未経験者&初心者の方向けに、キックボクシングの基本動作(フォーム)をお教えします。これからジムへ通う予定のある方や基本動作をおさらいしたい方、体力作りに興味がある方はぜひ!キックボクシングは全身運動ですので、基本的な体力増強はもちろん、体幹やバランス感覚の強化、ダイエット・筋トレ効果もあります。これを機に健康的身体づくりを目指してみませんか?
当方は運動経験0からキックボクシングを始め、今ではアマチュア試合への出場も果たしており、初心者の方には特に丁寧に教えられると考えております。怖いイメージがある格闘技ですが、どのスポーツよりもその効果は大きいはず!皆様の不安を少しでも払拭できれば良いなと思い本サービスを始めました。
本サービスでは基本的なアドバイスがメインとなりますが、実際にキックボクシングの練習を始められる際のご相談(ジム選び、グローブ選び等)も承ります!