あなたのしんどい心、受け止めます

✔もう頑張れない ✔なんで生きているのかわからない ✔わけもなく涙が出てくる...... 上記に共感できるあなたは、 もうすでにいっぱいいっぱいな状態です。 死にたい、と思うことは悪いことではありません。 どうかご自身を否定なさらないでください。 それはあなたの心が発している精一杯のSOS。 一度、心の内を相手を気にせず吐き出す必要があります。 私自身、新卒1年目でうつ病を発症しました。 そもそもそれ以前も、PMDDという生理周期に伴う精神不調で、 色々と思うようにいかない人生を送ってきました。 もう生きていくのがしんどいと思ったことも何度もあります。 でも、今、こうして誰かの相談に乗りたいと思えるほど回復しました。 あなたもどうか、諦めないで。 【お約束】 ・あなたを否定することはいたしません ・通話中に知りえた情報の秘密は厳守します ・求められない限り、アドバイスはいたしません いきなり電話が難しければ、メッセージをお送りください。 少しやり取りいたしましょう。 あなたの勇気ある1歩をお待ちしております。 どうぞ、ご自身を大切に。