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エキスパート1

ダイエット用!筋トレのオリジナルメニューを組みます

どんな筋トレをしたらよいのか悩んでいるあなたへ!

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サービス内容

【サービス内容】
あなたのレベルや鍛えたい部位に合わせた筋トレのメニューを7日分作り、お渡しします。
+500円で7日間の筋トレチェック(達成報告)も承ります。
「どうしても意志が弱くて誰かに見張ってほしい!」という方にはぜひおすすめです٩( 'ω' )و

【こんな方におすすめ】
・ダイエットのサポートが欲しい
・運動で体を引き締めたい
・筋肉を鍛えて動けるようになりたい

【簡単な自己紹介】
Twitterやブログで自分のダイエットの様子を発信しています٩( 'ω' )و
また、ダイエット関連の知識を身につけるために資格習得の勉強中です。
わからないことがあればお気軽にDMからご相談ください!

有料オプション

このサービスには、1,000円のサービスに、プラスして「有料オプション」サービスが
付いています。
※購入したサービスがキャンセルになった場合は全額返金させて頂きます。

購入にあたってのお願い

【最初に教えていただきたいこと】
以下の点について、ご希望のコースをお選びください٩( 'ω' )و

・運動の難易度(1つ選択)
初級…ストレッチ+ヨガのポーズ+軽い筋トレ
中級…ストレッチ+筋トレ
上級…きつめの筋トレ

・鍛えたい部位(1つ選択)
全身…上半身と下半身をバランスよく鍛えます
上半身…腹筋以上の筋トレがメインです
下半身…太もも以下の筋トレがメインです

一言PR

自分がダイエットをする中で身につけた知識を、他の人にもぜひ使って欲しくてこのサービスを始めました。
一緒に美ボディを目指して頑張りましょう٩( 'ω' )و

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