社長さんや先生に、お伝えしてきたダイエットの中の一番、大事なお話をお伝えします。
自分が、13キロハードな運動抜きで、痩せた経験、デイケアで障害のある高齢者に、体操を指導してきた経験から、健康に長生きするには、若いころから、太る習慣、不健康な習慣を、痩せる習慣、健康的な習慣に変えていくことが、大事なことに気づき、日本に住む人たちの健康寿命を、延ばすお手伝いができればと思います。
私の話から、人生で一番大事な健康についての気づきを得ていただければ、幸いです。
ここでは、自分で、体重をコントロールできるようになる為の核のお話をさせて頂きます。
世間の方々は、様々なダイエットに挑戦して、挫折を繰り返しています。
ダイエットに一番、大事なのは、やり方も大事ですが、考え方、心の在り方が、一番大事です。
50才過ぎの主婦の方が、この話を聞いて、ご自分で、体重をコントロールし、理想体重になれてしまったお話です。
どんなに良いダイエット法を、使っても、続けられなかったり、あきらめたりしていたら、いつまでも、同じことの繰り返しです。
今まで、私の体重を自由にコントロールする方法は、半年から、一年かけて、影響力のある社長さんや先生、普通の主婦の方や、少し自分に甘い方などに、お伝えして結果につなげていましたが、ここでは、
体重を自由にコントロールする方法の秘密を、お伝えします。
これは、正しいダイエットの一番、核のお話なので、本気で痩せたい方が、聞けば、自分で体重を自由にコントロールできるようになれるお話です。
色々なダイエットの渡り歩きや、誰かからおしりをたたかれてのダイエットから、卒業しましょう。
これは、今までに、お話しを聞いた社長さんから、先生、普通の主婦の方、少し自分に甘い方など、ある方は、体重を三桁から、二桁へ、早い方は、一週間で、理想体重へ、ある方は、趣味が、お菓子を食べながらのビデオ鑑賞を、サイクリングが日課の毎日へと、導いた核のお話です。
一流のサロンの社長さんからも、良い気付きをもらえたと絶賛して頂いているお話です。
この先の人生が、変わります。
ビデオチャット60分で、あなたを健康的に痩せられる人へと導く考え方をお伝えします。
人々の健康寿命をのばすとともに、理想の身体を手に入れるお手伝いがしたいと思います。
どうぞ、私をお役立て下さい。
私が、出来ることは、介護福祉士として高齢者に体操を指導してきた経験、元高校生プロボクサーの健康運動実践指導者としての健康、ダイエットのアドバイスです。
本物の正しいダイエットのアドバイスを
聞くことで、楽に痩せられる人になっていただきたいと思います。
人は、太る原因が、頭で、理解できるとやせられるようになります。
本気の方は、このアドバイスから、自分の体重をコントロールできるようになっているのは、事実です。
私が、今まで、お話をし、その後にトレーナーとして付き添ってきた方は、9割、結果を出しています。
残りの一割は、只今、継続中の方です。
話を聞いただけの方で、しっかりと理想体重になられたとの声もありました。
本当にご本人のやる気が、大事なのだと思います。
本気の方は、ぜひ、お試しください。
私は、お医者さんではないので、日常的に活動出来る健康な方へのアドバイスになります。
もし、ビデオをお顔を出したくない方は、事前にお伝えください。