「情報が多すぎて何を信じればいいか分からない」
「根性論のダイエットはもう限界……」
そんな悩みを持つあなたへ。
元中学校教員（免許保持）・現役トレーナー・ボディメイク大会優勝者の私が、科学的根拠に基づいた「一生モノの食事管理術」を徹底的にレクチャーします。
■ 本サービスの特徴
単なる「禁止」や「制限」ではありません。「なぜその栄養が必要か」を論理的に解説します。
元教員の言語化能力を活かし、サポート終了後にはあなた自身が「自分で食事をコントロールできる状態（自走）」になることをゴールとしています。
■ 具体的なサポート内容
✅個別栄養分析レポート（初日に送付）
基礎代謝量と、あなたに最適なPFCバランス（タンパク質・脂質・炭水化物）を算出した専用指導シートを作成します。
✅毎日3食の徹底フィードバック（30日間）
食事写真を送付いただき、翌朝までに改善点を論理的にアドバイスします。
✅24時間チャット相談
「外食時の選び方」「停滞期の対策」など、疑問には24時間以内に回答。
✅【無料特典】代謝アップ姿勢改善レクチャー
希望者限定で、初回15分程度のビデオチャットにて目標設定・姿勢チェックを実施可能です。
■ お取引の流れ
① ご購入・ヒアリング
ご購入後、現在の身長・体重・生活リズム・目標などをお伺いします。
② 専用プランのご提案
ヒアリングに基づき、あなた専用の「個別栄養分析レポート」を作成・送付します。
③ 伴走サポート開始（30日間）
日々の食事報告に対し、プロの視点からフィードバックを行います。
④ 最終評価・自走のアドバイス
30日間の変化をまとめ、終了後もリバウンドせず継続するためのポイントをお伝えします。
⑤ 継続コースのご案内（希望者のみ）
さらに継続したい方には、お得な継続者専用プランもご用意しております。
より効果的かつ安全なサポートを行うため、以下のご協力とご確認をお願いいたします。
スムーズなサポート開始のため、ご購入後に以下の情報をコピーして回答をお送りください。
1. 性別 / 年齢：
2. 身長 / 体重 / 体脂肪率（わかる範囲で）：
3. 職業（活動量把握のため：デスクワーク、立ち仕事など）：
4. 現在の主な運動習慣：
5. 目標（例：3ヶ月で5kg減らしたい、筋肉をつけたい等）：
6. 現在の悩み（例：夜のお菓子がやめられない、外食が多い等）：
7. 初回ビデオチャット（15分）の希望：あり / なし
※見た目の変化を確認するための写真は、任意で構いません。
【注意事項】
・やりとりは全てココナラ内のトークルームにて完結します。
・本サービスは健康維持と習慣改善を目的としており、医学的診断や治療、特定の期間での減量数値を保証するものではありません。
・持病、通院、アレルギーがある方は、必ず事前に医師にご相談の上、ご購入ください。
・12時間以内の返信を心がけておりますが、現役トレーナーとして現場指導も行っているため、即レスが難しい時間帯がございます。
