだったの？こんなことがあると自信無くしちゃいますよね。そして、また好きな人とお付き合いしても約束を守ってくれない、大切にされていると実感できない・・・悩みは尽きないものですよね。こういう負のループに陥る方は少なくありません。だけど、彼らが変わってしまったのではなく、あなたが彼らを変えてしまったのかも。そこで・過去に男性をダメにしてきた私が当時やっていたこと・恋愛アドバイザーの経験からダメ男製造機になりやすい女性の特徴をまとめたものから抜粋して「男性をダメにしてしまう女性の行動・言動」３つをシェアします★①心配しすぎる👉多少の心配は思いやりとして捉えられますが、心配のし過ぎは裏返すと“あなたには能力がないと思っています”という意思表示になってしまうことも。特にこういった心配を男性にしてしまいがちな女性の特徴の一つとして、「自分が心配されると嬉しい」というのがあります。じぶんが嬉しいから相手にもそれがいいだろうと思って無意識にやってしまうのですが、過剰に心配するよりは「あなたならできる！応援してる！」というようなできるだけポジティブな言葉がけを。自分に対しても私ならできる！と声掛けができると素敵ですよね。②NO！と言えない👉基本的に大体の男性は結構素直です。たとえば、あなたが大丈夫と言ったなら大丈夫だろう。もしくは大丈夫そうに見えなくてもこの人は自分でなんとかしたいんだろう、とか考えます。なので相手はノーと言われない＝許されるo

こんにちは。恋愛で自信を無くしてしまうと、次にすべき行動が見えなくなります。自分が次に何をしたらいいのか、"何が正解なのか"が分からなくなった気がして、さらに不安になるんですよね。そしてそういう時は「こうしたらいいんじゃない？」という周りからの助言も上手く聞き入れられなかったりするんです。本当にそれをして良いのか分からないんですよね。行動を躊躇してしまうのは自信を無くしているからです。そして自信がないのは、確信がないからです。それをやって成功する経験がないから、助言も素直に受け入れられないんです。私は相談を受けるとき、あまり具体的な方法論はお話ししません。なので確信を得て安心したい人ほど、「具体的にはどうすればいいんですか」という風に聞いてきます。たしかにどんなケースでも具体的な方法というのはあります(^^)それをお教えすることは出来るでしょうし、世の中に出回っている恋愛指南書にもおそらく書かれています。「次はこうしてください」とか「こうきたらこう返してください」とか事細かに指示することはきっと容易いのだと思います。けれど方法論だけをいくら渡したところで結果は目に見えていると思うんです。使いこなせないからです。使いこなすためのマインドが出来上がっていないからです。世の中にあるハウツー本でもなんでも、私以外の人が発信している有益な情報というのは、探せばいくらでも湧いて出てきます。今に始まったことではなく、ずっと昔からこの手のテーマで提唱している人なんてのは星の数ほど存在しているんです。なのにどの時代にも上手くいかない人というのは存在している・・・なぜそうなるのかというのは、上手く

おはようございます♡あみです。昨日、参加した朝読書会で読み手に初挑戦。快感、感動を知ったのですが（昨日のブログみてね♡）本の内容は、一言で言うなら♡男女の愛の深め方なので、私が感じる「愛されてる」ってどんな感じだろうと考えちゃいました♡☆頭なでなで☆言葉での褒め☆LINEの頻度☆時間を作って会いに来てくれる（行動）こんな感じかな？こればっかりは、ひとそれぞれ。男女差がでやすいのは、LINE　かな？私は、1日1回は欲しいです♡でも、ほんとにひとそれぞれすぎて。その分、ギャップに悩むことありますね。ちゃんとお話して、お互いの違いを埋めて中間地点に着地できたらいいですね♡たかが、LINE、されどLINE。LINE問題お悩みの方～一緒におはなししましょ♡♡♡

あなたは彼を追っていませんか？？？あなたが彼を追えば、、、、、彼は逃げます、、、、　　無念( ﾟДﾟ)男性は狩猟本能があります。獲物（あなた）を捕まえたいのです。だから、、、、、　ちゃんと、追わせてあげて下さい、、、、( *´艸｀)（笑）あなたは、ただ　幸せに毎日を過ごしているだけで、愛されます！！！追わなくてよいのですよ！！！　　もう一度言います・・・・あなたは、追わなくていい！！！あなたが彼を追わなければ、、、、彼があなたを追ってきます！！！彼と会えない時は、あなたの女子力をアップさせるチャンスです！！！彼が、あれっ？こんなにいい女だったっけ？やばいっ！！！目が離せない！！！と思うぐらいの　いい女になっていればいいんです！！！そして、お花のようにただただ、綺麗に咲いていればいい！！！勝手に彼が甘い蜜を吸いにきますよ♡♡♡

「嫌われたくない。」恋愛をすると、誰もが一度はそう思うのではないでしょうか。だから、相手に合わせる。言いたいことを飲み込む。本当は寂しいのに、「大丈夫。」と笑ってしまう。実は恋愛相談をしていると、こういう方がとても多いんです。優しくて、思いやりがあって、相手を大切にできる人。でも、その優しさが、いつの間にか「我慢」になってしまっていることがあります。「こんなことを言ったら重いかな。」「嫌われたらどうしよう。」「私が我慢すればいい。」そんな気持ちで過ごしているうちに、本当の自分を出せなくなってしまう。もちろん、思いやりは恋愛にとても大切です。でも、我慢を続けることは、思いやりとは少し違います。長く続く恋愛は、お互いが自然体でいられる関係です。嬉しい時は一緒に笑って、悲しい時は素直に話せる。「ありがとう」も、「少し寂しかったな」も、安心して伝えられる関係だからこそ、信頼は育っていきます。恋愛がうまくいく人は、完璧な人ではありません。「いい人」を演じ続ける人でもありません。自分の気持ちを大切にしながら、相手の気持ちも尊重できる人です。もし今、恋愛で苦しくなっているなら、一度だけ自分に聞いてみてください。「私は相手に合わせすぎていないかな？」「本当の私は、笑えているかな？」あなたが愛されるために必要なのは、無理をして「いい人」になることではありません。ありのままのあなたを大切にしてくれる人と出会うこと。そして、あなた自身も、ありのままの自分を大切にすること。その恋は、もっと優しく、もっと心地よいものになっていくはずです。あなたには、我慢しなくても愛される価値があります。きっといい日にな

マッチングアプリで出会って、「いい感じだったと思ったのに、次に繋がらなかった…」そんな経験はありませんか？「もっと可愛ければ…」「もっと話が上手なら…」そう思ってしまう女性も少なくありません。でも実は、「また会いたい」と思われる女性には、共通する特徴があります。① 笑顔が多い男性は、楽しかったという記憶を大切にします。一緒にいて自然と笑顔になれる女性は、「また会いたいな」という気持ちが残りやすいものです。② 相手に興味を持って話を聞ける自分の話ばかりではなく、「それでどうなったの？」「お仕事は楽しいですか？」そんな自然な質問ができる女性は、一緒にいて居心地がいいと感じてもらえます。③ 完璧を目指さない「嫌われたくない」そんな気持ちから無理をしてしまう方もいます。でも、少し天然なところや、素直な一面が見える方が親しみやすく感じることもあります。④ 感謝を言葉にできる「今日はありがとうございました。」「楽しかったです。」たった一言でも、相手の心には温かく残ります。⑤ 一緒にいて自然体でいられる一番大切なのはここです。無理をして好かれようとするより、自分らしく笑っていられる女性のほうが、男性も安心して「また会いたい」と感じることが多いものです。恋愛は、相手に選ばれることばかりを考えるものではありません。あなた自身も、「この人とまた会いたい」と思える相手かどうかを大切にしてください。無理に自分を飾るより、自然体でいられるご縁のほうが、長く続く恋に繋がることがあります。あなたらしい笑顔が、素敵なご縁を引き寄せますように。きっとあしたもいい日になる♡

恋愛相談をしていると、よくこんなご質問をいただきます。「男性はどんな女性と結婚したいと思うんですか？」すると多くの女性が、料理上手な人。気が利く人。家庭的な人。美人な人。そんな答えを想像されることが多いんです。もちろんそれも素敵な魅力。でも実際は、男性が結婚を決意する理由はもっとシンプルなことだったりします。今日は、一般的な男性心理として、「この人と結婚したい」と思う女性の意外な共通点をお伝えします。第5位いつも機嫌がいい女性ではなかった意外に思いませんか？女性は、「いつも笑顔でいなきゃ」と思いがち。でも男性が安心するのは、無理して笑っている人ではありません。嬉しい時は嬉しい。悲しい時は悲しい。自分の気持ちを素直に伝えてくれる人。実はそんな女性に安心感を覚える男性も多いんです。第4位料理上手な女性ではなかったもちろん料理ができることは素敵。でも、結婚の決め手になるのは、料理の腕前そのものではないこともあります。一緒に食卓を囲んで楽しい。美味しいねと笑い合える。そんな時間の方が、男性の記憶に残ることがあります。第3位完璧な女性ではなかった実はこれも意外。完璧な女性になろうと頑張る方は多いです。でも男性は、一緒にいて気を遣わなくていい相手に安心します。少し抜けているところ。失敗して笑えるところ。そんな人間らしさに惹かれることも少なくありません。第2位恋愛だけが人生ではない女性だったこれは本当に多い。男性が結婚したいと思う女性は、恋愛以外にも大切なものを持っています。仕事。趣味。友人。家族。自分の人生をちゃんと楽しんでいる。だからこそ、一緒にいて心地よい。恋愛だけに依存しない姿に、将

気づいたら“選ばれている人”の共通点「なんであの人ばっかりモテるんだろう」特別美人なわけでもない。すごく派手なわけでもない。でもなぜか👉いつも誰かに大切にされている実はそういう人って“無意識にやっていること”があります。今日はそれをこっそりお伝えします。（こっそりと言いながら、しっかりバレてるやつです）①ちゃんと喜ぶこれ、めちゃくちゃ大事です。「ありがとう〜嬉しい！」がちゃんと出る人。逆に「え、そんなのいいのに〜」って遠慮しすぎると👉相手はちょっと寂しいモテる人は知ってます。👉喜ぶのも優しさ②少しだけわがまま全部「いいよ」って言う人より「これ食べたいな」って言える人の方が👉記憶に残る不思議ですよね。いい人より👉ちょっと自分を出す人の方がモテる③自分の機嫌を自分で取るこれ、最強です。「なんか機嫌悪いな…」って人より👉なんか楽しそうな人モテる人は👉一緒にいると軽くなる人重くならないって、かなり大事です。（恋愛は意外と“軽さ”で決まることもある）④ちゃんと頼る「私なんでもできます！」より「ちょっと手伝ってほしいな」これ言える人👉めちゃくちゃモテます理由はシンプル👉人は頼られると嬉しいから頑張りすぎるより👉少し頼る方が愛される⑤ちゃんと断るこれ意外かもしれません。モテる人って👉全部受け入れません嫌なことはちゃんと「それはちょっと違うかな」って言えるこれが👉“大切にされる人”の条件🌸まとめモテる人ってすごいことをしているわけじゃなくて👉ちょっとした違い・ちゃんと喜ぶ・少しだけ自分を出す・無理しすぎないこれだけで👉恋の流れは変わります「いい人」で終わるか「選ばれる人」になるかその差は👉ほん

恋愛心理×タロット｜ほのか です。「自分磨きをしてるけど、なかなか恋がうまくいかない」「美人がモテるのは当たり前……私には無理なのかな」そんなふうに悩んでいませんか？確かに、第一印象としての「見た目」はきっかけの一つにはなります。でも、男性が「この人を一生大切にしたい」「どうしても目が離せない」と本気で心を持っていかれるのは、実は視覚以外の要素であることが多いのです。今日は、男性の深層心理に働きかける「見た目以外のモテ要素」についてお話しします。1. 彼の「ヒーロー願望」を刺激するリアクション男性は無意識のうちに「自分は彼女を幸せにできている」という実感を求めています。どれだけ美人でも、反応が薄い女性と一緒にいると、男性は「俺じゃ力不足なのかな」と自信を失ってしまうもの。逆に、ちょっとしたことでも「嬉しい！」「すごいね！」「助かったよ」と素直で豊かなリアクションを返してくれる女性に対して、男性の脳は「この人を守りたい、もっと喜ばせたい」という快楽物質を分泌します。あなたの「反応」こそが、彼の最高のエネルギー源になるのです。2. 本能が選ぶ「心地よい香り」の記憶「理由はわからないけど、この人といると落ち着く」そう男性が感じる時、実は「嗅覚」が重要な役割を果たしています。香水のような強い香りではなく、シャンプーや柔軟剤、あるいはその人自身の持つ微かな香りに、男性の本能は「遺伝子レベルでの相性」を感じ取ります。清潔感のある香りは、彼の緊張を解き、あなたに対する心の警戒心をスッと消し去ってくれる魔法のスパイスなのです。3. 「自分軸」を持っている自立した空気感男性が最後に追いかけたくな

こんばんは、さらです。どうせお付き合いするのなら、デートするのならいい男性と出会いたい！これはきっと人類にプログラムされている欲望…だと思いませんか？笑そんな話を先日お客様とお話していて、目からウロコです・・・・！！！！🐟💧と言っていただいたことを書いていきます✎タイトルにある通りなのですが、恋愛コンサルタントというお仕事柄「男性のどんなところをみれば　恋愛で失敗しませんか？」「男性を見る目ってどうしたら　養えるんでしょうか？」というようなご質問を受けることがあります。たしかに、方法はあるにはあるんですけど…男性を見る目を養ったところでほとんど意味はありません。なぜなら、恋には落ちるものだから。(ごめんなさい、これ言ってみたかっただけ笑)もうちょっとわかりやすく言うといい男性を見つけられたとして、その人を好きになるかはまた別の問題ということなのです。あなたの、または、あなたの周りでもこんな経験はありませんか？「その人はやめなよ」なんて言われちゃったり、言いたくなるような出来事が。そしてそう言われたカップルは別れがち…こんなこともあるように、どれだけ自分に条件が合っていても相手がどんなにいい人であっても恋をしないときは恋をしません。つまり男性を見る目を養っても、感情が揺れ動く「恋愛」という面においてはほとんどの場合、意味がないのです。ここまで聞くと「じゃあ見る目を養っても意味がないならどうしたらいいのっ！！！！！！！！」ってなっちゃいますよね。大丈夫です。ちゃんと解決策はあります。実はね、男性を見る目以前にダメ男に恋に落ちてしまう、「あなたの心」に答えがあります。こんな言い方をす

女性は、愛される事が大好き。好きな人から、優しくされたり、求められたり、「愛してる」と言葉で表現してもらえる事で、女性は安心するし、幸せを感じられます。自分が価値ある女性だと、思うことができます。しかし、回避依存の彼から、避けられたり、暴言を吐かれたり、求めてもらえなかったりすると、とても愛されてる気がしないし、自己肯定感がどんどん下がっていきますよね・・・・。ズタボロに傷つけられて　自分の価値なんて認めることができないのではないでしょうか？これは、回避依存の彼を持つ、女性が必ずと言っていいほど、通る道です。でも、必ず乗り越えることができます。あなたも、キラキラ輝いて、回避依存の彼がほおっておく事ができない素敵な素敵な女性になれます。あなたは、価値ある女性です。彼からひどい仕打ちをされても、決して愛情が覚めないのは、あなたが器の大きな素敵な素敵な女性だからです。あなたは彼から愛される要素を持っています。ただ、自分の価値を忘れてしまっているだけです。自分の価値を認めませんか？あなたは、お姫様のように大切にされる存在です。彼からも大切にされる存在です。そのためにも、まずは自分で自分をお姫様のように扱いませんか？そうすると、不思議と人から大切にされるようになります。好きな服を着て、好きなもの食べて、自分の好きな事ばかりして、自分を癒してみませんか？まずは、そこから変えてみてください。彼との関係性が少しずつ変わっていくはずです。

恋愛鑑定をしていると、とても多くいただくご質問があります。「この人は運命の人ですか？」誰もが一度は気になったことがあるのではないでしょうか。でも私は、「運命の人」は最初から特別なサインがある人だけではないと思っています。もちろん、初めて会ったのに懐かしい。一緒にいて不思議なくらい安心する。そんな出会いもあります。でも実際には、時間をかけて運命の人になっていくご縁もたくさんあります。私が鑑定をしていて感じる、運命の人に共通することがあります。それは、無理をしなくても自然体でいられること。沈黙が苦にならない。素の自分で笑える。気を遣いすぎなくていい。そしてもうひとつ。一緒にいることで、自分らしくいられること。背伸びをしなくてもいい。我慢ばかりしなくてもいい。そんな相手は、人生を共に歩む大切な存在になることがあります。反対に、ドキドキする。忘れられない。気になって仕方がない。そんな恋が、必ずしも運命の人とは限りません。恋愛は刺激だけでは続きません。安心感。信頼。思いやり。そうしたものが少しずつ積み重なって、「この人と一緒にいたい」という気持ちが育っていきます。だから、運命の人を探すより、「この人といる時の私は笑えているかな」と、自分に問いかけてみてください。その答えが、あなたにとって本当に大切なご縁を教えてくれるかもしれません。運命の人は、見つけるものでもありますが、一緒に歩みながら育てていく存在でもあります。あなたの恋が、素敵なご縁へと繋がりますように。きっといい日になる♡

好きなタイプはありますか？優しい人。頼れる人。面白い人。一緒にいて安心できる人。恋愛相談をしていると、皆さんそれぞれ理想のタイプを教えてくださいます。でも不思議なことがあります。「次こそ違うタイプを選びたい」と言っているのに、なぜかまた似たような人を好きになる。「もう振り回される恋は嫌」と言いながら、また追いかけたくなる相手に惹かれる。そんな経験はありませんか？実は、好きなタイプは自分で選んでいるようで、過去の経験や育った環境の影響を受けていることがあります。例えば、子どもの頃から頑張って認められてきた人は、恋愛でも無意識に「頑張らないと愛されない」と思ってしまうことがある。すると、手に入りそうで入らない相手に惹かれてしまうこともあります。また、安心できる関係を知らずに育った人は、穏やかな恋愛を「物足りない」と感じてしまうこともあります。だから、好きなタイプだと思っていた相手が、実は「慣れているタイプ」だったということも少なくありません。もちろん、好きになる気持ちは素敵です。でも時には、なぜ私はこの人に惹かれるのだろう？そう考えてみることも大切。その答えの中に、恋愛がうまくいくヒントが隠れていることがあります。恋愛は相手を知ることでもありますが、実は自分を知る旅でもあります。なぜあの人が忘れられないのか。なぜ同じ恋愛を繰り返してしまうのか。そこに気づいた時、恋愛の景色は少しずつ変わっていくかもしれません。好きなタイプを知ることは、本当の自分を知ること。今日は少しだけ、自分の恋愛のクセにも目を向けてみてくださいね。新しい気づきが、素敵なご縁を運んでくれるかもしれません。きっといい

占い師という仕事をしていると、時々不思議な瞬間に立ち会います。ずっと動かなかった恋が、突然動き出す瞬間です。彼から連絡が来ない。会えない。気持ちが見えない。そんな状況で、何ヶ月も悩んでいた方が、ある日を境に流れが変わることがあります。では、その直前に何が起きているのでしょうか。実は、彼が変わったわけではないことも多いんです。変わるのは、女性の心。彼のことばかり考えていた人が、自分の人生を楽しみ始める。恋愛だけに向いていた意識が、仕事や趣味や友人との時間へ向き始める。「どうして連絡くれないの？」から、「今日は何を楽しもうかな」へ変わる。すると不思議なことに、恋が動き出すことがあります。もちろん、これは駆け引きではありません。連絡を来させるためのテクニックでもありません。ただ、恋愛で苦しくなっている時ほど、私たちは相手にエネルギーを向けすぎてしまう。でも本来、人生の主役は自分。その感覚を取り戻した時、心に余裕が生まれる。そしてその余裕が、恋愛にも良い流れを運んでくることがあるんです。私はこれまでたくさんの鑑定をしてきました。その中で感じるのは、恋愛が叶う人ほど、最後は自分の幸せを選んでいるということ。彼がいるから幸せではなく、私は私で幸せ。その土台ができた時、恋愛も変わり始める。もし今、恋が動かなくて苦しいなら、少しだけ彼から意識を離してみてください。そして、あなた自身を喜ばせることをしてみてください。その時間が、未来の幸せな恋に繋がっているかもしれません。きっといい日になる♡

占い師というお仕事をしていると、本当にたくさんの恋愛を見させていただきます。片思い。復縁。複雑恋愛。マッチングアプリで出会った恋。推しとの恋愛相談。同じような状況に見えても、恋愛が動き出す人と、なかなか動かない人がいます。では、恋愛が叶う人にはどんな共通点があるのでしょうか。実は、美人だからでもありません。若いからでもありません。特別なテクニックを知っているからでもありません。鑑定をしていて感じるのは、恋愛が叶う人ほど、👉「自分の幸せを諦めていない」ということです。うまくいかない時期があっても、連絡が来なくても、思うように進まなくても、心のどこかで「私は幸せになれる」を持っている。もちろん、不安にならないわけではありません。泣く日もある。落ち込む日もある。でも、そこで終わらない。また前を向こうとする。自分を整えようとする。そんな方は、少しずつ流れが変わっていくことが多いんです。反対に、恋愛が苦しくなりすぎると、どうせ無理。私なんて愛されない。もうダメかもしれない。そんな言葉を、自分自身に言い続けてしまうことがあります。でもね、私がこれまでたくさんの方を見てきて思うのは、恋愛が叶う人は、未来を信じる力を持っている。それは、根拠のない自信かもしれません。でも、「私は幸せになれる」という感覚は、恋愛だけでなく人生そのものを変えていく力になる。そしてもうひとつ。恋愛が叶う人ほど、彼のことだけを考えていません。自分の人生も大切にしている。仕事も。趣味も。友人との時間も。だから、恋愛が人生のすべてにならない。その余裕が、結果的に恋愛にも良い流れを運んでくることがあります。鑑定をしていて、本

男性が、最後に手放したくないと思う女性。それは、どんな女性だと思いますか？誰が見ても美しい女性でしょうか。 スタイルがよくて、華やかな女性でしょうか。 若くて、可愛らしくて、いつも男性から声をかけられる女性でしょうか。 もちろん、最初に惹かれる理由として、見た目は分かりやすいです。 綺麗だな。 可愛いな。 素敵だな。 そう感じることはあります。 けれど、男性が本当に 「この人とずっと一緒にいたい」 「離れたくない」 「帰る場所みたいに感じる」 と思う女性は、そこだけでは決まりません。 では、何が必要なのでしょうか。 色気でしょうか。 料理上手なことでしょうか。 聞き上手なことでしょうか。 尽くしてくれることでしょうか。 それも、たしかに魅力のひとつです。 でも、もっと奥にあります。 男性が疲れた時に会いたくなる女性。 うまくいかない時に思い出す女性。 何も話さなくても、そばにいるだけで呼吸が楽になる女性。 そんな女性に共通しているもの。 それは、 **安心です。** 美貌でも、スタイルでも、若さでもありません。 男性が最後に求めるのは、 一緒にいると自分を責めなくて済む安心。 強がらなくてもいい安心。 失敗した自分でも受け止めてもらえる安心。 この「安心」を感じた時、男性はその女性を特別な存在として見始めます。 恋愛の最初は、ドキドキや刺激に惹かれることもあります。 でも、長く一緒にいたいと思う相手には、ドキドキ以上に「落ち着けること」を求めるようになります。 毎回気を遣いすぎる。 何を言っても怒られそう。 少し連絡が遅れただけで責められる。 疲れている時にも、完璧な対応を求め

「なんで私は、大切にされない恋ばかりなんだろう…」最初は優しかったのに、気づけば後回しにされている。・連絡は彼のペース・会うのも彼の都合・私はいつも待つ側そんな恋、していませんか？本当はもっと大切にされたい。ちゃんと愛されたい。でも・嫌われるのが怖い・離れていくのが不安・関係を壊したくないだから、つい我慢してしまう。👉ここで「私のことだ…」を引き出すここ、あえて言う〜👉“選ばれてない”んじゃなくて“選んでしまってる”💡理由なぜかというと👇① 嫌われないことを優先している👉本音より相手優先② 不安を我慢して関係を続けている👉境界線がない③ 「これくらいでいい」と思い込んでいる👉自己価値が下がってる💖でもね、大丈夫。ここに気づいた時点でもう変われる。・無理に合わせない・違和感を無視しない・自分の気持ちを大切にするそれだけで気づいたら“ちゃんと大切にされる恋”に変わっていく👉「あれ？こんなに楽でいいんだ」って思える恋🌸大切にされるかどうかは👉相手だけじゃなく自分の選び方💎「どうしたら大切にされるの？」「私は何を変えればいい？」そう感じたときはあなたの恋愛パターンから整えていきます。あなたの恋パターンを変えるべきです。

こんなに合わせて、優しくしているのに何だか雑な扱いをされて大事にされていない気がする…。こんなことを感じたことはありませんか？「優しくしすぎて舐められてるのかな？」そう思ってしまうくらい何だかフェアじゃないような気がして「私ばかりがやっている」と不満が生まれたりもしますよね。■ 私たちは空気で距離感を作る人と人との関係性には空気感で距離を測るところがあります。好きな人ができた時「電話してみようかな」と考えるのは嫌われない距離感を相手に聞くのではなく、相手の反応を見ながら、感覚で測ろうとしているからで「これらいの距離で接して大丈夫ですか？」とあえて言葉にしなくても「この人はここまで大丈夫」「この人には気を遣った方がいい」など明確な目に見える形で分からない距離感を私たちは相手の反応を見ながら”空気感”という感覚で作っていくのです。中には空気なんてお構いなしにどんどん距離を縮めていく人もいますがだからこそ、人との空気感は相手の反応がとても重要な情報になります。■ 相手との空気をコントロールする相手に雑に扱われているように感じる時は相手が感じている空気とあなたが感じている空気が一致していない時で相手が「ここまでは大丈夫」と感じているラインはあなたにとって迷惑だったり、負担だったりして線引きに誤差があるのです。こういった時に「なんでも引き受けないで断りなさい」とよく言われていますが強く拒否をすることだけが方法ではありません。いつもすぐに返事をしている代わりに「確認してから返事するね」と時間を置きこれは引き受けても負担がないか今できる状況にあるかを考える時間を作ることでお互いの中に流れる空

愛されたいのに、なぜか不安が消えない。 彼が好きなのに、いつも心が揺れる。  幸せになりたいのに、自信だけが追いつかない。そんな恋愛の“行き詰まり”を感じたことはありませんか？ 実はそれ、恋愛の問題ではなく、 あなたの中にある 無意識のクセ が静かにブレーキを踏んでいるだけ。 彼の言葉ひとつで不安になる 愛されているのに信じきれない つい相手に合わせすぎてしまう もっと大切にされたいのに言えない 過去の恋愛が頭から離れない これらはすべて、あなたの魅力不足でも、欠点でもありません。 むしろ——  「本当はもっと幸せになりたい」  という心のサイン。 恋愛がうまくいく女性と、いつも不安を抱える女性の違いは  “見えている行動” ではなく、  心の奥で働いている 無意識の思考パターン にあります。 そして、その無意識が変われば… ✔ 愛されるのが“当たり前”になる ✔ 不安よりも安心が勝つ ✔ 彼の態度が自然と優しくなる ✔ 自分を大切にする恋愛ができる ✔ 恋愛と人生の両方で“変化”が起きる 恋愛の未来は、相手ではなく、  あなたが どんな自分とパートナーシップを結ぶか で決まります。 この記事では、  「恋愛で愛される女性が無意識でやっていること」  「不安が消えていく自己成長のステップ」  「理想の人から溺愛される土台の作り方」  を、わかりやすく丁寧にまとめました。 読むだけで、 今日から“愛される未来”のスイッチが入ります。続きを読めば、あなたの恋愛は変わります。  そしてその変化は、恋愛だけでなく人生全体に広がっていきます。 1 彼から溺愛されるための“人生設計”という

「どうしてあの人は、いつも恋愛がうまくいくんだろう？」「特別美人というわけでもないのに、自然と愛されている…」あなたの周りにも、そんな“愛され体質”の女性はいませんか？実は彼女たちに共通しているのは、顔立ちでも、若さでも、テクニックでもなく、“自然とやっている習慣” なんです。恋愛は努力や我慢ではなく、日常のちょっとした行動と心の使い方で大きく変わります。今回は、愛される女性が無意識にやっている“恋がうまくいく習慣”を紹介します。🌙①「自分の気分を整える」ことを最優先にしている愛される女性は、誰かのために無理をして笑ったり、我慢で恋愛を続けたりしません。まずは 自分の心の状態 を大切にしています。・疲れたら休む・嫌なことは距離を置く・心が喜ぶことを日常に入れる恋は“心の余裕がある人”のところに流れ込んできます。彼女たちがいつも魅力的に見えるのは、自分の心を整えてから恋をしているからなんです。🌙② 相手に期待しすぎず、“自立した優しさ”を持っている愛される女性は、相手を好きになるほど依存したり執着したりしません。相手に対して「こうしてほしい」「こうであるべき」という重い期待を押しつけません。その代わりに、・自分の時間を大切にする・相手に自由を与える・距離感を尊重するこの“自立した優しさ”が、男性にとって心地よく、ずっと一緒にいたくなる理由です。🌙③ 感情を素直に表現するのが上手い愛される女性は、ポジティブな感情を自然に言葉にします。・「ありがとう」・「嬉しい」・「会えてよかった」こんなシンプルな表現でも、男性は「この子といると幸せだな」と感じます。反対に、嬉しいのに無表情だったり

言ってしまった、心にもない一言。彼の、見たことのない悲しい顔。気まずい空気が流れたまま、返信のないスマホをただ見つめる夜。「このまま、終わっちゃうのかな…」「もう、元には戻れないのかな…」そんな最悪の想像ばかりが頭を巡り、胸が苦しくて、眠れない。喧嘩のあとの静寂は、どうしてこんなにも心を不安にさせるのでしょうか。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーその沈黙は、「嫌い」のサインじゃないかも？あなたが焦って「早く仲直りしなきゃ」と思う一方で、彼は殻に閉じこもっているように見えるかもしれません。その姿を見て、「もう私のことなんて、どうでもいいんだ…」と感じてしまいますよね。でも、少しだけ待ってください。多くの男性は、感情が高ぶったとき、一度一人になって冷静に考える時間を必要とします。話すことで気持ちを整理したい女性とは対照的に、男性はまず「沈黙」の中で自分の感情と向き合おうとするのです。彼の沈黙は、あなたへの「拒絶」ではなく、関係を壊さないために必要な「クールダウン」の時間なのかもしれません。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー仲直りの鍵は「ごめんね」の“伝え方”少し時間が経ち、お互いが冷静になったとき。大切なのは、ただ「ごめんね」と謝ることだけではありません。なぜなら、感情的にぶつかり合った根本原因が解決しない限り、きっとまた同じ喧嘩を繰り返してしまうから。本当に伝えるべきなのは、あなたの怒りや不満の裏に隠れていた、“本当の気持ち”です。「本当は、もっと話を聞いてほしくて寂しかったんだ」「わかってもらえない気がして、悲しくなっちゃったんだ」「あなたが悪い

彼からの連絡が途絶えると、不安でたまらないはずなのに。「もう追いかけるのはやめよう」と心に決めたはずなのに。彼がふと見せる優しさや、忘れた頃にやってくる「元気？」の一言に、また期待してしまう自分がいる。追えば逃げていく彼。でも、離れようとすると、なぜか追いかけてくる。そんな風に、不安定な関係に心を揺さぶられ、気づけば彼のことしか考えられなくなっている…。あなたはその恋に、本当に幸せを感じていますか？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーなぜ、安心させてくれない人ほど魅力的に見えるの？不思議なことに、私たちは時々、自分を大切にしてくれる優しい人よりも、少し冷たくて、手に入りそうで入らない「難しい相手」に強く惹かれてしまうことがあります。その理由は、ただ単に「燃え上がるような恋が好き」だから、だけではないかもしれません。もしかしたら、その恋のパターンは、あなたの心の奥深くにある「満たされなかった思い」と繋がっている可能性があります。例えば、過去の人間関係の中で、十分な安心感を得られなかった経験はありませんか？いつも相手の顔色をうかがっていたり、頑張らないと認めてもらえないような感覚があったり。その「安心できない」という状況に心が慣れてしまうと、大人になってからの恋愛でも、無意識に「安心させてくれない人」を選び、「この人から愛されること」で、過去の満たされなかった気持ちを乗り越えようとしてしまうことがあるのです。安定した優しい関係には物足りなさを感じ、振り回されることにこそ「恋愛のドキドキ」を感じてしまうのかもしれません。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

大好きだった彼に、振られてしまった。胸にぽっかりと穴が空いたような、どうしようもない喪失感。「もっと綺麗にならなきゃ」「ダイエットして、見返してやる」そう決意して、美容院を予約したり、新しいコスメを買いに行ったり。失恋をバネに、自分磨きを始める女性は少なくありません。その強い気持ちは、本当に素晴らしいものです。でも、もし、彼との別れの原因が「見た目」ではなかったとしたら…？その自分磨きは、本当に次の幸せに繋がるのでしょうか。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー彼が別れを決めた“本当の理由”男性が「彼女の見た目が好みじゃなくなったから」という理由で別れを決めることは、実はほとんどありません。彼らが別れを選ぶとき、その心の奥にあるのは、「この子と一緒にいると、なんだか疲れてしまう」という、精神的な負担感であることが多いのです。・連絡が少ないと不機嫌になってしまう・自分の気持ちを察してくれないと、怒ってしまう・「どうせ私なんて」と、ネガティブな言葉が多いあなたは、彼にそんな風に感じさせてしまってはいませんでしたか？彼が「もう限界だ」「手放した方が楽だ」と感じてしまったのだとしたら、いくら外見を磨いても、彼の心が戻ってくるのは難しいかもしれません。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーなぜ、同じ“別れ”を繰り返してしまうのかそして、もっと大切なこと。この「彼を疲れさせてしまう」という恋愛パターンは、その根本原因に向き合わない限り、次の恋でも繰り返されてしまう可能性が高いのです。その原因は、あなた自身も気づいていない「心のクセ」にあります。「見捨てられるのが怖い

彼から優しい言葉をかけられた日は、一日中、空も飛べそうなくらい幸せな気持ちになる。でも、LINEの返信が少しそっけなかったり、既読スルーされたりするだけで、「何か悪いことしたかな…」と地の底まで落ち込んでしまう。彼の言動ひとつで、あなたの感情はジェットコースターのように乱高下する。そんな風に、彼のことで頭がいっぱいで、心休まる暇もない…。その恋、楽しめていますか？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー気づけば恋愛の主導権を、彼に渡していませんか？彼の反応に一喜一憂してしまうのは、あなたが無意識のうちに「恋愛の主導権」をすべて彼に委ねてしまっているサインです。「彼にどう思われるか」「彼に嫌われないか」それが、あなたの行動のすべての基準になっていませんか？まるで、あなたの価値が、彼の機嫌や反応によって決まってしまうかのように。でも、本当は違うはずです。あなたの価値は、誰かに決められるものではありません。あなたが、あなた自身で決めるものです。その主導権を取り戻さない限り、誰と恋をしても、あなたは相手に振り回され、不安な気持ちを抱え続けることになってしまいます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー幸せな恋の鍵は「彼がいない世界」を持つことでは、どうすれば恋愛の主導権を取り戻せるのでしょうか。答えは、「彼がいない世界」を、あなたがちゃんと楽しむことです。彼に会えない日は、彼のことを考える時間ではなく、「自分のための時間」にする。ずっと読みたかった本を読む。友達とお腹を抱えて笑い合う。新しい趣味に没頭してみる。「彼がいなくても、私は十分に楽しいし、幸せだ」そう思え

好きな人ができると、途端に自信がなくなってしまう。「もっと彼の好みに近づかなきゃ」「本当の自分を見せたら、嫌われるかもしれない」彼の前で、つい“完璧な良い子”を演じて、家に帰ってから一人でドッと疲れてしまう…。そんな風に、ありのままの自分を隠して、恋を苦しくしていませんか？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー本当に大切なのは「彼に好かれること」？彼の好きなファッションを真似してみたり、本当は興味のない趣味の話に一生懸命合わせたり。その努力は、とても健気で素晴らしいものです。でも、考えてみてください。そうやって作られた「あなた」を彼が好きになったとして、あなたはこれから先ずっと、その仮面をつけ続けるのでしょうか？本当のあなたを隠し続ける恋は、いつかきっと、あなた自身を追い詰めてしまいます。それに、多くの男性は、完璧に作られた女性よりも、少し欠点があっても、自分らしく笑っている女性に強く惹かれるものなのです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー恋が動き出すのは、自分を大切にできたとき彼から本当に愛されるために、一番大切なこと。それは、彼に好かれるための努力よりも、まずあなたが「自分自身を大切にする」ことです。彼の好みではなく、自分が本当に着たい服を着てみる。彼に会えない日は、自分のためだけに時間を使って、思いっきり楽しむ。「彼がいなくても、私は私の人生を楽しめる」その自信と余裕が、不思議とあなたの魅力を輝かせ、男性の「この子を手に入れたい」という気持ちを強く惹きつけるのです。誰かに大切にされる前に、まずあなたが、あなたの一番の味方になってあげましょう。ー

承知いたしました。「もっと、私だけを見てほしい」「彼にとって、一番特別な存在になりたい」恋をすると、誰もがそう願いますよね。そのために、あなたは、たくさんの努力を、してきたかもしれません。料理の腕を磨いたり、綺麗になるための研究をしたり。でも、もし、その健気な努力が、彼の心の、本当に求めている場所には、届いていないとしたら…？実は、男性の心を、誰よりも強く惹きつけるのは、完璧な彼女になることではありません。彼を、“最高のヒーロー”にしてあげる、たった一つの、魔法の言葉を知っていることなのです。ーーーーーーーーーーーーーーーなぜ、男性は“ヒーロー”になりたいのか？それは、彼らの心の奥深くに、「誰かの役に立ちたい」「頼られたい」という、本能的な、強い願いがあるからです。そして、その願いを、一番満たしてほしい相手こそが、愛する、あなたなのです。あなたが、彼に「すごいね！」と言うとき。彼は、確かに、嬉しいと感じるでしょう。でも、それはまだ、物語の序章にすぎません。彼が、心の底から「この子しかいない」と確信するのは、あなたが、彼の“結果”ではなく、その裏側にある“可能性”を、誰よりも、信じてくれた、その瞬間なのです。ーーーーーーーーーーーーーーー“ヒーロー願望”を、最高にくすぐるヒントでは、どうすれば、彼の心を、鷲掴みにする、その、魔法の言葉を、紡ぐことができるのでしょう。彼が、少しだけ、壮大な夢や、「もしも」の話を、あなたに語り始めたとき。チャンスです。周りが、「そんなの、無理だよ」と笑うような、その、頼りない夢物語に、あなたは、誰よりも、キラキラした瞳で、こう、答えてあげてください。