私もね、人に自分のこと話すの苦手だったんだよね。
でもさ、この年になって、一人じゃ抱えきれないことってあるんだなーって
思ったりするんだ。
たとえば、私ね、、大事にしてた人とのちょっとしたすれ違いとか、
うっかり話しちゃったこととかで、
「あー、これ大きなトラブルになったらどうしよう」って、
体中がドキドキして、頭の中がぐるぐる回っちゃったことが
つい最近 あったんだよね。
そんなとき、「この人なら話せる」って思った人に泣きながら
電話しちゃったんだ。ひとりで持ちきれなくてね。
ただ聞いてもらうだけ。なのに、ポロっと返してくれる何気ない言葉で、
ちょっとずつ安心できて、
「あ、大丈夫かも」って気持ちが軽くなったんだよねー✨✨✨
でね、心理師として患者さんとお話してるときも、
同じような瞬間あるんだよね。
患者さんがずっと話してくれてて、
私が聞いてるだけなんだけど、声のトーンが変わる瞬間があるの。
泣いてた声がふわっと明るくなったり、ちょっと軽くなったり。
聞く側のほんのちょっとの反応とか声のトーンって、
やっぱり相手に影響大きいんだなーって思うんだ✨✨✨
だからさ、もし今、誰かに話したい気持ちがあるのに、
一人で抱えちゃってる人がいたら…
「これ話したら大丈夫かな」って思ってる気持ち、すごくわかるんだよね。
こんなこと言ったらおかしいって思われるんじゃないかとかさ。
でもね、話すことで気持ちは整理されるし、ちょっと楽になるんだよね。
そんな時のための電話相談なんじゃないかな。。。
ちょっと不安なことやモヤモヤしてること、
誰かに聞いてほしいなーってときに、ふらっと声をかけてみてほしいな。
「一人で抱えなくてもいいんだ」って思ってもらえたら
嬉しいなーって思うんだよね✨✨✨
話してみたら、自分だけじゃないんだなーって
思える瞬間があるんだよ。
気軽に声をかけてね。。待ってるからね🥰🥰🥰
