公務員｜うつ病当事者｜休職事務経験者が悩み聞きます

「休職した方がいいのかな…」 「復職できる気がしない…」 「退職・転職した方がいいのかな…」 そんな悩みを、一人で抱え込んでいませんか？ はじめまして、うすけです。 私はこれまで、社交不安障害・うつ病を経験し、3度の休職、2度の転職、復職を経験してきました。 また、警察事務・市役所職員として勤務し、休職制度や職場での手続きにも携わってきました。そのため、当事者の立場と休職事務を担当した立場の両方からお話を伺うことができます。 さらに、コーチングスクールを修了しており、相手の考えや気持ちを整理するための傾聴・質問の技術を学んでいます。 このサービスでは、一方的にアドバイスをするのではなく、あなたのお話を丁寧にお聞きしながら、気持ちや考えを整理するお手伝いをします。 例えば、このようなお悩みに対応しています。 ✅ 休職するか迷っている ✅ 復職への不安が大きい ✅ 退職・転職すべきか整理したい ✅ 公務員として働き続けるか悩んでいる ✅ 家族や職場には話せないことを聞いてほしい ✅ 同じ経験をした人に話を聞いてほしい 私は医師・公認心理師・臨床心理士ではありません。そのため、診断や治療、専門的な心理療法を行うことはできません。 しかし、「経験者だからこそ分かること」「公務員として制度を知っているからこそ伝えられること」があります。 話した後に、 「少し気持ちが整理できた」 「一人じゃないと思えた」 「次の一歩が見えてきた」 そんな時間になれば嬉しいです。 まずはお気軽にご相談ください。一緒に、あなたにとって無理のない選択を考えていきましょう。