ユウキ　大会優勝トレーナー×元教員

元教員の現役トレーナーが伴走！大会優勝の知見を活かし、あなたの食事管理を論理的に楽しくサポート

【教え方のプロ×ボディメイクのプロ｜一生モノの食事管理を伝授します】 はじめまして。現役スポーツジムトレーナーのユウキです。数あるプロフィールの中から目にとめていただき、ありがとうございます。 私は現在、プロのトレーナーとして活動していますが、以前は「中学校の教員」をしていました。また、自分自身もボディメイク大会で優勝するという目標を掲げ、科学的なアプローチで体を作り上げた経験があります。 これらの経験を活かし、単なる「指示」ではなく、あなたが納得して継続できる**「論理的なダイエットサポート」**を提供しています。 ■ なぜ、私の指導は「挫折」しにくいのか？ ダイエットの失敗の多くは「根性論」や「不明確な情報」によるものです。私は以下の3つの視点から、あなたの「わからない」を解消します。 1. 元教員としての「言語化能力」 難しい専門用語は使いません。なぜその栄養素が必要なのか、なぜそのタイミングで食べるのかを、中学生でもわかるように丁寧に解説します。 2. 大会優勝者としての「成功の再現性」 私自身が実際に体を変えた際のエビデンス（証拠）に基づいた、机上の空論ではない食事戦略を提案します。 3. 現役トレーナーとしての「リアルな解決策」 「仕事で外食が多い」「自炊する時間がない」といった現実的な悩みに対し、コンビニ飯や外食の選び方など、現代のライフスタイルに即したアドバイスを行います。 ■ 私がお約束すること • 徹底した数値管理： 基礎代謝や活動量から、あなた専用の「PFCバランス」を算出します。 • 30日間の密なコミュニケーション： 毎日の食事にプロの視点でフィードバックを行い、孤独なダイエットを終わらせます。 • 卒業後の自立サポート： サポート期間が終わった後も、ご自身で体型を維持できる「一生モノの知識」を身につけていただきます。 「何をしても続かなかった」「最後の一歩が踏み出せない」という方。 教えるプロである私に、あなたの目標達成を伴走させてください。 ※やりとりは全てココナラ内のトークルームにて完結いたします。 ※食事改善は健康を目的としており、医学的診断や特定の数値を保証するものではありません。 一緒に、理想の自分への一歩を踏み出しましょう！