コラム（229ページ目）

みなさんご機嫌いかがですか？三色ねこです。 ３月６日までの期間、～卒業ソングス～三色ねこセレクションと題して 、この季節ならではの楽曲をご紹介していこうと思います♪ これから新しい世界へ一歩踏み出す、または過去の節目に思いを馳せる、そんな色々な世代の方へ向けてセレクトしました。 前回のクリスマスソングブログ同様、世代丸出しでお恥ずかしい限りですがご興味のある方はどうぞお付き合いくださいねm(__)m 前回は平井 大さんの『３月の帰り道』をご紹介しました。 いかがでしたか？ 「１番までねOK？」って言いながら結局フルコーラス歌ってくれる平井さん♪神　♡(´艸｀*)♡それでは本日も１曲ご紹介していきますね。 本日ご紹介する曲は！ 『３月９日』レミオロメンです♪ 卒業式といったらこの曲！という方も多いのかな？ 合唱曲としても大変人気が高いですね(^^♪この曲はレミオロメンのメジャーデビュー２枚目のシングル。 レミオロメンは山梨県出身の３人組、スリーピースバンドです。２０００年にメジャーデビューし、２０１２年にバンド活動を休止していますが、２０２５年に再始動しています(^^)v メンバーは ギター・ボーカル：藤巻亮太さん ベースギター：前田啓介さん ドラムス：神宮寺治さん この「３月９日」はフジテレビ系火曜ドラマ「１リットルの涙」の挿入歌として使用されたのがきっかけで卒業式で流されるようになったそうです。 ドラマのキャストは沢尻エリカさん、錦戸亮さん、薬師丸ひろ子さん、陣内孝則さん、成海璃子さんなど。 おそらくこのドラマで１リットル以上の涙を流した方も多いのではないでしょうか(;_:)

みなさんご機嫌いかがですか？三色ねこです。 ３月６日までの期間、～卒業ソングス～三色ねこセレクションと題して 、この季節ならではの楽曲をご紹介していこうと思います♪これから新しい世界へ一歩踏み出す、または過去の節目に思いを馳せる、そんな色々な世代の方へ向けてセレクトしました。 前回のクリスマスソングブログ同様、世代丸出しでお恥ずかしい限りですがご興味のある方はどうぞお付き合いくださいねm(__)m 前回はA-JARIの『卒業』をご紹介しました。 いかがでしたか？ 男子の気持ちをとてもポップなサウンドに乗せて表現していて８０年代感がすごく出ている１曲でした。 それでは本日も１曲ご紹介していきましょう。 本日ご紹介する曲は！ 曲調がガラリと変わりますよ～『３月の帰り道』平井 大さんです♪ 平井 大さんは２０１１年にデビューし、そのどこまでも自然体で聞き手の心に寄り添うような、優しく包んでくれるような音楽は、幅広い年代の方に愛されているようです。CMやTVなどでも数多くの企業が平井さんの楽曲を使用しているので、ひょっとしたら「聴いたことある」という方もいらっしゃるかなと思います。 平井 大さんの作る音楽は一言でいうと自然派。 ウクレレやアコースティックギターなどを奏でながら風を感じさせるような、自然体で飾らない言葉が物語を紡いでいく。 三色ねこはそんなアーティストではないかと思っています。 どの曲も本当に優しくてあったかくて、とてもシンプル。そしてちょっぴりうるっと来ちゃうような曲が多くて。 平井 大さんの歌はいつも胸にじ～んと来てしまう(T_T) どれも卒業ソングとしても聴けちゃう

題名の通り女性のサンプルボイスについてなんやけど‥せこない？爆めっちゃ聞きたくなるやん😍俺、ココナラ始めて最近気付いたんやけど‥ 声フェチかも🤣めちゃくちゃ喋りたくなる😭女性のサンプルボイスやめてくれぇー✋笑我慢するのが大変やねん👯‍♂️👯‍♂️👯‍♂️ぢゃあ聞くなって？笑それは無理‼️爆アレめちゃくちゃ効果あるやろ？分かる？分かる人ー🙋サンプルボイス出してない、女性の皆様ぁ✋出した方が絶対良いで🙆いや？出して下さい🙇‍♂️いや？聞かせて？笑しれーっとサンプルボイス聞いて、喋りたい欲求を我慢しますから😹ミクロは貴女のサンプルボイス何回もリピートしてるかも😍爆我慢せんと話に来い❓我慢出来ないくらいのサンプルボイスお待ちしております😂我こそはサンプルボイス聞け‼️って方は挑戦状お待ちしております🙇‍♂️爆何が言いたいって❓サンプルボイス3150💪🤣🤣🤣🤣

こんにちは、腸活アドバイザーのらこですみなさんは、食事の時、何回くらい噛んでますか？よく一口につき30回ってよくいわれますが、実際には平均10～20回だそうです。それ以下の人は気を付けて！！咀嚼回数って腸活においてもとっても大切なんです✨よく噛んで食べることのメリット＊胃腸の働きを促進する＊肥満を防ぐ＊脳の働きをよくする＊小顔効果＊ストレスの軽減＊発音がはっきりする＊味覚が発達するよく噛むことでこんなにもいいことが！！胃腸の働きを促進するよく噛むことで唾液がたくさんでて消化器官への負担が減り効率よく消化吸収ができます。肥満を防ぐ噛む回数を増やすと自然と食事がゆっくりになり、満腹中枢が刺激されるまでの時間がかかるので、食べ過ぎを防ぐことができます。脳の働きをよくするしっかり噛むと口の筋肉が刺激され、血流がよくなり脳に酸素や栄養が行くので、脳の機能が活性化されます。小顔効果顎を動かすので顎がシャープになり小顔になりますストレスの軽減噛むことでストレスホルモンの分泌が抑制され、心拍数や血圧が低下し、リラックス状態になります。一定のリズムで噛む動作は「セロトニン」という脳内物質の分泌を促進し心を落ち着かせる効果があります。発音がはっきりするよく噛むことで舌や唇、口腔内の筋肉が鍛えられるので、はっきりした発音ができるようになります。味覚が発達するよく噛むことで食べ物の成分が細かく分散し口腔内の味蕾（味を感じる場所）により味覚情報が送られ、味や風味をより強く感じることができます。いかがですか？たくさん噛むとこんなにいいことが！じゃ今日から30回いくぞー！って思っても、その時は30回噛んでも

先日実は……リトルまな👧ちゃん。幼稚園最後の発表会でした！！！ダンス大好き、お歌大好きリトルまな👧。舞台の上ではさすがちゃんとしてる。姿勢いい。歌えてる。めっちゃ頑張ってるじゃん！！！そして合奏の蛍の光で、私が大号泣。本人は終わったあとはニコニコで、幼稚園最後の大舞台、良いもの見せてもらった〜♡と大満足！！…と思ったその日の夜。荒れに荒れました😂泣く怒る暴れるフルコンボ来たーーーー。さっきまで天使だったんだよ君……😇😇😇外では絶対やらないんです。先生の前ではやらない。仲いいお友達の前や、とにかく他人がいるとこじゃやらん。完璧に家限定😇まぁ〜疲れたよね〜😅⑥歳なりにフル稼働して、夜になって「安全確認」した瞬間、ドカーーーン。私も今回、ママさんコーラスとして同じ舞台に立ちました。同じ舞台に立って、初めてちゃんと『緊張感』と『疲れ』が分かった気がしました💦だから分かる。疲れは分かる。家だからエーーーーン😭😭なのもまぁ可愛い。けど私も疲れたよ…。言ってもしゃーないけど😂今は何を言っても聞こえまい。そう思ってパパに託し、先にお風呂入って戻ったら、今度は泣き疲れてた😂でもちょっと見過ごせない事もあったから……「だからって八つ当たりはどうなの？」って普通に詰めた。そして自己嫌悪。今思えば完全に大人の理屈で、6歳の容量オーバーに正論ぶつけても火に油🔥さっさと寝るに限る！と寝かしつけ開始すぐで寝た😇😇そうだよね〜〜〜〜〜。ごめん！！！！次の日？ケロッ♡♡昨日の嵐どこ行った？みたいな顔で普通に朝ごはん食べてました😅年長、最後の発表会。ちゃんとやりきったんだなぁ、って朝の顔を見てやっと実感しホッとし

先日あるテレビ番組を見ていたら小説家の方がインタビューを受けていました。 その中で 「自分の書いていることに自信が持てなくなるときがある」 とおっしゃっていたのです。書くことを仕事にしている方でもそんなふうに迷うことがあるんだと少し驚きました。 そして続けて、こんなことを話されていました。 「飼い猫に支えられている」と。この子たちを見ているとすべてを肯定されているような気持ちになるのだそうです。 なんだか、とてもわかる気がしました(=`•ω•´)実は私も猫を4匹飼っています。ゴロゴロと甘えてきたり無防備な寝顔を見せてくれたり。 ただそこにいてくれるだけでふっと力が抜けて、心がやわらぎます。 何かができるから価値があるのではなくうまくやれているから認められるのでもなくただ存在しているというだけでOKなんだよ。と言われているような気持ちになります。 猫たちの無防備な寝顔は「あるがままでいいんだよ」と 静かに教えてくれているようです。 自信がある日も、ない日も。 うまくいく日も、いかない日も。 あなたは、あなたのままで大丈夫。 そうやって、今日も自分に やさしくしてあげられますように。

最近ね、ちょっと言葉に救われることがあって。なんかこうやって書くと恥ずかしいんだけど・・・私、どうやら大阪弁に弱いみたいです。標準語で「大丈夫だよ」って言われたら、ちゃんと受け取らなきゃ、とかちゃんと返さなきゃ、とかほんの少し背筋が伸びる自分がいるのに、「まあええやん」「ようやってるで」って言われると、なんでか分からないけど、すっと力が抜ける。あれ、ずるくない・・・？たぶん私は、正解より安心がほしかったんだと思う。ちゃんとしてるって言われるより、隣で「そんなもんやろ」って笑いながら言ってもらえるほうが、心がほどける。大阪弁が好きっていうより、あの距離感が好きなんだと思う。ちょっと雑で上下がなくてあったかくて横に座ってくれてる感じ。……なんか照れる、、これ書くの。もちろん、他の方言、標準語のタメ口、距離が近いときはキュンとする♡そう。よくよく考えたら、私は“距離が近い言葉”に弱いのかもしれない。ただその中でも、大阪弁はちょっと特別。わざと限定して言っているのは、一番、力が抜けるから。ただのフェチで済ませてええんか？ってくらい・・・笑大阪弁って、ずるいよね・・・。同じ意味でも音が変わるだけでこんなに体の感じが違うなんて。言葉の温度って、ほんとにすごい。みんなは、どんな言葉に弱い？♡

皆さんこんにちは(*´︶`*)♡今日はよく聞かれる、『天然石の疲れてるサイン』について、少しまとめてみました✨✅️天然石のメンテナンスってどんな頻度ですればいい？✅️疲れてるってどんな感じなの？と思っていらっしゃる方は、ぜひ読んでみてくださいね😊「浄化してるのに、なんか整わない気がする…」「最近、この子なんだか重たい気がする」「ちゃんと浄化してるはずなのに、前みたいにしっくり来ない」そんなふうに感じたことはありませんか？天然石は物。でも、持ち主の感情や環境の影響をとても受けやすいんです😊毎日身につけていると、知らないうちにあなたの疲れや緊張を一緒に受け取り、頑張ってくれていることもあります。天然石が“疲れている”ときに出やすいサイン✅️なんとなく輝きが鈍い。どよんとして見える✅️手に取ったときに、前よりも重たく感じる✅️身につけても、なんとなく安心感が来ない✅️逆に外したくなる✅️ゴムや配置が急に気になり始める✅️なんか変な違和感があるこれはエネルギーの流れが少し滞っているサインであることが多いんです😊でも実際は天然石を持っている方って、浄化用の水晶のクラスター（塊みたいなもの）をお持ちだったり、こまめに月光浴などで浄化されている方は多いかと思います💡じゃあ、浄化しているのに整わないのは何で？実は「浄化＝万能」ではありません。浄化しているのに、上記のようなサインがある場合は……☘️石の性質に合わない浄化方法をしている☘️石だけ整えて、持ち主さまのエネルギーが疲れたまま☘️長期間フル稼働（浄化が追いついていない）☘️石からのメッセージ（役割の変化）に気づいていないこんな事があった

​皆さんこんにちは(*´︶`*)♡昨日今日と寒い日ですね〜😨私の住む地域もバッチリ⛄️降ってます。さて、一昨日の金曜日。某場所では話したのですが…叔母の告別式に出席してきました。何十年ぶりに、いとこ達と斎戒する場がお葬式。なんか複雑です。正直、自分もそういう年齢になってきているんだな…という実感もしてしまい、しんみり。でも父の叔母への想い。久々なのに、小さな頃と変わらないいとこ達との再会。この場に出席できたことが、本当に良かった……心から思えた時間でした😊まぁ正直何十年ぶりなんでね。お互いおっさんおばさんになっててショック受けてもしゃーないよな〜と思いつつ参加したんですよ😂なのに！！！！おっそろしいくらいに変わってない🤣🤣！！！ほんっと時空歪んでる？何？顔とか全然変わってませんけど？子供の頃の記憶から変わらずってすごくない😂？？？と面白いレベルです（笑）そして今回出席してふと思ったのは……「そういえば、なんでみんな髪が短いの？」私の父方の家系の女性たちは、みんな驚くほど髪が短いショートヘアばかり。サバサバとしていて潔いいとこ。繊細すぎるまでに優しいいとこ。​スピリチュアルの世界では、『髪はアンテナ』だと言われています。​周囲のエネルギーや宇宙からのメッセージを受信する装置。先程あげたいとこたちも、方向性は違えど、感覚が鋭い。だとしたら無意識のうちにらそのアンテナの感度を自分たちで「選んで」きたのかも…とふと思いました。​……というのが、金曜日までのお話。今日（日曜日ね）、不思議なことが起こりました💦何故かお香も何も使っていないのに、​お線香の香りがふわっとしたんです。　服や髪の

こんばんは！電話相談員あんみつです😊https://coconala.com/users/2090916今日は、いくつかのサービスのボイスサンプルを収録してみました。電話相談でお話しするのは緊張しないのに、収録となるとガチガチになる…💦これって、皆さんもそうなのでしょうか❔何回やり直したらいいの～ってくらい、時間かかりました(^^;)なんとか、できて、いくつかのサービスに入れてみました✨これも経験ですね😊最後までご覧いただきありがとうございました。

皆さんこんにちは✨最近天然石ブレスレットにハマっているまなです！今日やっと、新しくブレスレットが届きました😊今回ので3本目。今回のブレスレットの組み合わせは🔻こちら🔻☘️ホワイトムーンストーン☘️フロスト水晶☘️クラック水晶☘️多面カット水晶ホワイトムーンストーンとフロスト水晶は小さめで、ふんわりと静かな印象。でも、大きめのクラック水晶がアクセントになっていて、手首に乗せると意外と“動”の雰囲気も感じられます(*´︶`*)♡実はこのブレスレット購入前、ものすごくフロスト水晶に惹かれてたんです💡通常の水晶ほどのキラキラや透明度はいらない。けどフロスト水晶だけだとちょっと違う…そんな中、フロスト水晶を使っているブレスレットを色々探すなかで、どれが自分に合うのか迷っている時にこのブレスレットをネットで見つけたんです😏✨見つけた瞬間に思い浮かんだんだ名前が『ルナ』🌙ムーンストーンって月を連想するし、我ながら単純だなぁ…😂とは思いますが、、、しかも購入する前だし😂でも自然と手が伸び、購入を即決意。以前ブログで書いた白のカラーセラピーの記事でも、静けさや癒しの大切さに触れましたが、まさに自分が求めてるのって静かに過ごすことの大切さ✨届いた瞬間、静かな安心感が広がり、ほっとした感じがしました(*´︶`*)♡当初はもっと静かなイメージを想像していたけれど、届いたブレスレットは、静けさと個性のバランスが絶妙💡触れるたびにほっと安心しつつ、ちょっとしたわくわくも感じられます。手元の石と向き合う時間は、自分をそっと見つめる時間。もし今のあなたに合う天然石を知りたいなら、鑑定でぴったりの石を見つけてみ

皆様こんにちは✨実は…この度、ココナラでプラチナランクに昇格しました(*´︶`*)♡これまでご縁をいただいた皆さま、本当にありがとうございます！正直なところ、「やっと辿り着いた」というのと、「ここが新しいスタートだな」という気持ちが同時にあって、不思議な感じです(^_^;)というのも、私は途中で、占い師としての在り方を大きく見直す時期がありました。以前は、いわゆる「オールマイティ占い師」として活動。それはそれで学びも多かったのですが、「本当に私が一番大切にしたいものは何だろう？」と考えるようになったんです。そこで思い切って、天然石を軸にした鑑定へと方向転換しました。正直、不安がなかったと言えば嘘になります。特化しすぎて大丈夫なのか？選ばれないのでは？そんな気持ちがよぎったこともありました。それでも、「何でもできる占い師」より、「これが好きで、これを大切にしている占い師」で在りたい。そう決めてからは少しずつ、ご縁が途切れずに…今回の結果と繋がっています✨今回のプラチナ昇格は間違いなく、これまで関わってくださった皆さまのおかげです。今回実は、プラチナが見えてき始めてから、絶対になってやる！と宣言したんです😊そこからはもうね仲良くしてくれている、ココナラ仲間の方達から応援の嵐……😭✨ココナラ仲間さんからのメッセージは、本当に間違いなく宝物で、輝いています。この場にて改めて、心から感謝申し上げます✨そして押し上げてくださった、ここまでご縁があった皆さま。出会えたことに、本当にお礼申し上げます😊ランクが上がっても、私自身の鑑定への姿勢や向き合い方は変わりません。天然石を通して、必要な方に

今日はリトルまな👧ちゃんとプチデートしてきましたよ〜☕️お菓子屋さんでお菓子を買い、『お友達との関わり方』についての絵本をリトルまな👧ちゃんへ買いました💡まなまな探偵団の団長である、リトルまな👧ちゃんに、新たな調査資料を支給📘✨…とはいえまだこれから読むところなので、どんな反応が返ってくるかは未調査🤣最後まで聞いてくれるのか。途中でページをめくり始めるのか。それとも意外な一言が飛び出すのか🤣笑まな探偵は内心ちょっとワクワクしています🕵️‍♀️でもこの絵本って、「お友達との関わり方」といいつつ読んでいる大人の心にも大事な事を伝えてる予感がしていて💡人との距離の取り方って、実は自分の気持ちとの付き合い方でもあるよなぁ…なんて考えながら…本日の調査場所は、リトルまな👧とカフェ☕️まなまな探偵団、本日もゆるっと出動です🍪✨カフェではプチソフトクリーム。それでもふと聞こえた一言。「あーぁ、まだ食べたいなぁ…」この言い方、母はもう分かります（笑）「……帰ったらさ、お菓子パーティーするんでしょ？」そう言った瞬間リトルまな👧ちゃん、ニヤリ😏そして何も言わない。はい、図星🤣まなまな探偵団、今日も平和です。꧁——————————꧂こういう何気ないやり取りの中で、「ほっこりする〜〜♡」って感じる瞬間があります。毎日はあっという間に過ぎていくからこそ、立ち止まると心って意外と疲れていたり。気づかないうちに力が入っていたり。「心をゆるめる時間を、ひとりじゃなく過ごすこと」について、いろいろ考えることが増えました🌿今の自分の気持ちを、ちゃんと感じて、受けとめて。誰かと一緒に確認しながら、少しずつ整えていく

一生懸命やってるんだけど、ミスがあったり。。。だからこそ、ミスがないようにと頑張っていると「適当でいいんだよ」と言われてしまう。。。適当？この場合の適当がわからない💦あれ？私がおかしいのかな？焦るばかり。孤独がますばかり。。。。「私が細かすぎるのかな？」「なんでうまくできないんだろう？」そう思って自分を責めてしまう。仕事の後、そして、人と会った後は必ず1人反省会。過去のうまくできなかったことも勝手に浮かんできて、グルグルと頭の中が忙しい。。。孤独を感じて辛い。なんとかしなくっちゃ！と思い、本やYouTube、時々心理系講座を受講して、自分なりに勉強するんだけど、「自分を褒めましょう」「ありのままでいい」など言われてしまって、「どうやって？」「ダメな私のどこを？」と混乱。。。。また、「やりたいことをやりましょう！」と言われて、友人とのランチや旅行の計画をたてたものの、予定日が近づくと、謎に全力で行きたくなくなる。。。。↑↑これは、以前の私です。ある出会いをきっかけに、心の土台を整えて、ようやく「自分らしさ」「心地さ」がわかるようになりました。今は1人反省会もしなくなり、必要なことは相手に確認をしたり、心の健康的な境界線を守って問題と向き合えています。もちろん、グルグル思考も手放せています。そして、今はやりたいことを仕事にして生活ができています。私がこうなれたのは、40代になってからです。長かった🥺💦今は情報がいっぱい溢れてる時代だからこそ、順番やその時の自分にあったものを取り入れることが大事なんです☘️もし、今あなたが「自分なりにやってるのにうまくいかない」そう感じているなら、そ

こんばんは🌃月子🌙です。いつのまにか…2025年が終わり。新年のご挨拶をするタイミングも逃しました。2026年にも慣れてきて。時が経つ速さがどんどん加速しているので、今年は記憶に残るようなイベントをたくさん計画して密度を増してみたいです。スカスカだと時間が通り過ぎるのが早いのかも？🤔と思っています。さて。評価を他人にあずけない━━━⋆＊⁂⋆＊☆月子の今年の目標です。格言とかではありません。( *´艸｀)筆ペンで付箋に書初めしてPCに貼り付けました。去年、”自分の機嫌は自分でとる”というのがあったのですが。その延長です。評価は人がするもの、という考え方もありますが。🌙毎日10分のストレッチこれを、たったそれくらいで？という、他人がいたとして。その言葉に揺らがない自分でいたいと思うのです。月子にとっての毎日10分＝年間3650分の価値他人と同じ価値でないといけない理由はありません。人を見下ろすのでも、見上げるのでもなく。自分の価値観を作っていきたいなと思います。”これくらい普通だよ””そんなこともできないの？””それはやりすぎじゃない？”頭では分かっていても、そんな他人の声に揺らいでしまう時があったら。お話しましょう。”こうなりたい”という自分の気持ちと”こうあるべき”という他人の評価を、切り分けるお手伝いします！(´ω｀*)あなたの新年の目標はなんですか？思いついたことをぜひ、聞かせてくださいね。

皆さまこんにちは(*´︶`*)♡今日は🔻こちら🔻をご依頼頂いた方の、『実際の声』を紹介します♡ご依頼くださったのは、『カナ｜占い・スピ系専門制作代行』さん。https://coconala.com/users/4205709/いつもサムネイルを始めとする相談ではお世話になっています😊今回はクラック水晶などを取り入れた天然石ブレスレットのご依頼。可愛いですよね〜(*´︶`*)❤️このブレスレットを鑑定させて頂きました✨💎このメニューの特徴💎それはずばり、『整える』『持ち主との架け橋』であること。🔷こんなあなたに届けたい🔷🔸天然石を持っているけど、疲れてるのか、相性がいいのかも分からない🔸せっかく天然石を買ったんだから、とんな事が得意なのか知りたい手元にある天然石がどんな個性なのか？まるで人間のようなビジョンで、友達のようなメッセージを持っていたら😊？ずっと寄り添ってきた、『物言わぬ友人』からのメッセージ、聞いてみたくありませんか？？🔸メニューの内容🔸🔮メンテナンス前と後でのエネルギーや相性を%で鑑定できる。→疲れてないかな？そんな不安を数値化してお伝え。🔮天然石の得意ジャンルは何が得意なのか？→恋愛運、仕事運、金運、人間関係、プロテクション、浄化、癒し。これら7項目を、★①〜⑤段階でどれくらい得意なのか分かりやすく鑑定！🔮エネルギーの数値（%）がもし低くても大丈夫。→天然石を身に着けて、ご依頼者さまを整えていきます😊今まで鑑定していて、全ての鑑定でエネルギーアップ⤴️しています。🔮天然石のビジョン•メッセージを分かりやすくお伝え→一番特徴的なのはこちら。今回カナさんの天然石ブレス

こんばんは！電話相談員のあんみつです😊↓私のページはこちらhttps://coconala.com/users/2090916昨日から、子どもの学校が始まり、お弁当作りが再開しました。小さかった頃は、キャラ弁づくりもしてましたが、今は、シンプルなお弁当です。毎日のことなので、もう慣れましたが、休み明けはペースがつかめない💦バタバタしながら、なんとか時間に間に合うようにできました。来週からは、もう少し要領よくやらねば💦今日もご覧いただきありがとうございました。

人生には、まるで底なし沼に足を踏み入れたかのように、抜け出すのが困難に感じる瞬間が訪れます。心に深く刻まれた傷を抱え、思うように進めない自分に苛立ち、焦燥感に駆られる日々。私たちはいつの間にか、普通であろうとして、大丈夫であろうと仮面を被り、周囲の目に怯えながら生きています。またあわよくば、時間が解決してくれるかもしれないと、かすかな望みをかける。でも、誰もが「大丈夫」という言葉を求められ、発することを強いられているのであったら…。その言葉の裏に隠された、不安や悲しみの存在に二次被害を与えてしまう。完璧さを追い求め、自分を責め、他人と比較して、劣等感を抱き、心を不安で満たし、本来の立ち直る力を奪ってしまいます。結果として、どんなに時間が過ぎるのを待っても心の傷は癒えず、「いつまでこんな状態なんだろう」と、焦りに追い込まれた私であったのは、言うまでもありません。その時の私の顔はどう見えていたと思いますか？…作り笑い。食器棚のガラスに写った私の顔は、口元は笑っているけど目や頬はしょんぼり。頬にはかすかに「なんで私だけが」と、嘆きの一言が見えました。やっぱりどこかで、「私は大丈夫だ」と、仮面を被っていたのだということです。周りに悟られないように、いい人で見られたい欲があったのです。それはとても素敵な勘違いでした。自分の本音と向き合えなければ、弱さや痛み・恥ずかしさや罪悪感を軽く考え、周りにも気づけない…心の成長を狭めていくことでしょう。それは残念な考えだと思うのです。大事なことは、「時間が解決する」のではなくて、「時間をかけて解決する」ことなんですね。自分自身の成長のためにも、自分自

皆さまこんばんは(*´︶`*)♡今日はめちゃくちゃ寒くて、雪❄が降り始め。なかなか積もらない地域だけど、しっかり積もりました〜😅でも止んだから、明日には溶けるかな？皆さんの地域はどうですか？そんな私、年末に体調不良にみまわれましたが良くなってきました♡鑑定も🔥やる気🔥充分💪💪ということで、受け付け復活しております✨ご心配おかけしました😌さてさて…前に使っていたブレスレットが壊れてしまったため、今回新しく３本！お迎えしましたよ(*´︶`*)♡🔻スモーキークォーツ＆グレナデンクォーツ🔻🔻タイガーアイ＆ルチルクォーツ、カーネリアン＆クラック水晶🔻これら３本は、前のブレスレットを使っていた時からずっと気になっていたもの。最近やっと購入を思い切れたため、お迎えできました。思い切ったきっかけが、タイトルにもある通り『グラウディング』です。グラウディング＝地に足をつけること。グラウディングって大事なんだよ〜と言ってきましたが、最近まさにそれを体感することがありました😅ちょこちょこ色んなメニューにて天然石のビジョンを見たり、実は最近は、霊視の練習を始めたりしました😊その時に魂が腰から上半分、ひょこっと横にズレてる感覚があったり。無気力のような状態になったり💦実体との繋がりや、自分の魂や身体の感覚がズレている感じがあったんですね💦今回選んだ天然石達は、『グラウディング』に良い石であり、心から手にしたいと思ったブレスレット。そして自分に馴染みがある物を選んでいます😊これを付けることでフワフワし過ぎず、スピリチュアルに偏りすぎず、現実と天然石の世界の橋渡し鑑定ができたら良いなぁと思っています(*´︶

あけましておめでとうございます。2026年もどうぞよろしくお願いいたします。新年のご挨拶ブログを書きながら、今回は少し時間を戻して、2025年12月31日の年末の現場の様子を記録として残しておこうと思います。年末らしくバタバタ続きで、体も正直フル稼働でした。それでもこの日は毎年、半年の１度の恒例イベントがありました。12月31日、僕の本業であるメンズエステの現場で、営業の合間を縫って 緊急で2時間だけお店を止め、在籍の女の子たちを集めて近況報告とランキング発表会を行いました。うちのお店は基本 年中無休で年末、年始は正直かき入れ時なんですが12/31のこの2時間は、うちで働く女の子の中でも特別な日なのです。半年に1度の「売上ランキング」の発表会。ランキングは数字じゃなく「物語」ランキング発表は、単なる順位じゃありません。そこには出勤の積み重ね、指名を取る努力、悩んだ日、折れそうになった日、全部が詰まっています。まずは半年間の振り返り総括を話します。そして来年のお店の方針や戦略方法などを女の子へ伝えます。真面目な顔して喋ってますね(笑)名前を呼びながら、全員の名前をひとりずつ言葉を添えて表彰すると、照れ笑いする子、泣きそうになる子、来年はもっと頑張ると決意する子。その光景を見て、「ひとり一人に感謝の言葉も伝えられたし、この仕事をやっててよかった～」と心から思える瞬間です。相談の現場から、経営の現場へ僕、本業の１つにメンズエステの経営を２件しているのですが、ココナラでの僕の常連さんの中に同じ業種のメンズエステで働いている方が数名いらっしゃいます。相談を受けていると、現場で実際に起きて

明けましておめでとうございます。2026年も、どうぞよろしくお願いします。新年一発目なので、今日は出品者さん向けに少し本音の話をさせてください。去年、思ったほど売れなかった人。きっと少なくないと思います。ココナラを「なんとなく始めた」「なんとなく月3万円くらい入ればいいかな」そんな気持ちでスタートした人も多いはず。でも正直、その温度感のままであの競争の中で勝つのはかなり厳しい。そして僕は、なんとなく始めた人が、なんとなく成功できてしまうのは、むしろ良くないと本気で思っています。なぜなら、失敗しなかったら反省点が見つからないし、改善しようとする努力もしなくなるから。失敗して、考えて、直していくからこそ、本当に強くなれる。僕自身、2025年2月24日からココナラを始めて、おかげさまで、ここまで来ることができました。でもこれは運じゃなくて、とにかく試して、変えて、失敗して、悩んで、悩んでまた作り直してきた結果です。僕の職業はコンサル、セミナー講師、エステ店経営、そしてホストとココナラ。どの世界でも共通しているのは、必ず「ランキング」という現実があること。そこで勝たなきゃ、評価も信用も売上も全部ついてこない。だから僕は昔からずっと「どう勝つか」「どう勝ち癖をつけるか」それだけを考えて動いてきました。一度勝ち方がわかると、次のステージでもまた勝てる気がして自信と繋がる。この「勝ち癖」こそが、結果を積み上げる一番の武器です。そして今は、時代の変化が本当に早い。昨日まで通用してたやり方が、今日はもう通用しないことも普通にある。だから常に自分に問い続けます。「これはもういらないか？」「このやり

こんにちは！あやです😊✨クリスマスイブですね🎄⛄🎅本当はお休みのはずだったんですけど急遽お仕事に行ってきました💦年の瀬にご依頼いただいてありがたいやらです笑私の実家でもクリスマスのご馳走やらケーキやらを準備して楽しんでいるという連絡が入ったのですが我が実家には犬がおりまして。イヌ用のご馳走も用意したんだそうです。イヌ用のムースケーキ馬肉入りのちょっぴり豪華なご飯母が画像付きで送ってくれました。母から「赤いゼリーがラズベリーで酸っぱくてあとはムース♡結構おいしい」とメッセージも届き『結構おいしい』・・・？食べたのか？イヌ用のケーキを？聞いてみたところ人も食べられるケーキなんだとか💡そんなのがあるんですね！知らなかった。年の瀬に、また一つ賢くなりました笑あなたのお家ではどんなクリスマスを過ごしていますか？😊✨どなた様にもよいクリスマスが訪れますように🎄🎅🎁ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます(*^^*) あやのプロフィールはこちら✨ https://coconala.com/users/4954691 ♡を押してもらえると とっても励みになります(*^-^*) DMで感想いただけたら もっと嬉しいです✨

これまで私は、さまざまなかたちで「エネルギーの受け取り」に関する調整を行ってきました。特にご依頼を多くいただいている「豊かさの器調整」は、目の前にすでにあるご縁やチャンス、愛や評価などを“ちゃんと受け取れる自分に戻る”ためのセッションです。知らないうちに拒んでしまっているもの、気づかないうちに自分を小さくしてしまっている制限を整え直し、受け取ることへの許可を思い出していく、そんな時間として、たくさんの方に受けていただいてきました。ただ、ある時期から、それだけでは届かないテーマがあることに気づきはじめました。たとえば、「次のステージに進もうとすると止まってしまう」「もっと変えたいのに、どこかで進むことをためらってしまう」そういったお声に共通していたのは、今の器の詰まりではなく、“未来の器がまだ準備されていない”という状態でした。その感覚が明確になった頃、私自身が学んでいた複数の講座やセッション体験の中で、「未来の波動に自分を合わせていく」「魂の設定そのものを書き換える」という概念に出会いました。未来の器に関しては、意識構造やエネルギー設計を扱う中級〜上級のワーク講座で、“これから迎えたい未来の周波数に今の自分を同調させる”という技術を体感的に学びました。また、魂の契約に関しては、過去生リーディングやアカシックの基礎知識を応用しながら、複数の実践セッションを通して、現在の人生テーマがどのような契約からきているかを読み解く方法を習得していきました。学びの中では、“知識”よりも“感覚の信頼”と“クライアントさまとの共鳴”を重視することを身につけ、それを何名ものクライアントさまに実験的に

こんにちは。 ＊気持ちを整えるこころの保健室＊のあぼと申します。 このブログを開いてくださり ありがとうございます^^ .・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・. 人は、私が思っているより私に、興味はない。 それは 「私に価値や魅力がないから」 ではなくて 「みんな“自分”しか見ていない」から。 これは、悲観的な意味ではなく 誰もが 自分が生きていくのに 精一杯だから 人のことを 気にしている余裕はないってことです。 それは 私も含め、みんな同じ。 心理学用語で 「スポットライト効果」と言って 自分の行動や外見が、他者から注目されていると 過大的に感じてしまう心理のことです。 まるで、自分にいつもスポットライトが当たっているように感じているので 実は誰もが、周りのことはたいして見えていないのです。 だから 例えば 化粧ノリが悪くても 髪型が決まってなくても うまく話せなくても うまく笑えなくても 全然気にしなくて、大丈夫！ 私は 今日会った人の服装なんて ほとんど覚えてないし 自分の失敗は覚えていても 人の失敗は、すぐに忘れちゃう。 そんなもんだと思ったら ちょっと気持ちが 楽になる気がしませんか？ 何が言いたいかというと 細かいことは気にせずに なるべく、気楽に行きましょう！ってことです。 あなたはあなたに 興味を持っていればいいし あなたのコンディションが 多少悪くても あなたの価値は、何も変わらないのだから。 　　　　　　　　♥ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ┓ 　　　　　　　　┃　いつでもご連絡、お待ちしております^

みなさんご機嫌いかがですか？三色ねこです♪ 三色ねこはただ今 ✶Xmas songs✶三色ねこselectionと題して、12/23まで三色ねこのお気に入りのクリスマスソングを不定期で、ほぼ毎日ご紹介しています♪ このクリスマスソングのブログも本日を含めて残すところあと１週間となりました。諦めずに覗き続けてくれたみなさん！ あと７回！よろしければこのままお付き合いくださいね。 このブログは邦楽しばりでのセレクト。 ちょいちょいクリスマスとは関係ないような曲も出てきますが、三色ねこの自己満足の世界を一緒にお楽しみいただけたらうれしいです。 前回はFUN HOUSE LADIE’S VOCALの 「Merry Christmas To You」をご紹介しました。 いかがでしたか？ さて本日ご紹介する曲は！ 「Pearl-White Eve」松田聖子さんです！ １９８７年に発売されたこの「Pearl-White Eve」初回限定シングル盤（レコード）は曲名にちなんでカラーレコード（白）での発売でした。カラーレコード♪懐かしいですね。 三色ねこは少年隊の仮面舞踏会のカラーレコード持ってましたよ♪ Ｂ面が３種類あってそれぞれ曲と色が違って(´艸｀*)三色ねこは「春風にイイネ！」だったのでグリーンでした♡ チューリップの財津和夫さんがソロで出した「Wake Up」もたしかクリアカラー盤でした！ 当時はカラーレコードで発売されるものが時々あって、なんか特別感があって嬉しかったです♪ さてさて「Pearl-White Eve」について語っていきたいと思います。この曲は本当に美しくて三色ねこは大

◆ココアとキャラメル今週は出張が多く、気づくと一週間があっという間でした。ちょっと疲れた～_(¦3」∠)_そしてこの週末は・・・ルマンドのやさしい甘さに癒されてます(⁎˃ᴗ˂⁎)静かな甘さが張りつめていた気持ちを、ふっと緩めてくれます。今まで気にしていなかったけど、基本のルマンドはココア味だったんですね。キャラメルやミルクティーのようなイメージでしたが・・・ココア味のルマンド、改めて好きになりました！◆声のお試し電話相談で「10分お試し」を始めました。低めの声で、10分間ゆっくり話しますのでじっくり声と雰囲気をお試しいただけます(*ˊᗜˋ*)そして10分経過したら終了します。もし「この声、落ち着く」「安心する」と感じたら、教えてくださいね！切らずにお話を伺います(*ˊᵕˋ*)

こんにちは！ひまりです🌼いつもブログを読んでくださりありがとうございます🌸本日12月12日、私のココナラでの活動が2周年を迎えました！思い返せば、右も左もわからないままスタートしたあの日。「自分のスキルで誰かのお役に立てるのだろうか？」そんな不安もありました。それでも、一歩を踏み出したのは“挑戦してみたい”という小さな気持ちでした。最初のご依頼が入ったときの喜び、初めていただいた評価に胸が熱くなったあの瞬間。それら一つひとつの出来事が、今の私の原点になっています。あれから2年、多くのお客様や出品者様に出会い、さまざまなご相談やご要望に向き合ってきました。ときには悩み、試行錯誤することもありましたが、そのすべてが私の成長に繋がっています。お客様とのやり取りの中でいただく温かい言葉は、いつも心の支えになっています。「丁寧に対応してくれた」「またお願いしたい」「とても助かりました」そんな声をいただくたびに、ココナラを始めて本当に良かったと実感します。皆さまのお言葉のひとつひとつが、私にとっての大切な宝物です。また、この2年間は、サービスの内容や品質を見つめ直す時間でもありました。よりわかりやすく、よりご安心してご利用いただけるように工夫を重ね、少しずつ形を変えながら成長させてきました。「どうしたらもっと喜んでもらえるだろう？」その問いかけは、今も毎日のように私の中にあります。そして、これからの目標も明確になりました。🍀今まで以上に丁寧に、真摯に向き合うこと🍀一人ひとりのお客様に寄り添い、その方にとってベストなご提案やサポートをすること🍀常に学び続け、サービスの質を高め続けることこの3

大人になってからとくに40代・50代になってくると、ほめられるって、なんだか気恥ずかしくないですか？「え、ほんまに？社交辞令ちゃうの…？」「いやいや、そんなん私ちゃうし」そう思ってしまうクセ。ちょっと心当たり、あるんちゃうかな。実はね、これ、私もずっとそうやってん。ほめてもらえたら本当は嬉しいのに、間髪入れず「いやいや、そんなん全然」って言うてしまう自分がおってね。気恥ずかしさもあるし、“褒められるほどの力なんて、私にはないわ”ってどこかで思い込んでたんよね。でも、ちょっとずつ素直に受け取ってみたらね。「私、意外とできるやん」「そんなとこも見てくれてたんや」って、心がふわっと軽くなる瞬間が増えていってん。自信のなかった私がね、どんどん頑張れる勇気をもらってん。あなたの良さを、無理なく・ふんわり・やわらかい言葉でそっと掬い上げていくサービス。「ちょっと甘えてもええねんで」そんな気持ちで受け取ってもらえたらいいなって思ってます。・日々がんばってるのを誰かに認めてほしい・自分の良さがわからなくなってきた・ほめられるのに慣れてないけど、ほんまは嬉しいそんなあなたに、あなたの“がんばり”と“素敵なところ”をやわらかく言葉にして届けます。特に、40代・50代のシングルマザーさん、中間管理職さん、周りを支えることが多い人ほど、自分への優しい言葉が不足しがちです。「褒められるの苦手…」そう思ってる人にこそ、そっと受け取ってほしいサービスです。ちょっとだけ、私に甘えてみませんか？あなたの良さ、丁寧に見つけて、お返しします。👉 ほめほめサービスはこちら

風邪が長引き、ココナラの活動が全然出来ていませんでしたが、チョコレート食べられないから食べて～、とお客様からいただきました！可愛い少し小さめサイズのトリュフがなんと36個も😮‼️たくさん種類が入っていて、どれにしようかワクワクしますね😃写真を撮る前に一つ食べてしまいました…💦食べても何の味がよくわからない…すこしオレンジフレーバーは感じたような😅マジパンてよく聞くけど何だったかなぁ…わからないけど、とっても美味しかった😄💕マールドシャンパーニュというのは、シャンパーニュ地方で作られるかす取りブランデーなのですが…こちらはやはり大人の味でした。子どもに内緒で食べようと思いましたが、すぐに見つかり、子供がお酒の入ったものを欲しいと言ったので、『これは残念ながらお酒が入った大人の味なんだよ～😏』と胸を張って断ると、『じゃあ子供が食べれる普通の味はどれ？👧』なかなかやりますね。一筋縄ではいきません。子供に隠れて自分が食べようかと企んだ自分を軽く反省し、優しい母になるため分けて食べるのでした。私だけなら1日2粒で36個入りだから18日持ったかもしれないのに、もう10個なくなってしまった…1つ1つ楽しみにしてたんだけどなぁ。無類のチョコ好きとかでもないのになぜか少し切ない。自分の小ささを感じたのでした👻日々成長中です😅🍫

今日は疲れすぎたのか？仕事中も身体がシャキッとしない龍tenでした。しんどかったなー。さて、龍tenの楽しみの一つがココナラ大先輩の皆さんのブログ。最近はフォローさせて頂いた方々をメインでブログ閲覧。👀👀✨そこで思うのは、皆さんブログの世界観があって素晴らしい👏✨という事ですね☺️たまに、自分も共感できる内容を見つけた時はコメントさせて頂いてます🙇‍♀️皆さんそれぞれの個性と価値観。あ〜、こういう方だからこのサービスなんだなー😆とかひとりで納得して満足してますꉂ🤣𐤔直接関わらなくても龍tenを癒してくださる大先輩方❤️なんて素敵なんでしょう✨🎁✨スマホで📱ブログ書いてる龍tenと大違い笑今日はホント、早く寝たいのでヒーリング申し込み、あったとしても明日の対応にさせてくださいませ🙇‍♀️でも、メニュー紹介だけ笑😜それでは*˙︶˙*)ﾉ"☘️

こんばんは🌛未来のプラチナランク、龍tenです。🐉最近、YouTubeで色んな動画をBGM代わりにしています。そんな中で、今日はスピリチュアル系の動画を聞いていました。そこで、とても興味深いお話がありました。 はい、タイトルにもある「引き寄せの法則」ですね。この「引き寄せの法則」って、成功している人達が行っている。という認識がありませんか？龍tenも、そう思っていた1人なんですが笑実は違うみたいですよ？実はこの「引き寄せ」というのは誰もが普段からやっている事。だそうです。では、いわゆる成功者、との違いはどこなのでしょうか？それは、つかう言葉だと言われています。「お金ないから……👛💸」という方は「お金が無い」という引き寄せを行っているんですって!!!!!!!!!!「婚活が上手くいかないから………」という事は「良縁に恵まれない」引き寄せを行っている。つまり、皆さん引き寄せ上手なんですよねꉂ🤣𐤔という様に、なりたくない事を口に出してしまう。 それを「なりたい自分」に変えて口に出してみる。それだけで良い方に変わっていく。なので龍tenも、プラチナランクを目指しているので未来のプラチナランク、と言ってみました(/// ^///)否定より肯定。そこを意識して、今から全て肯定しましょう。きっと自己肯定感も上がると思います！龍ten、明日はワイン会に参加します🍷✨素敵な出会いに乾杯❣️今田美桜さんみたいな女性と出会って、これからの人生幸せになりますね(*˘︶˘*).｡.:*♡それでは明日、素敵な女性と出会ってきます～*˙︶˙*)ﾉ"❤️龍ten頑張れ💪応援してます💪という方は♡をポチッとお願い

みなさん　こんにちは(*^^*)星野 あずみです。普段は、ココナラで福祉の寄り添いサポーターとして相談活動をしています。　その他２刀流として（笑）　代筆のサービスも出品中。そして昨年に引き続き今年も行います！3D立体型のメッセージカードに、普段伝えられない気持ちをクリスマスを機会に伝えてみませんか？●子どもに喜んでもらえるクリスマスカードを贈りたい●彼や彼女に気持ちを伝えたい●夫婦でなかなか言いづらいけど、感謝の気持ちを伝えてみようかな私がサンタさんになります。上記のような想いを一緒にサプライズしませんか。購入いただいたあとのトークルームでの文字によるチャットでのやり取りでOK！その他、打ち合わせのためのビデオチャットも可能にしてあるので、お話ししながら文章を一緒に考えることも可能です。私は顔出しはしません(^^)/心配な方は、カメラ部分にマスキングテープなどを貼っていただくと安心です。これ、作る私もワクワクするんです！カードが届くお相手は、どんな気持ちになるかなぁ。書きながらとてもうれしい気持ちになります。筆記体でのご注文にも応じますよ。ご注文は12月14日まで。世界に一つだけのオリジナルカード一緒につくりませんか？

こんにちは！あやです(*^-^*)☘ジワジワと年末が近づいてますが皆さんココナラ活動楽しんでますか？♪出品者のあなたも購入者のあなたもこれから時期的に気ぜわしくなってくると思うのでくれぐれも体調管理をしっかり🔥お願いしますね(#^^#)♡さてさて話は変わって年末年始に向けていろいろとやらなくちゃいけないことありますよね。。。お仕事なら、「年内に出来るだけ契約まで漕ぎつけろ！」とはっぱかけられたり。家事なら、「換気扇の掃除しなきゃ！」と大掃除に慌てたり。でも正直なかなかやる気でないなってことありませんか？(^▽^;)私は正直、やる気でないタイプです。だって、日々のやるべきことをやる他に＋αとして頑張らなきゃいけないってことですから。やる気なぞ出るわけがありません💦それでもやらなくちゃいけないことをやる時じゃあどうするか・・・私は、ルーチンを変えるということをやって自分のやる気スイッチを入れています🔥例えば、①日中はお仕事↓②帰宅してご飯作り↓③晩ご飯を食べる↓④ココナラタイム↓⑤お風呂↓⑥ココナラタイム↓⑦おやすみ🌙こんなルーチンで生活していたとします。これを①日中はお仕事 ↓ ⑤お風呂↓②帰宅してご飯作り ↓③晩ご飯を食べる↓ ④ココナラタイム ↓ ⑥ココナラタイム↓ ⑦おやすみ🌙こんな風に、ちょっと順番を入れ替えるだけで時間の使い方に大きく変化が生まれます。今回の例で行くとココナラタイムがお風呂の前後で細切れに2回あったものが継続してココナラタイムを設けることが出来ます！いつもとちょっとだけ順番を変えることでいつものリズムがいい意味で崩れてやる気スイッチON！集中力アップ！が

🔹コンテンツマーケット🔹今日も楽しくココナラ活動中のリイちゃんだよ🤗❤️ゆめちゃんがまた、面白いこと考えてるYO🤭ふふゆめちゃん✖️リイちゃんコラボ商品。。。めっちゃ楽しそうだよね〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆リイちゃんはゆめちゃんの視点で書かれているコンテンツが好きなんだよね〜･:*+.\(( °ω° ))/.:+ゆめちゃんの視点はリイちゃんとは違う観点で物事を捉えてるところが参考になるから面白いの🤗✨ココナラノウハウも出してて、参考になるYO🤭💕他にも色々エッセイ本構想してて〜本当ゆめちゃんは凄いな〜と思う🤔！リイちゃんも刺激になりまーす(๑>◡<๑)しかも、リイちゃんとゆめちゃんは誕生日が1日違いなのYO〜💃✨色々共通点も多いし仲良し❤️そういやリイちゃんもココナラ初心者向けのコンテンツ出してますので〜アピールしとこ🤗✨リイちゃんのココナラ開始から3ヶ月の実績も大公開してま〜す(〃ω〃)ｷｬｰ【ココナラ】初心者でも稼げる？副業開始からの実績公開しちゃうよhttps://coconala.com/contents_market/articles/cmdycdfxv04nmf10hyjab975o最後に大事なことも書いてますので初心者さんには、オススメしますϵ( 'Θ' )϶そしてリイちゃんとお喋りしたい方もいつでも待ってまーす･:*+.\(( °ω° ))/.:+

こんにちは！あやです(*^-^*)☘ココナラコンテンツマーケットにテキストを出品させていただきました！タイトルはズバリ！「会社員をしながら副業するときに、意識しているポイント10選」https://coconala.com/contents_market/pictures/cmi2lj3rk005c9y0gxzmxzpooココナラでもそれ以外でも副業をされている方はたくさんいらっしゃることと思います。でも、副業を進める中で悩みが生まれたりモチベが下がったりしてもなかなか身近な人には相談できないですよね。副業禁止の会社でコソコソやっていたり本業に集中していないと思われるのが怖くて言えないなどなど理由はさまざまあるかと思います。「会社員をしながら副業するときに、意識しているポイント10選」 https://coconala.com/contents_market/pictures/cmi2lj3rk005c9y0gxzmxzpoo このテキストでは、会社員をしながら副業をするあなたの・本当にこれでいいの？・副業の時間を作るのが難しい ・継続できないと気持ちが落ち込んでしまう ・お客様との関係づくりが難しい ・価格設定ってどうやるの？ ・リピーターになってほしいけど、何をしたらいいかわからない ・サービスのブラッシュアップってどうやるの？ といったお悩みを軽くするポイントをまとめています。全部で11ページとポイントをスッキリ優しくまとめているので、通勤時に電車内でも読みやすいですし、副業初心者さんにオススメです✨Ｑ．どんなジャンルで出品している人向けですか？Ａ．ジャンルの定めはありま

こんにちは！あやです(*^-^*)☘今回は、ココナラコンテンツマーケットに記事を出したよ💡というお話しです。タイトルはズバリ！「まさか！！そんなところに個人情報！？」https://coconala.com/contents_market/articles/cmhqe6gtt01yu7i0hr4lnv1gx※スマホの方はURLをコピーしてブラウザに張り付けてご覧ください。ココナラって、匿名で自分の好きな肩書や名前でサービスを提供できますよね。それはすごく魅力的なことなのですが、あなたが提供するサービスによってはあなたの個人情報がお客様に漏れてしまう可能性があるんです💦https://coconala.com/contents_market/articles/cmhqe6gtt01yu7i0hr4lnv1gx ※スマホの方はURLをコピーしてブラウザに張り付けてご覧ください。こちらのコンテンツ記事では、・どこに個人情報が載っているか・どうすれば表示されないようにできるかについて画像付きでまとめています。Ｑ．どんなジャンルで出品している人向けですか？Ａ．強いて言えばビジネス系でしょうか。　しかし、残念ながら私は、あなたがどのようにお客様にサービスを提供しているか知りません。　また、これからあなたがどんな風にココナラでサービスを展開していこうとしているかも知りません。　他のジャンルで出品しているから絶対大丈夫とは言えないことだけご承知ください。Ｑ．対策方法も載っているの？Ａ．載せています。　一時的に表示を削除する方法と、ずっと表示させない方法の2パターン載せています。Ｑ．お値段おいく

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は心理学✕マーケティングをベースに 自分軸の生き方専門コンサルタントとして お金の稼ぎ方、心の強さを伝える活動をしていますhttps://coconala.com/users/854774今回の記事は「夢について」です「なんで“夢を目指してるはずなのに” 私はこんなに苦しいんだろう…？」 もし、あなたがこのような 違和感を感じているなら ここから先をしっかり読んでみてください その謎が明らかになります。では、ここからが本題です‼あなたが目指してる夢 きっと好きで始めたはずなんです。 誰かに褒められたくてじゃなく、 ただ心が動いたから手を伸ばしたことだったはず。 なのに気づいたら、 「ちゃんとできてるかな」 「早く結果出さなきゃ」 そんな言葉が頭の中で響いて、 楽しさより、焦りや不安の方が 大きくなってしまっているんじゃない？ それはあなただけじゃなく 多くの人がつまづくところなんです。 では、なぜこのような不安を感じ 夢を目指すことが苦しくなってしまうのか？ それはね夢が“自分のもの”から“他人の夢”にすり替わってしまったからなんです。あとね、夢なんて他人と同じようなものを 目指す必要はないってことを覚えててほしい。多くの人が思う夢って お金持ちになりたい人気者になりたい 自由な時間がほしいそういうのばっかり思いつくだろうけど そういうのだけが夢じゃないです ○○へ旅行へいきたい ○○の映画を見に行きたいなど、こういったものだって立派な夢なんです じゃあ、あなたもちょっとリアルに想像してみて旅行や映画にく予定を立ててそれを準備してる期間って楽しく

こんにちは、あやです(*^-^*)☘風のごとく秋が過ぎ去りもはや冬の空気。朝方も寒くてなかなかお布団から出られない季節になってきましたね🥶今日はそんなあなたに、私が日ごろ実践している「朝すっきり目覚める方法」についてお伝えしていきたいと思います👍①寝る10分前にスマホを置くよく言われるのは「寝る1時間前にはブルーライトを浴びないようにする」だと思いますが、正直ムリです(^▽^;)寝るギリギリまでお客様とやり取りすることなんてザラですしね💦なので私は『自分が出来る範囲で』という基準から「寝る10分前にスマホを置く」というやり方をしています👍②カーテンを10センチ開けておく10センチ。計ってみてください。意外と大したことないです👍これからの季節、起きる時間帯によってはまだ日の出前ということも出てくるでしょう。それでも、少しでも外の光を浴びることで格段に起きやすくなります。「目が覚めてまずはカーテンを開ける」という方法を謳っているのを見かけたことがありますがそもそも布団から出ることが難しい人には『起き上がる』という行動をとることがハードルが高いです💦なので私は、寝る前にカーテンを10センチほど開けて勝手に朝日が入ってくる状態を作っています。③目覚め30分～1時間前に空調ONこれは夏でも冬でも言えることですが、暑すぎる、寒すぎることが原因で「起きたくない、起きれない」を防ぐという意図です。タイマー機能使っちゃえば目覚めるころにはちょうどいい温度になってくれていますよ✨空調代が心配💦という方は、出社15分前に空調を切ってください。15分くらいなら余熱で身支度できます👍朝すっきり目覚める方

こんにちは！あやです(*^-^*)☘気づいたら11月になっていて慌ててこのブログを書いております💦10月はリニューアルキャンペーンとしてチャットサービスと一部ビデオチャットサービスを無料でご提供期間を延長させていただいておりました！足を運んでくださった皆さま本当にありがとうございました✨1カ月実施したところこのような結果になりました(#^^#)♡　　　　　　　　　　　販売件数　9件！　　　　　　　　　　　販売件数　3件！　　　　　　　　　　　販売件数　0件！　　　　　　　　　　　販売件数　1件！初めましての方にもお越しいただけてさらにリピートまでしていただけてとっても嬉しかったです✨11月からは通常のサービス期間となりますがサービスの「質」は維持したままです♡むしろ、キャンペーン期間と比べると短く見える分よりお楽しみいただけるように工夫してまいります(*'▽')♪あと2か月で2025年も終わりですね🎍ますます気を引き締めて走り切りましょう🔥🔥🔥ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます(*^^*) あやのプロフィールはこちら✨ https://coconala.com/users/4954691 ♡を押してもらえると とっても励みになります(*^-^*) DMで感想いただけたら もっと嬉しいです✨

—恋愛の答えは、自分の中にしかない— 恋愛相談を受けていると、 「別れるべきですか？」とか「連絡してもいいですか？」 そんな“正解探し”の質問をよくされます。 でもね、恋愛ってテストじゃない。 答えはマルかバツじゃなくて、納得できるかどうかなんです。たとえば、彼と会う頻度が減ったり、連絡が減ったり、不安になったとき。  電話相談員やカウンセラーさんに「もう脈はないと思います」って言われたら、ガッカリする人もいれば、  「まだ信じたい」って思う人もいると思うんです。 その時思う気持ちは人それぞれで、  同じ状況でも、人によって“心の温度”が違いますよね。 だから、“正しい答え”よりも、  “自分が納得できる選択”をすることのほうがずっと大事なんじゃないかなって思います。人は、“納得して傷つく”なら立ち上がれる。 でも、“誰かの正解に従って後悔する”と、 なかなか前を向けないんですよね。 恋愛に正解なんてないと思います。 それがその人にとっての“答え”だからです。がんばったあなたへ送りたいメッセージ✉️恋の終わりを受け入れようとする人へ恋が終わる時、人は“失う悲しみ”ばかり見るけど、 本当は“与えてた時間”も同じだけある。 好きになれたこと、信じてみたこと、 その全部が、その恋の価値なんだと思います。 だから終わっても、それは“失敗”じゃないですよ。 別れ話の直後の女性に向けて「あんなに尽くしたのに」って言葉、何度も聞いてきました。でもね、“尽くしたのに”っていう言葉の裏には、“それでも私は後悔したくなかった”っていう愛がある。それ、ちゃんと美しいことなんですよ。未練が残っている恋

なんとわたくし、あ、普通に読んでも逆から読んでも町田うさぎです(#^^#)ウサギュィ～ランドの支配人をやってますウサギュィ〜ランドのご案内です↓ https://coconala.com/users/5446978みんな遊びに来てね♡後わたくしなんと販売実績１００件突破しました( ﾟДﾟ)わぁあああぁああぁぁぁぁぁぁああああああああああああああおめでとうぉおおおおおおおおおおおおおぉ町田さん！パチパチパチどんどんどんパフパフパフ！ぱぁん！ぱちぱっぱぱぱぁん！どんどんどんどんドン！！！どっどっどどどおおどどどどどどど…だぁあぁあああんだ…ぶぅるわぁあああああダンダダン…んんっ…マ～マ～マ～…はぁ…………………いやぁあああああああああああああああああああああ( ﾟДﾟ)うぉおおおおおおおおおおおおぉおだぁあああああんぱあああああああああああマヨ…マヨねぇえええええええええええええずわぁああああああああああウルセェ(・ω・)＝●)*´Д｀){ぼぐぁ調子乗んなよ町田舞うぜ？まだまだ舞うぜ？

こんばんは　月子🌙です。タイトルだけで見に来てくださった方もいるのでは？ご縁がありまして、ゆめさん発想＆ずまなこさん、リイさんスタートの 「ココナラで繋ぐバトン」を受け取りました✨これまでのいきさつについては皆様のブログをご参考ください。━━━⋆＊⁂⋆＊☆━━━⋆＊⁂⋆＊☆━━━⋆＊⁂⋆＊☆━━━⋆＊⁂⋆＊☆わたしにバトンをつないでくださったのは、夢咲ともこさん✨大好き！！！(●´ω｀●)です。一度おしゃべりしたら、もう虜です。━━━⋆＊⁂⋆＊☆━━━⋆＊⁂⋆＊☆━━━⋆＊⁂⋆＊☆━━━⋆＊⁂⋆＊☆では、さっそく答えていきますね～。°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°1.ココナラ歴は？　2025年6月から、4か月になります。　もう5ヶ月目！早いようでいろいろあった4か月です。2.ココナラの魅力を教えて？　あちこちで言っていますが、出品者同士の距離感！！　続ける原動力はお客様はもちろんですが、他の出品者様の存在が大きいです。一人ではここまで続けることもできなかったと思います。3.趣味を教えて？　趣味を探すと、なぜか仕事か勉強にたどり着いてしまう不器用者です。　ハマれる趣味をさがしています。4.いまのマイブームは？　ココナラとお散歩。　10月になって暗くなるのが早いので…一人ではちょっと怖くなってきました。誰か一緒に歩いてほしい。5.いまのおすすめの1曲は？　研ナオコさんが歌う”かもめはかもめ”　歌も、歌い方も最高です。6.最近の口癖は？　ありがとうございます。です。　ありがとうございます。　7.死ぬまでにしたいこと3つは？　宝くじが当たったら、畜産と酪農と農業に投資。　当たらなかったら…？

こんにちは！あやです(*^-^*)☘早いもので10月も折り返しですね。皆さん、ココナラ活動はいかがでしょうか？順調ですか？わたしは今月は山あり谷ありでどちらかというと谷が多めです💦逆に谷が多かったことが功を奏して（つまりヒマ笑笑）以前から作って見たかったサービスを作ることに全集中できました🔥そしてついに・・・完成しましたーーー！！！！！それがこちら！『出品者様へ！ランク予測つき売上管理ツール販売します』👏👏👏👏👏👏Excel商品、作って見たかったんですよね♪わたしのサービスは、ココナラからダウンロードできるCSVデータをコピペ♪なんて優しいものではなく。売れるたびに売れた日、件数、クーポン利用額などを選択、入力していく必要があります。その分、正確な数字で分析することができます。また、販売額からみた「ココナラランク予測」の機能もついています✨※納品完了率や評価は加味していません。今月あとどのくらい頑張ればプラチナかな？♪と、モチベアップにも活用できます🔥もちろん、ランクアップすることが全てとは思いません。お客様から信頼されて「あなただから聞いてほしい」とリピートしていただける。こんな風に言っていただけたら出品者冥利に尽きますよね✨それでも、ココナラで活動する以上お客様は私たち出品者の「実績」を見ます。サービスを探すときも、広告機能を使わなければどうしてもプラチナさんが上位に出てきます。売れているのだから当然です。プラチナになることはお客様に選んでいただくための１つの目印にもなると言えます。♪ 目標達成までにあとどのくらいかな？♪ どのサービスが一番売れているかな？♪ わたしの一番

＼こんばんは／ いつもご覧いただき、心より感謝いたします。このブログでは、ココナラにて出品中の 電話相談サービスに込めた想いと 届けたい方へのメッセージを綴っています。このたび、映像制作の現役のプロの方に直接ご指導をいただき、映像制作を実際に学ばせていただきました。今回が初めての挑戦ということもあり、最初は映像編集ソフトの使い方すら分からない状態からのスタートでした。「編集でうまく帳尻を合わせれば何とかなる」と思っていましたがしかし、事前のセミナーで先生から教わったのはその逆で「企画をしっかり考えることが何より大切ふわっとした企画は、最終的にふわっとした作品になる」という言葉でした。その言葉の意味を意識しながら、企画の段階からじっくりと構想を練り、「どんな内容にするか」「どう伝えるか」を丁寧に考えるところからスタートしました。今回は、素材はフリーのものから選びましたが素材探し、構成を決めるまでにも思った以上に時間がかかってしまいました。制作が始まってからも微調整の連続で、そこは丁寧にアドバイスいただけたのでとにかく初めてでしたので指導いただいたとおりに変更してそれでも、自分の意見も言ってみたり気づけば完成までに1か月以上かかっていました💦しかし、大変学びの多い濃い時間でした。そして昨日、ようやく完成！自分なりに一つの作品として形にできたことを、心から嬉しく思っていますプロの方々が短時間で高クオリティの作品を仕上げていることを思うと、映像・テレビ業界の大変さや凄さを改めて実感しました。普段、何気なく観ている番組や映像の裏に、どれほどの情熱と努力が詰まっているのか今回の経験を通して

こんにちは！あやです(*^-^*)☘今日のブログは、ただただ自慢したいだけブログです👍「それは興味ないわ～」という方は、どうぞあなたの時間を他のことに有意義にお使いくださいませ☘先日、こちらのチャットサービスをご購入いただいたお客様から「AIイラスト描いてみました」と画像をプレゼントしてくださいました✨覚えている方いらっしゃいますでしょうか？わたしのアイコンが先月までイラストだったことを笑まだ10日ちょっとしか経っていませんが懐かしいなぁ～✨と思いながらこんなにも素敵なプレゼントをいただけた幸せをかみしめながら今月もいいご縁に恵まれて本当によかった✨（まだ今月半分ありますが笑）そんなほっこりする気持ちを画像と共にいただきました💕〇〇様、この場をお借りして改めて御礼申し上げます。10月のキャンペーンはお1人さま何回でもキャンペーン価格でご購入いただけます！もちろん出品者様も対象です！『ブログ読みました』とメッセージくださった方限定でプレゼントもお贈りしています💕プレゼントは、サービスの正式な納品後にお贈りしますのでこの機会にぜひご利用くださいね(#^^#)♡キャンペーンの詳細はこちら👇ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます(*^^*) あやのプロフィールはこちら✨ https://coconala.com/users/4954691 ♡を押してもらえると とっても励みになります(*^-^*) DMで感想いただけたら もっと嬉しいです✨

こんにちは。コチです(*'ω'*)みなさん、心落ち着けるように深呼吸してみましょうか。すぅ～はぁ～すぅ～はぁ～。嬉しいこと、悲しいこと、ちょっぴり不安なこと、どうしようもなく腹が立つこと…。今の心の状態はどうですか？日々色々なことが起こりますよね。その一つ一つが、私たちの心の中に小さな波紋を広げていくんですが…その波紋の正体、それが「ストレス」なんですね。ストレスって、なんだか、悪いことの時に起こるものだと思われがちですが、実は…良いことの時にも起こるんですって。ストレスとは…外部からの刺激によって心身に生じた反応のこと。つまり、日常で起こる様々な変化が刺激であるということです。ストレスの原因は人によって違いがあります。周りの環境・体調、心のなかのモヤモヤ・人間関係、仕事…数え上げたらきりがない。色々なところに隠れています。進学・就職・結婚・出産と言ったように、喜ばしい出来事にだって原因になり得るというね。大きい小さいにかかわらず、変化って心と体に負担がかかるものなんです。「嬉しいはずなのに、なんだか疲れちゃうな。」「最近、眠れないな。」「なんだかお腹痛いな。」「些細なことでイライラしちゃうな。」「ん？おや？あれ？」こんな気持ちが少しでも感じたら、それはもしかしたらもしかすると、変化によるストレスのサインかもしれません。そう、サイン！ストレスは、何かしらのサインを送ってくれています。それは、あなたの体が「ちょっと休憩して。」と、SOSを出しているのです。もちろん、今すぐに「病気」だと心配する必要はありません。でも見過ごしてしまうのは、とってももったいないこと。聞こえないふりをし

皆さんは、これまでの自分の人生を振り返ってみたことありますか？私たちの人生は、たくさんの素晴らしい瞬間で彩られています。嬉しかったこと、悲しかったこと、すべてがあなたを形作ってきたのです。友人との笑い合う時間、心温まる家族との団らん、耐え忍び乗り越えてきた人生の転換期…あの日、あの時の光景や、心に残る特別な出来事。それらすべての経験が、今の自分を成長させてくれて、今日に至るのです。それはとても大切な宝物。人生はギフト。これまでの頑張りを讃え、自分自身に優しく心の声に耳を傾けて、これからを自分らしく生きることに、目を向けてみましょう。たくさんの過去の学びを、新たなる冒険に役立てて、その瞬間を楽しんでください。どんな道を選んでも、あなたは素晴らしい旅を続けていけます。心を開いて毎日を大切に生きていけます。なぜならあなたは、ここまで一生懸命歩いてきたから。自分の歩んできた人生を認めて、自分の人生は、苦しくも楽しくも充実していたんだと、振り返って讃えてください。これまでよく頑張ったね。

例えば、あなたの信頼する人からとても勉強になる言葉やアドバイスを贈られたとします。あなたはそのこと自体はありがたいと思っているけれど、どうしても「今」素直に受け取ることが出来ません。お仕事で残業が続いていたり友だちとちょっとしたすれ違いがあったり自分の夢のために必死だったりいろんな理由があってありがたいと思っていてもその時には素直に受け取ることができない。そんなこともあると思うんです。そんな時は、『再配達』に回しちゃいましょう💡「Aさんからこんな素敵な言葉をいただいた」とメモを書いておきます。それを、今は手帳に挟んだり、カバンに閉まったり目につかないところに隠しておきます。そして、あなたが受け取る準備ができたタイミングで受け取りましょう。気持ちが疲れているときはムリに今受け取らなくていいんです。メモだけ残して、再配達に回しましょう！そして、受け取りたいタイミングで受け取ってみてください。そのときに素直に受け取れても受け取れなくてもありのままで感じたことを大切にしてください。受け取ることも受け取らないことも「あなた」が選んでいいんです。ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます(*^^*)１０月限定でキャンペーンやってます♡ この機会に、あやとお話ししてみませんか？( *´艸｀)♡あやのプロフィールはこちら✨https://coconala.com/users/4954691 ♡を押してもらえると とっても励みになります(*^-^*) DMで感想いただけたら もっと嬉しいです✨

約15年前のことですが、私は、職場でのある出来事を今でも引きずり、心がモヤモヤすることがあります。ある事務処理の完了で、私と上司で終わらせなければいけないものがありました。その処理は、早く完了させないと周囲の仕事に影響する重要なものでした。それが、なんと私は自分のやるべきことを終わらせて、後は上司にお願いしたのですが、その上司は、処理するのをすっかり忘れていたのです。それから、職場のみんなから「どうなってるんだよ！」と、なぜか私が、責められることに（涙）その上司は、私をかばうどころか、私に全ての責任を負わせようと知らんふりをしたのです。「ヒドイ、ひどすぎる・・・」もう悔しいやら、泣きたいやらで。心が激しく揺れ動きました。でも、上司を悪者にするのも角が立つと思い、「大変申し訳ありません」となぜか私が、謝ってしまったんです。そうしたら、「周りから仕事ができない人」「失敗してやらかした人」というふうに、周りから思われ、さらに厳しく私が怒られるはめになりました。当時、理不尽なことで怒られたけど、ぐっとこらえたあの時の出来事。未だに、思い出すと心がズキズキ痛みます。誰かに「実はあの時、上司が忘れていたんです」と、話を聞いてもらい、「そうだったんだね」って認めてくれる人が一人でもいたのなら、私はここまで引きずっていなかったと思います。もう過去のことだから忘れたと思っていても、数年に一度記憶としてよみがえる時があります。あの頃は、まだ若かったこともあり、 他人を悪く言うことに 抵抗があったんですよね。この経験から私は、学んだんです。自分が悪くないことを我慢して自分の責任にすることは、ずっと自

私もね、人に自分のこと話すの苦手だったんだよね。でもさ、この年になって、一人じゃ抱えきれないことってあるんだなーって思ったりするんだ。たとえば、私ね、、大事にしてた人とのちょっとしたすれ違いとか、うっかり話しちゃったこととかで、「あー、これ大きなトラブルになったらどうしよう」って、体中がドキドキして、頭の中がぐるぐる回っちゃったことがつい最近　あったんだよね。そんなとき、「この人なら話せる」って思った人に泣きながら電話しちゃったんだ。ひとりで持ちきれなくてね。ただ聞いてもらうだけ。なのに、ポロっと返してくれる何気ない言葉で、ちょっとずつ安心できて、「あ、大丈夫かも」って気持ちが軽くなったんだよねー✨✨✨でね、心理師として患者さんとお話してるときも、同じような瞬間あるんだよね。患者さんがずっと話してくれてて、私が聞いてるだけなんだけど、声のトーンが変わる瞬間があるの。泣いてた声がふわっと明るくなったり、ちょっと軽くなったり。聞く側のほんのちょっとの反応とか声のトーンって、やっぱり相手に影響大きいんだなーって思うんだ✨✨✨だからさ、もし今、誰かに話したい気持ちがあるのに、一人で抱えちゃってる人がいたら…「これ話したら大丈夫かな」って思ってる気持ち、すごくわかるんだよね。こんなこと言ったらおかしいって思われるんじゃないかとかさ。でもね、話すことで気持ちは整理されるし、ちょっと楽になるんだよね。そんな時のための電話相談なんじゃないかな。。。ちょっと不安なことやモヤモヤしてること、誰かに聞いてほしいなーってときに、ふらっと声をかけてみてほしいな。「一人で抱えなくてもいいんだ」って思っても

この前、クライアントさんに本を教えてもらいました。タイトルは 『考えすぎない練習』。その方が「私って考えすぎるから、自分で自分を苦しめちゃうんですよね」って話してくれて、その言葉が私の胸にもスッと入ってきました。実はまだ、190ページあるうちの50ページくらい。全体の4分の1しか読めていないんですが、なんだかどんどん楽しく読み進められる気がしています。次にその方とカウンセリングでお会いしたときに、「私も読んでみましたよ」って一緒に話せたら嬉しいなぁ。そんな繋がりを持てることが、とてもありがたいなって思うんです。でも、ふと思うんです。考えすぎて、頭の中がぐるぐるしてしまうことって、誰にでもありませんか？「このままでいいのかな」「ちゃんとできているのかな」そうやって自分を責めたり、苦しくしてしまう瞬間。私自身も、あぁそうだよなって共感しました。そんなとき、ちょっと本を読んでみたり、誰かと話してみたりすると、心がふっと軽くなることがあります。ひとりで抱え込むよりも、分かち合うことで楽になるんですよね。カウンセリングって、どうしても“与える側”に見られがちですが、本当はこうやって私もクライアントさんから気づきをもらって、一緒に考えたり学んだりする関係なんだと思っています。そんなやりとりの中で、「一人じゃないんだな」って感じてもらえたら嬉しいです。もし今、「考えすぎてちょっと苦しいな」と感じている方がいたら、よかったら私と一緒にお話してみませんか？ふっと心の荷物を下ろせる時間を、一緒に作れたらいいなと思っています。サービスの詳細はこちらからどうぞ😊

皆さんこんにちは(*´︶`*)♡今日はリトルまな👧ちゃんとデートDay♡普段『お姉ちゃん』を頑張っている、リトルまな👧ちゃんをあまやかしてきました♡笑そして今日、自分にもご褒美を2つ。✅️前から欲しかった天然石の本✅️天然石ペンデュラム本はずっと前から気になっていたもの。たまたまデート先の本屋さんで発見しました！！！これは購入しようと即決でした😂一緒にリトルまな👧ちゃんの絵本も購入💡そしてそして…天然石ペンデュラム！今日新しいものが届きました♡今まで使っていたものはオニキス。新しく届いたのは🔻こちら🔻写真だとなかなか伝わりづらいですが、透明度が本当に高いのが印象的✨中に虹🌈も見えるんですよ(*´︶`*)♡オニキス→✅️魔除け✅️不安の沈静✅️誘惑との決断アイリスクォーツ→✅️希望✅️パワーチャージ✅️ポジティブエネルギーこんな風にエネルギーもちょっと違うので、今後は2つを使い分けしながら鑑定に活用していこうかなと♡気になるアイリスクォーツペンデュラムのビジョンは………少し家に馴染んでもらってから、ゆっくり鑑定してみたいと思います💡という私の休日大満足な報告ブログでした😂笑꧁——————————꧂『天然石の占いカテゴリーランキング』１位！（2025/09/26現在）大人気！今必要な天然石と、伝えたいメッセージをお届けします(*´︶`*)♡💮あなたの運気をアップしてくれるサポーター💮あなたがあげたいのは恋愛運？金運？仕事運？꧁——————————꧂あなたの守護天使さまから、アドバイスメッセージ！守護天使からの応援メッセージを天然石と共に贈ります✨💮スピリチュアルな応援メッセージが欲

みなさんどうも。MATUNOうさぎです(^_-)-☆バチッ前回のMATUNO　サムネ制作中のMATUNOは、何を思ったか自分の写真を元に画像を生成する事を思いつく♬とりあえず、ジアビス(チャットGPT)の中にある自作のGPTｓにSeaArt用プロンプトを打ち込むMATUNO自分の最近の画像を貼り、この画像を参考にウサギのおばあちゃんのイラストを生成しておくれ。ザ・おばあちゃんって感じで。まあなるべく画像に寄せる感じがよいよばっちりこなすジアビス(#^.^#)そしてできたイラストがこちら　これは…(;´･ω･)困惑するMATUNOジアビスのなんか違うと伝え、プロンプトを調整し再生成する…(;´･ω･)ぴえん( ;∀;)そんなMATUNOでした

今日は久しぶりにウォーキングに出かけました。夏の間は暑いからサボっていました😁20～25分くらいの早歩きなので、ウォーキングじゃなくてお散歩になるのかしら？私はお風呂に入る前に歩く派なので、いつも夜になるんです。 今夜は涼しいというより、空気が少しひんやりしていて、心地よく感じられました。 そして、いつも以上に五感を刺激する豊かな時間となりました。 <聴覚> 秋の虫たちのハーモニー、川のせせらぎ、風に吹かれる葉のささやき。 <視覚> 夜に映し出される美しい風景、街灯、空に輝く星々。 <触覚>肌にひんやりと感じる秋の空気、足元に伝わる道の感触。<嗅覚> 木や葉、花、木造建物の香り、どこかの家のお夕飯やボディソープの香り。 歩いていると、ふと上品な甘い香りに誘われ、思わず立ち止まって楽しみました。 その正体は、オシロイバナでした。 よい香りに包まれると、それだけで幸せな気分になります。 最後に、家の前の道路にあるお気に入りの木に挨拶をして、ウォーキングは終了。 秋の虫たちのハーモニー、美しい夜の風景、さまざまな香りに彩られた贅沢で心地よいひとときで、心身もスッキリしました😊✨五感を刺激すると、直感も鋭くなるように感じます。感覚が研ぎ澄まされることで、普段は気づかない小さな美しさや変化にも敏感になるのかもしれません👀

あなたはいま何かにチャレンジしていますか？ 新しいことに挑戦するときや 一度うまくいかなかったことに再挑戦するときは緊張したり不安になると思います「失敗したくない」 「恥ずかしい思いをしたくない」 「人からどう思われるか怖い」 そんな気持ちになるのは自然なことです人は本能的に『変化＝リスク』と捉えるため 新しい挑戦の前には不安や緊張を感じます行動する前に足がすくんで なかなか一歩が出ないのは決してあなただけではありません真面目で責任感の強い人ほど 「ちゃんとやらなきゃ」 「失敗してはいけない」 と考えてしまいます その結果なかなか一歩を踏み出せなくなります完璧を目指さなくていいんです完璧主義が強すぎると 行動を起こす前にあれこれ考え結局一歩を踏み出せなかったりします一歩踏み出すコツは 『できるだけハードルを下げること』です💡・読書をするなら、1ページだけ読む ・筋トレをするなら、スクワット1回から始める ・散歩をするなら、靴を履いて外に出てみる ・日記を書くのなら、1行だけ書く ・片付けをするなら、1分だけしてみる こうした小さな行動は 脳に安心を与えながら挑戦できる仕組みをつくります小さな成功体験を積み重ねると 「やればできる」という感覚が強まり 小さな自信が少しずつ育っていきます🌱多くの人は周りと比べてしまい「あの人と比べると私は全然だ...」 と落ち込んでしまいますでも大切なことは他人との比較ではなく 「昨日の自分」「1年前の自分」 と比べることですたとえ目に見えないような小さな一歩でも 昨日より少しでも前に進めていれば それは確実な成長です✨小さなチャレンジを続けること

ブログ更新が久しぶりになってしまいました。一時は毎日更新を目標にしたのに、自分でもびっくりです😅実はタイトルの通り…息子（小学生）が学校でのいじめが原因で適応障害と診断されてしまいました。・・・・・・・・・・・・１学期の係決めで一緒になったお友達が担当の仕事をほぼやってくれないということで、ちょくちょく喧嘩した、と聞いてはいたのです。初めて同じクラスになったこともあり、もともとは仲が良くも悪くもない状態だったそうです。でも係の仕事をきっかけに犬猿の仲のようになってしまったようで、その子は特に息子にちょっかいを出すようになったそうです。それを聞いた私はちょくちょく喧嘩になってしまったら先生が大変だな、と思ってしまい、「嫌がらせをされてもなるべくスルー出来たらするといいんじゃない？反応したらもっとちょっかい出したくなっちゃうからさ。」などと言ってしまいました。😓揉めている件は先生にも言ったようですが、放っておいていいよと言われそのまま時間がたち、ある日ついに顔につかみかかられて怪我を負ってしまいました。息子は実際の怪我にもショックを受けていましたが、二人が喧嘩になった時に自分からは何もしていなくて自分が絡まれているのに、クラスのみんなに『おまえら静かにしろよ！』『毎日いい加減にして！』などと注意されてしまうことにも傷ついていました。学校はポツポツと休むようになりました。😢怪我の一件でそのお友達がコミュニケーションが難しい一面があると先生から初めて聞いたので、ここでも私は息子に色々なお友達の性格があるから、と接し方はどうしたらうまくいきそうか、というような話をしました。😥今とても反省

ココナラで電話相談 電話占い シチュエーションボイス レイキヒーリングを出品しております めい♡です🌱 ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ 【自分の現状や心の声を認めていますか？？】 という前回のブログ の続きです✨前回、ブログに書いた事と、もう1つとても大切な事があるので、 今日は、自分をすこやかに保つためのベースとなるもう1つの大切な事についてお話をしていきますね😊 ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ電話相談やレイキヒーリングの際にお話を聞いている時に、お話の内容以外で、その方の精神状態と体調の不調の様子がよくあらわれるものがあるのですが、どこでそれを感じると思いますか👀？これは、ココナラ相談を受けていらっしゃる出品者さんなら感じた事がある方は、多いと思いますが、悩んでいらっしゃる方、 体の不調が重い方に共通しているのがズバリ 【呼吸が浅い】事です。 これは、本当にあるある ですよね？ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ悩むから呼吸が浅くなるのか、 それとも、呼吸が浅い状態だから悩んだり不調が出るのか。。。 まさに『卵が先かニワトリが先か】 みたいな話では、ありますが ほとんどの不調やメンタルの揺れは、（思考の癖や病気の事もありますが） 深い呼吸を10回するだけで、自律神経が整ってきて、かなり改善される と、推奨している人もいる程ですから、呼吸って大事なんですね(｡ᵕᴗᵕ｡) ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*

いつもありがとうございます、ナナミです。 おかげさまで、ココナラ総販売実績11,111件✨ いつも本当にありがとうございます♡ 今回「1」のゾロ目を踏んでくださったのは、いつもナナミを応援してくれる男性のお客様。 こんな出会いがあるのも、電話相談ならでは♬とっても励みになってます(‪⸝⸝> ᴗ <⸝⸝)‬ ‬ このお客様だけでなく、もちろんお一人お一人が、私にとってかけがえのないご縁です✨ ココナラさんや身近な皆さまをはじめ、支えてくれる全ての方に感謝しています(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)毎回サムネを作ってくれるタクヤさん。 いつもホントにありがとう⟡.·*. 今回はなんと！タクヤくんが、ちびナナちゃんキャラもつくってくれました！！可愛すぎる・・・タクヤくん、ありがとう(⁎˃ᴗ˂⁎)そして・・・、ココナラ総販売額が、1億円を超えていたことに気づきました。それだけの時間数、皆さまのお話を聞けたということに、すごくありがたく、嬉しく感じております。もちろん数字も嬉しいですが、その時間の中で、たくさんの方とつながれたこと、それ自体が、私にとって、宝物です。今回節目を迎えて、これまで関わってくださった皆さまのおかげだな、って、しみじみ思い、じーんと感謝しています。 本当に、心から、ありがとうございます。 これからもますます皆さまのお役に立てるよう、引き続き、日々を大切に歩んでまいります！ どうぞよろしくお願います。( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ナナミ

今日はお墓のお掃除の後、不二家の窯焼きダブルシュークリームを買ってもらいました。家に帰って早速食べたら、美味しくて幸せな気分になりました💖実は今日、ボイスサンプルのページに自己紹介文を追記しました。よかったら、ご覧くださいね。きっかけは、かず☆幸せ案内所の“かずさん”に相談させていただいたことでした。 https://coconala.com/users/524717的確なアドバイスをいただき、本当に勉強になりました。ありがとうございます😊かずさんのページは、カバー画像からも ほんわかした雰囲気が伝わってきて癒されます💖ボイスサンプルでは、関西弁を聞くことができます。関西弁って、やっぱりいいなぁって思いました。美容師さんなので、髪のお悩み相談はもちろん、他にも雑談のサービスなどもあります。出品者さま専用のお悩み相談サービスもあります。 かずさんはプラチナランカーさんなので、売れ続けている方は違うなと思いました。やさしくて素敵な方なので、ぜひ遊びに行ってみてくださいね✨

こんにちは、ひまりです🍀このたび、ココナラでの販売実績が300件を達成いたしました！ここまで続けてこられたのは、ひとえに私のサービスをご利用くださった皆さま、そして温かいご縁を結んでくださったすべての方のおかげです♥️今日は、皆さまへの心からの感謝の気持ちと、これからの想いをお伝えさせていただきますね(⌯´˘`⌯)皆さまとのご縁があったから、ここまで来られました☘ココナラを始めたばかりの頃は、不安や戸惑いばかりで、「本当に私のサービスを必要としてくれる方がいるのかな？」と、悩む日も少なくありませんでした。それでも、最初に勇気を出してご依頼くださった方や、「気持ちが晴れました！」「またお願いしたいです！」と伝えてくださった方の言葉が、私の背中を押してくれました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝そのひとつひとつのご縁が積み重なって、気づけば300件という大きな節目に🙏まさに皆さまのおかげでここまで続けてこられたのだと、心から実感しています✨サービスを通じていただいたつながりは、どれもかけがえのない宝物です🤝これからも、ご縁を大切にしながら歩んでいきたいと思います🍀ひまりが活動で大切にしている想い♥️私がココナラで活動を続けるうえで、一番大切にしているのは、”ひまりを話し相手として思い出していただける存在でいる”ことです！誰だって、不安や迷いを抱える瞬間があると思います。そんな時に「ひまりとなら話してもいいかも！」と感じてもらえることが、私にとって何よりの喜びです☘️お話の内容は愚痴でも、不安でも、ちょっとした雑談でも大歓迎です！それを『大切な時間』として受け止め、寄り添うことを、いつも心がけていま