学び（161ページ目）

皆さんこんにちは。Sai＆Co.WAKUチャレラボのSai＆Co.です。さて今日は『心の入っていない感謝や賞賛は返って印象を悪くする』についてお話ししていきます。まだ内容には触れてませんが、今日のこの話良かったよという方はぜひシェアお願いします😁では本題です。​さて、皆さんの周りにもいませんか？心の入ってない言葉を伝える人。まだ返事とか、相槌とかなら良いかもしれませんけど、感謝や賞賛に関しては​絶対​心を入れた方が良いです。​​なぜならあなたに対する印象度が​爆上がり​します。​まず感謝や称賛を伝える時ってどんな時ですか？手伝ってもらった時、何かもらった時、立派な事をやり遂げた時、こんな時ですよね。つまり、相手の人からすると”人のために何かしてあげた”もしくは”頑張ったおかげで褒めてもらった”という心境になっています。​ということは今その人の心の中は​プラスの感情でいっぱい​です。そこに心の入ってない感謝や称賛を注ぎ込むとどうなるか？​心が入ってないという時点で感情はニュートラルもしくはマイナスです。​ニュートラルな時点ではまだギリギリセーフですが、マイナスが入っていると​最悪​です。​相手のプラスに働いていた感情が一気にマイナスになってしまいます。つまりこの状態はあなたの印象を下げてしまっている状態と言うことです。​相手の心の中はこうです。「せっかくやってあげたのに…」とか、「頑張って評価してもらったのに…」とか、どんどん心が​マイナス​になってしまいます。​これじゃ印象良くなるはずないですよね。ではどうするか？​​反対のことをすればいい​だけです。​すなわち、思いっきり心を

　こんにちは。こちらも大学入試小論文対策の解答例になります。参考になれば幸いです。題「非言語コミュニケーションについて」（人文系）「非言語コミュニケーション」とは、言葉を使わずに他者とコミュニケーションをとろうとすることである。課題文の冒頭で書かれている、自分が発した言葉が空しく誰にも届かないような例は実際に私も体験したことがあり、空虚な気持ちを感じたことがある。　果たして、この「非言語コミュニケーション」は優れているのだろうか。私は、互いの考えを正確に伝え合うという点においては優れていないと考える。なぜなら他者と会話する際に、言葉使わなければ自分が持っている考えを正確に伝えることができないからだ。相手の意見に対し、曖昧に微笑みで返すなど、はっきりと言葉を使わずに返答すれば、その非言語的主張の解釈を相手に委ねることになる。その時、誤解が生じるかもしれない。互いの考えをできるだけ正確に伝えあおうとする時に、非言語的コミュニケーションと比較すれば、言語を使ったコミュニケーションの方が互いの考えをより理解できる。言葉を用いず無言を貫いても何も相手のことを知ることができない。また、お互いの考え方を言語を使ってきちんと知ることで、より関係を深めることもできるかもしれない。　しかし、非言語コミュニケーションは他者との会話をすること以外では利点がある。それは、芸術を楽しむ時だ。多くの芸術では、表情・音楽・色などの言葉以外の要素が使われることによって、より豊かに表現が可能で、鑑賞する側もその分楽しむことが出来る。私自身、過去にクラシックバレエを10年経験した。バレエは言葉を使わず、表情や身体で

中学受験まで80日を切りました。　 この時期から追い上げができる子は 暗記ものがしっかりできています。 (暗記が甘い子は今から本気で暗記すればすぐに点数は上がりますので、諦めずにコツコツ頑張ってください！) 特に 漢字と語彙力がしっかりしている子は、 国語は言うまでもなく、 4科目全てにおいて伸びやすいです。 ただ、 漢字と語彙の勉強は単調なので どうしてもすぐに飽きてしまい 子供には継続しにくいです。 そうならないために 小学校低学年から検定を利用して、 ゲーム感覚でやらせるのは とても効果的だと思います。 言うまでもなく 漢字は『漢検』ですね。 最近は小学校でも 受けられるようになってきているので、 我が家でも利用しています。 語彙は『日本語検定』を利用しています。 低学年から何の目標もなく継続するのは かなりしんどいと思います。 我が家では合格したらご褒美をあげる、 『にんじん🥕作戦』でやらせています。 もちろん英検も大事ですが、 中学受験で難関校を狙うなら、 漢検と日本語検定はお勧めです。 ４年生までに コツコツ仕込みを始めてくださいね。

睡眠って大事ですよね〜最近では大谷選手がめっちゃ寝る 絶対に寝るという事で ちょい睡眠が注目された感があります。 長く寝るだけでは疲れは取れない事は 知っていますでしょうか❓ そもそも睡眠には 『レム睡眠』 コレは 身体は休んでいても脳は活発に動いていて 得た情報の整理や記憶の定着などを行なっており 又、ストレス解消の効果もありますそしてもう一つ 『ノンレム睡眠』コレは 体も脳も休息している状態この ノンレム睡眠が最も多く取れるのが 睡眠開始直後に訪れる深い睡眠 『深睡眠』 です。 この深睡眠があるか無いかが重要に なってきます。 深睡眠が現れやすいのは 眠り始めてから4時間以内と二番目に訪れる ノンレム睡眠の時です。 そもそも レム睡眠とノンレム睡眠 は睡眠直後から4〜5回 交互に繰り返されます眠りについてから4時間以内に 深睡眠になれるかが最も重要なのです。 忙しく睡眠の質に悩んでいる人睡眠時間の確保を考えるのではなく 短い時間でいかに 深睡眠をとる事ができるかを考えた方が 効率よく質が確保されます。 どうすれば質の良い睡眠が取れるのか 就寝90分以上前に入浴することで、深部体温を一旦上げるとその反動でより体温が下がり、皮膚温との差が縮まります。その後は交感神経を刺激することは控え、スマホ📱やpcはNG🙅 コレですね太陽以外に夜に光を浴びると脳の松果体 を刺激して重要な睡眠ホルモンである 『メラトニン』 の分泌を抑えてしまい体内時計が狂い 眠りたくても眠れなくなってしまいます短い時間で深睡眠を。 といきましたがレム睡眠もないとストレス解消ができないのでやはり6.7時間は 睡

２月の本番まで90日を切りました。 この時期なると思い出す事件がいくつかあります。今思い出しても 切なくなるものがあります、、、。 1番の辛い思い出は、 『第一志望に合格したのに行けなかった子』 のことです。 小6から受験勉強を始めて、 第1回合不合判定テスト偏差値19から 偏差値44の学校に見事に合格しました。 第一志望に合格して、 家族みんなで大喜びしました。 ここまでは良かったのですが、、、 その後、 なぜか第二志望に行くことになりました。 第二志望も素晴らしい学校なので 全く問題ないのですが、 どこか腑に落ちない、、、 おじいちゃんもおばあちゃんも お母さんもみんなあんなに 第一志望を推していたのになぜ？？？ 思い切っておじいちゃんに聞いてみると、 『娘が入学金だけを振り込んで、 入試手続きをすることを忘れました。入学手続きというものがあると知らなかったらしく、合格証書をもらいに行ったら合格が取り消されていたそうです。あんな娘に育てた私の責任です。 先生、本当に申し訳ありませんでした。』 『..................』 『このことは孫は知りません。先生も黙っていてください。あの子は先生のことを信頼しているので、先生はもともと第二志望の学校の方が良いと思っていたと、孫に伝えてください。』 『わかりました、、、。 確かにこれは言えないですね、、、。』 何とも後味の悪い合格でしたが、 その後本人は楽しく学校に通っているのが、せめてもの救いです、、、。 合格後は意外と時間がなく バタバタしますので、 前もって誰が手続きに行くのかなど ご両親で決めておいてくださいね。

11月も半ばを過ぎ、2024年も残すところ40日ほどになりました。おおよそ1年間の9割が終わったことになります。年末年始は塾もお休みで、家の中でも「お正月くらいは....」という雰囲気になりがちですが、周りに追いつく、あるいは差を付けるにはこれ以上ない数日間になります。そこで今年も12月30日から1月3日まで年末年始の集中特訓講座を設置することにしました。意欲ある中学生・高校生・大学受験生をお待ちしています。特に試験を間近に控えた高校受験生、大学受験生、私大医学部受験生、共通テスト受験生は、過去問演習や確認テスト等でしっかりフォローいたします。11月30日まではお得な授業料に設定しています。ぜひお早めにお問い合わせください。

はじめにおはようございます！11月も気がつけば中旬ですね。実は、先日、誕生日を迎えました。年を重ねるごとに、自分の中で誕生日の捉え方が少しずつ変わってきた気がします。焼肉での誕生日ディナー誕生日当日は、少し贅沢をしようと焼肉屋さんへ行ってきました。自分にとって焼肉は特別なご褒美です。普段から食べる機会は少なく、特別な日や何か大きな節目の時に行くことが多いです。今回も、少しだけ奮発して普段は頼まないような高級部位を注文してみました。柔らかくジューシーなお肉は、一口食べるたびに口の中で幸せが広がり、忙しい日々を一瞬忘れさせてくれる美味しさでした。特に印象的だったのは、厚切りのタンです。歯ごたえと旨味が抜群で、レモンを絞ってさっぱりといただきました！これまでの自分を労い、また次のステージに向けてエネルギーを充填する時間のように感じました。誕生日は新たなスタート誕生日を迎えるたびに、成長と変化を感じます。若い頃は（まだ20代ですがw）、早く大人になりたいという思いが強かったものの、実際に年齢を重ねると、単に年を取ることが成長とは限らないことに気づきます。むしろ、自分の内面や考え方の変化こそが真の成長だと感じるようになりました。例えば、仕事に対する姿勢や、人間関係の築き方、失敗を恐れずにチャレンジする心構えなど、以前とは違う視点やアプローチが自然と身についたことを感じます。特に、今年は仕事に対する考え方が大きく変わった年でした。これまでは、とにかく目の前のタスクをこなすことが中心でしたが、最近は「どのように価値を提供できるか」「どのように人を喜ばせるか」を重視するようになりました。そのた

＜色の色々＞シリーズ今回は、前回に引き続き『青』の色々を深掘りしていきたいと思います。前回は、人間の目の細胞の働きから、『青』は暗い場所の方がより明るく見えるなんて…不思議なお話でした。その性質の恩恵は皆さんも必ず受けていると言っても過言ではないのではないでしょうか…前回のお話はこちら↓改めまして、ご覧頂きありがとうございます。Web_Design Luxです。それでは、今回の『青』Vol.2にいきましょう！！【世界一の色】空や海を連想させる、世界でいちばん人気のある色。生活をしている地球の色でもあり、寒色の代表。明け方の空の状態「漠し（あをし）」という説、最古の植物染料の「藍」とする説など、『青』の語源には諸説あり。空や海を連想させ、気持ちを落ち着かせる鎮静色であり、遠くにあるように見える後退色でもある。大谷翔平選手と山本由伸選手が所属する、ロサンゼルス・ドジャースのチームカラーでもある『青』。MLBでも世界一となった色でもあります。【色々な青】藍色（あいいろ）勝負事のゲンかつぎにも用いられる、日本人に愛され続けた日本代表色。青色染料として使われた最古の染料の１つ。タデ科一年草である蓼藍の葉や茎をお発酵させて作られた。藍染めの回数を増やせば増やすほど藍色が濃くなり、色名も変化する。一般的には『緑』がかった深くて濃い『青』たが、江戸時代以前は染めの回数が少なく、『黄』みがかった『緑』を藍色と呼んでいたそうです。浅葱色（あさぎいろ）江戸時代の庶民に広く愛された、蓼藍で染めた繊細な『青緑』。「浅葱」という名前の通り、青ねぎのような緑がかった『青』。薄いネギの葉にちなんだ色名で、藍染

先日、Yahoo!ニュースにて「犬が愛情不足を感じたときに出すサイン 心や体の変化は？」という記事を読みました。 そこで、私が思う犬の愛情不足についてお話ししていこうと思いますෆ ̖́-‬愛情不足を感じる理由犬は群れで行動するオオカミを祖にもつ動物です。そして、オオカミには「一匹狼」という言葉がある通り、群れを作らずひとりで行動するオオカミもいます。 しかし、実際のところ、成熟したオオカミは追い出される形で群れを離れることがほとんどあり、自らの意志で群れを離れるケースは少ないのです。 まれに同性のオオカミと闘い、勝ち残ったものが群れに残ることを許されますが、少なくとも好きこのんで自ら一匹狼になることはないでしょう。 犬も同様に、気質的に見れば好きこのんで１匹になりたい犬などいません。 むしろストレスを感じると考えていいでしょう。 しかし、それぞれ性格があるため一概には言えません。 それでも、「1匹の時間が好き」なだけで、「永遠に1匹でいたい」わけではないことは間違いないです。愛情不足の時の行動犬が愛情不足だと感じた時にする行動は以下の通りです。✦ 過剰に吠えることが多い ✦ 飼い主の後を追うことが増える ✦ いたずらが増える ✦ 手足を噛むなどの自傷行為が増える ✦ 飼い主や自分をしつこく舐め続ける ✦ 飼い主の手や足を嚙む ✦ トイレを失敗する ✦ 病気になる つまり、身体的ダメージに出るか、問題行動と呼ばれる行動が増えるのです。 しかし、この問題行動の原因は全て「愛情不足」になります。 そのため、ここで𠮟る、怒るなどの行動をすれば間違いなく関係は悪化すると考えていいでしょう

「超える・上回る」という意味の動詞です。「過多・過剰」という名詞の excess の動詞の形ですね。 As the population continues to grow, the demand for resources may exceed the planet's capacity to supply them. （人口が増え続けるにつれて、資源の需要は地球の供給能力を超える可能性がある。） Advances in artificial intelligence are beginning to exceed human capabilities in certain specialized tasks, such as data analysis. （人工知能の進歩は、データ分析など特定の専門分野において人間の能力を超え始めている。） どんなトピックのライティングでも使えるので、ぜひ試してみてください。

「俺の後ろに立つな」で有名なゴルゴ１３を描いた漫画家レジェンドだ。斉藤隆夫（1936年11月3日～2021年9月24日）３年前に亡くなって、三回忌が終わった時期だろうか。wikiより(ttps://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%95%E3%81%84%E3%81%A8%E3%81%86%E3%83%BB%E3%81%9F%E3%81%8B%E3%82%92)＞21世紀に入ると『ゴルゴ13』『鬼平犯科帳』『仕掛人・藤枝梅安』の3作の長期連載を軸に活動、大ベテランとなっても月産150ページ以上の旺盛な執筆活動を展開した。月150ページ連載とかバケモンすぎるだろ……。(毎日5P完了)この圧倒的な生産性、再現性による効率、そして変わらない作画である。みげか＝未来１：現在３：過去６の過去特化型である。漫画家デビューしても母親から反対されて以下の自伝があった。「母親は漫画家という職業を死ぬまで嫌い、病床に置かれた僕の本に一度たりとも触れなかった」努力家であり、色々な反対を受けながらも自分の漫画道を貫いた先生は、さいとうさいとう・プロダクション設立から、死後でも作品を書き続けている。この継承も含めて、資産を後世に残すという再現性で圧倒的である。ご冥福をお祈りします。

高齢者の転倒・転落リスクは加齢に伴う身体的・精神的な変化に深く関連している。転倒リスクをアセスメントするための要点について解説する。1. 筋力・平衡感覚の低下加齢による「筋力の低下」や「平衡感覚の維持困難」は、立位や歩行時のふらつきに繋がる。特に足元の不安定さが増し、転倒リスクが高まる。また、「反射神経の低下」により障害物に対する反応が遅れ、転倒防止のための瞬時の動作が難しくなる。2. 起立性低血圧と血圧変動「起立性低血圧」があると、立ち上がった際に急激な血圧低下が起こり、めまいから転倒に繋がりやすい。これにより、日常生活の動作が常に危険を伴う状態となる。3. 視覚・聴覚の変化「視力低下」や「聴力低下」によって周囲の状況が把握しにくくなり、環境の変化や障害物に対する危険察知力が低下する。その結果、安全な歩行や動作が難しくなる。4. 認知機能の低下と指示の理解力低下認知機能の低下が進むと「指示が入らない」状態が生じ、医療者からの注意喚起を理解できないことが多くなる。そのため、事故防止のための安全対策を十分にとることが難しい。5. 睡眠の質の低下と不眠高齢者は「メラトニンの低下」により不眠がちとなり、さらに病院や施設といった環境の変化が「不安・ストレス」を引き起こす。夜間の睡眠不足は昼間の活動に影響し、ふらつきや転倒リスクを高める。睡眠障害を解消するための睡眠薬が処方される場合も多いが、腎機能低下により薬の代謝が遅く、「薬効が朝方に残る」ことでふらつきが増し、転倒リスクがさらに増加する。6. 自尊心や介助の拒否「介助を受けたくない」「自尊心が傷つけられたくない」といった心理があると

11月に入り、店頭やネットショッピングサイトで”Black Friday"の表示をよく見かけるようになりましたね。大セールがはじまる雰囲気がワクワク・ドキドキしてきますよ。ここ数年で日本にも浸透したBlack Fridayについて調べてみたら、意外すぎたので当記事でシェアしていきます。ちなみに、Britannicaという英語の百科事典（オンライン版）を参照しました。Black Fridayとは……Black Fridayとは、11月にアメリカでお祝いされるThanksgiving(サンクスギビング)の日の翌日（金曜日）に一年で一番のセールが行われる日。Thanksgiving dayは、11月の第4木曜日とされているため、翌日は必ず金曜日になるのです。ちなみに、Thanksgiving dayはクリスマスに次ぐ大切な日とされており、家族と過ごすために、ほとんどの店が休業日としています。いつもは24時間営業の店ですら休業日！しかし翌日のBlack Fridayは、はやい店で午前12時から店を開け、多くの人は夜中にも関わらず、開店を並んで待つのです。そして、アメリカではBlack Fridayを皮切りに、クリスマスショッピングがはじまります。アメリカでは、家族や親戚、お友達や学校の先生、会社の同僚など、さまざまな人にクリスマスプレゼントを渡す文化があるので、クリスマスショッピングの時期は消費者も店側も大忙しです！Black Fridayの由来とは……今では、Black Fridayのblackは「黒字」のブラックと認識されています。買い物客が増えるから、店側の売上が増え、赤字だった

※画像はイメージで、「ぱくたそ」さんからお借りしています ～失敗できてよかったんや！逆にラッキー思考～前々回、前回で失敗した時の立ち直り方と対策して二度と同じしくじりをやらないように、という話をしました。「でも、できれば失敗したくない・・・・・・」それが、本音だったりしますよね。ですが・・・・・あえて言おう、（その失敗は）ラッキーであると！（某ガ〇ダム、ギ○ン風に）人間、できれば失敗してへこみたくありません、切ない思いはしたくありません。・・・ですが、しくじることでそこから学びを得て改善することが出来ます。ろくに何もせず失敗してこなかったことよりも、沢山チャレンジして、たくさんしくじって、そこからたくさんの知見を得ることに価値があると思います。しくじったってかまいません。壁にぶつかって、乗り越えられなくても構いません。そこから自分なりに考え、行動してきたことに価値があります。お話したやり方を参考に、失敗を恐れずガンガン突き進んでみましょう。・・・と、偉そうに書いている私もまだまだ修行不足ですが、頑張っていきたいと思います。　大汗それでは、日々行動し改善していきましょう！グッドラック！今回は短いですが以上です　大汗それではまた、次の記事でお会いしましょう！お楽しみに！

こんにちは🌞今日は「自己価値を高めるためのメンタルケア」についてお話ししたいと思います。自己価値を高めることは、内面的な成長や自信、幸福感を得るための重要なステップです。心のケアを通じて自分自身をより良く理解し、愛する方法について一緒に学んでいきましょう。 自己価値とは？ 自己価値（Self-Worth）とは、自分自身に対する価値の感覚や評価です。これは、自分の存在そのものに対する肯定的な認識や、自分が持っている特性や才能に対する尊重から成り立っています。自己価値を高めることは、自己信頼を深め、充実感のある人生を送るための鍵となります。 メンタルケアの重要性 メンタルケアは、心の健康を保ち、自己価値を高めるための基盤となります。心のケアがしっかりと行われることで、自分自身をより良く理解し、自己価値を感じるための力が養われます。メンタルケアを通じて、自分をより深く知り、自信を持つことができるようになります。 自己価値を高めるためのメンタルケア方法 1. 自己認識を深める自己認識を深めることで、自分の強みや価値を明確に理解することができます。自分自身の良い点や成長してきた部分を見つけることで、自己価値を実感しやすくなります。 方法日記をつけて、自分の成功体験やポジティブな特性を記録してみましょう。また、過去の経験や達成したことを振り返ることで、自分の価値を再確認できます。 2. ポジティブな自己対話を行うポジティブな自己対話は、自己価値を高めるために非常に効果的です。自分に対して優しく、ポジティブな言葉をかけることで、心の中での自己評価を改善することができます。 方法毎朝、鏡を見な

国家資格キャリアコンサルタントの第27回資格試験、現在は実技（面接）が毎週末行われています。11月3日に筆記試験を終えて面接試験への対策準備を進める受験者の方から、おかげさまで練習サポートサービスのご相談・ご依頼を多数受けており、一つ一つ対応している毎日です。試験に合格したいという共通した思いはもちろんのこと、・筆記試験の対策に注力して面接対策が十分できてない・ロールプレイそのものに全く自信がない・合格できる確信が持てない・ダメ出しばっかりされてどうしたら良いかわからないなどなど、ご相談いただくお悩みは様々です。私のサービスでは悩まれていることや課題を伺った上で、それがどういった状態なのかをロールプレイで確認させていただいたり、話の勢いに乗じて（流されて）しまうのではなく、「どう寄り添ったらいいのか」、「どんな問いかけをしたらいいのか」について緒に考えたりするプロセスも取り入れています。毎回サービスを終えるたびに感じるのは、これは単なる練習＆アドバイス（フィードバック）の提供ではなく、「困っている、悩んでいる」人たちに対するキャリアコンサルティングなんだ、と。ロジャースが提唱する「来談者中心療法」に則り、受験者する方の考えや感じ方を共感的に理解することで気付きや成長を促し、問題解決を目指していく。来談者中心療法に必要な要素である「受容的態度」「共感的理解」「自己一致または純粋性」、これらも念頭に置いて接していく。受験テクニックへ傾倒することなく、今日も、これからも「真に寄り添う」丁寧なサービス提供に心がけていこうと思う、朝のはじまりでした。第27回国キャリ面接試験、これから受験

はじめにおはようございます！本日の福岡は晴れです！今朝は10キロランニングをして、充実な朝を過ごしました😊さて、今回はとある商品のプロジェクトに携わりましたということについて記載していきます！ロケットの形のチョコ発端は「宇宙」×「お菓子」このプロジェクトが始まったきっかけは、とある大学と企業とのコラボレーションでした。ロケット型チョコレートのアイデアは、宇宙開発に携わる学生たちと意見交換をする中で生まれました。「子どもたちに宇宙をもっと身近に感じてほしい」「食べながら学べる体験型の商品を作りたい」――この想いが形となり、ロケット型に組み立てられるチョコレートが誕生しました。このロケット型チョコレートの最大の特徴は、実際に組み立てることができる点です。オリジナルレシピのホワイトチョコで作られており、上品な甘さが特徴。さらに、ロケットの本体部分にはカカオ50%以上のクーベルチュールチョコを使用しており、ビターで濃厚な味わいも楽しめます。組み立てるというプロセスそのものが、宇宙開発のワクワク感を体験できるようにデザインされています。実際、プロトタイプを試作した際には、「まるで自分がエンジニアになった気分！」と子どもたちからも好評でした。広報の裏話広報としての私の役割は、この商品の魅力をどう伝えるかを考えること。ポイントは、ただ「美味しい」だけではなく、「体験」や「教育」要素があることを強調することでした。例えば、プレスリリースには「大学との共同開発」「世界一の技術力を体感できる」といったフレーズを盛り込みました。また、SNSでも「未来の宇宙エンジニアを育てるロケット型チョコレート」と

まずは、長いけれど以下をお読みいただきたい。これは2018年に私が書いたブログです。　　　　　                                   　 　　　　　　2018年８月１日 　　　　　 　　　　　　　　　 　　　　　学習塾リバティ　木村友彦 中３物語／ 　　　自分不調症の苦しみ 　教室で仕事の準備をしていて、手洗いに立ち、ふと廊下を見ると床に１匹の小さなガが落ちていた。家の中に、アリとかクモとか何でも虫を見つけると、つぶさずに、可能な限り表に出すのが私の習癖。それで今度もガを外に出すことを思ったけれど、あまりに弱っていたので、水をやった。そうしたら飲んだのである。歩き出し羽を動かすのだ。ほっとして、これどうしようかなと思ったとき。何が起こったか、ガは動くのをやめた。死んでしまったのである。ショック死だったかもしれない。 　「戦に、行き倒れ、病に飢え」(宮崎駿原作・監督『もののけ姫』)は、現在も地球上からなくなっていない。普段はいつも忘れているが、思い出すと少々募金したくらいでは気持ちが落ち着かない。「四苦八苦」という言葉は、もともとは仏教の言い方で、世の苦しみを分類したことに始まるらしい。「苦しみ」は決してなくならない。 　「自分不調症」というのは私の言葉である。定義するのは難しいから、あえて定義しないけど、多くの子どもたちは「夏休みの宿題が多い」とか言いながらも、その宿題をしなければならないと思う自分に苦しむ。ある意味で驚きだが、宿題をサボり倒せるほどに強い？子はまずいない。 　子どもを育てるためには、「大人はときには不退転の決意で臨まなければなら

いつもお世話になっております、ジュンイチです。電験一種二次試験行ってきました！公式回答まで２ヶ月もあるので、自分なりの自己採点を晒したいと思います😨２０２４／１１／１４追記やっぱりというか計算間違いをXの方からご指摘いただいたので修正しました。点数が減る〜😭２０２４／１１／１７追記YOUTUBERのtairaさんがメンバー限定で解説始まったので参照しながら更新してます。さらに絶望に向かっている説ご注意あくまで本人の自己採点ですのでつっこみどころ満載ですが、ご容赦ください。たぶんXの電験民の方が正確です😗画像の問題は試験センターより拝借しました電力・管理問１・問３・問５・問６をチョイスしました。問１　１０点くらい？（１）は面積を計算して３６５日で割って年間平均流量が１０．８１６ｍ３/ｓになったためP=９．８✕１０．８１６✕２✕４０✕０．９＝７６３０ｋW（２）は問題の式に流量の式に１０．８１６✕２をぶっこみ、４１．８４日になったので７６３０✕４１．８４✕２４ｈ＝７６６万ｋWh（３）以降は未着手問２　２０点くらい？（１）誘電体損と熱損失とだらだら書いた（２）よくわからなかったので要求される負荷容量やら適切なルート選定しましょうぜと記述（３）↓見たことない問題なのでどうしていいやらわかりませんでしたが、「充電電流による無効電力から力率計算すればいいんじゃね？」と思いついて１００ｋｍと２００ｋｍ地点の有効電力を計算。画像のように解答用紙に印刷されたグラフに記入しました。記入例？の６６ｋVにならって謎解きしたので多分合ってる？→X民の回答が全然違っていたのでこれもダメそうか。問５　２０点く

はじめにこんにちは、看護学生のみなさん。日々の実習、本当にお疲れさま。疲れ果てて寝る間も惜しんで勉強している日々、体力的にも精神的にも大変なことが多いと思います。でも、その努力が必ず自分の力となり、患者さんを助ける看護師としての基盤を築くものだから、どうか自分をいたわりながら頑張ってほしい。今回は、実習で受け持つ患者さんの情報収集のコツをまとめてみました。情報収集は、看護計画の立案や適切なケア提供のためにとても重要なステップです。しかし、多くの看護学生にとって「どこから手をつければいいのか」「何を重要視すべきなのか」が分かりづらいことも多いはずです。そんな時に役立つポイントをいくつか紹介します。1. 受け持ち患者の背景に注目するまず最初に、患者さんの基本情報や生活背景を理解することが大切です。年齢、性別、職業、家族構成などの背景を知ることで、患者さんの生活スタイルや価値観を想像しやすくなります。また、これらの情報は看護介入の際にどのようにコミュニケーションをとるべきかの指針にもなります。2. 主要な疾患の病態生理を押さえる患者さんが持っている疾患について、その病態生理を理解することはとても重要です。そのためには教科書に戻り、疾患の基礎を復習しましょう。その病気が身体にどのような影響を与え、どんな症状が現れるのかを押さえておくことで、実習中に患者さんの状態を理解しやすくなります。3. バイタルサインの変化を読むバイタルサイン（体温、血圧、脈拍、呼吸など）は、患者さんの状態を反映する重要なデータです。ただ数値を記録するだけではなく、その変化を読み取ることが重要です。例えば、血圧が高

シュウさんは、塾に行かずに合格を勝ち取ることができました！【ご自分の専門】＋【日本語の勉強】は生半可な覚悟ではできません。修士で日本に留学したいと決めてから、日本語をコツコツ頑張ってきました。ただ、面接は難しかったようで、試験が終わった後「来年頑張ります〜」と連絡がきました。しかし、それから1ヶ月【先生、合格しました〜♪】と嬉しい報告が♪シュウさんは、ご自分で研究室訪問や研究計画書など、大学教授に連絡を取り主体的に動くことのできる学生さんでした。教授もそんなシュウさんの姿を見ていたのでしょう！本当におめでとうございます👏#留学日本#日本升学指导#学部出愿#大学#留学申请指南#eju#学部升学#日本大学院🈴️希望未来的美味同学都能继续闪闪发光

スポットクーラーの泉陽冷熱！！ ここでは空調の基礎知識についてお伝えしていきます。排煙設備の詳細 排煙設備とは？ 排煙設備は、火災時に発生する煙を迅速に排出し、建物内の居住者の安全を確保するために設置される設備です。主な目的は、煙の広がりを抑え、避難経路を確保することです。 主な目的 煙の排出: 煙を外部に排出することで、建物内の視界を確保し、避難を容易にします。 温度の低下: 煙と共に高温のガスも排出するため、建物内の温度を下げ、構造物の損傷を防ぎます。 避難経路の確保: 煙が充満しないようにすることで、避難経路を確保し、避難を支援します。 特徴 特別避難階段の排煙設備: 特別避難階段や附室に排煙設備が設置され、煙の排出と避難経路の確保が重視されます。 自動作動: 火災検知器と連動して自動的に作動し、迅速に煙を排出します。 手動操作: 必要に応じて手動で操作することも可能で、柔軟な対応ができます。 設置場所 避難経路: 階段や廊下などの避難経路に設置され、煙の広がりを抑えます。 重要なスペース: エレベーターシャフトや設備室など、煙が滞留しやすい場所にも設置されます。 メンテナンス 定期点検: 排煙設備は定期的に点検を行い、正常に作動することを確認する必要があります。 清掃: 煙道や換気口の清掃を行い、煙の排出がスムーズに行えるようにします。 排煙設備は火災時の安全確保において非常に重要な役割を果たします。適切な設置とメンテナンスを行い、常に最良の状態を維持することが求められます。

はじめに先日受験したITパスポート試験の採点が届きました。合格基準を満たしてました！試験を受けた後、採点結果がどうなるか不安でしたが、無事に基準を満たすことができました。試験の振り返りと、合格するために行った対策、試験結果の詳細についてお話ししたいと思います。ITパスポート試験の概要まず、ITパスポート試験とは、情報処理技術者試験の一つで、ITの基礎知識を問う国家資格です。この試験は、ITスキルが今後のビジネスに欠かせないものであることから、幅広い分野の知識が問われます。具体的には、以下の3つの分野から出題されます。ストラテジ系（経営戦略やビジネス知識）マネジメント系（プロジェクト管理や運用管理）テクノロジ系（IT技術やネットワーク、セキュリティ）合格するためには、総合評価点が600点以上、各分野ごとに300点以上が必要です。試験はマークシート形式で、100問の問題に対して120分の時間が与えられます。試験結果の詳細今回の試験結果は、次の通りです。総合評価点: 675点ストラテジ系: 660点マネジメント系: 785点テクノロジ系: 570点この結果を見て、まず安心しました。総合評価点が600点を超えているだけでなく、各分野の評価点も合格基準の300点以上を満たしていました。特に、マネジメント系の評価が高かったことは、自分の強みが発揮できた証だと思います。プロジェクト管理や運用管理の知識は、日常の業務で培ったものが多く、学んだことが実際の業務で活かせていると感じました。一方で、テクノロジ系の得点が少し低めだったのは、今後の課題となりそうです。IT技術やセキュリティに関する知識は

こんにちは！英検コーチ笹倉ゆみえです英検の二次試験対策頑張っていますか？？SCBT型の方も増えてきましたが、どちらも場合も、二次試験だけを後から受験する方も多いですよね従来型は面接官との対面になりますので緊張する方も多いですでも知っておいていただきたいのは「面接官は味方」実は面接官の方も緊張してるって知ってますか？面接官の方も人間ですしかも大事な試験の合否を握る大事な役目！よく「面接官の人が怖かった」「面接官の人に嫌われたかも」なんて声を聴きますが、面接官は嫌ってないし、怒ってませんよ！むしろ「どうやって合格させてあげようか」と思ってくれてると思います！SCBTではその心配がないのがいいですね！とはいえ面接もたくさん練習して対策しておかないと撃沈します！１日３０分でも続けることが合格の近道です！面接対策でお困りの方はピンポイントでレッスンできます！中学生、高校生、大人の方のために２級、準２級の面接練習ガッツリやりましょう！！お問い合わせお待ちしてます！

このページを開いていただき、本当にありがとうございます。こうしてあなたに少しでも、何かきっかけを与えることができる可能性があること、心から感謝しています。初めましてトミーと申します。外資コンサルティング会社に勤務しながら、才能ややりたいことを発見することに特化したコーチとして活動しています。今回は、僕がコーチングを始めた動機についてお話します。1. コーチとしての実績読んでいただく皆様に信頼いただくために、実績について簡単に記載します。僕は、数多くの方々の出会いに支えられ、本業をやりながらもプロコーチとして以下のような実績を作ることができました。⭐️2023年7月～2024年9月で200人以上のコーチング実績、セッション数1,000回以上⭐️満足度アンケート平均9.5点（10点満点中）回答数約200件またお客様からは以下のようなお声をいただくこともできました。「コーチングだと自分の考えをアウトプットしながらも、第三者の意見を頂けるので、非常に解像度高く自己分析できる点が大きな魅力です」「優しくて穏やかな雰囲気のおかげで、楽しくお話できました！」「現状の悩みに寄り添って聞いてくださり、整理することができてとても濃い時間を過ごすことができました。今後の自分のアクションについて明確になります」「普段の友人だと話さない自分の本当の価値観ややりたいことに気づけました」「トミーさんのコーチングを通して、本当にやりたいことを見つけることができました」「コーチングを受ける前と比べて大きすぎる変化を感じます。マインドブロックがありましたが、今では自発的に行動しています」2024.11.10 現在

地球は『行動の星』と言われていますが『成長の星』でもあります。「やりたくない」「変わりたくない」「向き合いたくない」と成長や行動をしない人に対し宇宙が行動をさせる為に何をするか？というと辛い事や試練を次々に起こします。 それしか重たい腰を動かす方法がないから。 自ら氣が付くまで、いつまでも、何度でも。永遠に。

社会人の皆さん‼︎ 日々忙しいですよねぇ仕事や子育て、奥様、ご主人のご機嫌伺い等お疲れ様でございます自分のやりたい事や目標に向かって何かを やる時間全然無くないですか❓そんな私たちに残されている道【時間】 はズバリ！ 朝 しかありません❗️朝少しでも早く起きて 以前にご紹介した「7つの習慣」 でも 取り上げました 「緊急性は無い」が「重要」 な事に時間を使うのです朝時間の絶大なるメリット まずは 朝にやりたいことを終わらせて置くと 人生で大切なことはすでに朝やり終えているので その日1日は【勝ち確定】の 状態なので何があってもあまり動じず過ごせる 逆に仕事終わりにアレやろう、コレやろうと考えていると仕事中も早く終わらせなきゃと焦ったり 本当はこんなことやりたく無いのにと 不満が出てきて、しかも帰る頃にはやりたい事をやる気力もなく何もせず終わってしまいます大半の人がもう一つのメリットが 朝と夜の集中力の差は雲泥であり 朝に集中し有効に時間を使えば実質1日が25〜27時間位 増えたくらいの効果があります。 先程も申した通り仕事から帰ってからの集中力はほぼ酩酊状態と変わらずあまり効率が良く無い事がわかっていますもう一つのメリットが締め切り時間ができ 集中力が爆上がりするというところです❕ コレは朝時間だと 【出勤時間】 という絶対に遅れられない締め切りがあることにより集中力が2倍にも3倍にもなる からです❕ 逆に仕事終わりに帰ってからだと いくら締め切りを自分で作っても 【出勤時間】ほどの締め切り効果はなく 「明日でいいや」 と簡単にやめてしまう事ができますので あまりお勧めできませ

先日、風邪を引いて死にかけた私ですが、わんちゃんにも風邪はあるのでしょうか？今日はそのお話しをしていこうと思います܀ꕤ୭*犬に風邪「は」ない人がかかる風邪とは正式名称、「風邪症候群」と呼ばれ、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、のどの痛み、咳、たん、発熱などの症状の総称を指します。これらは、ウイルス感染の分類になります。一方で犬にかかる風邪らしき症状は、咳、くしゃみ、鼻水、発熱、粘り気の強い膿性の鼻水、鼻腔出血といった風邪に近い症状はありますが、正しくは風邪ではありません。主に「ケンネルコフ（犬伝染性気管気管支炎）」と呼ばれる呼吸器の感染症であり、犬パラインフルエンザウィルスやアデノウィルスなどの種々のウィルスや細菌が混ざった混合感染の分類になります。つまり、ウイルスや細菌の種類が違うのです。人から犬へ、犬から人へは絶対にない大前提として、人の風邪が犬にうつることも、犬の風邪が人にうつることもありません。人の風邪はウイルス感染で、犬は混合感染です。過去に犬のコロナウイルスが人にかかったなどとニュースになりましたが、絶対にありえません。考えられるとすれば、それは犬にかかる別のコロナウイルスであり、コロナ単体で体調を悪くしたのではなく、コロナと別のウイルスや細菌が混ざったために体調を悪くしたのでしょう。そのため、絶対にありえません（大事なことなので2回目）あるとするなら、パスツレラ症、皮膚糸状菌症、エキノコックス症、回虫症、 狂犬病でしょう。それに、これらに感染する可能性は、排泄物との接触や、濃厚に接触しすぎた場合に高まるため、飛沫感染などもっての外です。犬が体調を悪くしたら真っ先にかかりつ

こんにちは！今回は、私が最近取り組んでいる「デザインと動画編集」の勉強についてお話ししたいと思います。看護師としてのキャリアを持つ私ですが、新しい分野に挑戦したいと思い、デザインや動画編集のスキルを磨き始めました。まだ勉強中ですが、学びの中での発見や小さな成功体験を皆さんとシェアしていきたいと思います！1. 学び始めたきっかけ看護師として長く働いてきましたが、３０代後半になってきて、ちょっと体力の限界を感じてしまいました。今年に入ってからいろいろな病気が見つかり、自分の身体と向き合わざるを得ない状況になりました。また、前職の働き方で子供たちがかなりつらい思いをしてしまい、毎日子供に『いつ仕事辞められる？』と聞かれる日々に本当にうんざりしました。身体の弱い息子が頑張って学校に行く姿を見て、いい加減在宅ワークも真剣に考えようと重い腰を上げることにしました。2. 学習に使っているツール現在使用しているツールは以下の通りです。Canva: 初心者にも扱いやすく、豊富なテンプレートがそろっているので、デザインに慣れるにはぴったりです。テンプレートでたくさんのデザインに触れて、そこからインスピレーションを得ることもあります。特に有料プランに加入しているので、プレミアム素材も活用でき、クオリティの高いデザインを簡単に作成できるのが魅力です。ChatGPT: コンテンツのアイディア出しや、タイトル、キャプションの案を考えるときにとても役立っています。勉強する中で行き詰まった時や、テキストの表現を調整したいときなど、すぐに相談できる「アシスタント」的な存在です。このブログの内容も、アイデアだしを

仏教の先生の書かれた日本語文の英訳をさせていただいています。Buddhism’sTheory of Happinessという名前でYouTubeやSNSで仏教の布教活動をされています。その翻訳した文の一部を定期的にここでシェアさせていただきます。In Buddhism, we call the seeds that bloom into flowers of happiness or unhappiness in our minds "karmic seeds". "Karma" in Indian terms and "actions" or "deeds" in English. The Buddha consistently taught that our individual actions become these seeds, which then bloom into flowers of happiness or unhappiness. #Buddhism #karma翻訳のお仕事は以下のリンクからどうぞ。専門性の高い文書から、一般的なお手紙まで幅広く受け付けております。始めたばかりのサービスであるに関わらず、多くの人にご利用いただいています。お気軽にご連絡ください。【キーワード】英語 翻訳、英語、翻訳、英訳、和文英訳、和英翻訳、英語翻訳、格安、最安、最低価格、安い、安価　低価格、高品質、迅速、特急、急ぎ、早い、英語文書　長文　論文　専門文書　専門用語

患者の精神面や社会面において、「自尊感情」「自信」「自己肯定感」などがどのように相互に作用し、「不安」「自尊感情の低下」「社会的孤立」「役割・生きがいの喪失」へとつながるかを理解することは、患者の心身の健康維持や支援計画を立案する上で非常に重要である。自尊感情と自己肯定感　自尊感情とは、自己の存在価値を肯定する感情であり、自己肯定感は自己を価値あるものと認め、自分を受け入れる力を指す。自尊感情が高まると、自己肯定感が高まると同時に、自信の向上が期待できる。反対に、自尊感情が低下すると自己否定的になりやすく、自信の喪失や自己肯定感の低下が引き起こされる。自信と無力感、ストレス　自信とは、自己の能力や価値を信じる感覚であるが、それが失われると「無力感」を引き起こしやすくなる。患者が困難な状況に直面しているとき、自分にはそれを克服する力がないと感じることでストレスが増し、無力感が強まる。これが長引くと、患者はさらに自己肯定感を失い、心理的な負のスパイラルに陥る可能性がある。喪失感と孤独　喪失感は、自分にとって大切なものや役割が失われたときに感じる感情である。患者が「自尊感情」や「自己肯定感」を低下させたまま、社会とのつながりが希薄になれば、「孤独」を感じることが増える。これは社会的なサポートが不足し、支えがないと感じることで強まる。また、孤独感は他者との交流を避ける行動を助長し、ますます社会的孤立が進んでいく。不安、社会的孤立、役割や生きがいの喪失　これらの心理的要因が絡み合うと、「不安」感が増し、孤立感が強まり、社会とのつながりが断たれることで「社会的孤立」が起きる。また、役割や生

ariosuヒーリングセンターのありおすです。ヒーリングをする時に、各チャクラに手をかざして行うものと、瞑想のように手を使わずに行うヒーリングがあります。この時に、手を使わずに言葉だけでヒーリングできるのはとても便利ですので、私もついついそちらのヒーリングばかり使っていますが、ある時、ふと何か分からないけど重い感じがするんだよなーなんかヒーリングをしてもスッキリしない何か・・・これなんだろう？と思って、久々にレイキヒーリングを自分に行うと欠伸が出る出る。欠伸が出るという事は、滞りがあるという事で、その滞りを取り除いているサインとして欠伸がでるので、高次元のヒーリングをしているから各チャクラのヒーリングはしなくて良いという事ではない事を改めて実感しました。ヒーリングは４次元以上のものを浄化し癒していく事ができますが、３次元の肉体に着いた不要なエネルギーは各チャクラを通じて浄化する事ができます。ですので、日々のメンテナンスという意味では身体にある各チャクラの中のそれぞれの領域（肉体・感情・精神面）の浄化が必要になってきます。肉体・感情・精神面を一度に浄化し癒すヒーリングで現状のバランスを取るというとレイキがありますよね。又、自分では気づいていないけど影響を受けている、現実と思っている事にギャップを感じているという場合はイマラレイキで各チャクラをヒーリングしてあげるとスッキリします。スッキリ=風通しが良くなったという事でエネルギーは循環していてなんぼですが、その循環とは身体の中を巡るだけでなく、各チャクラからの内外へと循環する事が大事です。特にヒーラーさんは、自分を媒体としてヒーリン

私の相談室では、・お二人の精神的なつながりの強さ  ・復縁への障害の大きさ ・お二人の上下関係（優位性のバランス） ・恋愛市場でのお二人の価値バランス  ・交際中や別れた後のお相手の心理変化を見た上で、復縁の可能性を数値として出しています。復縁はそもそもマイナスからのスタートなので、復縁の可能性が最も高いカップルの場合でも上限は30％とお伝えしています。復縁の可能性は、5%.10%.15%.20%.25%.30％の6段階のいずれかで表示しています。基本的に「復縁できる自信がない」という人が私のところに来ますので、復縁の可能性が25～30％で表示される方はかなり稀です。10人来て、1～2人いるかどうかといったところです。私の相談室で提示する復縁の可能性の平均値は15％です。 中央値は10％です。MAXの30％と表示された方は、共依存の関係性である場合が多いです。※共依存：別れたり、付き合ったり繰り返しやすい不安定な関係性。衝突が多いが、精神的な繋がりがかなり強いという特徴があるため、簡単に復縁できる。でも、交際していても、別れていても「離れたいのに、離れられない」という葛藤で苦しみやすい。数値の目安は下記を参考にされてください。復縁の可能性：25～30％→本人が何もしなくても、連絡がくるなど相手から近づいてくる可能性が高い関係性。特別頑張らなくても、流れに身を任せていれば、いずれ復縁できる可能性が高い。復縁の可能性：15％～20％→本人が適切な行動をとることで、復縁の可能性をなんとか残せる関係性。別れて初期の段階に、適切な行動をとらない場合は復縁できない。復縁の可能性：5～1

※画像はイメージで、「ぱくたそ」さんからお借りしています ～お笑い芸人のあのセリフでバカバカしくなろう～人間、生きていれば一度や二度くらいは踏んでしまう大ポカ(失敗)問題。まともに受けてしまって「辛いよー！」「病むー！」などの声（悲鳴）が聞こえてきそうな昨今ですが、私なりの受け流し方を紹介してみようと思います。大しくじりして、落ち込んだ時。あのお笑い芸人さんに登場してもらいましょう。それはダレなのか？それは・・・・　クールポコ　さんです（わからない人はYoutubeなどでネタを検索してみてね☆彡）心の中にクールポコさんを召喚して、こんなやり取りをさせましょう。「今日、（失敗した内容）なんて、大しくじりやらかしたんですよぉ～！」「なぁ～にぃ～！やっちまったなぁ！」 急な切り替えは難しいかもですが、一旦自分事ではなく、 「誰かがしくじったネタ」として考えてみるとちょっとクスッと来てしまいませんか？そうなんです！今はこの世の終わりとも思える大しくじりですが、後になって考えてみたら、それも一つの物語。今は笑って、バカバカしくなって片づけちゃいましょう！失敗が、バカバカしくなって「やっちまったなぁ！」のノリに笑いがこみあげてきたら、効果が出てきたということです。・・・人間、生きていればしくじりなんてやっちまうものです。私なんぞは星の数ほど・・・（ドヤッ　（←そんなことでドヤるな！おっきなしくじりは手痛いですが、へこんでも何も始まらないもの。まずは失敗で落ち込んでしまわないよう、うまくかわしていきましょう。と、ここで終わらずもう一押ししたいところなのですが・・・・・・長くなってきたので、今

たまにですが、 『こんなに図や公式を暗記させて、考えないで解く子になりませんか？(あなたの指導方法はおかしくない？本当にそんなんで大丈夫なの？)』というご質問を受けます。 『まずいな。舟中敵国。最大の敵は身内にあり、、、』 『解き方を暗記しなくても解ける子は、確かにいます。ただ、その子でも全ての難問を時間内に解くのは不可能です。ですので、かなり暗記は必要です。』 『今からそんな勉強方法をとって、将来考えない人間になりませんか？』この質問は６年生の秋にされました。 算数については 小学３年生ぐらいで 市販の最レベ問題集などをやってみて、 考えながらスラスラ解いているかどうかで 頭の使い方はわかります。 ただ、 スラスラ解ける子でも暗記は必要です。 ほとんどの子は 全てを創造して解くのは不可能です。 一部の天才だけです。 (1人も見たことありませんが、、、) ある程度は解き方や図を暗記してから、 『それらをどうやって組み立てて解答まで持っていくか』を考える。この作業を『考える』とは言わない‼️ と主張されるご家庭がたまにあります。 確かに、 解き方は暗記していますが、 その暗記の際には なぜそういう解き方や図になるのかを、 原理原則から考えています。 自分の血肉にするために、 頭の中で噛み砕きながら考えています。 この作業をやらないで丸暗記することが『考えない』ことにあたり、 解き方を原理原則から考えて記憶することは、『考えない』ことにはあたらないと思います。また、 解き方を暗記した上で、 『問題文を精読して事実を整理し、どのように解法を組み立てるか』ここでも考える作業はしています

今回はヒプノセラピーの話をしたいと思います。ヒプノセラピーは一般的にはあまり認知度が高いセラピーではありません。かく言う私も4年前までは聞いたこともありませんでした。ヒプノセラピーは何をするかというと催眠に入って潜在意識を塗り替えるものですが、字面だけでみても怪しさ満点だと私も思います。それ故にオカルト的でスピリチュアルなものという認識を持たれると思います。スピリチュアルと言えばそうなのだと思いますが、私的には実際に施術を受けたり自分で講習を受けて施術できるようになってみると「神秘的・不思議な力・魔法の癒し」とはほど遠いと感じているのが正直なところです。実際に無意識下にある潜在意識にアクセスしますが、ヒプノセラピーの本質は「過去を癒し、自分を許し、思い込みを外す」ことだと私は思っています。ヒプノセラピーを施術する目的は自分では気づきにくい無意識に気付いてもらい腑に落とせるように誘導することです。ここまで聞いてみていかがですか？意外とオカルト的というよりは、自分の心と向き合う事だとお解りいただけると思います。私は主にインナーチャイルドと言われる過去の記憶や心の傷を癒すことを目的としています。もし何か思い悩むことがございましたら、ご相談頂けると幸いです。

保護帽（ヘルメット）建築現場内では、頭部を保護するために安全帽をかぶります。労働安全衛生規則では、物体が飛来落下するおそれがある場所で作業するものに対し、保護帽の着用を義務付けています。保護帽の材料には、衝撃吸収ライナー、ネット、ヘッドバンドなどが使われています。保護帽の材料には、耐衝撃性のABS、ポリカーボネート、強化プラスチック（FRP）等があります。保護帽の使用期限は、素材によって使用期限が異なりますが、熱可塑性樹脂製のものは約2年、熱硬化性樹脂製のものは約3年とされています。構成〇耐可塑性の樹脂〇約2年の使用期間〇熱硬化性の樹脂約3年の使用期間 ※材料やその使用条件等によって使用期限の目安が異なることがあります。

みなさんこんにちは、英語メインの現役塾講師Ryoです！突然ですが、英語に苦手意識を持っているそこのあなたに朗報です。これを知ってるのと知らないのとでは見える世界が全く違ってくる、日本語と英語の違いについてお伝えします。塾講師の中でも、今からお伝えすることを教えてくれる人はなかなかいないです。最後までお見逃しなく。英語と日本語の語順の違いまずは一番基礎的で、広く教えられている語順の違いからお伝えしていきます。結論から言うと、日本語は〈主語(部)→修飾語(部)→述語(部)〉という語順であるのに対し、英語は〈主語(部)→述語(部)→修飾語(部)〉という語順になっています。例えば、日本語では「私は東京に住んでいます。」という語順で言うのが普通ですよね？文の構造としては、「私は(主)東京に(修)住んでいます(述)。」となっています。一方で、英語ではI live in Tokyo. つまり、「私は(主)住んでいます(述)東京に(修)。」という語順になります。つまり、英語は日本語と違って“結論から言う言語”と言うことができます。先ほどの例文で言えば、「私は住んでいます。」と先に結論だけ言っておいて、後で「東京に」という補足情報を言うという感じです。この語順の違いに関しては、広く教えられていることですが、かなり大切なことですので、覚えておきましょう！意外と知られていない英語の二大原則ここからは、塾や学校ではなかなか教えてくれない“英語の語順の二大原則”についてお伝えしていきます。結論から言いますと、英語には、① 言いたいことから先に言う② 軽い情報は前、重い情報は後という原則があります。上記2

どんな小型犬であっても犬に噛まれる時痛いですよね。今日は犬の噛む力についてお話ししていこうと思います܀ꕤ୭*人よりも強い噛む力人は、思いっきり噛みしめたときには約70kg、食事のときには男性で約60kg、女性で約40kgかかるといわれています。犬の噛む力は犬種によってその強さは変わります。小型犬は平均100kg中型犬は平均100〜150kg大型犬は平均150〜200kgになります。小型犬でも、噛む力は人間を大きく越えるのですね。顎の形や大きさ＝噛む力噛む力は犬種によって変わるとお伝えしましたが、正しくいえば「顎の形」「顎の大きさ」で変わります。マズル（口周り）には「口輪筋（こうりんきん）」と呼ばれる口を閉じるための筋肉があり、それを動かすための「咬筋（こうきん）」と呼ばれる筋肉が頬辺りにあります。（朝日新聞、sippoより）犬が口を閉じるにはこの２つの筋肉が重要なのですが、マズルが長ければ長いほど、顎周りにある筋肉の力は分散します。それに比例して咬合力（噛む力）も弱くなっていくのです。つまり、マズルの長い犬種よりも、鼻ぺちゃと呼ばれている短頭種の犬種の方が噛む力は強いと言うことです。例えば、マズルが小さく顎の形も薄いチワワなどであれば、おそらく100kgもの噛む力はないでしょう。（あくまで予想ですの咬合力です）しかし、同じ小型犬のフレンチ・ブルドッグならマズルが短く、顎がしっかりと分厚いので噛む力は中型犬に近いでしょう。中型犬や大型犬でも同じです。世界一大きな犬種のグレート・デーンよりも筋肉質で顎がしっかりしているピットブルの方が何倍もの咬合力を有しているでしょう。ちなみに！ラ

前回の記事で「優秀な“言葉使い”を目指し、言葉に敏感でいたい」と書いたところ、何人もの方がいいね！してくださって嬉しかったです。 ちょっとカッコいいことを書き過ぎたので、バランスを取るべく、過去の過ちについても告白することにしました笑。 それは、私が発した言葉に対しての苦言です。20年程前に、お付き合いしていた男性からいただいたのですが、今でも金言として大切に心に刻んでいます。 当時ある言葉が私の周りで流行していて、私もその流れに乗って、会話の中でその言葉を時々使っていました。今考えると、とても汚い言葉で、人に使うなんて品がないと感じるのですが、当時は皆と同じノリで使うことがカッコいいと思っていた自分がいて、寧ろ楽しみながらその言葉を発していました。その言葉を使うようになって暫く経った頃。 その間に数回その言葉を聞いた彼は、私に「その言葉、下品だよ。まるで動物みたいで聞き苦しいから、使うのやめた方がいいよ」と言いました。 言われた私は、細かい人だなぁ。みんなが使ってる言葉だし、何が悪いの。うるさいなぁ、と思いました。それからさらに数か月が経った頃。その言葉を他の人から耳にした時、あれ、という違和感を覚えました。 何だろう、この感じ。と、その違和感の原因を考えてみたところ。確かに響きの感じが良くない。口に出した後、気持ちが悪い。ということは、人の気分も害するな。この言葉、使わない方がいいな、と感じました。 それから暫くして、私は彼に思い切ってお礼を言うことにしました。 「前に、〇〇という言葉を使わない方がいいよ、って注意してくれたの覚えてる？あの時実はね、めんどくさいなぁ、流行っ

ＡＩで、だれでも短時間で作成できます。　　ミヨのホットケーキ　ある晴れた土曜日の朝、12歳のミヨとママは一緒(いつしよ)にキッチンで朝ごはんを作っていました。今日は特別な日。ミヨが初めて一人でホットケーキを作る挑戦(ちようせん)をする日です。ママは横で優(やさ)しく見守り、時々アドバイスをしながら、ミヨに自由にやらせていました。 　「ママ、このミルクの量でいいの？」とミヨが尋(たず)ねると、ママは微笑(ほほえ)んで「自分で考えてごらん」と言いました。ミヨは少し困った顔をしながらも、自分なりに考えてミルクを注(そそ)ぎました。生地(きじ)が少しダマになってしまったけれど、ママは「大丈夫、これも経験のうちよ」と励(はげ)ましました。 　ホットケーキが焼けて、二人は一緒にテーブルにつきました。ミヨが自分で作ったホットケーキを一口食べると、笑顔が広がりました。「ママ、これ美味(おい)しい！」と声を弾(はず)ませると、ママも同じように笑って「本当に美味しいわ、ミヨ」と答えました。 　その後、二人は食卓でいろいろな話をしました。ミヨは学校での出来事や友達のことを話し、ママは自分が子どもだった頃の話をしました。ホットケーキが終わる頃には、二人はすっかりリラックスしていて、お互いの距離がさらに近づいたように感じました。問１．ミヨが初めてホットケーキを作る挑戦をした時、どんな気持ちだったと　　 思いますか？具体的なエピソードを交えて答えてください。問２．ママはミヨにどのように接しましたか？その接し方から学べることを考　　えてみましょう。問３．あなたがミヨの立場だったら、どんなホットケーキを作りた

こんにちは！生きづらさ解消繊細コーチのぴぃです！本日は、「話を聞くときに意識すること」というテーマについて、お話ししていこうかなと思います。私が意識していることは、「話を整理してあげること」です。その整理した中で、「本当に困っていることは何？」ということに意識を向けて、お話しを聞くようにしています。私がその人自身の悩みを直接解決してあげることはできません。あくまでも、解決するのは自分自身。その解決に導いていくための、サポーターとして話を聞くことを心掛けています。話していくと勝手に整理されるという感覚を味わったことがある方も多いのではないでしょうか。本当に困ってることとは？、何に悩んでいるのか、相手に話すだけで、自分で気づくことができたりするんですよね。ですので、本当の悩みを解決したい場合には、ぜひ自分の話を整理してみることをするのがおすすめです。早くモヤモヤをスッキリさせて、明るい未来の為に有効に時間を使いませんか？＾＾

「女にモテない男は営業が下手」“浮気するのが当たり前” の職場を経た38歳夫の情けない言い訳 世の中には、何度バレても何度怒られても、浮気を繰り返す人が存在します。「あり得ない」「何考えてんの」と強い嫌悪感や怒りを抱く人が多数だと思いますが、率直に「どうして何度も浮気を繰り返すのか」と疑問に思う人もいるのではないでしょうか。 　数々の夫婦の悩みと向き合ってきた「恋人・夫婦仲相談所」所長の三松真由美さんは、実際の夫婦から聞いた「浮気を繰り返す理由」に「やれやれ」と思いながらも、「なぜ浮気をしたのか」をしっかりと問う重要性を指摘します。浮気を繰り返す“常習犯たち”が明かした、とんでもない理由の数々とは――。 「この人、本当に“動物”なんだなって」 「浮気“癖”」というくらいですから、浮気をする人は男女問わず浮気を繰り返すものと思われがちです。浮気をするにも理由があります。「そんなもん、理由なんか言わせない」とパートナーのお怒りはごもっともですが、視野を広げて浮気問題を考えてみましょう。 　一体どんな“浮気の理由”があるのか。「恋人・夫婦仲相談所」所長である私が知る、3組の夫婦をご紹介します。 　明美さん（40歳、仮名）の夫、伸之さん（43歳、同）は、明美さんが妊娠するたびに浮気を繰り返していました。それをおおらかに笑い飛ばすのが、彼女のすごいところです。 「一応、隠れて浮気しているつもりだと思うんですけど、バレバレなんです。スマホはロックしてないし、あり得ないうそで出かけるし。1人目のときは本当にショックで、泣きながら怒りました。私がしんどくて不安なときなのに。『

今回は成功する方法の考え方を投稿しようと思います。とは申しましても私も成功を目指す道半ばなので、こういう考え方もあるよ位に思っていただければ幸いです。まずは成功のビジョンを明確にしましょう。お金を儲けたいでも有名になりたいでも平穏に暮らしたいでも何でも大丈夫です。自分が将来どうなりたいかを明確にします。ビジョンが決まったら次に逆算して考えます。その成功を得るにはどうすればいいのか？どういう方法でなら叶えられるのか？どう時間を使えばいいのか？最終的なビジョンに沿って答えを導けばいいのです。ビジョンと方法が決まったら行動する。私はこの行動するという事が大切だと思っています。いくら立派な設計図があっても組み立てなければ完成しません。当たり前の事ですが自分が動かなければ物事は動かないのです。これまで成功への考え方を説明しましたが、これを試すときにぜひして頂きたいことは紙に書いて考えるという事です。なぜ紙に書くことをお勧めするかというと、頭の中で考えていることが可視化できる効果があるからです。意外と頭に浮かんだことは抜けてしまう事があるので私的にもこれは有効な方法だと思います。ぜひ、自分が目指す成功のビジョンを可視化して自分の思う未来を引き寄せて頂けたなら幸いです。

よく若い人達が「カオス」って言うのを耳にします。これは英語から来たんでしょうか？？？chaos のことなんじゃないかな？と思いますが。。。これは全然「カオス」とは読みません。chaos は「大混乱」とか「無秩序」という意味ですね。英英辞書ではこう書いてありました。a situation which everything is happening in a confused way and nothing is organized or arranged in orderまあ「めちゃくちゃなことが起こっている状態のこと」ですね。音声は載せられませんので、ご自身で調べてみてください。chaos には、先生に質問した思い出があります。chaos と似たようなanarchy という言葉があります。こちらも「無秩序」とか「混乱」と書いてありますので何が違うのかを質問したわけです。anarchy は。。。a situation in which there is no effective government in a country orno order in an organization or a situationという訳で「政治的な無秩序のこと」ですね。こちらも日本語では「アナーキー」なんて言われますがそうは読みません。関係ないけど。。。大昔、アナーキーと呼ばれてた有名人がいたんですが。。。誰でしたっけ？？？(笑)リテラシー、アライアンス、ガバナンス。。。etc.と、本当に様々なカタカナ言葉が出てはきますがもちろん読み方が違うことも多いし。。。中には意味が違うものもあります。アラ

スペルは少し難しいですが、「精密な・入念な」という意味の形容詞です。ライティングでは次のようにdetailedの代わりに使えるかなと思います。 The elaborate structure of the human brain allows for complex cognitive functions and decision-making. 人間の脳の精密な構造は、複雑な認知機能や意思決定を可能にしている。 Creating an elaborate plan is essential for ensuring the success of large-scale projects. 大規模なプロジェクトを成功させるには、入念な計画を立てることが不可欠である。 また同じスペルで「詳しく述べる」という意味の動詞にもなります。 よければついでに頭の片隅にでも。

Instagramのフォロワーを増やす効果的な戦略のひとつが「ハッシュタグの活用」です。ハッシュタグはあなたの投稿が検索されやすいようにし、ターゲット層が検索した時により見つけやすくしてくれます。今回は、そんなハッシュタグ機能を活用してフォロワーを増やす方法を詳しく解説していきます。Instagramのハッシュタグとは？Instagramのハッシュタグは、投稿する際に文言の前に「#」を入れることで、その文言が検索結果に表示されるようになる、というもの。例えば、料理に関する投稿なら「#節約料理」「#時短料理」のような形です。通常、Instagramの投稿はフォロワー中心に表示されますが、ハッシュタグをつけることであなたの投稿に関心を寄せやすい、不特定多数のユーザーに投稿をアピールできます。ハッシュタグは合計30個まで入力することが可能！どのハッシュタグをどのように選び、どう使うかによって露出度が変わるので、ハッシュタグはInstagramの成功のカギを握っているといえます。【Instagram】効果的なハッシュタグの選び方次に、効果的なハッシュタグの選び方をみていきましょう！関連性のあるハッシュタグを選ぶハッシュタグを選ぶ時は、投稿内容と意味が合致したハッシュタグを選ぶことが重要です。そうすることで、あなたの投稿に興味があるユーザーに投稿を表示させることが可能となります。投稿のテーマやコンセプトに合ったハッシュタグを選び、ターゲット層に向けて効果的にアピールしていきましょう。ニッチなハッシュタグも加えるInstagramで使用されているハッシュタグは、人気のあるものやニッチなもの

このブログは《 お話算ネオ 》 / 食塩水　の続編です。むずかしいと思われるときは前篇をご覧ください。お話算ネオ 食塩水 No.5　ある日、ドラえもんと仲間たちは、新しい秘密道具を使って特別なスープを作ることにしました。材料は魔法エッセンスを含む2種類のスープ、スープXとスープYです。 　ドラえもんは、これらのスープを5:1の比率で混ぜると11%の濃さの魔法エッセンスのスープができることを発見しました。また、1:5の比率で混ぜると7%の濃さのスープができるとわかりました。 　さて、ドラえもんは、10%の濃さの魔法エッセンススープを作るために、スープXとスープYをどんな割合で混ぜればよいかを考えました。 　すると、のび太が「スープXの方が濃度が高いから、多めに入れるんじゃない？」と提案しました。すると、しずかちゃんが「でも、具体的にどれくらいの割合で混ぜるの？」と悩みました。 　ドラえもんは未来の計算機を取り出し、正確な割合を計算しました。そして、スープXとスープYをちょうど2:1の比率で混ぜると、10%の濃さの魔法エッセンススープができることを見つけ出しました。　未来の計算機で計算した式は次のようなものだったとスネ夫が証言しています。 　　　11－7＝4　11－10＝1　10－7＝3　　　（5×3+1）：（1×3+5）＝16：8＝2：1 こうして、ドラえもんと仲間たちは、見事に10%の濃さの魔法エッセンススープを完成させ、そのスープはジャイアンのコンサートの成功を祈るための特別なドリンクとなり、大成功を収めました。 問題８．　食塩水AとBがあります。この食塩水AとBを3：2の割

iPad Air2画面交換修理を行いましたので、注意するポイントを解説しながら記事を書いていきます。1、加熱パッドでしっかり温めるiPadは強力な粘着テープで画面と本体が固定されているので、開閉する際は必ず温める必要があります。2、画面を外す画面を外す際は方向を間違えないよう開けていきましょう。銀のプレートがありますので、ネジをを外してコネクターを外していきます。プレートを外してコネクターを外します。3、本体側の粘着などを除去します。画面を取り外す際に本体側に残った粘着やガラス片をキレイにしていきます。4、ホームボタンを取り外していきますホームボタンは移植が必要なので、割れた画面から取り外していきます。ホームボタンにはタッチIDが搭載されているので、慎重に取り外す必要があります。5、ホームボタンを新しいパネルに移植する。移植をする際も慎重に作業を行い、傷つけないようにします。ホームボタンの取り付けの際は押し感がしっかり出るように位置決めをします。ステイが簡単に外れないように専用の工具で接着を行います。6、本体側に粘着テープを貼りなおす再圧着をする為に専用のテープを使用して画面を貼り直していきます7、最後に動作確認を行う画面装着後に人通りの動作確認を行い、問題が無ければ修理完了となります。まとめ一体型のiPadの場合、画面破損が原因での交換修理の気を付けるポイントはホームボタン部分に注意して行えば問題ないかと思います。

こんにちは。こんばんは。おはようございます。ボディメイクコーチ佐々木です。ダイエット中は緑茶を積極的に飲むようにしましょう。なぜかというと、緑茶に多く含まれる「カテキン」には脂質代謝を体脂肪を減らす効果があるからです。また、エネルギーを産出する肝臓や筋肉のミトコンドリアにも働きかけるため、脂肪消費に働く体内酵素（β酸化関連酵素）を活性化させ、脂肪の消費を亢進（こうしん）します。ある化学メーカーの実験からも、茶カテキンを継続摂取すれば、日常的な活動をしているだけで余分な体脂肪を消費する効果が期待でき、また腹部の脂肪面積の低減効果も実証されています。（参照：dヘルスケア「実証された茶カテキンの脂肪低減効果」）ちなみに、どれくらい飲めばいいかというと1日あたりカテキン500mg~1000mgが効果的と言われています。これは「お〜いお茶」の500mlペットボトル3本分です。ちなみに「お〜いお茶 濃い茶」にはカテキンが2倍含まれているので、より効率的にカテキンを摂取することができます。僕も減量しているときは毎日濃い茶を２L飲んでいました。ありがとう濃い茶。みなさんもダイエットする際は緑茶を積極的に飲むようにしてみてください。Let's　筋トレ！！！ーーーーーーーーーーーーーーーーここまで読んでいただきありがとうございます。「フィットネスを通して、イキイキと生きる人を増やす」をモットーにトレーナー活動をしています。この記事がタメになったという方は是非「いいね」をお願いします。本当に励みになります。また、ココナラではダイエットサポートサービスを出品しています。もし「一人ではダイエットができる

奇跡とは？昔、コウノドリ・漫画を読み「赤ちゃんが産まれるのは奇跡」と感動しました。命って紙一重なんですよね(ﾟдﾟ)自然に起きていることが自然ではないこと。（妊活ってありますし）奇跡（主の摂理）とも呼べるなと感じました。今回は以前の続きです。ストーリー全体から見ていきます꒰ ´͈ω`͈꒱ 彼らはエリコに来た。イエスが、弟子たちや多くの群衆といっしょにエリコを出られると、テマイの子のバルテマイという盲人の物ごいが、道ばたにすわっていた。ところが、ナザレのイエスだと聞くと「ダビデの子のイエスさま。私をあわれんでください」と叫び始めた。そこで、彼を黙らせようと、大ぜいでたしなめたが、彼はますます「ダビデの子よ。私をあわれんでください」と叫び立てた。すると、イエスは立ち止まって、「あの人を呼んで来なさい」と言われた。そこで、彼らはその盲人を呼び、「心配しないでよい。さあ、立ちなさい。あなたをお呼びになっている」と言った。すると、盲人は上着を脱ぎ捨て、すぐ立ち上がって、イエスのところに来た。そこでイエスは、さらにこう言われた。「わたしに何をしてほしいのか。」すると、盲人は言った。「先生。目が見えるようになることです。」するとイエスは、彼に言われた。「さあ、行きなさい。あなたの信仰があなたを救ったのです。」すると、すぐさま彼は見えるようになり、イエスの行かれる所について行った。マルコの福音書　10章46～52節聖書 新改訳©2003新日本聖書刊行会前回は触れていませんでしたが盲人を癒すことはナチュラルに奇跡（超自然）なんですよね|дﾟ) だって、瞬時に病が癒やされるのですから。奇跡が起きる

今日は！！愛犬ちゃんの！！誕生日！！！おめでとうーーーーーー！！！！！愛してるーーーーーー！！！！！もう一生この日は祝うね♡ということで、今日はわんちゃん達の誕生日についてお話ししていきますෆ ̖́-いつも通りの中の一つ結論から申し上げますと、確実性のあることはまだ分かっていませんが、「誕生日」という感覚はないと考えられています。というのも、犬と人との時間の感覚や捉え方は違うからです。言い方を変えれば、時間の流れ方は同じでも、人のように「○年○月」や「○時○分」などの数字化された時間の感覚はない。ということです。つまり、犬にとって「○○ちゃんの誕生日は○月○日だね」なんて飼い主に言われても「なにそれ？オヤツ？遊びに行く場所？」と、理解ができないのです。嬉しくて楽しい気持ちは伝わっている犬は飼い主の気持ちに同調して真似をする生き物です。なので、例えそれが自分の誕生を祝う日であっても、飼い主が喜んでいる。もしくは楽しんでいる気持ち、そのものを嬉しく思っています。ですので、飼い主が愛犬を思って喜べば喜ぶほど、犬も嬉しくて仕方がないのです。誕生日を祝う意味はあるでは、誕生日の感覚がないなら、普段通りの愛情を持って接していればいいのでしょうか？そんなことはありません！！人はスキンシップを取って愛情表現をすることがあります。犬も同じです。スキンシップを取ることで、「オキシトシン」という幸福感を得られるホルモンが分泌されます。オキシトシンは愛情ホルモンとも呼ばれ、ストレスを軽減し免疫力を高める効果があるとされています。また、老犬になれば、徐々に寝ている時間が増えて体を動かす時間が自然と減って

はじめにSNSを見てると『最短で』『１ヶ月で月収100万円』などインパクトがある数字を見て、今のコツコツ頑張ってることがバカらしくなったり、自己否定をしてしまったりしてませんか？？過去の私はよく落ち込んでいました。なんで自分のやってることは報われないんだろうと、、そして、積み上げたものを捨てて、新しいことに取り組んで少し成果を出して、他の人を見て落ち込んでのループ、、ただ、今になってわかるのは結局自分の決めたジャンルでコツコツやって指数関数的な成長を伸ばす方が長期的には絶対にプラスになるということなんですよね。というわけで今回は成果は指数関数的に現れるということについてまとめてみましたのでぜひご覧ください！1. 指数関数的な成長 - 最初は成果が見えなくても大丈夫大前提として最初に押さえておきたいのが、大半の人にとって成果を出すには「指数関数的な成長」が必要という考え方です。成長の初期段階では、どんなに努力をしても成果が目に見えないことが多いんですよね。例えば、筋トレを始めてもすぐに筋肉がつくわけではありませんし、新しいスキルを習得するにも時間がかかります。しかし、継続することである時点を越えた瞬間、急激な変化が起こり、結果が爆発的に出るのが「指数関数的成長」です。この考え方を理解しておくことで、日々の努力が未来に大きなリターンをもたらすと信じて前に進む勇気が湧きます。で、こういう話をすると『当たり前』と感じる方もいると思います。特に受験勉強や部活で経験してたりしますしね。ただ、副業、起業となると最短が正しいという認識を持ってる方が多いのが現実です。具体例として、ブログやSNS

出来る人が凄いのではなくて、出来ないからこそやるって人が凄い。 世の中に完全完璧な人間はいません。 無知の自覚から一歩を踏み出す、その姿に人は惹かれ、影響力を感じるのではないでしょうか？ 無知の知とは、 自らの無知を自覚することが真の認識に至る道であるとする、古代ギリシャの哲学者ソクラテスの思想です。 私は知っている。という考えの元に、何かを見るのと、 私は知ろうとする。 という物の見方では、一つの経験に置いて手に入れることのできる情報量は大きく変わってきます。 知っている。 という考え方は大きなスコトーマ（心理的盲点）を生み出してしまう。 ということです。 議論をする場合でも、この考え方の違いだけで結果は大きく変わります。 知っている。という考え方は、「話す」という行為に連結します。知ろうとする。という考え方では、「聴く」という行為に連結します。互いの主張だけを永遠と繰り返し、話が一向にゴールに向かわない。 という経験をみなさんもお持ちではないでしょうか？ それは聴くという行為が取れていないために起こることです。 まず、 ①お互いに取ってベストなゴールを設定する。 ②聴く姿勢を見せる。 ③相手の主張を理解した上で自分の主張を話す。 ④同じ方向性を見出し、ゴールに向かう。 理解して欲しいのなら、まず理解しようとすることが大切です。 その為にもまず、自分の枠組み（常識や先入観、固定的な考え）を一端外し、相手を理解しようとすることが大切だと思います。 相手ではなく、先ず自分から、ということですね☆ 本日も最後までお読みくださり、ありがとうございました☆ ◇今日の名言◇ わしを困らせ

　ある日の夜、東京の空には満月が輝いていました。 　怪盗Xは再びその巧妙な手口で、貴重な宝石を奪取する計画を練っていました。しかし、彼の対策として立ち上がったのは、CAT警部とその優秀な助手、こはる刑事でした。 CAT警部：「こはる刑事、今夜こそ怪盗Xを捕まえるチャンスだ。彼の計画を　　先読みしよう。」こはる刑事：「そうですね、警部。怪盗Xの行動パターンを解析してみましょ　　う。まずは暗号を解読しなければ。」怪盗Xは挑戦状として、次の数学の問題を残していました。　A, B, 2つの数がある。その和は59で、差は17。　A, Bそれぞれの数を求めなさい。ただし、AはBより大きい。CAT警部：「和が59、差が17…つまり、AとBの関係はこうだ。」こはる刑事：「警部、和の59に差の17をたすとＡの２つ分になります。」 CAT警部：「そうだ。その方法でいい！」こはる刑事：「見事に解けました、警部。Aは38、Bは21です。」 CAT警部：「よし、この情報を元に怪盗Xの次の動きを予測しよう。彼は宝 　　　石をどこに隠したのか…」 その時、突然電光掲示板が点灯し、怪盗Xの姿が映し出されました。 怪盗X：「見事だ、CAT警部とこはる刑事。しかし、私のゲームはまだ終わっ 　　　ていないぞ。次の暗号を解いてみろ。」 二人は笑みを交わし、次の挑戦状に取りかかりました。東京の夜はまだまだ長いのです…。 怪盗Xの次の挑戦状

いつか英語をもう一度勉強しようと思って幾星霜…外国人とコミュニケーションを取ったり、字幕なしで洋画を見たり、海外のウェブサイトで情報収集をしたり。こんな人間に「いつか」なろうと思いながら何も変わらず何年も経ってしまいました。計画通りではそろそろ上記のことはできてTOEICも900点くらい取っているはずなのに…私はもともと英語は得意な方でした。ただ、得意だったのは実用的な英語力ではなくいわゆる「受験英語」が得意でした。過去問から傾向を捉えて対策するという意味で大学受験のために勉強し、バリバリ文系だったため英語は得点源としてわりかし頑張っていました。受験本番でも一番成績が良かったのは英語でした。しかし無事に受験が終わり、大学では英文学部でもないのでちょろっとした英語の授業にしか触れず、身につけたものは時間と一緒にどんどん剥がれていきました。今でもリーディングは少しはできます。よほど専門的な文章でなければ大体何を言っているかはわかりますが単語力も落ちているために読む上でストレスがかかってしまうような状況です。リスニング能力は目も当てられないほど落ちていることでしょう。さて、今現状のレベルはどうであれ、「いつか英語を勉強しようかな」と思っていながら何もできていない方は多いと思います。そもそも学生時代英語が苦手でアレルギーがあるという方もいるかもしれません。でも、もし勉強したいという意志があるなら今日から何か始めませんか？YouTubeで英会話系の動画を見る、洋画をとりあえず字幕で見つつ聞き取れるところは聞き取ってみる、スマホの設定を英語に変えてみる（戻す自信のない方はお気をつけください

こんにちは英検コーチ 笹倉ゆみえです みなさんシャドーイングしてますか？ 　 シャドーイングは、 筋トレみたいなものとよく言われます。 どちらも、コツコツですよね。 私は筋トレはしたことがないですが・・・シャドーイングのやり方は ①スクリプトを用意 ②単語、フレーズ、文法など調べる ③全体の意味を把握 ここまでかならずやりましょう！ 意味のわからない文章をいくら読んでも 上達しません。 全体の意味がわかったところで 音源をよく聞いて 聞き取りづらいところ、 つながっているところ、 息継ぎなどチェックしたら 音読してみましょう 音源の真似をしてくださいね。 自己流はダメです。 筋トレも 反復運動で鍛えることで、 体力や筋力を強化すると思います。 どちらも一度や二度では 大きな変化は感じられませんでも！ 続けることで徐々に効果が現れてきます。シャドーイングを1日10分まずは1週間 やってみましょう！ 同じ文章を読んでください。 飽きるかもしれませんが 繰り返し、覚えるまで読む！です。 継続することで だんだん簡単に感じられると 思いますシャドーイングを続けると、 ①発音がクリアになり ②ネイティブのリズムや 　イントネーションも身につきます 少しずつの積み重ねですね体験レッスン受付中です！英検の勉強を始めたけれど進め方がわからない方英語の勉強を久しぶりに始めた方などお問い合わせお待ちしています！

はじめにおはようございます！先日、待ちに待った糸島アクアスロンに参加してきました！※アクアスロンとは？アクアスロンとは、水泳とランニングを組み合わせたトライアスロンの一種で、2つの異なる運動を連続して行う耐久スポーツです。トライアスロンにおいては自転車も含まれますが、アクアスロンでは水泳とランニングのみを行います。そのため、シンプルながらも高い体力と持久力が求められる競技です。まさかの展開アクアスロンは通常、海での水泳と陸上ランを組み合わせた競技で、私はこの競技を通して自分の限界に挑戦することにやりがいを感じています。ところが、今回のレースでは予期しない展開が待っていました。当日は天候に恵まれていたものの、強い波のために安全面から水泳が中止となり、砂浜ダッシュに切り替わったのです。砂浜ダッシュの挑戦アクアスロンでは水泳とランニングの体力バランスが重要ですが、砂浜ダッシュは全く別の挑戦でした。砂浜という不安定な足場で走ることは、普段のランニングとは違い、思った以上に体力を消耗します。足が砂に沈み込み、一歩一歩が重く感じられ、まるで足枷をはめられているような感覚でした。それでも、一緒に参加した仲間や他の選手たちの頑張りが私のモチベーションを高めてくれました。競技の途中、息が上がりそうになる瞬間もありましたが、声援を送る観客のエネルギーや、青い空と広がる海の景色が私を後押ししてくれました。思わぬ気づきアクアスロンに参加するにあたり、私自身は泳ぎを重視した準備をしてきました。しかし、今回の経験を通じて、いかなる状況でも柔軟に対応することが大切だと感じました。砂浜ダッシュは私にとって予想