こんばんは🌃
月子🌙です。
いつのまにか…2025年が終わり。
新年のご挨拶をするタイミングも逃しました。
2026年にも慣れてきて。
時が経つ速さがどんどん加速しているので、今年は記憶に残るようなイベントをたくさん計画して密度を増してみたいです。
スカスカだと時間が通り過ぎるのが早いのかも？🤔と思っています。
さて。
評価を他人にあずけない━━━⋆＊⁂⋆＊☆
月子の今年の目標です。
格言とかではありません。( *´艸｀)
筆ペンで付箋に書初めしてPCに貼り付けました。
去年、”自分の機嫌は自分でとる”というのがあったのですが。
その延長です。
評価は人がするもの、という考え方もありますが。
🌙毎日10分のストレッチ
これを、たったそれくらいで？
という、他人がいたとして。
その言葉に揺らがない自分でいたいと思うのです。
月子にとっての毎日10分＝年間3650分の価値
他人と同じ価値でないといけない理由はありません。
人を見下ろすのでも、見上げるのでもなく。
自分の価値観を作っていきたいなと思います。
”これくらい普通だよ”
”そんなこともできないの？”
”それはやりすぎじゃない？”
頭では分かっていても、そんな他人の声に揺らいでしまう時があったら。
お話しましょう。
”こうなりたい”という自分の気持ちと
”こうあるべき”という他人の評価を、切り分けるお手伝いします！(´ω｀*)
あなたの新年の目標はなんですか？
思いついたことをぜひ、聞かせてくださいね。
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