忙しい男性の食生活と疲れのお悩みを整理します

仕事や家事に追われて、食事や身体のケアが後回しになっていませんか？ こちらのサービスでは、30分のオンラインカウンセリングを通して、現在の食生活・睡眠・水分摂取・疲れ・生活リズムなどを一緒に整理します。 カウンセリング終了後には、お伺いした内容をもとに、今の生活に無理なく取り入れられる改善ポイントをまとめた「個別フィードバックレポート」をお送りします。 【このような方におすすめです】 ・外食やコンビニ食が多い ・寝ても疲れが取れない ・仕事中の集中力が続かない ・健康を意識したいが、何から始めればよいか分からない ・自分に合った食事や生活習慣を知りたい ・忙しくても続けられる方法を探している 【サービスに含まれる内容】 ・ココナラのビデオチャットを使用した30分カウンセリング ・食事や生活習慣、現在のお悩みのヒアリング ・改善ポイントをまとめた個別レポート ・食事、水分、睡眠、疲労ケアについてのアドバイス ・まず1週間取り組む行動のご提案 一方的に生活習慣を変えるのではなく、ご本人の仕事や生活スタイルに合わせて、無理なく続けられる方法をご提案します。 ※医療行為、病気の診断、治療を行うサービスではありません。 ※持病や服薬中の方は、必要に応じて医師へご相談ください。 ※カウンセリングの日程は、ご購入後にトークルーム内で調整いたします。 ※フィードバックレポートは、カウンセリング終了後3日以内を目安にお送りします。