✔もう頑張れない
✔なんで生きているのかわからない
✔わけもなく涙が出てくる......
上記に共感できるあなたは、
もうすでにいっぱいいっぱいな状態です。
死にたい、と思うことは悪いことではありません。
どうかご自身を否定なさらないでください。
それはあなたの心が発している精一杯のSOS。
一度、心の内を相手を気にせず吐き出す必要があります。
私自身、新卒1年目でうつ病を発症しました。
そもそもそれ以前も、PMDDという生理周期に伴う精神不調で、
色々と思うようにいかない人生を送ってきました。
もう生きていくのがしんどいと思ったことも何度もあります。
でも、今、こうして誰かの相談に乗りたいと思えるほど回復しました。
あなたもどうか、諦めないで。
【お約束】
・あなたを否定することはいたしません
・通話中に知りえた情報の秘密は厳守します
・求められない限り、アドバイスはいたしません
いきなり電話が難しければ、メッセージをお送りください。
少しやり取りいたしましょう。
あなたの勇気ある1歩をお待ちしております。
どうぞ、ご自身を大切に。
●私はカウンセラーではありません。ただのうつ病を経験している一個人です。
でも、だからこそ、朝散歩をしろだとか、生活習慣を整えろだとか、アドバイスを押し付けることはしません。同じ目線に立って、あなたの今のお気持ちを受け止めます。
●ご購入について
「待機中」時以外は、ご購入前に一度メッセージでスケジュールをご相談いただけますと幸いです。
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