ココナラで電話相談
電話占い
シチュエーションボイス
レイキヒーリングを出品しております めい♡です🌱
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【自分の現状や心の声を認めていますか？？】 という前回のブログ
の続きです✨
前回、ブログに書いた事と、もう1つとても大切な事があるので、
今日は、自分をすこやかに保つためのベースとなる
もう1つの大切な事についてお話をしていきますね😊
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電話相談やレイキヒーリングの際にお話を聞いている時に、お話の内容以外で、その方の精神状態と体調の不調の様子がよくあらわれるものがあるのですが、どこでそれを感じると思いますか👀？
これは、ココナラ相談を受けていらっしゃる出品者さんなら感じた事がある方は、多いと思いますが、悩んでいらっしゃる方、
体の不調が重い方に共通しているのがズバリ 【呼吸が浅い】事です。
これは、本当にあるある ですよね？
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悩むから呼吸が浅くなるのか、
それとも、呼吸が浅い状態だから悩んだり不調が出るのか。。。
まさに『卵が先かニワトリが先か】
みたいな話では、ありますが
ほとんどの不調やメンタルの揺れは、（思考の癖や病気の事もありますが）
深い呼吸を10回するだけで、自律神経が整ってきて、かなり改善される と、推奨している人もいる程ですから、呼吸って大事なんですね(｡ᵕᴗᵕ｡)
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寝る前や、電車に乗っている時でも、休憩の時でもまずは1日連続10回深呼吸 やってみませんか？
費用も道具もいらないし、いつでもどこでもあなたの好きな時にできて、
自律神経も整ってきちゃうって うれしい事だらけですよね😃
私も 今夜、寝る前にやってみよう♫
10回数える前に6回目以降あたりから何回目か わからなくなりそうな めい♡が お伝えしました 😴
今回のブログについて、やってみたよ〜等々、何かご感想があればDMにてお聞かせください💝
メッセージが送れます😊
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今日も電話の向こうで あなたと繋がれるのを楽しみにしています😊
めい♡は、変にお話を引き伸ばしたりもしませんので、気が済んだら終わりにしていただいて大丈夫ですよ♪
あなたのペースでどうぞ🌱
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相談じゃなくてもお気軽に雑談しにいらしてくださいね〜♫
【相談可能】が表示されていたら、
ちらっとお立ち寄りいただけたらうれしいです🍀
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のんびりお待ちしております*˙︶˙*)ﾉ"
