ちゃんと立ち直れていない自分を隠すのをやめました。

人生には、

まるで底なし沼に足を踏み入れたかのように、

抜け出すのが困難に感じる瞬間が訪れます。

心に深く刻まれた傷を抱え、

思うように進めない自分に苛立ち、

焦燥感に駆られる日々。

私たちはいつの間にか、

普通であろうとして、

大丈夫であろうと仮面を被り、

周囲の目に怯えながら生きています。

またあわよくば、

時間が解決してくれるかもしれないと、

かすかな望みをかける。

でも、

誰もが「大丈夫」という言葉を求められ、

発することを強いられているのであったら…。

その言葉の裏に隠された、

不安や悲しみの存在に二次被害を与えてしまう。

完璧さを追い求め、

自分を責め、

他人と比較して、

劣等感を抱き、

心を不安で満たし、

本来の立ち直る力を奪ってしまいます。

結果として、

どんなに時間が過ぎるのを待っても心の傷は癒えず、

「いつまでこんな状態なんだろう」と、

焦りに追い込まれた私であったのは、

言うまでもありません。

その時の私の顔はどう見えていたと思いますか？

…作り笑い。

食器棚のガラスに写った私の顔は、

口元は笑っているけど目や頬はしょんぼり。

頬にはかすかに「なんで私だけが」と、

嘆きの一言が見えました。

やっぱりどこかで、

「私は大丈夫だ」と、

仮面を被っていたのだということです。

周りに悟られないように、

いい人で見られたい欲があったのです。

それはとても素敵な勘違いでした。

自分の本音と向き合えなければ、

弱さや痛み・恥ずかしさや罪悪感を軽く考え、

周りにも気づけない…

心の成長を狭めていくことでしょう。

それは残念な考えだと思うのです。

大事なことは、

「時間が解決する」のではなくて、

「時間をかけて解決する」ことなんですね。

自分自身の成長のためにも、

自分自身の人生を生きるためにも、

どんな経験も重要な過程だと思うから。

自分が自分であるために、

柔軟に受け止めて向き合って、

立ち上がる力、

生きる力として過ごしたいです。

無理に前向きにならなくていい。

私は、

答えを出したり、

人生を変えたりする人ではありません。

ただ、

気持ちが少しでも落ち着くまで、

横に座るようにお話を聞きます。

話した後、

何も背負わず日常に戻れる時間を大切にしています。