私ほど何度も大幅痩せしたり、大幅リバウンドしたり
実際に痩せてテレビに出たり、フィットネスのお仕事に携わっていたり、逆に太ったお仕事したりと常に体型を活かした人生でした。
リバウンドの経験なら自信を持ってお話しできます。
痩せることは出来ても維持するのが大変!
リバウンドの苦しさ、こんなとき過食に陥りやすい!など
ダイエットの役に立つかも??
またリバウンドしそうで怖い方など私のようにならないようなアドバイスをすることができます。
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痩せることは出来ても維持するのが大変!
リバウンドの苦しさ、こんなとき過食に陥りやすい!など
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またリバウンドしそうで怖い方など私のようにならないようなアドバイスをすることができます
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