「最近、今までと同じ食事なのに痩せなくなった……」
「忙しくて、自分の健康的な食事を作る時間がない」
そんなお悩み、現役トレーナーの私にお任せください！
私自身も自らのメソッドで2025年2月から2025年11月の9ヶ月で12kgのダイエットに成功しました。
100名以上のクライアントを指導してきた経験から、あなたの生活スタイルに合わせた「最も効率的で楽な食べ方」を提案します。
■ このサービスで得られるもの
1 あなた専用のPFCバランス算出
（年齢・活動量に合わせ、何を食べればいいか数値を算出します）
2 7日間の毎日食事添削
（毎食の写真をチャットで送るだけ！「これを選べばOK」を返信）
3 コンビニ・外食完全攻略ガイド
（忙しい40代のために、主要コンビニや外食チェーンでの神メニューを伝授）
■ 当サービスが選ばれる理由
「禁止」ではなく「置き換え」： お菓子や外食を無理にやめる必要はありません。
12kg減のリアルなノウハウ： 停滞期の乗り越え方など、実体験に基づいたアドバイスをします。
100名以上のデータ： プロの視点から、体質に合わせたアドバイスが可能です。
【購入にあたってのお願い】
サービスをご検討いただきありがとうございます！
スムーズで効果的なサポートのため、ご購入後に以下の情報をチャットにてお送りください。
【ヒアリング事項】
1 現在の状況： 年齢、身長、体重、体脂肪率
2 目標： いつまでに、何キロ落としたいか（例：3ヶ月で5キロなど）
3 普段の食事スタイル： （例：自炊メイン、コンビニが多い、夜はお酒を飲むなど）
4 アレルギーや苦手な食べ物：
5 現在の運動習慣：
【注意事項（必ずご確認ください）】
返信について： 現役トレーナーとして活動しているため、日中は返信が遅れる場合がございます。24時間以内には必ずフィードバックいたします。
食事写真について： サポート期間中は、可能な限り毎食（間食含む）の写真を送付してください。写真が難しい場合はメニュー名の箇条書きでも構いません。
免責事項： 本サービスは健康な方を対象としています。通院中の方や、医師から食事制限を受けている方は、必ず事前に医師にご相談ください。
禁止事項： 医療行為に当たる診断や、過度な食事制限の強要は行っておりません。
