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こんにちは。幸せをもたらす数秘セラピストのあこみです。今日は『成長する機会はどこにある？』今、大学生の娘が帰省してきています。Twitter。Z世代の娘に教えてもらいました(*´˘`*)♡これで少しは出来るようになれるかな♪娘にSNSの注意点もいくつか教えてもらいました。そこから話はあこみのコミュニケーションについて。あこみは、人との距離が近いというのです。えっ(￣▽￣;)そういう風だとSNS慣れしてないと困ることも多いとのこと(;'∀')母を心配する娘なりの遠慮なき意見。あこみ、暑苦しいところもありますが人間関係はあっさりした方だと思っていました。しかし、具体的に例を挙げて説明されると。。。思い当たるんですよね(;^ω^)手厳しい意見。良い意見だけに耳を貸すよりも厳しい意見を受け入れるときこそ成長があると、最近はそんな自分がいます。娘は誰よりも母あこみをよく知る人のうちの一人。他者から映る自分もリアルに自分を知れるチャンスです。先日、書道の先生にあなたはお世話好きな雰囲気よ♡と言われ浮かれておりましたが笑反省とともにその厳しい意見をきっかけにどの様に解釈し、活かしていくか。人はいつまでたっても学びですね。今日はこのブログで3つ目。何を書いても、落としどころが見つからず没が2つ。毎日書かなきゃってなると嫌になるよ。上手くいかないなら今日は休んだら？はい。ごもっとも。娘の成長を喜びつつ。。。齢５０にして老いては子に従えです(*^^)v明日からも元気に楽しく頑張りすぎない程に頑張ります！！最後までお読みいただきありがとうございました。それでは！

 廉清生織のブログの部屋へようこそ過去の恋に縛られていませんかその想いはもう役目を終えています新しい愛へ進むために静かに手放す時が訪れています【　クリスマスローズの恋　】― 手放しの先に静かに咲く新しい愛― 冬の静寂に咲くうつむいたままの花誰にも見せなかった涙をそっと抱きしめてきたあなた愛されたいと願いながら同じ痛みを繰り返す癖それは弱さではなく愛を知ろうとした証けれどもうその傷をなぞる必要はない手放すことは裏切りではなく魂が軽くなる選択過去にしがみつく手をゆるめたとき新しい光は差し込む怖さの奥にある扉を開いてまだ見ぬ愛へ歩き出すクリスマスローズは知っている静かに咲く強さを誰かに認められるためではなく自分の心を慈しむためにうつむいていた顔を上げたとき世界はやさしく色を変えるその一歩は小さくてもいい確かに未来へと続いている過去の恋に別れを告げてあなたは新しい愛の器になるもう同じ傷を選ばないそれが魂の成長という祝福静かに咲くその姿はやがて誰かの希望になるあなたの恋はこれからやさしくほどけていくその優しさで誰かを包み込むそれが本当の愛のはじまり…必要なときに　そっと寄り添いますあの人の気持ちや　この恋の行方に迷ったときはどんな恋でも大丈夫ですあなたの想いを丁寧に読み解いていきます必要なときに　そっと寄り添いますあの人の気持ちやこの恋の行方に迷ったときはどんな恋でも大丈夫ですあなたの想いを丁寧に読み解いていきます5分でも大丈夫ですあなたが必要なときに優しくそっと寄り添いますいつでもお待ちしております

「成功者ですね。」そう言われたことはあります。会社を経営して、店舗を増やして、40歳までに10店舗という目標も達成しました。欲しいものも買いました。車も、旅行も、ある程度、やりたいことはやってきました。でも、私は一度も、自分を成功者だと思ったことはありません。なぜなら、人生はまだ、途中だからです。私は、飲食店を経営しています。新しく店を出して、一年目から行列ができた。売上もいい。利益も出ている。それを見て、「儲かっている店ですね。」と言う人がいます。でも、私は少し違う見方をします。例えば、店を作るために、大きなお金を投資していたとします。一年目に利益が出ても、二年目に利益が出ても、まだ、投資した金額を回収できていない。それなら、繁盛している店ではあっても、まだ、「儲かった店」ではありません。投資した金額を回収して、その先に、お金が残って、初めて、「儲かった。」と言える。私は、そう考えます。人生も、少し似ている気がします。今、お金を持っている。会社がうまくいっている。良い車に乗っている。立派な家に住んでいる。そこだけを切り取れば、成功しているように見えるかもしれません。でも、その先は、誰にも分かりません。私自身、会社を大きくした後に、すべてを手放しました。自己破産も経験しました。だから、今が順調だからといって、人生そのものを、「成功した。」とは、私は言えません。逆に、自己破産したからといって、自分の人生を、「失敗した。」とも思っていません。まだ、途中だからです。昔の私は、見栄もありました。会社を大きくする。店舗を増やす。良い車に乗る。人から、どう見られるのか。そんなことにも、今よ

私は、40歳までに10店舗を持つ。そう決めていました。そして、実際に10店舗まで増やしました。夢を叶えた。そう言えば、聞こえはいいかもしれません。でも、私にとっては少し違いました。あの頃の私は、夢を追いかけていたというより、背負ったものを守るために走っていた。そんな感覚の方が近かったと思います。父から会社を引き継いだ時、会社は債務超過でした。約2,000万円のマイナス。毎年、1,000万円を超える赤字も出ていました。父が創業した肉屋も、スーパーが増え、そのままでは成り立たなくなっていました。私は、会社を立て直すために、40歳までに10店舗という目標を決めました。そして、実行しました。40歳までに、10店舗。目標は、達成しました。でも、そこは、ゴールではありませんでした。人生の一つの通過地点でした。その後、私は一年ほど、最低限の仕事だけをして、海外へもたくさん行きました。会社から少し離れたことで、見えたものもありました。自分がいなくても回るように、仕組みを作ったつもりでした。でも、司令塔がいなくなれば、少しずつ、会社は変わっていきました。売上も、評判も、士気も落ちていきました。私は、ずいぶん考えました。自分のやり方が、間違っていたのだろうか。その後、私は、いろいろなものを失いました。会社も、店も、一度は手放しました。そして、もう一度、自分の人生を作り直しました。今、私は52歳です。不思議なことに、今の私は、40歳の頃より、未来を楽しみにしています。「今、一番楽しみなものは何ですか？」そう聞かれたら、私は、来年の自分。そう答えます。今年、私は、たくさんの種を蒔きました。コンサルティ

私は、会社のお金で経験を買った。― 人は、経験で成長する。―私は38年間、飲食業に携わってきました。スタッフによく、こんな話をしていました。「繁盛店へ行ってみたら？」すると、決まって返ってくる言葉がありました。「お金がありません。」私は思いました。だったら、会社が払えばいい。そうすれば、行かない理由はなくなります。私は、言い訳を一つずつ、なくしていきました。だから、正社員が他の飲食店を利用した費用は、会社が全額負担しました。アルバイトは、半額負担です。ただし、条件がありました。日時。店舗名。誰と行ったのか。混み具合。自店で取り入れられそうなこと。素晴らしいと思ったこと。簡単なレポートだけは、提出してもらいました。私は、料理の感想を書いてほしかった訳ではありません。「何を感じたのか。」それを知りたかったのです。家族と外食した場合も、会社が負担しました。飲食店で働く人は、世間が休んでいる時間に働きます。家族との時間を、取りにくい仕事です。だから私は、家族との食事も、大切な時間だと思っていました。もちろん、制度を作れば、失敗もあります。入社したばかりの社員が、高級ステーキ店で、五万円以上使ったこともありました。その出来事をきっかけに、利用ルールを追加しました。私は、どんな仕組みも、完成するとは思っていません。現場で起きたことを見ながら、改善を繰り返してきました。制度では利用できない店へ、スタッフを連れて行くこともありました。女性スタッフから、「一度行ってみたい。」そんな声があれば、ホストクラブへ連れて行ったこともあります。もちろん、会社のお金では使えません。その時は、私のポケットマネ

私は38年間、飲食業に携わってきました。以前、スタッフに、「成長シート」を書いてもらっていました。書くか、書かないか。それは、本人の自由です。私は、無理に夢を書かせたい訳ではありませんでした。仕事は、生活のために働く人もいます。夢のために働く人もいます。友達がいるから、アルバイトを始める高校生もいました。働く理由は、人それぞれです。だから私は、目標を持つことを、強制しませんでした。ただ、もし目標があるなら、紙に書いてほしい。そう思っていました。長期的な目標。短期的な目標。そして、その目標に向かって、何ができるようになったのか。一つずつ、自分で記録してもらいました。人は、周りと比べてしまいます。「あの人は仕事ができる。」「自分なんて、まだまだだ。」そう思うことがあります。でも、成長シートを開くと、昨日までできなかったことに、○が付いている。斜線が増えている。半年前には、できなかった仕事が、今では当たり前にできるようになっている。成長シートは、他人と比べるためのものではありません。昨日の自分と比べるためのものでした。私は、この成長シートを、評価にも活用していました。でも、見ていたのは、夢の大きさではありません。口だけか、本気かでもありません。自分で決めた目標に向かって、一歩でも進もうとしているか。その姿勢を見ていました。面談では、「ここまでできるようになったね。」そんな話をすることが増えました。褒める理由は、結果だけではありません。努力した過程も、褒めることができました。私は、成長シートを、一人のスタッフに渡しただけでは終わりませんでした。あるスタッフには、店舗を一店舗、丸ごと任せ

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕はココナラでビジネスを教えながら メンタルサポートの専門家として これまで350名以上の方の 販売のご相談やサポートをしてきました おかげさまで 2022年度ココナラのコンサル部門 ランキング第1位獲得できました‼ 2023年「ココナラ電話相談　コンサル」 ⭐おすすめサービスNo.1⭐ ↓↓↓↓↓ ⭐コンサルを受けた三つ葉さんの直近の実績⭐ ↓↓↓↓↓ココナラでも、よくあることですが、 多くの人はある程度の結果を出すと それまでやってきた努力をやめてしまい 天狗になってしまう場合があります。 たとえば、プラチナランクになった途端 「もう、私はできるようになった」 「もう、私は教わることはない」 そうやって悟ったように 成長することをやめてしまう人だっています。 「これはとても危険な考え方です！」 この考え方になってしまえば あとは、もう落ちるしかなくなります。 なぜ、落ちるしかなくなるかというと それにはちゃんと理由があるんです。 あの、松下幸之助さんが こんな言葉を残しています ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 現状維持は後退の始まり 人間は変わることに恐れを持ち、 変えることに不安を持つ。 しかし、全てのものが刻々と動き、 一瞬一瞬にその姿を変えつつあるこの世の中。 「うまくいっているから十分だ。」 と考えて現状に安んずることは、 即、退歩につながる。 今日より明日、明日よりあさってと、 日に新たな改善を心がけたい＿＿＿。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ この言葉からもわかるように 学びや成長をやめた人は、 あとは後退していくしかな

廉清生織のブログの部屋へようこそ春と言えば別れと新たな出会いの節目の季節ですね卒業や転職・引っ越しなど・・環境が大きく変わる瞬間では寂しさや期待・不安などさまざまな感情が渦巻きますね今回は人生の転機となりがちな別れを前向きに捉え・乗り越えていく方法を探っていきます成長するにあたり何かヒントが隠されていると思います。是非お役に立てればという想いで書きますね春の季節を前向きにとらえることが大切です別れは新たな出会いが待っているんだと前向きに受け入れることが重要でして・・自分を一回りも二回りも成長させてくれる機会を与えてもらったのだと捉えると良いでしょう全ての出会いや別れには意味があり人々が新しい環境や希望に向けて進むためのきっかけです。この時期に別れを経験することは自身の創造力と柔軟性を養う機会となります。新たな環境や人との出会いに対して柔軟に対応し・未知の世界に向かって進むことへの力や強さを身につけ自己成長を促すための機会を頂いているのです別れを迎えることにより今までを振り返り相手への感謝の気持ちや関係の重さに気づくことができるでしょう。また春の別れは新たな出会いの前段階でもあるので過去の別れを振り返ることにより未来への希望や感慨深さを感じることができるのです春の別れは人生において大きな変化をもたらすものです。新たな環境や出会いに直面することにより自分自身の成長や変化を実感することができるでしょう。その瞬間瞬間において自分自身がどれだけ成長してきたのかを振り返り・「別れ」という機会を通じて自分自身を見つめ直すことができるのです良い機会を与えてもらっているのです春の別れの先にある新

こんにちは！アサヒノです！「人のためにすることは巡り巡って自分のためになる」という言葉を聞いたことはありますか？某アニメの名言にもありますが、あなたは「人のためにすることが自分のためになるって本当なの？」と疑問に思っているかもしれません。今回は、アサヒノの視点から、人のためにすることがどのように自分自身に良い影響をもたらすのかについて考えてみたいと思います！人のためにすることの意義と効果５選それでは、具体的にどのように考えて、どのように行動していけばいいのかを５つ紹介していきます。１．小さな行為から始めようまず最初の大前提として、他者のためにすることは、必ずしも大きな行為でなくても構いません。日常生活の中で、些細な善意や思いやりの行動を意識して行ってみましょう。例えば、笑顔や挨拶、お世話をすることなど、身近な人々に対して心温まる行動を積極的に取り入れてみましょう。これによって、自分自身の心にも優しい波及効果が生まれ、その行動が積み重なっていくことで、心の豊かさを感じることができます。 ２．相手のニーズに寄り添おう相手のニーズや欲求に寄り添うことも重要です。相手の言葉や態度に耳を傾け、その人が何を求めているのかを理解しましょう。そして、自分の力やスキルを使ってそのニーズに応える手助けをすることができます。相手が喜びや感謝の気持ちを示すとき、自己肯定感や喜びを感じることができるでしょう。 ここで注意して欲しいのが、なんでも相手の欲求に従わなくても大丈夫だということです。自分の思いやりに付け込んで、利用してくる人も中にはいることを覚えておきましょう。相手に寄り添いすぎても、自分が疲弊

廉清生織のブログの部屋へようこそ私たちの周りには目には見ない波動があります時代の流れ・ヒトの流れ「世の中の流れ」が存在します「世の中の流れ」は移りゆく雲のように刻々と形が変わっています新しい雲が生まれては形を変えながら古い雲は消えていくように・・「世の中の流れ」も過去の常識は通じない非常識に変わっていくこともあります常識も非常識も隣り合わせ・ニッチも主流も隣り合わせなのですが・・どちら側に立つかによって人の生き方に大きな差となり災いや批難を浴びてしまうのです濁流の中で流れを止めようとすれば痛い目に遭いますね世の中の流れは誰にも止められないのです世の中の流れも大きな川の濁流のように勢いがあるからです圧倒的なパワーとすべてを包み込むような雰囲気があり個人が太刀打ちできるものではありません流れを止めようとしても流されるだけではなく飲み込まれてしまうでしょうですから・・無駄な抵抗・無駄な努力をしているのですつまりあなたが時代の中で流れていけば・・流されずに済むのです変化を感じたら・・無駄な抵抗はせず素直に従うのが正解なのです「世の中の流れに合わせて自分も変化していく」ということが求められるのです・・素直に変化を受け入れることです むしろ自分からその方向に向けて変化していくくらいで構いません自分から流れていくのはあくまで自分の意思なので流されたことにはならないのです流れるプールの流れに沿って泳ぐあなたを想像すると分かりやすいでしょう世の中の変化に合わせて自分も変化していくことで・・世の中に流されないで人生を自分らしく生きられるのです変化する自分を認めて受け入れて好きになりましょうそうすこ

昨日、ボイスマルシェのオンライン研修を受けました👩‍💻ボイスマルシェって何かというとキャリア、恋愛、子育て、人生設計などの悩みを有資格者に匿名で自宅から気がるに相談できるところなんです。オンラインで２５分のお試しコースから選べるので、使いやすさ満点☆そして研修があるので、スキルアップのため私はこちらに参加することにしたのです👍最近は、生命保険でも『メンタル系特約』が出てきたりしていて“メンタルの不調”が、かなり身近なものになってきています。実際に現場でも、「しんどい」「きつい」という声は、ここ数年でかなり増えていました。“ちゃんと聴ける人”の存在って必要なんだと、ずっと感じていました。これから、ココナラでご相談いただく方にもこの学びをしっかり活かしていきます。話すことで、少しでも軽くなれたら。そんな時間を一緒に作れたら嬉しいです😊

廉清生織のブログの部屋へようこそ今回は視野を広げることのメリット・デメリットを知って上手に活用して欲しいという想いで書いています状況によってメリット・デメリットは隣り合わせで存在するからなんです視野を広げるメリットは？１．柔軟な思考が出来るようになる固定概念にとらわれず「多角的に物事を見る力」を習得できるようになるでしょう。新しいアイデアや解決策も身につけやすくなるでしょう２．他人への理解が深まる他人の立場や価値観を想像しやすくなり共感力やコミュニケーション能力が向上するでしょう３．ストレスの軽減に繋がる1つの考えに固執せずに状況を客観視できるようになるとネガティブな感情からも距離を置きやすくなるのです４．成長・変化のきっかけとなる新しい視点を受け入れることにより自分の中にある偏見や限界を乗り越えるチャンスが生まれますでは視野を広げるデメリットは？１．自信を失う可能性があるあまりに多くの視点を取入れすぎると自分の考えや判断に自信を持てなくなることがあります２．決断力が鈍ることがある多角的に考えすぎてしまって「決められない人」になってしまうリスクが高くなることもあるでしょう３．自分の価値観が揺らぐことがある視野を広げることで自分の信念や軸が一時的に不安定になることもあるでしょう４．他人の価値観に流されやすくなる他人に合わせてばかりいると自分を見失ったり併合的に迎合的になる可能性や危険性があります必要に応じて視野を広げつつ自分の軸も見失わないよう・・自分軸を保つことが理想的なのです

【努力と成長は100％比例しない】 世の中の多くの人が 何かに挑戦したときに 努力と成長は1直線に比例するイメージをもってると思います ハッキリいいます！100％そんな直線にはならないですｗ 成長とは？ 努力しても最初は実感がなく 結果が理想とかけ離れているという ギャップを感じることがほとんどです。 だから、多くの人は その理想と現実のギャップに負けてしまい 挫折するパターンに陥りやすいです。 実際の成長とは？ 最初はゆるやかであがっていき 後半で一気に爆上がりします‼ なんでも最初だけが、ちょっと大変なんです。 たとえばダイエットなんかも似てますが 最初は痩せた！って実感が なかなか湧いてこないんです。 努力しても、すぐには結果が出ないし 停滞する時期だってあります。 でも、正しく努力をしている人は 後半で一気に体重がおちていきます。 しかも、後半にいけばいくほど そんなに努力してなくても結果が出てきます。 これは僕も体験済みです(^^) ビジネスも、これと同じ道理で 稼ぐノウハウやテクニックを学んだだけでは すぐに稼げるとは限らないんです。 ただ、コツコツと地道に続けていく人だけは 後半になって驚くほど伸びていきます。 この未来が描けずにいる人は だいたい、詐欺師やエセコンサルタントに ひっかかったり ノウハウコレクターのように いろんな人の商材を買っては お金と時間を浪費するパターンが多いです（汗） そんな人を1人でも減らし 稼ぐ力を身につけて売れる販売者を 僕はどんどん増やすためにココナラで活動しています‼だから、僕自身も自分の成長を止めずに 明るい未来のために諦めず

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕はココナラビジネスを 教える専門家であり 同時にメンタル改善サポートの 専門家として活動をしています。 おかげさまで 2022年9月度⭐ココナラのコンサル部門 ランキング第1位獲得できました‼さて、早速大事なことを言いますがココナラのようにインターネットビジネスをまったくの1人でやってるなら99％の確率でうまくいかず失敗します！！！ もし、あなたが1人で ココナラ活動をやっているなら 失敗しても誰も助けてくれないし 困ったときでも、誰にも ​​​​​​​頼ることのできない状況です。 すべて自分でなんとかしなくてはいけない こんな状況はけっこう過酷だと思います。 だからこそ、仲間が必要なわけです。 仲間がいれば、困った時に助け合ったり 結果が出るのも早くなりますからね。 ただ、仲間という考え方が 少しズレている人たちが多いのも事実です。 なので、これだけは覚えておいてください！ 仲間とは、ただ励ましあうだけの 馴れ合いの集まりではないです！ 仲間とは、個性も違えばできることも違うけど 一貫して共通の志や自分の目標に向かって 一緒に成長していける人たちのことです。 たとえばワンピースの 麦わら海賊団がわかりやすいです 主人公、ルフィの夢は 海賊王になることだけど 別に他の仲間もみんなが 海賊王になりたいわけじゃないです。 他の仲間には、それぞれ違う夢があって それぞれの夢に向かって仲間と一緒に 助け合い、成長しながら向かっていく お互いが尊重しあい、困ったら できる人ができない人の力になれる そんな感じが本当の仲間だと思うんです。 これと似て勘違いさ

雨音はどこへ行ったの？太陽の光がまぶしく肌につきささる6月６月の空がまるで７月のふりをして強い陽射しが照り付けてくる梅雨のはずなのに日傘の方が出番が多くて雨傘は　扉の向こうに　閉まったまま心の　奥だけが　雨を　待っていたのかな？公園で　ひっそりと　咲いていた紫陽花青でもなく　紫でもなくひっそりと　色を　深めてるどことなく・・あなたに　似ている個性的な　優しい色彩癒される　心　あたたまる色彩紫陽花に　ふわりと　舞い降りた　アゲハ蝶花を　包み込むように　羽を広げ静かに　羽を　休めているみたい何も言わず　そばにいるのに　触れもせずただ一緒に　同じ時間を　過ごすだけで心と心が　通じ合い　分かち合うきっと恋も　こんなふうに　羽を広げて休めたらそっと　寄り添うだけで　安心できる　拠り所なのかもね蝶はすぐに　飛び立って　自由に大空へ　舞い上がったけど紫陽花は　静かに微笑んで　嬉しそうだったの　知ってる？きっと　あなたと過ごした時間は　短かったけど優しい奇跡が　起きていたんだね気づかせてくれて　ありがとうあなたに会えた　奇跡に　ありがとう空も　にっこり　笑っているように見えた　昼下がりこのポエムを思いついて書いてみました例えば　一瞬だけの儚い恋だったとしても・・あなたの心の中に　やさしさを残してくれたのならばもうそれは・・立派な愛の記憶なのです勇気を出して前へ進みましょう何時でもお力になりますからね

言葉の勉強のために、観点について学ぶことが必要とされる理由。 学びには偏りがないようにしていきたいものですよね。 好きなことに対しては時間を惜しむことなく勉強したい！知りたい！と思う人もいるでしょう。 しかし、学びに偏りができてしまうと得意分野と苦手分野で2つに分かれてしまいます。 得意分野と苦手分野があるのは構いませんし、悪い事と言っているわけではありません。 それはそれで良いかもしれません。 ですが、それではせっかくあなた自身が今までの人生で身に付けた学びまでもが、輝くことがなく終わってしまいます。 せっかく学び得たのですから、その学んだ知識を生かすことを考えていきたい。または考えて欲しいのです。 ここでも観点と言うものがあなたの価値を高めてくれます。 学び得た知識から連想単語（伝言ゲームのようなもの）と同じように、自分の興味のあることを探っていくようにすると良いでしょう。 例えば、医療であれば糖尿病について学んだのであるならば、糖尿病には食事が重要な役割を果たすことでしょう。 ならば、食事についても学んでみる。 食事について学んでいく中で次は栄養素(栄養学)について学ぶ必要性が出てきて、次には調理の仕方や貯蔵の仕方など、栄養から連想していけば様々なものにつながっていきます。 これらは1つの例えではありますが、物事には何でもつながりがあるものです。このつながりを一つ一つ制覇は言わずとも、意識的に自分の頭で整理していくと、今の自分には何が足りなくて、何が必要なのか？が見えてくるでしょう。 恋愛、結婚にも観点と言うものは会話の中やお互いの関係をより深く築いていく中で重要なものと

自信、と自己肯定感って似ていますが、かなり要素が異なるものです。それぞれの言葉の意味のおさらいです。●自信は、自分の価値・能力を信ずること。自己を信頼する心。●自己肯定感は、自分自身を価値のある存在として肯定できる感情のこと。 他人からの評価ではなく、自分が自分自身をどう捉えているかによって決まる感覚。目標達成する事、自信をつける事で、自己肯定感を高めようとしている方がときどきいますが、それは、『これができる私はＯＫ、できない私はＮＧ』と決めているようなもので、それはみずから、自己肯定感を下げてしまう事になります( ;∀;)自己肯定感は、もっと、当たり前すぎて、気づきにくいけれど、自分という存在をありのまま認める感覚です。（今日も生きてて素晴らしい、という感覚）・自分はここにいていいんだという感覚・自分は存在しているだけで価値があるという感覚・自分という存在そのものが好きな感覚・自分の考えや存在を尊重する感覚・何が起こっても、それが今の自分の結果だと受け止める感覚です。スピリチュアル視点でいると、エネルギーが軽い状態です。どうやってその感覚を得るの？と言えば、まず今の自分、過去の自分を紐解く事です。過去と現在を肯定する事ができればおのずと、自分を肯定する力が得られるようになるからです。一方の、自信をつける事は、結果を出す事で育てる事ができます。お手軽で効果の高い方法は、一日の初めに、やるべき事、やった方がいい事をチェックリストにして、一日が終わった時にそれにマークを付けていくやり方です。人はタスク達成に快感を感じるようにできているので、同じことをするにも、チェック印が入る事によ

みなさんに少しでも多く「アドラー心理学」の良さお伝えしたい！という想いでブログを書いていたら、こんなに回数が増えてました（笑）アドラーさんの考え方をコンパクトに説明するというのは、流石に難しかった！（笑）ということで、ついに最終回です！最後にお話しする項目。それは「自己受容」についてです。僕は、これが「生きるという事」なんじゃないかというくらい、本当に大切な事だと考えています。アドラー心理学における「自己受容」とは、「ありのままの自分を受け入れる」ということです。受け入れるとは、自分のすべてを肯定するという事ではありません。得意なことだけでなく、苦手なことや弱さも含めて、自分を認めてあげるということです。「出来ない自分はダメな人間だ」と否定するのではなく、「今の自分には出来ないこともある」と事実を受け止めましょう。自分を否定し続けていると失敗することが怖くなり、「失敗したら自分には価値がない」と考えてしまいます。今の自分を受け入れることで、「失敗する≠自分の価値を下げる」ということに気付けるのです。そのため新しいことにも挑戦しやすくなり、他人からの評価だけで自分の価値を判断することも少なくなります。また、自分の弱さを認められると、他人の弱さも受け入れやすくなります。人はみんな完璧じゃないし、完璧じゃなくてもいい。相手の弱さや出来ないことを、否定せずに受け入れる。このような想いは、人間関係を築くうえでも大きな支えになります。そして、「このままでいいから何もしなくていい」と考えるのではなく、今の自分を受け入れ、「これからどうなりたいか」を考えていきましょう。受け入れることこそが、あ

結論褒められて嫌な人間はいません。人を褒めるとき、特別な言葉やテクニックは必要ありません。上手に褒めようとしなくていいし、気の利いた一言を言う必要もありません。大切なのは、「相手の良い部分を見ようとする姿勢」そのものです。私たちは普段、無意識に「嫌な部分」「足りない部分」「合わないところ」に目が向きがちです。仕事でも人間関係でも、減点方式で人を見てしまうことはよくありますよね。でも、少し視点を変えるだけで、相手の良いところは必ず見つかります。外見で褒められるポイント美人・かわいいカッコいいファッションセンスが良い清潔感がある良い匂いがする外見を褒めることに抵抗がある人もいますが、実は一番伝わりやすく、受け取ってもらいやすい褒め方でもあります。内面で褒められるポイント優しい気遣いができる思いやりがある真面目誠実面倒見が良い内面を褒められると、人は「ちゃんと見てもらえている」と感じます。だからこそ、信頼関係が自然と深まっていきます。皆さんは、最近誰かを褒めましたか？逆に、誰かから褒められていますか？もし「あまり褒めていないかも」「褒められた記憶がないな」と思ったなら、少しだけ意識を変えてみてください。人はどうしても「嫌なところ」「合わないところ」に目が行きます。でも、褒める部分を探す意識を持つだけで、人間関係は驚くほど変わります。空気が柔らかくなり、会話が増え、衝突も減っていきます。良い部分を見つけて、それをそのまま言葉にして伝える。たったそれだけで、相手との距離は自然と縮まります。褒める＝良い人という印象が生まれるからです。褒める人は、安心感があり、話しやすく、「また会いたい人」

よく「自分に投資する」と聞くけども、私はもっぱら株式投資。だってだって、自分に投資しても大したリターンなさそーなんだもん♪さておき、投資の世界はなかなか奥深い。情報集めて、学んで、吟味すれば良い結果になるけども、手を抜けば悪い結果が返ってきやがる。チキショー！（ちなみにこの「チキショー！」のくだりは、投資始めて２年で積み重ねが実ってホクホクしていたが、今年手を抜いて痛い思いをした４４歳魂の叫び、である。）株式投資はギャンブルと言うよりも、勉強した成果のよーな気がする。「目を養って知識を深める」そんな感じだろうか。『知識を広げなければ学びに繋がらない。学びを行動に移さなければ何も生まれない。行動から学びを得なければ成長はできない。』この言葉は、かのカズゥヒロ・H・キャメオキャが混沌とした世界へ向けた遺言として残した格言である。（この人物を↑をググっても何も出てきません。）投資に近道はないんよなー。自分への投資も同じなんよなー。儲け話にホイホイ乗っちゃうのは欲に目が眩んだ証。『自分の成長のため』と言いながら、見境いなく金かけて資格取るのも同じ。外っツラだけどんだけ補っても、中身が伴ってなけりゃ、いつかはメッキが剥がれる。私にもメッキ塗りたくってた時期がありましたなぁ( ﾟｰﾟ)ﾄｵｲﾒそんな欲深い自分・周りに流される自分・・・誰かに見透かされてるってもんさ。いいよーに利用されてしまうだけ。きちんと目的とゴールを見据えて自己成長したいものです。そんな、目的とゴールさえ見据えれば結果に直結する（かもしれない）サービス↓複数名の方とディスカッション形式で行うサービスなのです。議論から生ま

みなさんこんにちは♪さっそく続きを始めさせていただきます♪「ジャムの法則」は、主にマーケティング戦略や販売促進などで使われていますが、考え方を変えると、「セルフコーチング」にも活用できます。選択肢が増えると、決断できずに考えるのを止めてしまうという話がありました。私たちは悩みがあるときほど、「あれもある、これもある」と選択肢を増やしてしまいます。選択肢が多すぎると、何が自分にとって大切なのか分からなくなってくることがありますよね。そんな時、今考えている選択肢をすべて書き出してみましょう。そしてその中から、「今の自分にとって重要なもの」を3つに絞ります。選択肢を減らすことで頭の中が整理され、自分の気持ちが見えやすくなります。さらにその3つの中から、「本当はどれを一番望んでいるのか？」と自分に問いかけてください。ここで重要なのは、「正解はどれか」ではなく、「自分はどれを選びたいのか」と考えることです。「これを選んだらこうなってしまうだろう」というネガティブ寄りなストーリーを頭の中で作らず、ワクワクする感覚を大事にしてください。選んだことで起きた出来事や結果を受け入れるということも大切で、思うようにならなくても、それは「失敗」ではなく「経験」です♪人生ではすべてを同時に選ぶことはできません。だからこそ、選択肢を増やすことだけではなく、「何を選ばないか」を決めることも大切です。「ジャムの法則」を活用して、自分にとって本当に大切なものを見つけ出しましょう♪それでは、僕はいちごジャムを買いにいこうと思います（笑）ありがとうございました♡

さて今日は感情の出にくい人はディスカッションやちょっと意地悪をしてくる交渉ごとなんかに優位に立てますよと言う話です。今日のこの話、良かったよと言う方はぜひシェアお願いします😁では中身に触れてきます。​皆さんはどうでしょうか？普段感情的になることってありますか？大人になると結構我慢することも多くなるので、あんまり思いっきり怒ったり、泣いたり…大きい声で笑うことはあるかもしれませんが、怒るとか泣くとかは​なかなかない​ですよね。​​では会議とかの場でディスカッションする時はどうでしょうか？対外で交渉ごとをする時より遥かに自分の身内に対して「ああでもない、こうでもない」って自分の理屈を説明する時とか、結構相手の人が分かってくれなくてついついカッとなったりしてません？まぁ人だから仕方がないと言えばそうなんですが、実は感情の出にくい人ほどこの感情的になりやすい会議でのディスカッションや例えば意地悪なことを言ってくる交渉ごととかの場で話を進めていくほうが​優位​に事が運んだりします。​​それはなぜかと言うと、相手が逆撫でしてきたとしてもそれに乗らずに​淡々と事実を伝えていく​事ができるからです。こうゆう性格の人は感情が表に出ない分、普段では結構冷たい人みたいに見られがちなんですが、周りが熱くなっている時に一人冷静に物事を見ることができるので、このタイプの人を１人チームに入れておくと心強いですよね。​と言うわけで今日は感情の出にくい人はディスカッションや意地悪な交渉ごとに向いているって事についてお話ししてきました😁​ディスカッションするとどうしてもヒートアップしてきますよね。そうなると、もう

【恋愛をすると同時に、自分を見つめ直す作業を進めていくこと】そう女神が告げています。そろそろ良い人と出会って幸せになりたい。 結婚して良い旦那さんと幸せになりたい。 良い人と出会えたので今度こそは幸せになりたい。良い人と出会えたから、結婚できたから 幸せになれるのではないから。もうこれで安泰、そんなものはどこにもない。 何を手に入れたというよりは ただスタートラインに立っただけのこと。それを当たり前だと思ったり 自分を磨こうとも振り返ろうともせず 傲慢にしてしまったり、勘違いをしてしまったら どんなに良いものでも壊れてしまう。出会えたのなら、ではそこからもっと自分を磨いていかなくてはならない もうこれでいいや、ではなく そこからさらに学んでいくべきものだから。もっと可愛く、もっと素敵に、 もっと性格良く、もっと気配りをして、 もっと相手の気持ちを考えて、もっと勉強して、 もっと腕を磨いて、もっと頭の中を整理して。恋愛と同時進行しながら自分をアップデートしていけば 飽きられることもない、尊敬され続けるのでしょう。出会えたから結婚できたから、終わりなのではないよ そこからが本当のスタートだから。蒼みれい

今日のブログは違うお話をさせていただこうと思っていたのですが、「想像力」について、もうひとつ有名な言葉がありますので、昨日の話と合わせて読んでいただけたらと思います♪「人間が想像できる事は、人間が必ず実現できる」「ジュール・ヴェルヌ」という作家の言葉です。彼は19世紀に活躍したフランスの小説家で、「SFの父」の一人とも呼ばれている人物です。彼の代表作の一つである「海底二万マイル」という作品の中で、海の中を自由に移動する巨大な「電気潜水艦・ノーチラス号」を描きました。船内には電気を利用した設備があり、海中を長時間航行しながら生活するという空想の物語です。まだ現代のような潜水艦が存在していなかった時代で、当時の人々からすればまるで夢物語のような世界だったでしょう。（二万マイルというのは航行出来る距離の話みたいで、僕は海の深さだと思ってました。（汗））この作品が発表されたのは、なんと1870年！その後人類は本当に潜水艦の技術を発展させ、海の中を自由に航行できるようになりました。ヴェルヌが未来の技術をすべて正確に予言したわけではなく、まだ存在していないものを頭の中で具体的に描いた、彼の「想像力のエネルギー」を、後世の人達が現実化させたのです。ただし、想像しただけですべてが実現するわけではありません。想像することで「こうなりたい」という方向が生まれ、そこに「知識」「経験」「行動」「努力」といったものが加わることで、初めて現実に近づいていきます。自分が想像した未来に向かって、無意識的に行動を変えていくのです。「こうなりたい」という想いが、そのために必要な知識を探し始め、必要な人に出会おうと

何か新しいことにチャレンジしているとき、
ワクワクしたり、充実感があったりしますよね。でも、それがうまくいって安定して成果を出せるようになると、
なぜか急につまらなく感じてしまう。この現象、実は多くの人が経験しているものです。
では、心理学的にはどのように説明されるのでしょうか？結論：人は「変化」と「成長」に喜びを感じる生き物心理学では、人は「新しさ」や「成長」を感じるときに強い満足感を得るとされています。逆に、同じことを繰り返している状態が続くと、
刺激が減り、満足感も薄れていきます。つまり、「慣れ」がつまらなさを生むのです。理由①：ドーパミンと「新しさ」の関係脳内では、新しいことに挑戦したり、予測できない結果に出会ったときに、
ドーパミンという神経伝達物質が分泌されます。このドーパミンが、・ワクワク感
・やる気
・達成感を生み出します。しかし、同じことを繰り返して結果が予測できるようになると、
ドーパミンの分泌は減少します。その結果、「刺激がない」「つまらない」と感じるようになるのです。理由②：ヘドニック・アダプテーション（快楽順応）心理学には「ヘドニック・アダプテーション」という概念があります。これは、人はどんなに嬉しい出来事や成功にも、
時間が経つと慣れてしまうという性質です。最初は嬉しかった成果も、・当たり前になる
・特別感がなくなる
・感動が薄れるといった変化が起こります。これが「安定するとつまらなくなる」大きな理由の一つです。理由③：成長実感の低下人は「できなかったことができるようになる」過程に強い満足感を感じます。しかし、ある程度できるようになると、・成長のスピ

＼おはようございます／ 今日もお読みいただき、ありがとうございます。このブログでは、ココナラで出品している 電話相談サービスについて、私自身の想いや、 どんな方に届けたいかを綴っています。皆さん、お久しぶりです。すっかりブログの更新をさぼり気味でしたが、また少しずつ日々の私の思っていることを書いていきたいと思っています。まだまだ暑い日が続きますが、皆さんお元気でお過ごしでしょうか？今日は最近考えている「直感とデータ」について書いてみます。私はもともと、圧倒的に「感覚」で動くタイプでした。なんとなく「こっちだ」と思えば行動して、結果的に上手くいったこともあれば、もちろん失敗して後悔したこともあります。けれどここ最近は、ただ感覚に頼るのではなく、データや数値といった“客観的な材料”を見てから判断することも意識するようになりました。過去の自分にはなかった冷静さを少しずつ持てるようになってきました。それでも最終的に選ぶときには、どうしても「感覚」の方を優位に感じる私がいます。でも今はそれを「弱さ」だとは思いません。なぜなら、感覚とはこれまでの経験や積み重ねが形になったものだからです。「ただの勘」ではなく、無意識に蓄積された自分のデータベースから引き出している直感。それは数値以上に、自分にとって信頼できる材料なのだと思います。データは「設計図」感覚は「住み心地」どんなに立派な設計図があっても、実際に暮らしてみて心地よいかどうかは別の話。人生も同じで、データはあくまで参考。最後に「ここにいていい」と思えるかどうかは、自分の感覚が決めることです。そしてもう一つ大切にしたいことは、結果を急いで

さて皆さん、今日は『言いにくい事がある時に出てしまう癖』ってテーマでお話ししていきます。今日のこの話、良かったよという方は是非シェアお願いします😁というわけで本題です。​自分ではあんまり気づいていないと思うんですが、みんなそれぞれ​癖​ってあるんですね。​​例えばイライラしてきたら貧乏ゆすりが出るとか、疑っていたら腕を組むとか、嘘ついてたら目が泳ぐとか、他にも色々癖ってあって、そのことに気づかずに​知らない間に出ている​んですね。​その中でも今日お伝えする癖は、言いにくい事があった時に出てしまう癖についてです。​とは言っても必ずしもそうであるっていう話ではないので、​話8割​ぐらいで聞いていてください。​​というわけで言いにくい事がある人にどんな​​仕草​​が出てしまうのかと言うと、まずアゴがちょっと引けます。​となると自然に若干上目遣いになり、体全体は身をすぼめる感じになります。ラブコメ漫画でよくありませんか？ヒロインがちょっとモジモジしてるシーン。ざっくり言ってアレの廉価版といった感じです。実際にいるんですよ。こんな感じの人が…ここまでお話ししたので次にこんな人に対してどう対処すれば良いかをお伝えします。その方法は２種類。一つは相手が言い出すのを待たずに自分の方からから話しかける事。もう一つは話しかけられるまで待つ。​前者の方では「どしたの？」とか「なんかあった？」とか、なんでもいいです。相手を気遣う一言を先手を打って伝えるだけで相手からの​信頼度は爆伸び​します。部下とか好意のある異性に使うのが最適です。​では後者の方はと言いますと、単純に話しかけられるまで自分の仕事や用

こんにちは！昨日から芳根京子さん主演のドラマ「それってパクリじゃないですか？」が始まりましたね。面白そうだったので見ようと思っていたのですが、結局寝落ちしてしまいました（笑）ということで、ドラマの内容は一切わかりませんが、今日は「パクる」ということについて書いてみようと思います。日本人にとって「パクる」という言葉自体はあまり良い印象がなく、他人から何かを盗むことは基本的に良くないことが多いです。例えば、ビジネスをしていて他人と全く同じ商品をコピーしたり、他人の知的財産を無断使用したりするのは言語道断です。ただ、ビジネスに限らず夢や目標を叶えるためには「パクる」という行動自体はむしろおすすめします。ここでいう「パクる」という行為は先程説明した他人の商品をまるパクリすることではありません。では何を盗むのかというと、自分が目標とする人や既に同じ目標を叶えている人の『行動をパクる』ということです。もう少し深く説明すると、「なぜその人はその行動をしたのか？」というなぜの部分を意識しながら、夢を叶えたステップを真似ることは決して悪いことではなく、むしろ夢を叶えるための最短の方法かもしれません。もちろん表面的な部分だけをまるパクりしても意味はなく、大切なのは目標としている人がなぜその行動をして、なぜ成功したのかという重要な部分を盗めたら自分も勝手に成長してしまいます。また、他人から何かを盗もうとしても完全に同じになることはあり得ません。どれだけ他人を真似てみても必ず「自分」という要素が加わるため、結局はあなただけのオリジナルになってしまいます。他人を妬んだり僻んだりして「あいつなんて参考にな

本日もビジネスや副業、マーケティングに役立つ ２つのトピックをお届けします。 ■ビジネスのコツ 何度でも言います。例えば、望む結果を得られた時に急成長したいなら、こんな自問自答をして下さい。 「半分の労力で、同じ結果を出せる方法はないか？」 不思議と高確率で、半分の労力で同じ結果を出せる方法が見つかります。これを習慣化すると急成長できますよ。■起業初心者の方へ 自分から相談して受け取ったアドバイスや解決法を重視しよう。 頼んでもいないのに、勝手に相手から目の前に差し出してきたアドバイスや解決法、提案は、相手の私腹を肥やす目的の場合が多い。気を付けよう。●大人気記事【副業で今すぐ自立が必要な理由と有益な稼ぎ方】　↓↓

時間はかかりますが自分が納得できて前に進めているので、私らしい成長だと思います。娘を授かることで、自分という人間が良くも悪くも理解できました。｢聴いてもらっている｣主人に対しても素直なれます。人から指図されたり怒られたりすることが苦手な私ですが、自分の話を聴いてくれる相手には素直になれ、その人の話(考えやアドバイス)を聴いてみたいと思うようになるんですね。主人には感謝しかありません。子育ては母親一人では出来ませんし、母親一人の仕事でもありません。何かしら、誰かしらのサポートが必ず必要です。子育てで大変な思いをされているおかあさん方にも自分と向き合ってもらって、今の自分にはどんな助けがいるのか？心とカラダの声を聴いてあげてほしいです。→睡眠時間の確保→悩みや苦しみを聴いてもらう(話した内容を秘密として厳守してくれる人)→自分時間の確保上記の三つは私が子育てする上でなくてはならないものです。上記の環境が整わないおかあさんもたくさんいるでしょうが、住んでいる都市や町の子ども課や子育て支援施設をぜひ利用してみてください。初めての子育てで何もわからなかった私もとても助けてもらいました。母と子の二人の世界から外の世界に行くことに対して抵抗がありましたが、一歩踏み出すと皆さんとても親切で行動してみてよかったと思えました。

周囲の刺激や人の感情、自分の感情などを細かく感じとる能力の事を「感受性」といいます。感受性が豊か（強い）と聞くと、なんとなく優しい人のイメージがありますが、実はこの「感受性」にもメリットとデメリットがあります。今日はその事についてお話をさせていただきますね♪大きな「メリット」としては、「信頼できる人」として好意を持たれやすいという事。他人の喜びや悲しみに共感できるため、人の気持ちを理解した上で行動出来るからです。さらに感情を深く感じる人は、音楽、映画、芸術、自然などから受け取るものも大きくなりやすく、そこから「想像力や創造性」につながり、新しいアイデアを生み出すことに繋がりやすくなります。心理学的にみると、「環境感受性（Environmental Sensitivity）」という考え方があります。周りの環境から影響を受ける事を言い、昔の研究ではストレスに弱い「脆弱性」として捉えられていました。しかし近年の見方では、「良い環境から、より大きな恩恵を受ける可能性がある」とされています。また、自分の心の動きや内面としっかりと向き合う傾向にあり、改善点や長所に気付きやすく、「自己成長しやすい」ということも、大きなメリットといえます。このように見てみると、かなり多くのメリットがあります。絶対感受性が豊かなほうがいいよね♪ってなりそうですが、しっかりとデメリットもあります（笑）明日はデメリットについてと、「感受性」についてのまとめをお話させていただきます。続きも是非ご覧ください♪ありがとうございました♡

みなさんこんにちは♪さっそく昨日の続きにいきますね♪①の「褒めないで感謝を伝える」ですが、「偉いね」と上からの目線で評価するのではなく、「ありがとう」「助かったよ」など、同じ立場の目線で伝えることです。褒めることは相手を評価する側とされる側に分けてしまい、相手を都合のいいように動かそうとしてしまう意図が含まれ、主体性や自立心が奪われてしまうと、アドラーはいっています。一方で素直な感謝は、対等な関係の中で相手の存在や行動を認めることにつながります。これは子育ての場面で特に多くみられるのではないでしょうか。子どもが自分から食器を片付けてくれたとき、「偉いね」ではなく、「片付けてくれてありがとう」と感謝を伝えましょう♪次に②の「加点式で見る」は、出来なかったことではなく、出来たことに目を向けるという考え方です。「Re:13　間違えても大丈夫」と同じ方向性の内容になっていますので、合わせてご覧いただけたらと思います。結果だけをみるのではなく、そこに至るまでの努力やプロセス、現在出来ていることを評価していきましょう。小さな成功を積み上げていくことで、安心感や勇気が生まれていきます♪そして③の「失敗を認める」ことも、とても大切です。「失敗」＝「負け」ではありません。「失敗を認めること」は自分の価値を下げることでもありません。失敗をそのまま受け入れることは、あなたを強くしていきます。素直に受け入れることが出来た自分に、どんどんプラスポイントをあげていきましょう！（笑）「うまくいかなかったね。じゃあ次はどうしてみようか」と考えることで、失敗を次に繋げていくのです♪この３つの方法（考え方）は、人

仕事にやりがいを感じない。そう思っている人は、正直かなり多いと思います。・別にやりたくてやってる仕事じゃない・怒られない程度にやればいい・生活のためだから仕方なくやっているこんな気持ち、誰でも一度はありますよね。たしかに、頑張って結果を出すと役職がついたり、責任のある仕事を任されたりします。月々数千円の手当のために、面倒な仕事なんてやりたくない。中間管理職なんて上からも言われ、下からも言われる正直、嫌なポジション😅そう思うのも無理はありません。でも、ここで一度逆の発想 をしてみてください。・役職は「選ばれた人」・責任は「仕事ができる人」・手当は少なくても、役職が上がれば余裕が出てくる・中間管理職の上に行けば、責任は増えても意外と楽になる・部下から慕われる・モテる（たぶん）どうですか❓悪くないと思いませんか❓同じ状況でも、見方を変えるだけでこんなにも印象が変わります😳「やる・やらない」で考えたとき、やらない人に合わせて自分が得をすることってありますか？まずは、自分の幸せを自分で掴みに行くそれでいいと思います。ただし、無理はしないでください。身体は資本❗️頑張った自分にご褒美をあげることも大切です。経験上、人間って面白いことに同じような価値観の人同士で群れる 傾向があります。分かりやすいのが学生時代につるんでいた人たち。「あっ🤭」ってなった人、多いと思います（笑）そしてこれは、社会に出てもほとんど同じです。「人種が違うから合わない」それはただの価値観の違い。本当は知らないだけ、知ろうとしていないだけなのかもしれません。でもその中にこそ、自分を成長させるヒントが隠れていることもありま

こんにちは、YUSAKOです(ˊᗜˋ*)今日はクリスマスですね🎄🎅みなさんのところにはサンタさんは来ましたか～？子どもが小さい頃は、色んな場所でサンタさんに会って、学校や子ども会、イベントなどでたくさんプレゼントをもらったり、交換したりして、私も子どもの頃に戻った気持ちで楽しんでいましたが、最近は、とんとお会いしてません😅今は、誕生日も食事に行くくらいで、プレゼントをもらうわけじゃないので、たまにふと誰かから贈り物をされると、なんだかウキウキした気持ちになります♪サンタさーん、今年中はプレゼント受付けま～す✨😊さて、人から贈り物をもらって、文句ばかり言ってる人がいたら、あなたはどう思いますか？「私の好みじゃないんだよね～」「私の欲しいものもわからないの？」「もっと良いものあったでしょ？」「あなたの趣味を押し付けないでよ！」今後も、この人に贈り物をしたいと思いますか？これ↑は比喩になりますが、困りごとを相談されアドバイスしたり、つらい状況だと察して励ましたり、悪い方向に行かないよう助言しても、それに対して、聞く耳を持たなかったり、接し方や寄り添い方に文句を言われたら、もう贈り物はしないでおこう…と思うのは、とても自然な感情ですよね。人からのアドバイスや助言、励ましは、必ずしも期待したような内容とは限らないですし、それに、人からの善意や愛情を受け取るのが生い立ちや特性上、少し苦手という人もいます。心の状態によっては、どんなことに対してもネガティブフィルターが掛かっていて、どうしても悪い方に考えてしまう時もあります。だから、どんな受け取り方をするのか、それに対しての感情も、受け取った

皆さんこんにちは。Sai＆Co.WAKUチャレラボのSai＆Co.です。というわけで今日は『どうせ説明するなら「何で？」と聞かれてから始めた方が労力を使わない』についてお話ししていきます。まだ何もいってませんが、今日のこの話良かったよという方はぜひシェアお願いします😁では本題です。皆さんはいかがでしょうか？人に何か説明する時、理由を聞かれるまで言わなかったりします？それとも自主的に言ってしまいます？僕は省エネで話を進めていきたいので、面倒な話とかの時には特にですが、相手が理由を聞いてこないならこちらからあえてその理由は言いませんし、説明もしません。それで決裁や報告が済むなら​​圧倒的に省エネで済みます​​よね。​​早くに次の仕事に戻れるし、決裁をもらったり報告をすると言う意味では目的も達成していますし、そこを敢えて、良かれと思って聞かれてもいない理由を話し始める人いますけど、実はこれ、相手にとっては​苦痛​でしかないんですよね。ちょっときつい言い方しますけど、聞いてもいない事を横でダラダラと話されてもただの​ノイズ​でしかありません。​​なので、理由を言う時は相手が聞いてきた時だけにしたほうがこちらとしても労力を使わないし、相手にとっても無駄な時間にならないですし、お互いにとって良いことしかないですよね。と言うわけで今日は『どうせ説明するなら「何で？」と聞かれてから始めた方が労力を使わない』って事についてお話ししてきました。とはいえ、後々になってから理由を聞いてくる人もいるので、一応ちゃんとした理由だけは用意しておいたほうがいいかもしれません。今日のこの話、良かったよと言う方は

​さて、皆さんの周りにもいませんか？聞きたいことがありそうなのに​わざわざ抽象的な聞き方​から入ってくる人。例えば「あの時、〇〇さんとどんな話されたんですか？」とか、「〇〇さん、私のことなんか言ってました？」とか、「この週末さ、暇なんだよね」とか。​「どんな話したか？」と聞かれても話題を一つや二つに絞って話することなんかほぼないですし、複数話した話題の中で何の話題が気になっているのかわざわざこちらから尋ね直さないといけないですし、「なんか言ってました？」と聞かれても色んなこと言う場合が多いのでどの事について聞きたいのか分からないし、「暇なんだよね」って言われても興味なければ「へー」の一言で終わりますよね。​つまり、用があって聞いてくる。もしくは聞きたいことがあって声を掛けてきているのに、もう１ターンわざわざ自分から話を増やさないと会話が進まないってずっとやってると​案外面倒​になってくるんですよね。​となるとどうなるかと言うと、自然とその人と会話をすることが億劫になってきて、やがて遠ざけるようになります。これじゃコミュニケーションも取れたもんじゃないでしょうし、みんなで集まってやる仕事や社会活動なんかでも支障出まくりですね。ではこんな時どうするかと言いますと、今日の結論です。​聞きたいことがあるならまずは最初に​何が聞きたいかを具体的に話してから話し始める​ことです。​そうすれば相手も答えやすいですし、自分も一番聞きたいことを最初に聞けるので、後の会話をリラックスして行うこともできます。最初に何の話かよくわからないことをダラダラ話されて飽きられるより、聞きたいことをまずは聞いて

僕のルーティンの中にジョギングがあるんですが、このジョギングをする時に必須アイテムとしているのが一つがワイヤレスイヤホン、もう一つがメガネです。ワイヤレスイヤホンはスマホとBluetoothで繋ぎ教育系 YouTubeを聞くに使ってますし、メガネは単純に掛けてないと前がボヤけるので、風景をしっかり見る時には掛けるようにしています。そんな中起きた先日の出来事ですが、その日もいつも通りワイヤレスイヤホンをつけ、風景を楽しむためにメガネをするはずでしたが、何かよそごとを考えていたんでしょうしばらく経ってからメガネをかけてないことに気づき、しかもYouTubeを流し聞きしようとスマホで 流すと、今度はスマホの外部スピーカーから音が出始めて全くイヤホンと繋がらない始末…「これはおかしい！」と一瞬機材の故障を考えましたし、メガネもなければYouTubeもない、いつもと違う違和感と機材トラブルの心配だけを考えながらとりあえずいつも通り距離をすすめてみましたが、ただただ走るだけになったいつものコースが距離にして約５kmほど。この距離が長く感じることしかない中で、家を出てからすでに１kmぐらいは過ぎており、そこから引き返すのもまあまあしんどいし、帰った所で予備のワイヤレスイヤホンがあるわけではなく、思い切って「何もなしで走ってやろ！」の方向に振り切ってみました。何もない状態で走るのが多分ジョギングを始めてから初だったので、結構不安で、しかも長距離走に変な思い出というか、小学校の時に走った持久走をリンクさせてしまって、当時の何となくダラダラ走ってた記憶が出てきましたね。だからでしょう。いつもは躊躇

気分が落ち込んじゃってるだけなんだよ。「表現したいことがあるって自己がある。自己肯定感低いなーって思う時って気分が落ち込んでたり、体調がよくない時なんだと思う」と知人からそんな言葉をもらいました。確かにと妙に納得した。私は絵で表現したいことがある。自己肯定ができてるか、できていないかで言えば断然前者。私も自己肯定できてるんだと。知人とのこの話の後から私の心身が浄化されたような、リセットされたような、自然に前を向いて、シンプルに自分を積み重ねられそうだと思える機会となった。これまでは一度落ち込むと這い上がるまで時間がかかったり、行き止まってしまうと考え込むばかりで、歩き出すことをしていなかった。今日からまた自身の成長と、家族との幸せのために邁進していきます。

努力することはしんどい時もあれば、辛いときもあると思います。 しかし、努力なしで成功することがあり得るでしょうか？ 才能のある人は努力しなくても、上手くいっていると思うかもしれませんが、見えないところで実は努力していたりするものです。 それだけ努力することが、成功に近づけるということです。 ただし、努力というものはすぐに結果が出るとは限らないですし、自分の思うとおりの成果として返ってくるとも限りません。 しかし、努力は嘘をつかないことはご存知でしょうか？ 努力すれば、形として何かを得られなかったとしても、努力した分、心や精神が磨かれ、その経験がどこかで生きてきたりするということです。 だから決して諦めるのではなく、努力をし続けていきたいものです。 努力が結果だけでなく、人の心や精神も作ります。 努力は無駄になりません。 そう信じて行える人は努力すれば、何かを得られるでしょう。 日々努力して、結果も成して、自分作りにもつなげていきましょう。

普段仕事や勉強をしていて、この人は仕事が出来るとか勉強が出来ると思ったことはありませんでしょうか？ また、その出来る人を見て、出来ない自分に自暴自棄になったり、自信をなくしたことはありませんか？ 日本人は特に自分で自分のことをエリートだと言えないような民族性を持っています。 そして、自分に自信がなく、自分を良く思っていないこともあると思います。 そんな自分を落ちこぼれだと感じる人もいるでしょうし、なかなか行動に移せない人もいるでしょう。 しかし、そんな自分を変えられることがあります。 時によっては運、時によっては縁、時によっては環境などで変わることもありますが、自分を一番変えられるのは自分であるということです。 自分を落ちこぼれと思って、落ちこぼれとなってくすぶって生きるのか、自分を鼓舞して、新たな自分へと変化していくかは自分が努力していくかどうかだと思います。 努力は誰でもやろうと思えば思うほど出来ます。 その努力を行なうか行なわないかで、運命が変わっていきます。 何も努力せずに得たものと努力して得たものでは得た価値が違います。 どうせ得るなら、努力して得て、価値を高めていきたいものです。 そして小さいことを継続する努力することが大きなものを得られる可能性のあるものです。 また、努力すれば、精神が磨かれ、それが芯となっていきます。 より理想的な自分になるために、努力して自分を高めていきましょう。

こんにちは！毎朝、六方拝をし感謝の心を忘れないようにしている朝活トレーナーです。今回は「実行すれば必ず変化が表れるであろう良習慣」を1つ紹介します。私は数多くの習慣化にトライしてきましたが、これほど費用対効果の高い習慣はないと断言できます。その良習慣とは「読書」です。習慣化の基本中の基本種目ですが、めちゃくちゃ大事です。朝活トレーナーが感じた読書のメリットとは？・考えるクセがつく・成長を感じられる・知識の引き出しが増えるので会話のネタが広がる・精神安定・費用対効果・文章構成力・要約力上記以外にもメリットがたくさん出てくる感覚はあります。ほとんどの本は、特定のある分野で成功もしくは研究をされている方々が執筆された良書ばかりです。その知識の塊を私たちは超低価格で手に入れることができます。しかもいつでも何度でもです。これを活用しないのは非常に勿体ないです。つい先日、Twitterで「日本人の平均学習時間は6分だ。」という記事を目にしました。周りと比較するのは時間と労力の無駄なことだとは考えますが、読書を通して勉強することでまわりとの差をつけるチャンスになります。実際、私は読書を始めてから副業で収益を得ることに繋がりましたし、稼げるようになったことで自分に自信を持つことができました。読書、おすすめです！

前回は「アインシュタイン」の言葉から、知識を相手に伝える事についての考え方と、その大切さについてお話させていただきました。それに関連することで、もうひとつ彼の名言をご紹介します♪「知識より想像力が大切である。知識には限界があるが、想像力は世界を包み込み、進歩を促し、進化を生み出す」知識って大事だよ♪みたいな話したばっかりなのに、それより大事なことがあったのかよ！って怒られそうですが、もちろん知識は大事です（笑）知識は土台として大切ですが、それを活かして新しい未来や答えを生み出すには、「想像力」が必要不可欠であるというのが、彼の考え方でした。もし自分が光の速さで光を追いかけて走ったら、光は止まって見えるだろうか？という空想から生まれたのが、アインシュタインの「相対性理論」というものです。全く説明できませんが（笑）、科学における超凄い理論は彼の子供のような「想像力」から生まれたという事です♪みなさんも子供のような想像をする事ってありませんか？僕は毎日です（想像というか妄想かも）（笑）知識があるからこそ物事を深く理解することができますが、基本的にはすでに分かっている事です。「想像力」とは、まだ分かっていない事や、まだ存在していない可能性に好奇心を向けたときのエネルギーです。あなたの望む未来に対して、自分には無理と考えるのと、もし自分に出来るとしたらどんな未来になるだろうと「想像力」を働かせるのでは、見える景色がまったく変わります。新しい発明も、新しいサービスも、新しい生き方も、最初は誰かの頭の中にあった「想像」から始まっています。あなたに湧いてきた「想像力」というエネルギーは、子供の

「あの人が羨ましい」「自分もあんなふうになれたらいいな」そんな気持ちを抱いたことは誰にでもあると思います。自己嫌悪になったり、もやもやした気持ちになったり、「嫉妬」することって、あまりいいイメージがないですよね。今日はそんなもやもやを解消してしまおう！というお話ですので、嫉妬しやすいという方は必見です！（笑）心理学的にみると、「嫉妬」には少し違った2つの感情があります。それが、「ジェラシー(jealousy)」と「エンヴィ（envy）」です。「ジェラシー」は、自分が持っている大切なものを誰かに奪われるかもしれないという感情です。例えば、恋人が他の人と親しそうに話していて不安になる。これが典型的な「ジェラシー」です。「エンヴィ」は、自分にはないものを持っている相手に対して羨ましいと感じる気持ちです。「あの人は仕事ができて羨ましい」「自分もあんな生活ができたらいいな」こうした感情が「エンヴィ」に近いものです。どちらも日本語では「嫉妬」と表現されますが、その中身は少し違います。そして、嫉妬には「良い嫉妬」と「悪い嫉妬」があり、ここを理解すると、嫉妬によって出てきたエネルギーを、ポジティブな方向に使うことが出来るんです♪「良い嫉妬」とは、相手を羨ましく思った気持ちを自分の成長するエネルギーに変えることです。「あの人ができるなら、自分も頑張ってみよう」「自分には何が足りないんだろう？」そんなふうに考えられたら、「嫉妬」というエネルギーを、自分自身を前に進ませる力に変えることが出来ます。一方、「悪い嫉妬」は、相手を引きずり下ろそうとしたり、あいつなんて失敗すればいいという感情を持ち、ネガテ

今日は最後の項目、「勇気づけ」についてお話しします。「勇気の心理学」ともいわれるアドラー心理学の中でも非常に大切な考え方であり、僕の一番好きなパートです♪（もしかしたら、長くなってしまうかも、、、）それではさっそくいきましょう！（笑）アドラー心理学でいう「勇気」は一般的な意味合いとは異なり、このような表現になります。「一般的な勇気」→　恐れずに立ち向かう気持ち「アドラー心理学の勇気」→　人間関係上の困難を克服する力ん？ってなりますよね（笑）これから説明しますのでご心配なく！（笑）アドラー心理学では人間関係において、「他者を思いやり、他者に貢献するようにして、仕事や交友、愛といった人生の課題に取り組む力が大切である」と考えています。こうした背景から、アドラー心理学における勇気を、人間関係上の困難を克服する力と表現している訳です。「勇気づけ」は、単純に頑張れと励まして目の前の課題から目を背けさせこととではありません。目標達成や問題解決のモチベーションを与え、自分には課題を達成できる能力があるという自信を持つように働きかけていく事が重要であり、「あなたはできる」という、シンプルなメッセージを相手に送る事が大切なのです。では、どうしたらいいのか。①褒めないで感謝を伝える。②加点式で見る。③失敗を認める。というのが、主な方法です。ではこの３つを今から説明しますね♪といいたいところですが、詳しくはまた明日のブログで！（汗）やっぱり長くなってしまいそうでごめんなさい！いつも読んでくれているみなさんが大好きです！（笑）本日もありがとうございました♡

今日は２つ目の項目、「課題の分離」についてです。内容的にはRe:28の「やめること」と同じようなニュアンスではありますが、合わせて読んでいただくといいかもしれません♪「課題の分離」を簡単に言い表しますと、それは誰の問題なのかを分けるということです。私たちは普段、他人の問題まで自分のことのように抱えてしまうことが、とても多くあります。「嫌われたらどうしよう」「子どもが失敗したらどうしよう」「周りから認めてもらわなければ」嫌うのも、失敗するのも、認めるのも、これらは全て相手や周りの人が決める事ですよね（笑）アドラー心理学では、自分がコントロール出来ることと、出来ないことを分けて考えます。例えば、友人を遊びに誘ったとしましょう。この時自分ができるのは誘うことまでで、行くか行かないかを決めるのはその友人ですよね。「断られたらどうしよう」「返事がなかなかこないし、嫌だったのかな」と考え続けても、友人の決断そのものを変えることはできません。「誘う」という部分は自分の課題。「行くかどうか」は友人の課題。このように、分けて考えます。親子関係のよくあるシチュエーションで考えてみましょう。親が子どもに勉強しなさいと言います。子供にしっかりと勉強してもらいたい訳ですよね。その時、親が勉強する環境を整えてあげることもできますし、色々なサポートをしてあげることも出来ます。でも、実際に勉強するかどうかは子どもの課題で、親が代わりに勉強することはできません。それなのに、「ちゃんと勉強しないと将来どうなるんだろう」と、親がすべてを背負ってどんどん苦しくなり、結果、親と子供の関係が崩れ、良い結果に繋がらないとい

「人間は時間やお金といった資源に余裕があると、それを使い切るまで消費してしまう」という、心理的な傾向を指したもので、イギリスの歴史学者、シリル・ノースコート・パーキンソンが提唱しました。例えば、1時間で終わる仕事でも、期限が1週間後に設定されていると、なぜか1週間かけてしまうことがあります。どうせすぐ終わるし、このくらいいつでもできるでしょ♪なんだかんだで１週間経ってしまう、、、まさに、夏休みの宿題がそうですね（笑）逆に、今日中に終わらせる！と決めると、集中力が高まり短時間で終わらせることもあります。夏休み残り３日の状況ですね（笑）他の例でいいますと、収入が増えると、その分だけ使う金額も増えてしまう。収納スペースに余裕があると、いっぱいまで物を増やしてしまう。待ち合わせまで時間があると、つい準備をだらだらとしてしまう。などなど。このように、人は「余白」があるとそこを埋めようとする傾向があり、無意識のうちに与えられた時間やお金に合わせた行動をとって、「あればあるだけ使ってしまう」という現象がおきます。では、この法則を知った上でどのように対処すればよいのかを、これからお話しさせていただきます。必要以上の余裕は、行動を先延ばしにする原因になることがあります。「時間がないからできない」と思っていることも、意識と時間の使い方を変えることで変化させることが出来ます。まずは、自分が無意識に作っている「余白」に気づくこと。そして、小さな目標に期限を設定することです。いつか「やろう」と思っていることって、なかなか行動に移せませんよね。そんな時は、短い時間や期間を設定し、意識を「やる」に設定してく

ココナラでの活動で気になったことを 自分の学びだけでなく 皆様が考えるきっかけになり また楽しめる要素になれば 嬉しいと思いながら書いています 「そんな考えがあるんだ」とか 「そんなわけないじゃない」等 意見は様々でしょうが エンタメとして読んでいただけたらと思います「相談したいな」ってどんな時に思いますか？好きな人の気持ちがわからないこのままでいいの？苦しいのに抜け出せない何かいい方法ないのか仕事辛いけど続けた方がいい？やめた方がいい？苦しいのに分かってもらえない自分の心や考えが分からなくなってきた…など心の中に溜まったものが溢れそうになって誰かに「器」になってほしい…そんな時に相談したくなるのではないでしょうかでは　その時あなたの中でどんな気持ちが働いているのか考えてみましょう1. 「正解」ではなく「共感」がほしい解決策はなんとなく分かっている事もありますでも、そこに行くまでの「しんどさ」を誰かに分かってほしい「大変だったね」「頑張ったね」と理解してもらうだけで　心がふっと軽くなりまた一歩踏み出せる気になれます2. 自分の考えを「客観視」したい頭の中だけで考えていると同じ場所をぐるぐる回っちゃうことがあります人に話して　自分の声を自分の耳で聞くことで「私こんな風に思ってたんだ」と整理できます相手に鏡になってほしい時だったりします3. 背中を押してほしい（承認欲求）「こうしよう」と決めているけど自分一人の決断だとちょっと不安な時ってないですか誰かに「いいと思うよ」「間違ってないよ」と言ってもらうことで自分の選択に自信を持ちたいところがあると思います4. 孤独感から抜け出したい

えー🤨「接客業かー」って思う人、多いと思います。でも理由は簡単！いい見本になるからです。私は研修期間も合わせて15年、いろいろなお客様を見てきました。いい人、悪い人、変な人🤪💬いい人・「ありがとう」と言ってくれる・お店側の事情を察してくれる・従業員にも親切にしてくれる💢悪い人・威圧、暴言・立場が上だと思って態度が横柄・「お客様は神様だろ！」って言う人（対応としては「神様なら許してください、あと全部買っていって🤣」）つまり、勘違い系の人たちです。🤪変な人もう、どこから見ても変な人🤪ここは説明不要ですね🤣バイトをしていると、「めっちゃいい人だった」「何あの人…」と、いろんなタイプに出会います。それを直接感じられるのが、接客業の一番の学びです。「自分はあんなレベルの低い人間にはなりたくない」「この人みたいに思いやりのある人になりたい」そう思えることが、何よりの成長なんです。接客業は“人間の鏡”なんですよ。そしてこの経験は、人間関係にも必ず役に立ちます。上司、同僚、部下。恋人、友達。仕事はできるけど部下にパワハラする上司と仲良くなりたいですか？仕事の邪魔をする同僚や部下は必要ですか？一緒に出かけると店員に怒鳴る恋人、友達はどうですか？その恋人に魅力を感じますか？ましてや結婚を考えられますか？イケメンでも店員に怒鳴る彼氏、かっこいいですか？美人でも舌打ちする彼女、可愛いですか？ちなみに、一緒にいる人も同類に見られます。「あー似た者同士ね」ってやつです🤣つまり、私が伝えたいのはこれです。接客業は“人間を観察できる最高の教材”。そこで学んだことは、将来の人間関係にも必ず生きる。実は「魅力的な

書道とタロットカードは、それぞれ異なる文化と伝統を持ちますが、共に深い意味と美を追求する芸術形式です。書道は日本の伝統芸術であり、筆と墨を使って文字を書くことで心の内を表現します。一方、タロットカードは西洋の占い術であり、カードの絵柄とその意味を解釈することで未来や内面の啓示を得ることができます。 書道の世界では、一筆一画に心を込め、文字の形とその意味を深く考えます。例えば、「愛」という文字を書く際には、その字の形だけでなく、愛する心や感情を筆に乗せて表現します。これはまるで、タロットカードの「恋人」のカードが示すような、深い絆や愛情を表現する行為です。タロットカードの一枚一枚には、それぞれ独自の物語とメッセージが込められています。例えば、「愚者」のカードは新しい冒険や始まりを象徴し、「力」のカードは内なる強さや勇気を示します。これらのカードを引くことで、自分自身の内面や未来の可能性を探ることができます。 書道とタロットカードを組み合わせることで、さらに深い自己探求の旅が可能になります。例えば、タロットカードを引いて得たメッセージを書道で表現することで、そのメッセージをより深く理解し、自分自身の心に刻むことができます。また、書道を通じて得た感情や気持ちをタロットカードの解釈に取り入れることで、より豊かな内面の探求ができるかと思います。 このように、書道とタロットカードは異なる文化と伝統を持ちながらも、共に心の内を探求し、表現するための強力なツールとなります。両者を組み合わせることで、新たな視点や発見が生まれ、自己成長の一助となるはずです。／あなたがほしい／

先日、病院に行った時の話です。​あっ、今日のこの話、接客をされている方には​絶対知っておいた方が良い事​なので、最後まで読まれる事をオススメします。​とはいえ、人と接する事が一度でもあるって人にも優良なノウハウなので、知らない人は損します。今日のこの話、良かったよという方はぜひシェアお願いします😁では本題です。先日病院に行った時の事です。受付に行ったんですね。そうすると「保険証確認させて下さい」って言われたのでカバンから保険証出そうとしたら無くて、忘れた事に気付いたんです。嘘ついても仕方ないので、正直に「忘れました」って言ったら次に返ってきた一言に驚きました。「ここ一応病院なんで。」って半笑いで言われました。瞬間的にカチンときましたし、「知ってます」とか、「客に対して何その言い方」とか、「責任者だせ」とか、いろんな捨て台詞が頭の中を駆け巡りましたが、そこは一旦、グッと堪えてとりあえずまずは診察してもらわないといけないので、その人の様子を伺っていました。最後に謝罪とかあるのかな？って思いながら…でも結局は最後まで何もなく、むしろ何事もなかったかのように精算もすませ帰りました。帰る頃には僕自身もイラっとする気持ちも治まっていたので、後から病院にクレームを入れてやろうとは思いませんでしたが、僕自身学びの多い出来事でした。さて、勘の良い方なら既にお気づきでしょうが、この受付の方の対応でどこがマズかったでしょうか？​正解は本人すら意識せずに出た”ここ一応病院なんで”の​一言​です。​一言多い人って案外たくさんいるんですよね。「最後の一言余計でしょ！」って思うんですが、これ本人は全く悪気が

さて皆さんこんにちわ。Sai＆Co.(サイコー)WAKU(ワク)チャレLABのSaiCo.です。今日は『時代にそぐわないルールは変えれば良い』をテーマにお話ししていきます。今日のこの話、良かったよと言う方は是非シェアお願いします😁さて本題です。皆さん、ちゃんとルール守ってますか？当然、守っている方は多いかと思います。こと、日本においてはみんながちゃんとルールを守っているからこそ治安のいい国になっているんですよね。ちなみに治安が良い国ランキングにおいて日本は第１０位だそうです。他は、１位はフィンランド、２位はシンガポール、３位アイスランドだそうです。日本より安全な国が上にまだ９つあるのも驚きでしたが、世界で１９６ヶ国ある中で１０位となると中々安全な国だと言えますね。さて、そのルールなんですが、もしかすると皆さんの中にもすでにお気づきの方もいるかもしれませんが、実は理不尽なルールというのが存在するのをご存知ですか？例えば、ブラック校則とか、ブラック就業規則とか、ブラック町内会規約とか…ですかね？​他では考えられない事や他所に行ったら完全アウトな道徳観をもとにルール化された約束事になりますが、案外このルールが​未来永劫絶対の物​として捉えている人が多いんですね。​やっぱり、性格で言うと保守的な人に多いんでしょうか？古くから言い伝えられた物を後世に残す。非常に良い行いだと思います。でも時代は変わります。そのスピードはインターネットの普及により爆発的に速くなりました。もちろんそれに合わせて倫理観や道徳心も書き換えていかないと犯罪やマナーの悪い人も増えてしまいます。なので、一方的にルールだ

一度は感じた事ないですか？「あの人嫌なんだよねー」って思った事。しかもその事で随分お悩みの方いませんか？今日はそんな方に朗報です。もってこいの対処法があるので、今日はそれをご紹介します。さて本題に入る前に今日のこの話、良かったよという方はぜひシェアお願いします😁では本題です。​​まず考え方のポイントとしては、​”嫌な人”っていう人が本当にいるのか？​って所から考えます。「いや、目の前にいるじゃないか！」って言われそうな気もしますが、目の前にいる人は本当に嫌な人なんでしょうか？よくよく考えてみてください。そんな人でも家族がおり、友人がおり、付き合っている人がいるかもしれません。つまり、その人の事を​必要としている人がいる​って事です。​​ということはどういう事かと言うと、その人の事を必要としている人からするとその人は”嫌な人ではない”って事です。じゃあさっき言った事と矛盾してますよね？あなたから見たらその人は”嫌な人”になりますが、でもその人の事を必要としている人から見たら”嫌な人ではない”これはどう言う事かと言いますと、​​結局、その人の事を”嫌だ”と思っているのは​自分だと言う事​です。言い換えると自分が嫌な人を​作り出している​と言う事です。​​さぁ、お分かり頂けましたでしょうか？​結局、この世には”嫌な人”って言う人は存在してなくて、​”嫌な人がいるって思ってる自分がいる”​って事です。​​つまり嫌な人を作り出しているのは​全部自分​だと言う事です。​という事は、自分の気持ちを嫌じゃない方に変えていけば、その人の事を嫌じゃなくなるって事ですよね。なんか対処法が見えてきまし

さて皆さん、今日は『相手の価値観を受け入れない人が陥る罠』についてお話ししていきます。早速ですが、他人の価値観について考えたことありますか?まず価値観って何ですか？って事なんですが、価値観とは人が何を大事にしているかとか、何に重きを置いて暮らしているかとかその人が大切にしているもの全部ひっくるめての考え方ですよね。​この価値観って人それぞれ違っていて、それは​育ってきた環境が違う​から違った価値観、考え方が生まれてくるわけなんですね。​例えば、日本で一番せっかちな県民は神奈川県というデータが出ています。反対に一番のんびりしている県民は鳥取県だそうです。この両者の県民を一緒に暮らさせるとどうなるか？多分、性格とか仕事とか、いろんな要素も影響するでしょうが、１番に時間の感覚が全く合わずに早いうちに同居解消でしょうね。これはお互いの時間に対する考え方、捉え方がやっぱり違うので、互いにちゃんと相手の事を理解して受け入れないと関係性は壊れてしまいます。ここで皆さんにちょっと考えてほしんです。この構図何かと似てません？そーなんです。仕事仲間や友達関係でも同じことが言えるんです。なので、​​​​相手の価値観を受け入れずに​拒否​や​否定​だけをしてしまうと、否定した相手からの評価は間違いなく下がってしまいますし、​信用も信頼も尊敬もされなくなる​ので、人間関係が壊れるだけで​損​しかありません。​​​​とはいえ全部が全部受け入れることはできない時もあります。そんな時はただ単に否定するだけではなく、なぜダメなのかを詳しく説明し理解してもらう事が大切になってきます。というわけで、もし今、人間関係

こんにちは♡(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ お久しぶりのブログ投稿です✨ 今日は嬉しいことがあったので、ココでご報告させてください♪ ココナラの検索結果には 『ランキング順』や『オススメ順』といった表示順位があります。 この順位が ″お客様への信頼度✨” にもつながるため 私を含め多くの出品者が、この順位を上げるために 沢山の努力をされているかと思います♪ そんな中、現在の私は「心の悩み相談」のカテゴリーで ★＊＊★＊＊★＊＊★ オススメ順位　1位✨ ランキング順位　2位✨ ★＊＊★＊＊★＊＊★ に 表示して頂いておりますッ♪ ヾ(≧▽≦)ﾉココナラを始めて約3ヵ月、 『いつかは上位ランキングを獲得してみたい✨』という 願いが叶い喜びでいっぱいです♡ もちろん、全ては 沢山の出品者の中から 私を見つけ選んで下さったお客様のおかげです✨(｡>人<｡)本当に心から感謝✨しております♡꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱ また、この3ヵ月を振り返り 数字的な実績で自分を大きく成長させることが出来ました♡ --------------------------------------------‐‐‐✧・✧・✧・✧・売上　　　　　販売件数 初月　5月　　32000円　　　　　5件 　　　6月　　210000円　　　　34件 　　　7月　　400000円　　　　96件 --------------------------------------------‐‐‐こうやって、改めて視覚化して見ると ”本当によく頑張ったな～✨” と 心から自分を褒めてあげることが出来ます♬(˘︶˘).｡.:*♡ 自分

当然の事ながら生きていく上でお金を稼ぐ事は必須なわけで、そのお金を稼ぐためにほとんどの人が仕事をしていると思います。ではその仕事をする上で他者と差をつけるためにとても大切な事を今回はお話ししていきます。さて、まずはみなさんのお仕事を振り返ってみてください。基本は８時間の労働時間があり、忙しい方なんかはそこから残業があり、個人で事業をされている方なんかは逆に無制限に働く事ができますよね。とはいえ人や企業相手に仕事をされている方は、その相手方に合わせて就業時間を自分で作る事もできますね。​ではその就業時間の中で果たしてやらなくてもいい事をしている時間は何時間ほどあるでしょうか？在宅ワークを取り入れた会社でよく聞くのが、朝礼や会議などの人が集まって方針や進捗状況を報告し合う場です。実際に僕の職場でもその日の勤務者がほぼ全員集まって行う朝礼を取り止めましたし、同じように集まって行っていた職員会議もコロナになり取り止めました。その結果どうなったかと言うと…​​なんら変わらず​​。仕事にも特に​支​障なし​​。​​と言いますのも、みんながワザワザ集まらなくても自分が知りたい情報は​書いてある場所さえ分かれば​自分で確認しに行けるし、仮に確認しに行く時間がなかったり、忘れていたとしても誰かが​教えて​くれます。まぁその言い方には”キツい、優しい”はありますけど。​​なので、例えば休み明けの出勤であっても、その休みの日に何があったかを”確認しても、しなくても”結果は​一緒​という事が言えるんですね。であるならば、報告事項の伝達や事務連絡しかしない朝礼とか会議だのは、しない方が​​時間が生まれる

習慣化に役立つ私たちのエネルギー、それは意思エネルギーといいます。これは理性と関係があり、上手に活用することで自身をうまくコントロールするのに役立ちます。ではそのエネルギーをどのように活用することがいいのかということを説明していきます。まずは私たちの意思力の一日の総量は決まっているということです。そしてもしそれがもし枯渇すると、私たち人間は理性を失い、自己コントロールが非常に難しい状態となります。一言でいうと、感情や感覚が鋭敏に働いてしまいます。例えば、暴飲暴食や時間を浪費し無駄にダラダラしてしまう、そして後になって後悔するような行動をしてしまう。それが良くない事と分かっていてもやってしまうのです。ではどうしたらそれを少しでも回避できるのか、それはとても簡単毎朝計画、スケジュールを立てて、その計画を守りながら日常を過ごすことで圧倒的にエネルギーを上手に利用でき、そのエネルギーを習慣化、将来の投資の時間に利用することができます。皆さんも今日から毎日、毎週のスケジュールを立ててみてはいかがでしょうか。

皆さんは心にどれだけ闇を持っていますか？ 肯定的に考えることが光だとすれば、否定的に考えることが闇です。 心の闇が人を暗くしたり、行動も良くない方向に引っ張っていきます。 それを分かって、どれだけ心の闇を晴らそうとするのかが重要です。 心の闇を晴らすためには、心がどう感じているのかをまずは把握することが大事です。 把握すれば、自分にもこんな感情があるのかと分かるようになり、それを受け止めることで、心が楽になっていきます。 その感情がどのような出来事から生じたものなのかをしっかり分析すれば、原因も分かってきます。原因が分かれば対策が打てるし、より改善していきます。 自分の心の闇と立ち向かうことができず、感情に引っ張られてしまえば、負けてしまい、良くなっていきません。どんなスポーツでも勝負事には相手を分析したり、把握したりすることがあってこそ、勝利できるのではないでしょうか。 自分の心の闇に勝つにも分析や把握なしには勝つことができないということです。 心を晴らしていた方が生活が楽にできます。 心に闇があるから生活が苦しいのであって、その闇を取り除けば楽になれます。 闇を取り除くために努力や苦労をすることもあるかもしれませんが、闇から逃げてずっと苦しむよりは全然楽になります。 瞬間的な苦しみに逃げてずっと苦しむくらいなら、瞬間的には苦しんだとしても、それを乗り越えて、勝利を得ていきたいものですね。

本日もビジネスや副業、マーケティングに役立つ ２つのトピックをお届けします。 ■ビジネスのコツ これは重要です。自己成長が遅い人の共通点は「分からない事をそのままにする」こと。だから同じ壁や似た壁を何年経っても乗り越えられません。 【分らない事を分かるようになった時のみ成長できる】と考えて、分からない事はその場で全力解決するクセを付けたいですね。■起業初心者の方へ 例えば3年かけて売る方法を考えても、それは99.9％既存の方法だよ。 だとすれば「成功事例」を学んで引き出しを大量に増やそう。そして、その引き出しの中から選択した方が、圧倒的に早く最適な売る方法が見つかる。 趣味なら何年かけてもいいけど、ビジネスは時間が命だからね。●大人気記事【副業で今すぐ自立が必要な理由と有益な稼ぎ方】　↓↓

「ああ、成果が出ない」「んー、目標達成できなさそう」「だんだん焦ってきた」 真面目な人ほど自分に厳しく、目標達成できなかった時に自分を責めてしまう。 でもこれだけは覚えておいてほしい。 短期目標（1ヶ月、3ヶ月後）はあくまでも長期的な目標を達成するためのものであり、それが達成できなくても”動いた”という事実は変わらないし、あなたは成長している。 もちろん目標を達成できることができればそれに越したことはないが、できなくても自分を責める必要は全くない。頑張ってきた努力や行動力はこれからに必ず活かせるから。（※なぜ達成できなかったか。などの分析は必要） とはいえ目標を決めることも大切で、期限が迫れば焦ったり落ち込む時もあると思う。 そんな時は未来の自分を想像しよう。 「達成したらこういう感情を得たい」「理想の自分はどんな自分だろう」「もっとこういうことをしたい」 今頑張ってるのは短期的な目標を達成するためではなく、将来目指す理想があるから。それを見失うとモチベーションの低下や自己嫌悪なども引き起こす。 短期的・長期的の目標をうまく使い分けよう。 大丈夫、あなたは成長しているから。

※本投稿は3-4分で読むことができます。第3回 実践している"読書のスタンス※第2回はこちら↓最終回である第3回は、「実践している"読書のスタンス”」についてです。実践している"読書のスタンス”前回の反復となりますが、読書が上手くいかない理由としては、行動に変化を生むプロセスである、「本を買う・本を読む」ことにゴールを設定していることにありました。(下図をご参照ください。)社会人1年目の私も100冊読書をしていましたが、上記のスタンスで読書をしていたため、公私においてアウトプットはできていませんでした。そのうえで、社会人2年目から実践したのは、「当事者意識を持って読む」ことです。(下図をご参照ください。)小難しく感じられますが、非常にシンプルです。具体的な手順は下記の通りです。①自分に問い続けながら読む1行1行、1ページ1ページを読みながら、常に「現状の自分に置き換えるとどうなるのか？」「明日からどのように活かしていくか？いかにして実践するか？」と問い続けます。また、知識系の本の場合でも同様です。「自分は正しく理解できたか？」「明日からの仕事・私生活にどう活かすか？」と問い続けます。②「自分の言葉」で言語化する問い続けながら読みつつ、自分の中で浮かんだ考えを殴り書きで結構ですのでノート・スマホ・タブレットなどにメモとして残していきます。抽象的な表現でも、箇条書きでも問題ありませんが、あくまで「自分の言葉」でメモしていくことが大切です。文中の表現を引用するだけでは「思考停止状態」を作り出してしまいます。また、必ず「実践する前提」で考えてください。「実践してみたい・いつかやりたい」