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プロトレーナーがTV電話でトレーニング指導します

仕事や育児で忙しい方に有効な短時間トレーニングを提供!

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サービス内容

詳しくはプロフィールを見ていただきたいのですが、様々な場所でトレーナーや、大学で教鞭をとりながら自身のジムを経営しているプロトレーナーのトレーニングが自宅にいながら受けることができます。

トレーニング内容はご自宅になるエクササイズ器具によりますが、なにもなくてもお身体一つで行えるものを提供します。

科学的根拠に基づくHIIT(高強度間欠的運動)をベースに作成した新しいトレーニングを30分という短時間にまとめさせていただきました!

忙しいママさんやジムに行く気力のないサラリーマンの方に有効です!

また、栄養などのお悩みもトレーニングの休憩中に相談に乗ることができます。(30分以内)
こちらは無料サービスとなっています。

何か質問等ありましたら、ご連絡ください。

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  1. 提供形式
    ビデオチャット

購入にあたってのお願い

トレーニングの質向上のために以下の質問をお伺いすることがあります。
・年齢
・スポーツ経験
・既往歴
・身長
・体重
・運動習慣について
・目標
・ジムに通っているか
その他必要に応じて

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