ご覧いただきありがとうございます!
現役でパーソナルトレーナー(NSCA-CPT資格保持)をしております。
「体調を整えたいけれど、パニック障害やメンタル不調で外のジムに通えない…」
「外出が怖くて、家での食事や生活が乱れがちになってしまう…」
そんなお悩みを抱えていませんか?
実は、私自身もパニック障害を経験したことがあります。
だからこそ、外出が難しいときの不安や、体調に波がある辛さが痛いほどよく分かります
このサービスでは、厳しい制限や否定は一切しません。あなたの「今日の体調」を一番に考えて、チャットで優しく伴走します
【※あらかじめご了承ください】
・本サービスは医療行為やカウンセリング治療を目的としたものではありません。日々の生活や食事のサポート・お悩み相談としてご利用ください。
・体調が優れないときは、決して無理をせずご自身のペースを最優先にしてくださいね。