あなたに適したダイエット教えます

大学で学んだ知識を活かし、適したダイエットを教えます！

【あなたに適したダイエット方法を教えます】 筋トレ、食事、睡眠時間、それぞれのタイミング、質、量、又は、メンタルを保たせる言葉掛けもします！ これらを、大学で学んだ科学的根拠に基づき説明しながらダイエットをお教えします。 自分に自信を持ちたい、理想の体になるためには… そんな方にオススメです！