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閲覧ありがとうございます。
現在ジムでトレーニングを続けており、
自分の経験を活かして「初めての人が迷わずできるメニュー」を作成します。
難しい専門用語は使わず、
初心者の方でも分かりやすい内容を心がけています。
気軽にご相談ください！
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医療的な指導はできません。
怪我や持病がある方は先にお知らせください。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
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ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター
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