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一週間のウエイトトレーニングメニューを作成します

夏に受けて筋肉質な体をつくりたいあなたへ

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高評価のレビュー

矢内大貴
矢内大貴
3年以上前
とてもいいトレーニングメニューを提供していただきありがとうございます。

サービス内容

大学のスポーツ学部で4年間専門的に学んでおりました。1人に1人にあった一週間のウエイトトレーニングメニューを作成いたします。基本的なウエイトトレーニングを正しいフォーム、レップ数、セット数で行うことにより、効率的に身体に筋肉をつけていきます。 1人に1人に親身になってトレーニングメニューの作成、アドバイスをしたいと思います。よろしくお願いいたします。

購入にあたってのお願い

○性別 ○年齢 ○身長 ○体重 ○現在の運動習慣 の記入をお願いいたします。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
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