パーソナルトレーナーとして数々のお客様のトレーニング指導を行ってきた私が、皆様ひとりひとりの目的やお悩み事にフォーカスし、完全オリジナルのトレーニングメニューを作成します。
サービスはすべてテキストチャットでのやり取りになります。
まず初めにどのような目的・お悩みがあるのかをお聞きしますので、具体的に答えていただきます。
例「サッカーでもっと機敏に動けるようになりたい」
例「運動不足でジムに通ってみたけれど何をしていいか分からない」
例「ケガからのリハビリで軽めの運動をしたい」
などなど、どんな内容でも構いません。
チャットのやり取りは無制限です。
開始から2週間までご利用できます。 例 2/1に開始 → 2/14終了
期間内は何回でもメニューについて質問いただけます。
記載いただきたい内容
・年齢、性別
・大まかなトレーニング歴（スポーツ歴）
・週に何回トレーニング出来るか
・1日に何時間トレーニング出来るか
・トレーニングの環境について 例 24Hジム、市営体育館、自宅など
・ケガ、既往歴の有無
以下は本サービス対象外となります
・食事指導
・人生相談（トレーニングに関することであれば可）
・恋愛相談（ドロドロな内容はアドバイスできるほど経験がありません汗）
