1ヶ月総合サポート☆★理想の身体へ導きます

【トレーニング/食事/休養 結果を出す為の全てを伝えます】

現役のパーソナルトレーナーとして活動しております。 皆様の身体作りをお手伝いさせて頂ければ幸いでございます。 〜具体的なサービス内容〜 【1ヶ月間理想の身体作りを完全サポートさせていただきます！(トレーニングメニュー作成・動画でのフォームチェック・3食の食事指導・その他身体づくりの疑問解消】 流れ ①カウンセリング (現状をお伺いした上で、目標に向け何をしたら良いか細かくお伝えします!!) ②正しいトレーニングメニューの作成 (結果を出すには正しいメニューが必須です！) ③トレーニングフォームチェック (トレーニングの動画をお送りください 確認した上で、ポイントを分かりやすくお伝えさせて頂きます！) ④食事指導 (3食の写真をお送りください 確認した上で、日毎に食事のアドバイスをさせていただきます。) ⑤理想の身体をGET！！ 〜こんな方にオススメ〜 ・とにかく痩せたい ・なぜか太ってきた ・男らしいかっこいい身体になりたい ・女性らしい美しい身体になりたい ・最近、疲れやすくなった ・何をすれば良いか分からない 正しいトレーニング、食事、生活習慣で理想の身体を手に入れましょう！！ (１ヶ月間で終了するサービスです。)