プロトレーナーが1ヶ月ダイエット指導します

現役ダイエットコーチのけんぞーです！ 2014年1月時点で体重122kgだった僕ですが、 学びとトレーニングを積み重ねて 2015年4月までの間に50kgのダイエットに成功し、 ボディメイク大会でも複数回の優勝を経験しました。 これまでの知識と実体験をもとに、 【自立して続けられるダイエットメソッド】を構築。 現在はダイエット特化トレーナーとして、 ・無理なくキレイに引き締めたい ・痩せたい気持ちはあるけど続かない ・何度もリバウンドしてしまう ・甘い物や空腹に負けてしまう ・いろいろ試したが結果が出なかった といったお悩みを持つ方のサポートを行っています。 ≪サービス内容≫ ・太ってしまう原因を徹底チェック →身長・体重・生活リズム（睡眠など）・食習慣をもとに 　　体重が増える要因を丁寧にカウンセリング →あなたに合った、効果を最大限に引き出す改善アドバイス ・1ヶ月間の食事サポート →現在の食生活を確認し、 　　何をどう変えるべきかを明確にします →食事写真を送っていただき、 　　実践しやすく効果的なアドバイスを行います ・役立つテキストを無料でプレゼント →『痩せるための食材リスト』＆『知識ガイドブック』 →何をどう食べればいいかを、分かりやすく解説 ・あなたに合った運動・トレーニング頻度を提案 →日常生活や今の状況を伺い、 　　無理なく続けられる運動内容を提案 →間違った運動をしているケースも多いため、 　　ヒアリングをもとに正しい取り入れ方をお伝えします ・リバウンドを防ぐ考え方と 　ダイエット中のメンタルサポート →現役ダイエットコーチとして、 　　モチベーションを保つコツをお伝えします リバウンドしにくいダイエットを始めてみませんか？ 正しい知識と継続によって、ダイエットは成功します。 一緒にチャレンジすることで、 これからの人生が前向きに変わっていくことを お約束します。 ご質問やお見積もりのご相談がありましたら、 お気軽にダイレクトメッセージでご連絡ください。 それでは、ご連絡・ご購入をお待ちしております。