楽に素顔の愛され女子になる♡心のリニューアルします

いま、何を感じていますか？ 後悔・喪失感・不安・期待・頑張り…？ それとも、こんなこと？ 「またダメになった」 「どうせ私なんて愛されない」 そして、こう思ってる？ 「でも、諦めない！」 「今回のことを活かして、またチャレンジしてみる！」 何度もそんなことを繰り返している？ 「いつになったら幸せになれるんだろう…」 「どうすれば自由で安心した恋愛ができるの？」 「彼と愛し合いたい、ずっと一緒にいたいのに…」 私もそんなことを何度も繰り返していました。 こんな自分が嫌で変わろうとして いっぱい勉強して、いっぱい努力したのに 結局はいつもダメになるの… やっぱり 私は ダメなんだ 愛されないんだ もう、どうしたらいいんだろう…？ 人は相手や状況・環境に対する 自分の「受け取り方」と「解釈」から 自動的にネガティブストーリーや ポジティブストーリーが作られます。 そのストーリーの中で、 感情や言葉や行動が起きます。 つまり、 自分が外側で起こることを 自分の持っているフィルター（色メガネ） を通して見るので そのような世界が現実として捉えられる。 これは「現実的」に人生を創り出しています。 とてもリアルで真実で、 ただの色メガネとは思えないほどです。 その色メガネを変えない限り、 不幸な恋愛は続きます。 一見うまくいっているようにみえても 無意識に頑張っていて、 疲れているかもしれません。 では、どうやってその色メガネを 幸せな恋愛のメガネに変えるのか？ その第一歩は、 自分の心の中にいる住人（キャラクター）を知って その心理的な構造を知ることです。 自分を知ることなく、 不幸な恋愛の連鎖を止めることはできません。 自分の中にあるものを理解し、 ていねいに整えて癒して勇気づけ その色メガネをかけ替えます。 そうすると、 どんな状況や相手でも幸せな色メガネを通して 「現実的」にリアルな人生を変えていくのです。 ただ、ひとつ難しいことは 自分ではその色メガネがどういうものなのか？ が見えにくいことです。 なので、 他者に見てもらうことが一番良いのです。 あなたを否定することなく、 あなたの心理的な構造を理解して 幸せメガネにかけ替えるところへ案内してくれる人。 ここでは雪乃が あなたのメガネを見てみます♪