ファイル形式ではございませんが、メッセージで私のうつ病回復の方法をお教えいたします。
誰でも出来ることで、気軽に出来ると思います。
ただ、体調によってタイミングなど
不調になる場合があるので、必ず主治医の先生に相談してから試してください。
うつ病は、なった人にしか分かりませんが
非常に辛く、場合によってはしんでしまう病気です。
心の状態は刻一刻と変わります。しかし、手をこまねいてただ病院に通っているだけでは治りません。
決してあなたを攻めている訳ではないです。
私の体験談を通して、回復の兆しになって頂けたら幸いです。
最後まで寄り添って、医師には出来ないフォローをさせて頂きます。
私もいち患者です。貴方の痛みは痛いほど分かります。もちろん個人差があります。
うつ病は苦しいですが、回復してまた新しい人生を取り戻しましょう。
よろしくお願いいたします。
こちらのスキルはあくまでも私個人が回復した方法です。
購入者の方に必ずしも当てはまるとは限りません。
またうつ病は、非常に繊細な病気なので
一気に治る訳ではなく、コツコツと習慣を積み重ねることが
大切です。
苦しいとどうしても、奇跡的な方法を探してしまいます。
すごくお気持ちは分かりますが、それぞれ患者自身に合った方法を
模索して頂けることをお勧めします。
主治医の先生に相談した上で、お試しください。
※最近、購入通知が届かなくなりました。お手数ですが、購入後、１通ダイレクトメッセージをお願いいたします。
