雪乃_yukino

・女心を知りたいあなたへ 500円〜

●彼女、片思いの相手、妻、不倫相手など恋愛に関する女性の気持ち ●同僚、上司、部下などお仕事に関する女性の気持ち ●友人、知人、気になるあの人など　の女性の気持ち とにかく生活のなかで、浅くから深くまで、女性と関わることは多いけど これは一体どういうこと？どんな気持ち？よく分からない！ 女性のココロとカラダは複雑・微妙です(;^_^A ささいなことでも困ったら私に聞いてね♪

・好きな人との関係をどうしたらいい？ 500円〜

●あの人のことが頭から離れなくて本来の自分でいられない ●好きな人の前で、自然な自分でいられない ●好きな人に嫌われたくなくて無理をしてしまう 恋をすると、片思いや恋人同士にかかわらず、その人が好きで好きで本当の自分でいられない ということもよく起こりますよね。 そのせいで、やることなすこと裏目に出てしまって何だかうまくいかない…。 そんな時、お話しながら整理していきます♪

・失恋の痛み一緒に受け止めます 500円〜

フラれちゃった…別れちゃった…すごく好きだったのに。。 辛すぎる、耐えられない、あの人がいないなんて考えられない！ でももう話すことすらできない！！ この想いをどうしたらいいの？ これからどうやって元気になったらいいの？ 何を見ても何を聞いても、あの人を思い出してしまう… どうしようもないとき、あります。。。 ひとりでは抱えきれない気持ち、一緒に受け止めます。

・メンヘラさん（女性・男性）の対応・改善 500円〜

私自身がメンヘラ女子歴が長いのです(^^; どうしてこんなに苦しいのか？ どうして彼を苦しませてしまうのか？ なんで、こんなことになるの？？ 謎がいっぱいでした…。 でもどうして、そうなってしまうのか どうすることが、お互いにとって一番良いのか わかってきました♪ メンヘラさんの幸せを心から願っています♡

・姿勢・動作の分析、改善 2,000円〜

理学療法士の最も得意とするのが姿勢や動きの分析です。 見るだけでなく、歩く足音を聞いているだけでも その人のカラダのアンバランスや硬くなっているところ、 普段の姿勢まで見抜くことができるんです＾＾ なので、触らなくても画面上で見ながら 分析や修正、アドバイスをすることができます♪

・美しく健康な姿勢つくり 2,000円〜

さいきん多いお悩みは、猫背やストレートネックです。 PCやスマホを長時間使うので、使い方やケアをしないと頭痛やウデの痺れも起きてきます。 女性は、ほんの少し巻き肩が改善されるだけでも グッとスタイルが良くなります♪ スタイルが少し良くなるだけでも、気分が上がって 心身や仕事・人間関係にも良い影響があります＾＾ 長年の姿勢のクセも少しずつ改善していきましょう♡

・ダンサー向け　動きとエクササイズの指導 2,000円〜

私も15年ほどダンスをしています。 よさこい・ジャズダンス・社交ダンス・ヒップホップ・バレエなど うまく踊るために、毎日ひたすら練習やレッスンをしても なんかカッコ悪い…しかも体のどこかに痛みが出てくる ただひたすら練習をすれば上手くなるというワケではなく 「体をどう使うか」が大事。 それは必ずしもキツイ筋トレが必要ではないのです。 あなたの体に合ったアドバイスをします♪

・心を楽にする体ケア 2,000円〜

心と体は密接なつながりをもっています。 心のありかたが体に、体の状態が心に大きな影響を及ぼします。 パニック障害の経験から自律神経を整える方法をたくさん見出してきました。 呼吸ひとつ、タッチひとつで 心も体も安らぐことができます。 この繰り返しが大きな変化となり、ひいては人生を変えてゆきます。 少しずつ、心・体・人生を心地よいものに変えていきましょう♡

・非常勤講師 2024年4月 〜 現在

・リハビリテーション科 / 理学療法士 2013年4月 〜 2023年6月

・リラクゼーション / マッサージ師・セラピスト 2007年1月 〜 2009年3月