筋トレ超初心者必見！戸惑わないメニューを教えます

Name: 筋トレ超初心者必見！戸惑わないメニューを教えます ジムで何したらいいか。。そんな悩みのお手伝いをしたいです
Brand: ココナラ
SKU: 933257
Price: 1500 JPY
Availability: InStock

ジムで何したらいいか。。そんな悩みのお手伝いをしたいです

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サービス内容

筋肉をつけたい！いざ、ジムに勇気を振り絞って行っても、どんなトレーニングをすればいいか、回数、セット数、時間、わからないことが多々あると思います。そういった不安を解消するため超初心者向けにサポートできたらいいなと考えています

購入にあたってのお願い

あくまでも、個人的におすすめするメニューなので参考にしたい！試したい！という超初心者向けにサポートしたいと考えています

※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。

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