普段からトレーニング習慣ないんですが大丈夫ですか？

大丈夫ですよ！未経験の人でもやりやすいようにしてますので(^^) アナタに合わせたメニューになります！

ダンベルとかの道具がありません！

必要ないです！器具があれば器具を使う系のトレーニングを組み込みますが、なくても十分カラダは変わります☆

他に準備するものは？

このサービスで送られてくるトレーニングメニューと動画だけで大丈夫です！アナタはカラダと隙間時間だけ用意してください(^^)

プロがアナタだけのオリジナルメニューを作成します効率的にダイエットしたいアナタへイメージ1

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プロがアナタだけのオリジナルメニューを作成します

効率的にダイエットしたいアナタへ

評価

販売実績

1件

残り

5枠 / お願い中：0人

オンラインパーソナルトレーナー【カケル】

総販売実績：1件

お届け日数: 3日（予定）

初回返答時間: 7時間以内（実績）

高評価のレビュー

女性

3年以上前

ありがとうございました！少しずつ、頑張ってみようと思います！動画ありがとうございました

サービス内容

ジムに通っても良いけど続かなかったらお金もったいないしなぁ。そんなアナタにオススメなのが自宅トレーニング&職場トレーニングです(^^) このサービスでは、アナタの１週間のスケジュールに合わせたダイエット&トレーニングプログラムメニューを1ヶ月分お渡しします！メニュー表&動画での提供になるので、メニュー表に記載されているトレーニングのやり方が分からないなどはありませんのでご安心ください☆ ジムに通えば毎月お金がかかります！このサービスを通じてメニューややり方を覚えれば今後もアナタだけで継続できます！是非一緒にトレーニング頑張りましょうo(^-^)o カケル PS:分からない部分があれば随時メッセージくださいね！アナタがなりたいカラダになれるように全力を尽くしますので、一緒に目標に向かって突き進みましょうね！