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筋トレ超初心者必見!戸惑わないメニューを教えます

ジムで何したらいいか。。そんな悩みのお手伝いをしたいです

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サービス内容

筋肉をつけたい!いざ、ジムに勇気を振り絞って行っても、どんなトレーニングをすればいいか、回数、セット数、時間、わからないことが多々あると思います。そういった不安を解消するため超初心者向けにサポートできたらいいなと考えています

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  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. お届け日数 要相談 

購入にあたってのお願い

あくまでも、個人的におすすめするメニューなので参考にしたい!試したい!という超初心者向けにサポートしたいと考えています

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