【減量・美容・運動・料理】栄養学科の学生が様々な栄養相談にお答えします

管理栄養士養成大学で絶賛勉強中の大学生が健康に関するご相談にお応えします。 具体的には 「このようなダイエットをしているが改善点はあるか」 「どのような運動が痩せるのに効果的か、現在行っている運動はどうか」 「この食品は健康に良いか、減塩のコツは」 「これは健康に悪いと思うがどうなのか」 「このビタミンやミネラルにはどのような効果があるのか」 「このサプリメントはどう飲んだらいいのか、肌荒れに効くか」 「筋肉を落とさずに減量するコツは、減量に良いサプリメントは」 「お酒やタバコの害は、やめる為に病院に行ったほうがいいか」 といった、健康に関すること全般のご相談にお答えします。 その他にも、管理栄養士など資格に関すること、学科に関することにもお答えします。 大学で学んでいることを咀嚼し、お伝えできれば自身の勉強にも相手の方の喜びにも繋がると思ったからです。