生きづらくないですか？あなたの心を全肯定します

『3日間メッセージし放題です！』 『朝8:00〜夜21:00』の間であればいつでも『送信OK』です！ 返事に時間がかかる時もあるとは思いますが、原則として【3時間以内に返信いたします（用事がある場合は除く）】のでご了承下さい。 丁寧に文章を考えてお返事をしたいと思っています！ チャットでのやり取りのみとなっております 【こんなお気持ちのままで大丈夫です】 文章がまとまっていなくても ぐちゃぐちゃな感情のままでも構いません。 まずはあなたのペースで そのままの言葉を吐き出してくださいね。 私の精神疾患は ・うつ ・社会不安障害 ・自閉症スペクトラム ・てんかん です。 閉鎖病棟にも短期間入院した経験があり 今は大分病状が落ち着いています。 闘病歴は大体8年位になります。 同じように心の不調や生きづらさを経験したからこそ、あなたの痛みに寄り添えます。 同じ様な精神疾患でお悩みの方はもちろん、 「家族のことで悩んでいる」 「どう接したらいいか分からない」 といったご家族からのご相談にも真摯に向き合います。 悩み事はありませんか？ 否定せず、あなたの味方としてお話をお聴きします。 お気軽にお声がけくださいね。 正論や厳しいアドバイスなど求めていない、 ただ話を聞いて欲しい方や、肯定して欲しい方、 弱音を吐きたい方、どうしたらいいのか分からない方、 どうぞここに吐き出してください。 少しでもあなたの気持ちや悩みが軽くなる様努めます。