私自身2度も妊娠・出産で18kg増えました。
産後にエクササイズをこつこつ続け、元の体型に戻り以前よりも調子が良くなりました。
【理想の体型と違う】とお悩みの方もいらっしゃると思いますが、
【楽しく・効果的に・続けられる】メソッドをお伝え致します☆
さあ、目指すボディを叶えましょう!
ビキニを着ましょう☆
セクシーなお洋服を着こなしましょう☆
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一人の女性として美しく輝く生きる実感を
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男性ヨガも得意としていますので男性もどうぞ!
あなたの理想の体型に合わせてオリジナルメニューを組み立てます。
☆ご年齢
☆現在の自分像
☆気になるカラダの部位
☆理想の自分像(体型・姿勢を美しくしたい等具体的に)
を教えてください。