休職中の不安一緒に整理します

うつ病や休職中の不安、誰にも本音を言えずに抱えていませんか。 ・復職できるか不安 ・家族に申し訳ない気持ち ・将来のお金の心配 ・周囲と比べて落ち込む ・何もできない自分を責めてしまう 私自身、休職やメンタル不調を経験しています。 「頑張れ」とは言いません。 今の気持ちをそのまま言葉にする場所として使ってください。 アドバイスよりもまず整理。 必要であれば、少しだけ前を向ける視点を一緒に探します。 テキスト形式なので、しんどい日でも無理なくやり取りできます。