スマフォ首、ストレートネックの緩和方法を教えます

健康運動実践指導者として、健康に繋がるアドバイスをします。 健康な人を対象にしたアドバイスになります。 もしも、健康を害している方は、しっかりとお医者さんにかかって下さい。 首のセルフリラックス方法なので、日々、ご自身で、少しずつ、体調を見ながら、行なって下さい。 一気にやろうとすると、めまいや吐き気の原因になるので、お気をつけ下さい。 この商品は、健康になる為のエクササイズですので、ご自身で、体調を見ながら、ご自身の責任で、行なって頂く物になっています。