彼から連絡が減った時にやっていいこと・ダメなこと

「最近、彼からの連絡が減った。」

これ、

めちゃくちゃ気になりますよね。

前は毎日LINEが来てた。

おはようもあった。

仕事終わったもあった。

なのに最近、

静か。

……。

スマホ壊れた？😂

いや、普通に使ってそう。

SNSも見てそう。

でも私には来ない。

はい。

不安になります。

でもここで一番やってはいけないのが、

不安のまま暴走すること。

今日は、

彼から連絡が減った時に

やっていいこと・ダメなこと

をまとめます。

やっていいこと① まず少し様子を見る

連絡が減った理由って、

本当にいろいろあります。

仕事が忙しい。

疲れてる。

考え事がある。

一人になりたい。

単純にLINEの頻度が落ち着いた。

だから、

1日減った。

2日減った。

それだけで、

「冷めた？」

「女いる？」

「終わり？」

まで行くのは早いです。

まずは少し様子を見る。

これ大事。

恋愛は、

毎日速報を出さなくて大丈夫です😂

ダメなこと① 追いLINE連打

「忙しい？」

「何してる？」

「なんで返事ないの？」

「私何かした？」

これを連投。

気持ちはわかります。

でも、

不安を解消したくて送ったLINEが、

逆にプレッシャーになることがあります。

送るなら、

短く普通に。

そして送ったら、

一旦スマホを置く。

ここ大事です。

やっていいこと② 自分の時間をちゃんと過ごす

彼から連絡が来ない。

スマホを見る。

来ない。

また見る。

来ない。

気づいたら、

一日ほぼ彼待ち。

これ、しんどいです。

そんな時こそ、

友達と出かける。

買い物する。

寝る。

映画見る。

美味しいもの食べる。

何でもいい。

彼がいない時間も、自分の人生を動かす。

これ、本当に大事です。

ダメなこと② SNSパトロール

LINEは来ない。

でもSNSは更新されてる。

はい。

腹立つ😂

でも、

そこから始まるんですよね。

誰にいいねした？

この女性誰？

昨日の投稿どこ？

もう、

恋愛捜査一課。

でもSNSを追えば追うほど、

余計に不安になることが多いです。

見ても答えが出ないなら、

一度離れる。

自分の心を守る方が大事です。

やっていいこと③ 素直に聞く

何日も続いて、

どうしても不安なら、

聞いていいです。

ただし、

「なんで連絡くれないの！」

ではなく、

「最近ちょっと連絡減ったから、忙しいのかなって思ってた」

くらいでいい。

責めるより、

自分の気持ちを伝える。

そして、

彼がどう反応するかを見る。

ここ、かなり大事です。

ダメなこと③ わざと冷たくする

返信来た。

よし。

じゃあ私も3時間後に返そう。

彼が遅いなら、

私も遅くする。

……。

恋愛、

通信速度勝負じゃない😂

駆け引きで冷たくすると、

余計に距離が広がることがあります。

返したい時に返す。

普通でいい。

やっていいこと④ 連絡頻度より“関係全体”を見る

LINEが減った。

でも、

会えば優しい。

予定を作ってくれる。

話を聞いてくれる。

未来の話もある。

なら、

そこまで心配しなくていい場合もあります。

逆に、

LINEも減った。

会わない。

約束もしない。

話も避ける。

となると、

少し見直した方がいいかもしれません。

大事なのは、

連絡だけで愛情を測らないこと。

関係全体を見る。

ここです。

ダメなこと④ 「連絡が減った＝愛情が減った」と決めつける

これ、やりがちです。

でも、

連絡頻度と愛情は、

完全に同じではありません。

付き合い始めは毎日。

慣れてくると少し減る。

そういうこともあります。

だから、

返信速度だけで判定しない。

愛情って、

もっといろんなところに出ます。

やっていいこと⑤ 自分がどうされたいか考える

最後はこれです。

「彼からもっと連絡ほしい」

それ、本音なら大事です。

我慢しすぎなくていい。

私は、

毎日少しは連絡したい。

数日に一回で平気。

会う時にちゃんと話せればいい。

人によって違います。

だから、

「彼が普通かどうか」

より、

私はこの連絡頻度で幸せか？

を考えてください。

ダメなこと⑤ 自分だけが我慢し続ける

「忙しいから仕方ない」

「重いと思われたくない」

「嫌われたくない」

そう思って、

ずっと我慢。

でも心の中は、

ずっと不安。

それはしんどいです。

恋愛って、

我慢大会じゃありません。

ちゃんと希望を伝えていい。

そして、

それに向き合ってくれる人かどうかを見る。

そこも大事です。

まとめ

彼から連絡が減った時、

大事なのは、

焦らない。

追いすぎない。

でも我慢しすぎない。

このバランスです。

連絡が減っただけで、

全部悪い方向に決めなくて大丈夫。

でも、

ずっと不安なままなら、

ちゃんと話していい。

恋愛は、

返信速度選手権でもないし、

我慢大会でもない😂

一番大事なのは、

あなたが安心できる関係かどうか。

そこを見てくださいね♡

きっといい日になる♡